«Важно уметь делать различие между упражнением и научением, поскольку, выполняя упражнение, вы совершаете уже известные вам действия, которые становятся более привычными и правильными.

Но это только то, что вы уже знаете. У вас нет ни выбора, ни альтернативы, ни развития.

Что нам нужно, так это испытать нечто такое, из-за чего мы бы воскликнули: «Эврика!»

А для этого вы должны посвятить свои упражнения самонаблюдению.»

Моше Фельденкрайз

#мысливслух #архив

Тайцзицюань научил меня очень многому.

БОльшая часть иллюзий о самой себе растворилась именно на занятиях.

Можно очень много из себя строить.

Можно иметь массу внешних регалий и статусов.
И при этом оставаться полным эгоистом, не способным осознавать ни себя, ни окружающий мир, ни людей.

И так жить вполне можно.

Но можно жить и по-другому.

Одна из самых важных тем, которая всегда была для меня актуальной - это отношения с другими людьми.

Ведь вся наша жизнь состоит именно из этих отношений.

И вроде идея о том, что все отношения на самом деле только с самим собой довольно избита.

Однако, теория как обычно очень хорошо, а практика всегда сложнее.

Правильное протекание энергии в энергетическом теле всегда проверяется на контакте.

То есть во время взаимодействия с противником.
Противник в тайцзицюань очень условный.
И сам подход к взаимодействию предельно прост: не нападай первым, а если напали на тебя, то используй напряжения противника против него самого.

То есть противник - это тот, кто первым вышел из Баланса.

Тот, что решил первым применить Силу.

Если переложить этот принцип на обычную жизнь, то можно сказать, что как только человек лезет к другому, а не занимается самим собой - он рискует получить по шапке в случае, если напал на более сильного.

И виноват именно тот, кто напал.

Тот, кому неймется объяснить другому, как на самом деле нужно жить.

Это важный момент и он очень хорошо тренирует мышцу принятия и ненасилия, особенно психологического.

Второй момент, не менее важный, это идея о том, что все люди вокруг - зеркала.

Очень уж много в ней искажений и непонимания.

Вот живет себе человек, сходил на тренинг и вдруг узнал, что все окружающие - это он сам.

И впал в депрессию от невыносимости Бытия.

Не удивительно, потому как присвоив себе такой огромный уровень мировой агрессии можно и схорониться.

За два года занятий я увидела, насколько по-разному люди выходят на контакт.

Контакт - это когда один человек применяет силу, а другой делает упражнение, справляясь с внешним давление через свое внутреннее расслабление.

Все как в жизни с той лишь разницей, что в жизни при любых внешних изменениях, мы привыкли сжиматься от страха, блокируя таким образом все, что приходит.

Если человек, с которым я работаю на контакте находится не в Балансе, а в своих галлюцинациях, то увидеть себя через него нет никакой возможности.

Любая попытка разглядеть что-то о себе - это как высматривать свое отражение в кривом зеркале.

И тут, конечно, можно присвоить себе это искривление. Вопрос только "зачем?".

Когда же взаимодействие происходит с человеком, способным достаточно хорошо осознавать самого себя, то есть отражать вам истину, а не свои галлюцинации, то рассматривать в нем себя становится одним удовольствием.

#минуткаюмора

Когда тебе немножко за 40 😃

Одна из причин, почему в школы по тайцзи не идут толпы, во многом, заключается в том, что никто толком не может объяснить, чем именно плох эгоизм.

И по какой такой причине с ним надо работать и зачем от него вообще избавляться. 🤷‍♀️

Понятие "эго" замусолено примерно также, как и понятие "осознанность".

Все про это говорят, но почти никто не может толком объяснить, что это такое.

Пара тройка уточняющих вопросов - и вот уже тебя обвиняют в отсутствии доверия, благодарности, почитания традиций и Бог знает в чем.

А я всего-то навсего спросила, чем не угодило моё Эго? 😂

И ведь простой вопрос. 😀🤷‍♀️

В процессе внутренних трансформации мы не освобождаемся от Эго.

Мы освобождаемся от иллюзии отдельности.

