#архив

Очень часто представления человека о внутреннем Балансе не имеют к балансу совершенно никакого отношения.

Ум создает образ, в котором вы такая медленная, плавная, для всех хорошая и почти святая.

Часто сам образ даже не осознается.

Ну это нормально, кто же себе признается:)

Кроме того, созерцательный и медитативный опыт есть у очень небольшого количества людей, что очень жаль, потому что просто головы тут мало.

Другие же даже не знакомы с природой Ума, а поэтому даже не понимают, что действуют и думают, исходя из простого с ним отождествления.

Но очень любопытным оказалось просто позадавать человеку вопросы.

Какие у него есть представления об этом самом внутреннем Балансе?

И самый главный вопрос:

А как этот Баланс должен быть проявлен в материальном мире? Каковы критерии?

Рассмотрим пример.

Допустим вы гуляете по парку с другом или подругой.

Решаете отдохнуть и пообедать.

Приходите в ресторан.

Открываете меню.

И говорите: "ой, ты знаешь, мне прям все равно, что заказывать. Мне все будет хорошо"

И уже внутри продолжаете фразу: "как хорошо быть в Балансе".

И так происходит во всех сферах вашей жизни.

Вы плывете по течению, ошибочно принимая его за тот самый Баланс, о котором слышали или читали.

Спустя несколько месяцев, а если не повезет, то и лет, вы скорее всего обратитесь к терапевту, который поставить вам много разных диагнозов.

И будет прав.

Внутренний Баланс - это не размазня, которая не знает, чего хочет и не может определиться с выбором, каждый раз перекладывая ответственность за него на кого-то другого.

Внутренний Баланс - это очень четкое знание того, кто ты, чего ты хочешь и куда ты идешь.

Это знание на уровне тела.

Это когда между мыслями, эмоциями и поступками нет конфликта, они всегда согласованы.

Если вы не знаете себя, своих потребностей, желаний, слабых и сильных сторон - вы всегда будете в зависимом положении.

И, возможно, для кого-то это тоже нормально.

Но только не нужно считать это критерием того, что вы чего-то достигли.

Вы даже не начинали, вы просто этим прикрылись, потому что так удобно.

Внутренний Баланс - это очень глубокое осознавание самого себя.

Это о том, что приходя в ресторан вы знаете, что хотите вкусную рыбу на гриле и греческий салат.

И это о том, что действительно находясь в балансе, жизнь дает вам именно то, чего вы хотите.

Просто потому, что вы и есть жизнь.

В очередной "страшно запрещенной, практически еретической (есть и такие) книге о восточном подходе к гармонии мудрые пишут о гневе так:

"гнев очень часто является всего лишь преддействим. И если действие не совершено, то концентрация гнева возрастает."

Никаких высокодуховных пафосных высоковибрационных "истин".

Вместо этого чистое понимание, что есть что.

Чем больше учусь, тем больше прихожу в дичайший восторг от того, насколько разумно устроены настоящие знания.

Во времена, когда ролики ютуба пестрят "истиной", сама истина остается сокрытой.

Как и положено.

Путь к Источнику, как и во все предыдущие времена, найдет только тот, чьё сердце способно видеть правду за густым туманом лжи.

С этой точки зрения - мир не меняется.

Просто способность быть зорким и уметь различать - теперь на вес золота.

А тумана все больше...

Полезно иногда перечитывать свои мысли аж 8-летней давности 😀
Соображала кое-что уже тогда. 😅


#архив

Многие ищут Покой.

Ну хотя бы потому, то нынче его стало модно искать.

И если ты Покой не ищешь, а просто живешь, то вроде как, ты не в тренде.

А не в тренде - значит, вроде как, "не в стае".

А это для обычного человека смерти подобно, ибо стадные инстинкты в нас еще сильны.

Многие считают, что внутренний Покой - это отключить мозг.

Некоторые прям так и говорят "ох, хорошо только, когда мозг отключаю".

Граждане, давайте уясним, что неработающий мозг - это смерть.

Но дело не только в этом. Дело в наркотике под названием "хорошо".

Это "хорошо" у многих людей очень часто связано с полным непониманием происходящего вокруг (ну логично, мозг же выключен), с тотальной отключенностью от внешней деятельности, и с таким же тотальным нежеланием общаться с окружающими.

