Практики Разумности
1.5K subscribers
747 photos
140 videos
1 file
64 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
Если вас окружили несколько человек и ваше внимание будет приковано к одному, вы не заметите, что будут делать другие. Если же вы захотите оценить действия других, то ваше внимание будет скакать от одною нападающего к другому и вы можете пропустить нежелательные действия кого-то одного. Чтобы выйти победителем, нужно держать в сфере своего внимания всех окружающих сразу и видеть, что собирается делать каждый из них.

Коичи Тохей
👍28🔥8
#ЗарисовкиПослеЗанятий #Тайцзи
#архив

Сегодня на занятиях всплыл образ, когда несколько лет назад я жадно поглощала тонны информации, считая, что я что-то понимаю.

Единственное, что является важным сегодня - практические навыки.

Линейный Ум просто по своей природе не способен вместить многомерность того, как все устроено на самом деле.

Именно это является основной причиной колоссального количества искажений.

Высокая идея не может оставаться таковой в плотном слое умственных стереотипов и заблуждений.

Желание понять головой противоположно желанию осознать всем своим многомерным Существом.
👍34❤11🔥2
Сегодня проблемы со связью не позволили провести онлайн интенсив.

Но во вступлении я пыталась сказать примерно вот это 👇


«Если техника ката была выполнена мастером даже в изменённом виде, он сможет эффективно использовать её в реальности, поскольку качество каждого отдельного движения раскрывает его способности. И наоборот, даже когда техника ката выполняется без погрешностей формы, если у практикующего отсутствует гибкость ума, он ничего не поймёт из этой ката».

Курода Тетсузан
❤23👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда знаешь, что ты неуязвим 🤣
😁52🔥4👍1
Энергия Ци снизошла сегодня на занимающихся в форме солнечного света 😁🌞✨❤️
❤24😁11🔥4👍3
"Ну, смотрите. Вот, допустим, ожиревшая женщина решает никогда больше не есть сладкого, а через час проглатывает коробку шоколада — и всё это она сама решила! Просто передумала. Осуществила свободу воли.
На самом деле какие-то реле переключились, зашёл в голову другой посетитель и всё. А эта ваша «личность», как японский император, всё утвердила, потому что не утверди она происходящее один раз и выяснится, что она вообще ничего не решает.
Поэтому у нас полстраны с утра бросает пить, а в обед уже стоит за пивом — и никто не мучается раздвоением личности, просто у всех такая богатая внутренняя жизнь.
Вот и вся свобода воли."

В. Пелевин
❤22👍18😁1
Коротко о мастерстве. Любимый Юджи Кришнамурти.

Тут же вспомнилась любимая цитата: «Традиция - это передача огня, а не поклонение пеплу».

❤️
❤20👍2
И ещё немножко Юджи Кришнамурти.
👍22❤3🔥2
😁36👍16🔥2
Можно ли сказать, что Айкидо – это постоянная интенсивная тренировка, способствующая взращиванию духа, и которая позволяет думать даже о враге, как о друге?

Это способность улыбаться даже тому, кто собирается причинить вам физический вред – не вымученной улыбкой, а искренней, идущей из сердца. Если вы достигнете такого состояния, то ваш противник потеряет желание причинить вам вред. Это невероятно сложная вещь, но процесс обучения для того, чтобы достигнуть этого, и есть Айкидо.

Годзо Сиода
👍24❤11🔥2
Кое-какие наблюдения занимающихся после вчерашней тренировки 🌞✨✌️
Именно они - самые ценные.