Эго просто занимает занимает своё место и служит основой для материальной части нашей жизни.

Иллюзии порождаются эго, но не являются им.

Растворение иллюзий не несёт за собой слом внутренних психических конструкций.

Скорее наоборот.

В правильной практике эти конструкции подлежат починке и восстановлению.

Идея избавления от эго - чистой воды профанация и попытка манипулировать на чувстве внутренней несостоятельности.

Как итог - в большинстве школ масса людей десятилетиями чему-то учится, но никак не может научиться 🤷‍♀️😀

Всё освобождаются от Эго, но в этой битве побеждает именно оно. 😀🤷‍♀️

Девчонки сегодня.

Занятие огонь 🔥

#архив

#мысливслух

Человек, в руки которого попадает какой-то важный, по его мнению, инструмент для работы с людьми, очень часто просто сваливается в самолюбование.

Часто его не интересует, есть ли у человека запрос для подобной работы.

Он просто свято верит в то, что то, чему его научили неделю назад - помогает всем и всегда.

Это, кстати, первый звоночек о том, что бежать нужно от таких специалистов.

Проверяется очень просто.

Если в тот момент, когда вы от них убегаете, они понимающе кивают вам вслед и до вас доносятся обрывки слова "сопротивление" - ускорьте свой бег и заткните уши.

Но я таких начинающих гуру обычно поверяю очень простыми вопросами.

Как работает система? Для чего она именно мне?

Как правило выясняется, что первого человек либо не понимает совсем, либо объяснения его слишком путаны и бессистемны.

Ну а ответ на второй вопрос очевиден: это ведь нужно всем.

Идея об этом обычно загружается на обучающем семинаре, который посетил человек.

Если он не знаком с НЛП-практиками и не чувствует никаких манипуляций со своим Вниманием, то этой загрузки он даже не заметил.

То есть съел и наживку, и поплавок.

И пошёл в мир нести Свет и причинять добро людям.

Это ведь так приятно - ощущать себя немножко лучше остальных.

Даже не знаю иллюзии, слаще этой.

Немножко любимого Нового Света с утра. Заряд красоты и мощи.
Скучаю невозможно ❤️

Вид на Царский пляж прямо сейчас. Если присмотреться можно увидеть как пролетают микро снежинки ❄️

Очень часто особые испытания приходят к нам отнюдь не потому, что кто-то хочет нас как-то по-особому наказать.

А потому что нет другого способа научить нас полноценно проживать каждый миг своей как бы "серой" жизни.

"Напрасно ждать особых испытаний. В простых серых буднях надо разглядеть главные дела любви, а жить легко свой текущий день – вот самый главный признак ее. В обычном деле обычного дня живущий жизнью любви должен быть звеном духовного единения со всем
окружающим."

Антарова К.Е.

"Простота - высшая форма сложности". Леонардо Да Винчи.

Один из этапов освоения тайцзи - умение видеть намерение напарника.

То есть всю ту игру, в которую он собирается с вами играть.

Часто людям кажется, что это последний этап, связанный с осознанностью.

Но в тайцзи нет ничего "последнего".

Жизнь - вечное движение, череда постоянных изменений.

Считаешь что-то конечным - ты в ловушке.

Сумел увидеть следующий уровень глубины игры - поздравляю с переходом на следующий уровень познания того, что такое жизнь.

Всегда смеюсь в голос, когда слышу о "секретных секретах", которые Учитель передал устно только одному из учеников и поэтому только к нему надо идти учиться.

Потому что может быть, если вы будете хорошо и правильно ползать у него в ногах - он и вам откроет их через 20-30 лет.

Каждый, кто сердцем понимает суть традиционного обучения, прекрасно знает, что никаких секретов нет.

Есть трудолюбие, дисциплина и истинное желание понять.

Это и есть секрет ☯️🐲

Только тссс.... 😉

Если что - я вам ничего него не говорила 😀🐲

#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий

Одна из самых распространенных ловушек, в которую попадают почти все - это идея, что "все плохое во мне куда-то должно исчезнуть, освободив место лишь для Божественного Света, всепринятия и всепрощения".