Мне это все очень понятно, я проходила этот этап и могу много рассказать об этой иллюзии, захватившей огромное количество страждущих.

К слову сказать, именно этот эффект с радостью используют в сектах, транслируя адептам образ "семьи", которую они наконец-то обрели.

Нам кажется, что к Покою мы должны прийти как-то отдельно от того, что происходит в нашей жизни.

И многие практики и учения, к слову сказать, именно об этом и говорят.

И тут не мне судить, правы они или нет.

Просто оказалось, что это далеко не единственный путь.

И гораздо больше я открыла для себя тогда, когда стала искать Покой не вдали от Жизни, а внутри неё.

Это сложно.

Потому что каждый раз приходится проходить через длинные туннели из своих ограничений и стереотипов.

А это, как каждый раз снимать с себя старую кожу.

Но есть в этом один очень существенный бонус.

Вы начинаете проживать Свою жизнь и следовать Своим целям.

Рубрика "казалось бы, причем здесь тайцзи?" 😀🤷‍♀️

Одна из самых сложных и одновременно простых истин.

Побеждать очень хочется, а вот стать единым - не особо 😅

"Высшая сила - это не способность побеждать других, а способность становиться единым с другими."

Шри Чинмой

За последние пару месяцев мне несколько раз снился один и тот же сон.

Если не вдаваться в детали, то суть его сводилась к одному.

Каждый раз я не выбирала что-то, что с точки зрения социума была архиважно и значимо.

Никто в окружении не понимал, почему я делаю такой выбор и каждый раз я испытывала просто дикое одиночество от того, почему никто не видит, что именно этот выбор для меня самый верный.

К слову, спустя время то, что я не выбирала превращалось в "тыкву".

То есть становилось абсолютно очевидно, что выбери я это - имела бы кучу проблем.

Не говоря уже о том, что предательство самой себя - самая большая из них.

Вот и сегодня опять снится мне, что я не выбираю что-то общепринятое.

И никто вокруг не понимает - почему.

Итог - большая трагедия, которая прошла мимо только потому, что внутренняя чуйка оказалась сильнее социальноодобряемых программ.

Всё как в жизни.

Да, в общем-то, сны и есть сигналы этой самой жизни.

Как часто мы делаем выбор в пользу чего-то только потому что не сдалай мы его - на нас сразу посыпятся упреки со стороны окружающих?

#архив

Борьба за энергию, пожалуй, сейчас даже более жестокая, чем борьба за внешние ресурсы.

Я просто обалдеваю от того, как быстро из человека пропадает человек, стоит ему только поддаться на провокацию и слить всего себя в чужую идею.

Быть батарейкой и подпитывать чью-то картину мира,может, и нравится кому-то.

Но я надеюсь все же, что это происходит от того, что человек не видит всей картины.

Оно и понятно, ведь ту энергию, которая у него была - он просто кому-то подарил.

Вместо того, чтобы потратить её на развитие своего собственного Сознания.

Не за нефть и не за газ идёт борьба. И даже не за власть.

А за Внимание, энергию и за возможность использовать их в своих целях.

В то время, как современные идущие по "пути война" пытаются бороться с врагами, существующими только в их голове, основатели боевых искусств напоминают:

"Отбрось ограничивающие мысли и вернись к истинной пустоте. Стой среди Великой Пустоты.
Это и есть секрет Пути Воина."

Морихей Уесиба

Одна из самых основных проблем, с которой встречается почти каждый на пути своего внутреннего роста, заключается не в мелких частных ошибках и неточностях.

А в том, что на самом раннем этапе человек не усвоил базу.

Не понял, зачем он вообще занимается тем или этим.

Очень часто мы просто хотим заменить одно мировоззрение другим.

Нам кажется (и нас в этом часто убеждают псевдогуру), что надо просто что-то поправить в нашем восприятии.

И мир сразу изменится.

На словах, вроде бы, все так.

Но технически - нет.

Замена одного мировоззрения другим ничего не меняет в нас принципиально.

Поиск более пригодной для существования концепции жизни - весьма странное занятие.

Совершенно бесполезное в долгосрочной перспективе.

А полезное занятие - это поиск выхода в надсистему.