"Добрый день 🌞
1. Иду по улице. Слушаю Катю. Думаю о действии и противодействии. Получается, что на дороге выбираю некий участок плитки, ровный и двигаюсь по нему. Впереди никого, навстречу тоже. Тут хоп, встал навстречу человек. Так вот я знаю точно, что отхожу в сторону при этом, и даже услышала эту мысль. Но тело сделало шаг вперёд и человек сам отошёл в сторону.
2. Сижу у зубного. Делает мне укол. Я понимаю, что доктор похоже малость перепутал зуб, который собрался лечить. Вот точно бы промолчала в сомнениях, и ему то виднее и всё такое. А тут сразу - Доктор, какое то странное место укола, или я ошибаюсь?
Оказалось и правда стоматолог задумался.
3. Прихожу получать новые очки. Одеваю и понимаю, что так плохо в очках мне ещё не было. Я раньше - нууу, что то не то. Не нравится. Мне бы ответили, походите, привыкнете. Я пожала плечами и ушла. Сейчас вот разбираемся как будем действовать и что мне совсем не нравится. Внутри никакого сомнения, и особенно этой вот противненькой неловкости перед всеми.
4. Совершенно спокойно попросила массажиста изменить скорость своих движений и пройтись ещё раз по шее."
❤38👍12🔥5
Очень часто под маской смирения скрывается банальный расчет.

"Я буду тебе подыгрыват в твоей игре, где ты - самый главный. А ты за это мне....."

Бонусы могут быть разные.

В зависимости от того, на какой сцене актеры играют в этот спектакль.

Но сами принципы везде одни и те же.
👍49
#мысливслух

Все всегда зависит от внутреннего намерения.

Если есть намерение поссориться - все всегда сложится в пользу ссоры.

Если есть намерение найти общее - вы найдете общее.

И это никогда не вопрос мифических "объективных обстоятельств".

И тут важно понимать два момента:

- нежелание находить общее со всеми подряд - это нормально

- вы не сможете найти общее с тем человеком, намерение которого с вашим не совпадает
👍46❤22🔥3
Когда болею - перестаю заниматься привычными делами.

Ииии.... Включила вчера Ютуб.

Из последних новостей: Земля - плоская, если вы ещё не знали.

Шарообразность Земли - наглая пропаганда. И все, кто верит в это - рабы.
😁30🔥4👍2
#мысливслух #архив

Было время, когда я очень сильно переживала по поводу того, что юные неофиты начинают учить других, не пройдя свою собственную трансформацию.

Я видела искажения на каждом шагу и считала своим святым долгом вмешаться в происходящее.

Больше всего меня пугала безнаказанность, позволяющая разным недогуру нести полную нелепостей и откровенного вранья чушь.

Ну и ещё я переживала за людей, получающих в качестве результата подделку.

Сейчас я перестала переживать по всем этим поводам.

В таких историях каждый получает только то ,что ищет. Кто ищет подделку - получает подделку.

Кто ищет тщеславия - получает на выходе опустошенность. Всё разумно.

Человека, так и не осмелившегося на собственную трансформацию, очень легко опознать.

1. Он во всем стремится видеть "только хорошее". Это стремление защищает его от встречи с тем, с чем встречаться ему не хочется.

Инстаграмм-аккаунт такого гуру будет наполнен фотографиями в белых одеждах на фоне моря, Ганеши и различных храмов.

В чём подмена?

В том, что Реальность состоит из полярностей.

Для того, чтобы оказаться в Реальности, или словами буддизма начать "видеть то, что есть" - нужно начать видеть и ту полярность, которая в нашем Уме зовётся "плохой".

Не просто знать о ней, как о факте. А проживать её всем своим существом.

Быть ей.

И когда условно "хорошее" соединится с условно "плохим" - возникнет та самая целостность, о которой так много слов и так мало личного опыта.

2. Он врёт о том, что внутренний покой - это такое счастливое состояние и прийти к нему можно просто и безболезненно.

Каждый, кто реально проходил через встречу с собой, прекрасно знает, что боль - неотъемлемая часть процесса.

И суть того, чтобы начать "видеть то, что есть" как раз и заключается в том, чтобы пройти через боль и вынырнуть из неё, обретя нового себя.

В этот момент заканчиваются страдания.

В чём подмена?

В том, что жизнь - многолика, а не однобока.

