Прям хоть курс по Вниманию опять начинай вести 😂.

"Внимание — странная вещь. Мы всегда смотрим сквозь завесу слов, объяснений и предубеждений; всегда слушаем сквозь суждения, сравнения и воспоминания.

Уже само называние цветка или птицы отвлекает внимание. Ум никогда не бывает достаточно неподвижен, чтобы просто смотреть и слушать.

Едва начав смотреть, он уже пускается в свои беспокойные странствия; в самом слушании возникают истолкование, воспоминание, удовольствие — и внимание исчезает.

Ум может быть поглощён тем, что он видит или слышит, как ребёнок поглощён игрушкой, но это не внимание.

Сосредоточенность также не является вниманием, поскольку сосредоточенность основана на исключении и сопротивлении.

Внимание существует лишь тогда, когда ум не поглощён ни внутренней, ни внешней идеей или предметом.

Внимание — это целостное благо."

Джидду Кришнамурти

Коротко о даосской алхимии.

Да и о любой алхимии, впрочем.

Ибо основополагающий принцип един для всех традиций ☯️❤️.

«Ты должен сотворить добро из зла, потому что больше его не из чего делать».

Р. П. Уоррен

Наконец-то осень.

Любимое время года.

Можно смело хандрить, окружающие всё равно всё свалят на время года.

Удобно.😉

Перед живым ретритом собираюсь устроить себе хороший отдых.

В сборах участвуют примерно 200 книг, такая же тонна статей, примерно с десяток запланированных тем "на подумать" и около 50 непрослушанных "очень важных" эфиров и лекций.

А вы как отдыхаете? 😁🤷‍♀️

Кое-что о "проработанности травм".

Тем, кто давно меня знает, хорошо известно моё отношение к псевдопсихологической идее о том, что "вот сейчас ещё чуть-чуть - и наконец-то проработаю эту свою травму".

В этом вопросе я сторонник подхода Юнга, который, как известно, только для вида был психологом.

А подход заключался в том, что нет идеального человека без травм.

Есть равновесие - и его отсутствие.

Такой подход - чистое тайцзи.

Существует только баланс сил внутри нашей психики.

Если мы хорошо знакомы с этими силами - то в наших руках оказывается ключ, способный уравновешивать любую внутреннюю дисгармонию.

Такой подход идёт вразрез с идеей о правильном и неправильном, травмированном и проработанном.

Но практика показывает, что только он и может по-настоящему освобождать.

Если вы долго занимаетесь тайцзи, то в какой-то момент вас ждут мелкие "неприятности".

Например, окружающие могут обнаружить о вас неприятную вещь.

Оказывается, если вы не говорите открыто о своих, прости Господи, границах, то вы не тряпка, как они на радостях подумали, а хитрый обманщик, который водит за нос бедных паразитов.

И при этом с удивлением наблюдает, как именно эти окружающие будут использовать оказанное им доверие.

Не играть в чужую игру с самого начала - это ужас для людей, чья картина мира строится только на понятных им реакциях и жажде власти над этими реакциями.

Поэтому будьте милосердны.

И хоть иногда подыгрывайте.

Человек всё-таки удивительное существо.

Последние годы есть чёткая тенденция на как бы сказать....

На попытки сделать человека мелким и ни на что не влияющим, кроме борща.

Для любого индивида с хотя бы минимальным критическим мышлением очевидно, что это ложь.

Да, разумеется, сидеть в четырех стенах и думать, будто бы из-за тебя где-то там на глобусе очередное землетрясение - это, как минимум, странно.

Но, чёрт возьми, сжимать суть человека до дом-работа-дом - это вопиющее невежество.

Нет ничего удивительного, что все только лечат самооценку, комплексы белой вороны и т.д...

Изначально неверный взгляд на то, что есть человек.

Шри Ауробиндо был не только великим йогином, но и Мастером по тайцзи.

А иначе как можно объяснить это 😁👇?


"С развитием психического чувствительность существа растет.

И с ростом чувствительности растет также способность страдать; но здесь есть противоположная сторона, то есть, в той степени, в какой вы находитесь в отношениях с психическим существом, вы встречаете обстоятельства жизни совершенно другим образом и со своего рода внутренней свободой, которая делает вас способным на то, чтобы отдалиться от обстоятельств и не чувствовать шок обычным образом.