Первое, что хочется сделать, когда начинаешь видеть правду о самом себе - это сбежать от нее.

Неважно куда.

В эзотерику, в мысли о Боге, тяжелой карме и т.д.

Не перестану повторять, что, на мой взгляд, путь заключается в трансформации одного в другое, а не в замене плохого хорошим.

И в этом смысле, очень уважаю подход даосов, нашедших способ переплавлять негатив в позитив.

Глубочайшая мировоззренческая система, основанная на соединении "верхов" и "низов", непременно будет все больше и больше привлекать людей с западным менталитетом.

По мере углубления в занятия тайцзицюань, психика перекраивается из состояния "я, мне, моё" в состояние отдачи, расслабления и согласия с Потоком Жизни.

Что здесь очень важно?

Ничего не отрезается и ни от чего никто не избавляется.

Это очень тонкий момент.

Потому как, на первый взгляд может показаться,что вы и правда от чего-то избавились.

Например, от гордыни. Или от жадности.

Однако, процесс принятия (или проживания) выстроен таким образом, что из "плохого" качества нашей личности просто убирается боль (через осознание, т.е. через осознанное направление Внимания в то место, в котором есть напряжение).

И тогда, энергия, которая была спрятана под толщей неосознанности высвобождается и очень естественным образом занимает свое место в нашей энергетической структуре.

На физическом уровне это может ощущаться как тепло или покалывание в той части тела, в котором раньше не было вообще никакой чувствительности.

Процесс перестройки психики в другой режим функционирования - процесс не быстрый.

Зато результат стабильный и без откатов.

Всё-таки мы живём в удивительное время.

Каждый находит именно то, что ищет всей своей душой.

И нужно давно привыкнуть к тому, что душа у всех разная и ищет разного.

Бывает вот приходишь в группу по тайцзи и наивно думаешь, что стоишь в паре с Юрием.

А потом выясняется, что это только ты наивная думаешь, что это какой-то там "Юрий".

А он и не Юрий вовсе, а великий шаман Алтая Всеслав!! 🥴🤷‍♀️

И нет, это ничего, что в парном упражнении у него ничего не получается.

Ведь никто из его паствы об этом ничего не знает 🤷‍♀️

Удивительно всё-таки, насколько люди лишены не просто чувствительности, но даже банального чувства самосохранения.

Доверять себя и своё драгоценное Сознание хрену с горы - это очень грустная картина.

Часто восстановить целостность после подобного уже невозможно...

Закон сохранения баланса на банковской карте гласит:

не бери её в магазин с чайной посудой ⚠️ 😀🤷‍♀️

Господи, это просто самый потрясающий чайник, который я когда-либо держала в руках..... 🤦‍♀️

Невероятный просто.

Подумала тут, что, в целом, чайной посудой меня можно даже шантажировать 🤣

Фотография ничего не передаёт, но все равно пусть будет здесь.

Чувствую, пора всё-таки заканчивать с этим тайцзи.

Сегодня в алкогольном отделе паспорт попросили 🤣🤣🤣

Кто знает, чем это обернётся ещё лет через пять....

Чую не к добру это всё 🤦‍♀️

Наши люди всё-таки неисправимы.

Вопрос в чатике по Китаю:

"Скажите, пожалуйста, можно ли в Пекине жарить шашлыки"? 🤣

Девчонки сегодня ❤️🙌

На занятиях и после них мы очень много болтаем о всяком.

В том числе о том, что помогает и что мешает нам в практике.

Обычно мы ржем и прикалываемся друг над другом, потому что у каждой на эту тему есть свои истории.

Одно остаётся неизменным...

Для женщины крайне важно получать от практики удовольствие.

А также практиковать по любви, а не по принуждению.

Жесткая дисциплина - это, конечно, прекрасно (нет).

Но её отсутствие иногда даёт гораздо больше.

Например, чёткое понимание, зачем я этим занимаюсь и надо ли мне это дальше.

К слову, именно путь отсутствия жесткой дисциплины позволил мне остаться в тайцзи на долгих 10 лет.

Потому что это по любви, а не по принуждению ❤️☯️