И не дай нам Бог впадать в благостно-зефирное состояние, в котором мы убегаем от всех тягот внешнего мира, а значит и от самой жизни.

Нести людям Свет можно только тогда, когда до этого света докопался сам. А иначе нечего будет нести.

3. В словах таких неофитов очень много шаблонных фраз.

Иногда они даже углубляются в объяснения того или иного термина, тем самым забивая ваш Ум дополнительной информацией, вместо того, чтобы освобождать его от неё.

Попытки постичь Истину Умом всегда провальны.

А значит от этих слов вы в лучшем случае ничего не получите. В худшем - запутаетесь в концепциях и терминологии.

Довольно часто мне продолжают писать люди, вставшие на путь обучения других, так и не успев прикоснуться в своей собственной глубине.

Их начинает мотать по жизни, а "внутренний покой" куда-то девается после пары-тройки проведённых групп.

И тут, конечно, матушка-карма заботится о равновесии.

Ибо учить людей могут только те, кто пришёл для того чтобы учить.

Тех, кто пришёл за другим, но упорно продолжает нести несуществующий Свет - жизнь будет только бить. И лишать радости.

Потому что радость от жизни можно получать только тогда, когда делаешь то, для чего был рождён.

И чтобы найти это - нужно полностью исчезнуть.

Только тогда Жизнь сама решит, какую форму принять и куда течь.

И только тогда источник радости будет неиссякаемым.
🔥36👍13❤10👏1
#мысливслух #архив

Очень часто представления человека о внутреннем Балансе не имеют к балансу совершенно никакого отношения.

Ум создает образ, в котором вы такая медленная, плавная, для всех хорошая и почти святая.

Часто сам образ даже не осознается.

Ну это нормально, кто же себе признается:)

Кроме того, созерцательный и медитативный опыт есть у очень небольшого количества людей, что очень жаль, потому что просто головы тут мало.

Другие же даже не знакомы с природой Ума, а поэтому даже не понимают, что действуют и думают, исходя из простого с ним отождествления.

Но очень любопытным оказалось просто позадавать человеку вопросы.

Какие у него есть представления об этом самом внутреннем Балансе?

И самый главный вопрос:

А как этот Баланс должен быть проявлен в материальном мире? Каковы критерии?

Рассмотрим пример.

Допустим вы гуляете по парку с другом или подругой.

Решаете отдохнуть и пообедать.

Приходите в ресторан.

Открываете меню.

И говорите: "ой, ты знаешь, мне прям все равно, что заказывать. Мне все будет хорошо"

И уже внутри продолжаете фразу: "как хорошо быть в Балансе".

И так происходит во всех сферах вашей жизни.

Вы плывете по течению, ошибочно принимая его за тот самый Баланс, о котором слышали или читали.

Спустя несколько месяцев, а если не повезет, то и лет, вы скорее всего обратитесь к терапевту, который поставить вам много разных диагнозов.

И будет прав.

Внутренний Баланс - это не размазня, которая не знает, чего хочет и не может определиться с выбором, каждый раз перекладывая ответственность за него на кого-то другого.

Внутренний Баланс - это очень четкое знание того, кто ты, чего ты хочешь и куда ты идешь.

Это знание на уровне тела.

Это когда между мыслями, эмоциями и поступками нет конфликта, они всегда согласованы.

Если вы не знаете себя, своих потребностей, желаний, слабых и сильных сторон - вы всегда будете в зависимом положении.

И, возможно, для кого-то это тоже нормально.

Но только не нужно считать это критерием того, что вы чего-то достигли.

Вы даже не начинали, вы просто этим прикрылись, потому что так удобно.

Внутренний Баланс - это очень глубокое осознавание самого себя.

Это о том, что приходя в ресторан вы знаете, что хотите вкусную рыбу на гриле и греческий салат.

И это о том, что действительно находясь в балансе, жизнь дает вам именно то, чего вы хотите.

Просто потому, что вы и есть жизнь.
👍31🔥18❤9👏4