Никогда не понимала практик, которые обещают прям здесь и сейчас избавить вас от ненужного.

Да, конечно, есть моменты, когда человек с головой погряз в какой-то теме, как в болоте.

И тогда подобные предложения - как спасательный круг.

Но практика показывает, что самым действенным способом по-прежнему является самостоятельное выдёргивание из этого болота самого себя.

Бывает, что отпустить тот или иной опыт - не такой уж и быстрый путь.

И сам процесс отпускания порой становится нам Учителем.

Возможно, самым важным в жизни.

Те, кто у давно занимается - уже хорошо знают, за что я могу ругаться на занятиях.

Когда человек занимается энергетической практикой - он меняется.

Сознание растёт.

И вот если человек на занятии сумел обрести какое-то новое понимание, а потом вышел за дверь - и как давай погружаться в старое....

То тут я обычно не молчу.

Например, привычка вечно ковыряться в детских травмах, как будто это какая-то невероятная ценность, с которой грешно расставаться.

Я специально пишу так саркастически, потому что эти ковыряния для большинства людей становятся единственным смыслом жизни.

С некоторыми часто просто не о чём больше разговаривать.

А если те, кто всё-таки выбрал путь реальных изменений своего сознания начинают заигрываться в такие детские игрушки - то тут просто не нужно удивляться, что практика принесет в жизнь не лёгкость, а только тяжесть.

Ведь если ты уже несколько лет как должен иметь иное сознание, иные смыслы и иные жизненные цели, но всё еще продолжаешь выбирать песочницу - то зачем это всё? 🤷‍♀️😁

Мир устроен очень разумно.

Идиоты в нём только мы.

Мы с большой радостью верим в свою слабость и никчёмной.

Но если кто-то будет говорить нам про нашу силу - это не, секта какая-то.... Мы смиренные, у нас нет эго.... Тьфу-тьфу-тьфу 😁🤷‍♀️

Ближайший онлайн-ретрит предварительно

С 3 по 9 августа.

Все подробности на днях.

Идея о том, что все то, что происходит вовне - лишь проекция нашего мышления, конечно, неплоха...

Но только как точка входа в глубины нашего сознания.

Как инструмент для развития эта идея - вредна.

Ибо мы живём в мире кривых, а не чистых зеркал.

Рассматривая своё отражение в мутной воде, мы увидим только муть.

Поэтому для развития хорошо бы сначала найти чистое зеркало.

Если наш выбор не осознан - он становится частью нашей идентичности.

Поэтому, когда мы пытаемся сделать другой выбор - мы воспринимаем этот процесс, как собственную смерть.

Уметь отделять истинную идентичность от неосознанных моделей поведения - великий навык.

И да, его тренировка - это всегда тысячи маленьких смертей.

Очень часто на занятиях и вне их мы сталкиваемся с тем, что в нашем восприятии так или иначе есть идея о том, что осознанность - это что-то про независимость.

Нам кажется, что быть осознанным - это не быть ни с кем связанным никакими связями.

Только рацио, только ментал.

Только цели и задачи, никаких чувств и эмоций.

Надо ли говорить, что такой подход к осознанности делает из нас роботов.

Возможно, даже эффективных и успешных.

Но мертвых.

Пробуждённое сознание - это восстановление связей, а не их обрыв.

Связей с родом, связей с глубинными аспектами самих себя, связей со всем вокруг.

Недаром во всех трактатах по тайцзи говорится о том, что практик рано или поздно достигает такой чувствительности, что чувствует, как колышется трава в поле.

Это всё про связь.

Мы связаны со всем. Это наша природа.

Если мы этого не осознаём - то, разумеется, мы в моменте даже не можем понять, во что ввязались.

Если же осознаём - то тогда можем выстроить тот мир, в котором по-настоящему хотели бы жить.

Очень часто встречаются практики, утверждающие, что это не они ведут себя, как мудаки, это они просто следуют Дао.

Само Дао их ведёт, а значит в их поступках нет ничего мудацкого, ибо они попросту уже нечеловеческие.

Проблема только в том, что Дао - это не про поступки по отношению к другим.

Это только про нас.

Про наш характер, нашу личность и про то, что мы с ней посредством Дао делаем или нет.

Если спустя годы мы не меняемся и остаёмся мудаками, то Дао тут ни при чём.

Любая нормальная практика существует, чтобы, в первую очередь, менять нас, как людей.

Всё время вспоминаю слова одного Мастера.

"Если умный начинает практиковать - он становится ещё умнее.

А если дурак - то он становится практикующим дураком".

Очень хотелось в 2026 году всё-таки стать лучше и меньше материться.

Но пока нет такой возможности. 😁🤷‍♀️

Одна из участниц прошлого онлайн-ретрита:

"Катя, это так странно. Раньше, когда в мою жизнь приходили проблемы - я застывала и долго могла находиться в стрессе. А сейчас я просто продолжаю жить и делать то, что нужно - и проблемы сами решаются. Как в вашем тайцзи. Продолжаешь делать движение, несмотря ни на что".

Как в моём тайцзи, да 😂

Просто продолжать жить дальше, просто продолжаешь дышать.

Проблемы не исчезнут.

Исчезнет мысль, что есть только они.

Прекрасное:

"С дураком не спорят. Ему дают победить".

Казалось бы, при чём здесь тайцзи?

😁☯️

Идея о том, что мы должны освободиться от ожиданий относительно другого человека очень часто искажается.

Вместо того, чтобы освобождаться от ограничений относительно реакций на реальность, нам предлагают освободиться от ограничений на конкретные договоренности.

Если я договорилась о встрече в кафе, а другой человек не пришел и посоветовал мне "освободиться от ожиданий", то единственное, от чего я действительно должна освободиться - так это от дальнейшего общения с ним.

Совет "освободиться от ожиданий" часто звучит, как "просто прими всё это г.. но".

Уже наверное год не было никаких гастрономических постов.

Тому были причины и они закончились)))

На фото простейший суп, которым ну точно никого не удивишь, но, возможно, вдохновишь 😅

Один средний цукини, несколько соцветий брокколи, репчатый лук, морковь и два зубчика чеснока.

Сначала (это важно ☝️) немного обжарить это всё в кастрюле с толстым дном, потом долить кипятка или бульона (это прям идеально) - и доварить всю красоту.

Соль перец специи - это как бы понятно.

Вжух вжух...

Ложка сметаны и непременно нормальный укроп.

Всё. Можно наслаждаться...

Диалоги...

- понимаешь, есть люди, у которых за масками нет лица.

Поэтому практика для них - это одна из тысячи их масок.

А есть люди, у которых за маской - лицо есть.

И для них практика - это освобождение своего истинного лица от масок.

После занятия всё становится как-то ярче 😁🤷‍♀️☯️

#настроение

Небо - мой оберег ❤️☯️