Не замена, а выход из того, что есть в то, что ещё больше (выше, шире, глубже, совершеннее и т.д.).

Об этом очень сложно писать, еще сложнее это объяснять, но самое сложное - понять это 😀.

Человек по-настоящему развивается только из точки, где он находится.

А знать, где мы находимся - значит принять всё то, что в нас есть на данный момент времени.

Само по себе принятие - не цель.

Это дверь.

Через которую нам нужно пройти дальше любых представлений о самих себе.

Это и называется развитие.

И это самое сложное.

Потому что принимать себя мы напрочь отказываемся.

Всё ищем, как бы поменять.

Прям в тему ☯️

"Даже если ты окажешься лучше всех, лучше это тебя не сделает".

ВэйДэХань

Что вверху, то и внизу ☯️🐲

Природа - лучший учитель, если знать, чему учиться.

Естественность - самое неоднозначное и таинственное понятие.

Если мы с кем-то разбегаемся - это естественно или, может, надо прикладывать усилия?

А если, наоборот, что-то приходит в нашу жизнь - надо естественно это принять или .... (тут возможны варианты)?

В какой-то момент для меня было абсолютно естественным отсутствие всех родственных связей.

Любые включения в "семейные праздники" и "семейные дела" совершенно точно мешали бы тем моим естественным внутренним процессам, которые должны были пройти в нужное время в полном объёме.

Процесс духовного и психологического становления нельзя отменить, если он уже запустился.

Лучше, по возможности, оставить всё и всех - и дать ему случиться.

Сейчас, спустя примерно 15 лет, эти "всё и все" возвращаются назад.

И отношения с ними выстраиваются совсем по иным принципам.

Если встреча - то это радость.

Если разговор - то это глубина.

Никаких претензий друг к другу, только искренее желание общаться.

Нужно ли жалеть о годах без общения?

Зачем?

Если жизнь абсолютно естественно выстроила всё именно так, как в итоге должно было быть.

Важно только одно: на каждом этапе быть с собой предельно честной.

Рубрика "казалось бы, при чем здесь тайцзи?".

"Вы никогда не сможете ничего преодолеть, если будете этому сопротивляться. Что-то преодолеть можно, лишь глубже погрузившись в него."

Фредерик Перлз

#архив

Иногда для того, чтобы стать для кого-то плохой - нужно совсем немного.

Например, просто не играть в чужую игру.

Тихо сидеть, внимательно слушать собеседника, но внутренне не принимать навязываемые правила и роли.

Вот и всё.

Ты мгновенно становишься плохой.

Ибо нехорошо так нагло отказываться от чужой игры.

Так вызывающе не реагировать на такой драматичный (тут можно вставить любое прилагательное) сюжет!!!

Так можно и совочком по голове получить. И возможно даже быть изгнанным из песочницы. После такого то.

Уметь осознавать свою реальность и взаимодействовать с другими людьми через сотрудничество, а не через манипуляции - это прям уровень, скажу я вам.

Когда я начинала заниматься тайцзи - мне было совсем не интересно слушать разные байки о Мастерах.

Я даже имён не запоминала.

Всё это казалось мне очень чужим и неважным.

Но вот прошло 10 лет и я ржу как ребёнок, когда мне рассказывают, что вытворяли Мастера моей традиции.

Каждая история - это не просто рассказ.

Это как поучительная притча, наполненная Силой и мудростью того, кто был до тебя.

В этих рассказах часто узнаЁшь себя настолько ясно, что просто диву даёшься.

Но больше всего я люблю такие рассказы за то, что в них отражалась личность.

Все большие Мастера были по сути своей бунтарями.

А быть бунтарём и соблюдать жесточайшие условия восточной традиции - это почти несовместимо с жизнью 😂.

Но всё равно умудрялись и учителей обманывать, и мастерство воровать, и чего только не вытворяли 🤷‍♀️🤣.

Великие были люди, одним словом.

Читаю книгу одного российского врача по традиционной китайской медицине.

И с удивлением, а также с восторгом, обнаруживаю отсылку к великому философу Эдмунду Гуссерлю, основателю феноменологии.

Учитель Хайдеггера и многих других западных мыслителей.