Вы можете встречать трудность или внешние вещи покоем, миром и достаточным внутренним знанием, чтобы не быть потревоженным. Так что, с одной стороны вы более чувствительны, с другой - имеете большую силу, чтобы иметь дело с этой чувствительностью. "

Шри Ауробиндо

П. С. Под "психическим существом" Ауробиндо понимал Самость, если говорить языком Юнга. На языке других традиций - Центр.

По следам сегодняшнего занятия...

❤️☯️❤️

В любой практике и в любой традиции есть ключи, открывающие дверь в то, что было невидимым до этого.

Тот, кто ближе к собственному Центру - задаёт правила игры.

Таков закон для всех без исключения традиций и практик.

Любого направления. Будь то психология, эзотерика, религия или любое учение.

Инициатива всегда на стороне того, кто находится в балансе.

А баланс возможен только в Центре.

Я пришла в тайцзи в тот момент, когда с ужасом поняла, что если я не осознаЮ ментальные конструкты своего сознания - значит туда можно внедрить всё, что угодно.

Манипуляции сознанием связаны не только с эмоциональной стороной.

Это только начало.

В создании есть много слоёв. Эмоции - это для маркетологов.

Но есть и другие уровни.

Например, уровень идей.

Фанатики не осознают, что они фанатики.

У них есть только глубоко внедрённая идея, которую они принимают за свою.

Все секты и культы держатся именно на этом.

Захват ментального слоя сознания - основа современных когнитивных войн.

И если вы не осознаёте свой ментал - будьте уверены, что это делает за вас кто-то другой.

Когда знаешь, что такое настоящее - нет больше речи о плохом и хорошем.

Стремиться быть хорошим может только тот, кто вечно водит себя за нос.

Видеть Истину в простых вещах способно только развитое сознание.

Неразвитое сознание в простых вещах видит только простые вещи и не более того.

Видеть Истину в простых вещах - означает умение охватить своим Вниманием свою глубину Игры.

Перестать спасать мир - это уровень.

А перестать спасать людей, которые сами себя спасать не собираются - это уже редкая сиддха.

😁🤷‍♀️

Нет смысла менять себя внутри, если базово нет готовности менять внешнюю действительность.

Все внутренние изменения всегда проходят проверку на прочность.

Через сложности, трудности и серьёзные ситуации.

Это как согласие на обработку персональных данных.

Если глубинно нет такого согласия, то внешняя система не примет новые установки из внутренней.

А значит - добро пожаловать на стартовые позиции.

Такова Игра.

Благодарность - естественное состояние человека, когда он видит весь замысел, всю суть.

Благодарность нельзя практиковать.

Это естественная реакция Души после всех тягот пройденного Пути.

Но бывает такое, что благодарности нет.

А человек так и заканчивает свою жизнь в претензиях ко всему вокруг.

Очень часто мы склонны считать свои внутренние битвы самыми сложными и единственными, заслуживающими внимания.

Кажется, что только ты переживаешь то, что переживаешь.

Что только у тебя есть те сложности и трудности, которые есть.

Что только тебе одному известно, как глубока кроличья нора.

Рост - это способность видеть других, а не только лишь одного себя.

Духовный рост - это умение увидеть, что каждый, как может, выживает в своей внутренней битве.

Такое вИдение - смерть для гордыни.

Ибо именно она родимая и делает наш опыт "ооооочень индивидуальным и оооочень особенным".

Тогда как ничего особенно в нём нет.

Понять, что я такой же дурак, как и всё - почти просветление.

Охранять свою "именную внутреннюю рану" - значит обрекать себя на вечные муки.

В тебе самом — история человечества, тот огромный опыт, те глубоко укоренившиеся страхи, тревоги, та печаль, те удовольствия и убеждения, которые впитывал в себя человек на протяжении тысячелетий. Ты и есть эта книга. Она не напечатана ни одним издателем. Она не продаётся. И ни к одному специалисту не сможешь ты обратиться за разъяснением.

Джидду Кришнамурти

Одна из любимых индийский мантр.☝️

Саундтрек к одной из "Матриц".

Братья/сёстры Вачовски - гении, разумеется.

Мантра - любовь.

Особенно хорошо работает во время активного спорта, когда смысл сливается с движением...

Перевод можно загуглить самостоятельно 😉.

Осознать смысл тоже.

❤️☯️❤️

В верном направлении я двигаюсь или нет - определяется всего лишь одним критерием.

Внутренним состоянием.

Вокруг может происходить при этом полная ж.. а, но внутри будет чёткое понимание, что так и должно быть.

Правильность Пути никогда не определяется внешними параметрами.

Иначе это и не Путь вовсе.