Именно феноменология, по моему скромному мнению, является той точкой, где встречается западная и восточная философия.

Именно феноменология объединяет все способы познания как таковые.

Не удивительно, что люди, разбирающиеся в китайской традиции, обращаются именно к Гуссерлю.

Каждый, кто прошел свой индивидуальный Путь, рано или поздно приходит в точку, где все тропинки сходятся в одну.

Самое сложное в тайцзи - это не сами движения.

Не рисунок формы, не "правильность" работы ног или рук.

Всё это важно, но это вторично.

Если всё сделать правильно и по канонам - это вообще не гарантирует того, что это будет тайцзи 😅😅😅

У многих людей в этом месте случается страшный внутренний конфликт.

Потому что в глубине их сознания вшита программа "делай всё правильно - и будет хорошо".

А в тайцзи "правильно" - это вообще не очень понятно что такое.

Есть целостность - значит правильно. Значит тайцзи.

А эта целостность никогда не возникает там, где стремятся "всё делать правильно".

Потому что целостность - это способность следовать за собой.

А не за общественными мнением о себе.

Способность слышать свой импульс, а не чей-то.

Способность быть в контакте со своими внутренними смыслами, а не с чьим-то чужими.

В последние годы стало очень модным расслабляться.

Везде кричат о важности этого отнюдь непростого процесса.

В тайцзи расслаблению отводится первостепенное место.

Но!

Что такое расслабление в практике и что такое расслабление, сидя в кресле с бокалом вина?

Это два принципиально разных состояния.

В одном случае мозг начинает работать активнее, а во втором - засыпает.

В одном случае расслабление достигается трудом на тренировке, а во втором расслабление - всего лишь следствие лени и расхлябанности.

Настоящее расслабление, активирующее правильную работу всех внутренних систем - это результат правильного распределения внимания.

И часто (почти всегда) этот процесс связан с повышенным умственным напряжением.

Ибо для того, чтобы изменить точку приложения усилий - нужно сначала изменить картину мира.

А это очень энергозатратый процесс.

Поэтому чтобы по-настоящему расслабиться - нужно сначала очень сильно напрячься 😀🤷‍♀️

Немножко здравого смысла ❤️☯️

"В западной культуре принято было считать, что за техникой следует понимание: если у нас есть верная техника, то мы способны разрешить трудную проблему пациента, мы в состоянии «ясно понять намерения другого человека». Экзистенциальный подход говорит совершенно противоположное: за пониманием следует техника. Главная задача и ответственность терапевта состоит в том, чтобы стремиться понять пациента как человека, живущего в своем мире. Все технические проблемы по сравнению с этим отходят на второй план. Без этого понимания технические средства в лучшем случае оказываются неуместными, а в худшем - становятся системой структурирования невроза."

Ролло Мэй "Открытие Бытия"

#архив

Я вот, знаете, часто стала задумываться о том, нужно ли вообще как-то мотивировать людей на внутренние изменения.

Весь мой опыт работы и с собой, и с людьми говорит о том, что нет. Нельзя.

Настоящая мотивация рождается очень глубоко и проявляется только тогда, когда человеку надоедает играть в игры.

Возможно, в этой жизни с ним этого и не случится.

Возможно, человеку нужны годы или десятилетия, чтобы устать настолько, чтобы задуматься.

Чтобы обессилеть от постоянной внутренней борьбы и последние силы потратить на то, чтобы найти из неё выход.

Надо сказать, что я видела совсем грустные случаи.

Когда на внутреннюю борьбу тратятся все скрытые резервы, а мысль о том, что "может я что-то не то делаю" при этом даже не появляется.

Оно и понятно, ведь такой человек слишком занят несовершенным внешним миром, который так и норовит на него напасть.

И тем самым создать ему кучу дел, ведь с этими нападками надо как-то бороться.

И всё. Человек занят важным делом.

Отвлечься от борьбы с несовершенствами внешнего мира и переключить внимание на то, откуда этот мир появляется с каждым его вздохом - адски сложная задачка.

И нет, на её решение человека мотивировать практически невозможно.

Ведь обычно он просто не верит в то, что внешний мир рождается в его собственном Сознании.

Ведь тогда получается, что именно человек несёт за него ответственность.

А это, знаете ли, так себе новость.