Чем дольше я занимаюсь тайцзи - тем больше понимаю, что я вообще ещё совсем новичок.

Очень многое начинает открываться не сразу.

И вот спустя 10 лет практики, ты читаешь простую, казалось бы, статью - и понимаешь тайцзи ещё глубже.

Только думаешь, что всё понял - ан нет... 😁

Обожаю.

Это практика, которая просто одной своей сутью выбивает из головы дурь под названием "я всё поняла".

И то, насколько глубока кроличья нора - зависит исключительно от нашего умения отпускать старое и всё время двигаться вперёд.

Начинается ретрит ❤️.

Моментов, когда хочется всё бросить бывает в нашей жизни очень много.

А моментов, когда хочется бросить практику - ещё больше.

Потому что самое сложное в этом мире - научиться преодолевать самого себя.

Людей, которые занимаются тем, что принято назвать "саморазвитие" можно условно разделить на две группы.

Первые шли к этому сознательно. Шаг за шагом, одно обучение за другим.

Вторые жили себе жили - а потом вдруг почувствовали то, чему не смогли найти рационального объяснения.

И "обучение за обучением" стало не выбором, а вынужденной мерой.

Единственным способом понять, что происходит.

Первые часто могут остановиться, сменить сферу интересов.

Да и бросить это всё, в конце концов.

Вторые - никогда.

Раньше мне казалось, что отсутствие выбора - это наказание.

А сейчас я понимаю, что нет.

Это благословение.

Есть фразы, которые я повторяю от занятия к занятию.

Из года в год.

Одна из них: "наблюдай дальше, смотри глубже".

Я хорошо знаю, как это бесит, потому что совершенно непонятно, за чем именно надо наблюдать.

И куда именно смотреть глубже.

Ум ведь всё давно определил и всё про всех понял.

Но проблема в том, что наши образы о ком-то - всего лишь придумка.

Иллюзия, которая может рассыпаться в любой момент.

И в тот момент, когда рассыпается наш внутренний образ о ком-то - становится слишком небезопасно.

Ведь больше нет никаких гарантий, что наш внутренний образ о самих себе не рассыпется на такие же мелкие осколки.

И как с этим тогда быть? 🤷‍♀️☯️

Сегодня ☯️❤️

Только спустя годы трудов понимаешь, что мир в душе - великая вещь.

Ничего больше не надо, если он есть.

А если его нет - то ничто другое и не поможет.

"Переплавка созания.".

Термин, которые многие Мастера использовали для объяснения принципов тайцзи.

Ни одной адекватной практике невозможно обучать в отрыве от того опыта, который в данный момент проживает отдельно взятый человек.

Именно поэтому тайцзи, как массовое явление не существует.

Существуют лишь попытки сделать его таковым.

Также, как и существуют попытки стереть человеческую индивидуальность.

Прекрасное:

"Чтобы пережить что-то новое в том, что есть - нужно пережить изменение этого.

То есть "это" должно встретиться с самим собой".

Именно эта непростая задачка ждёт всех, кто так или иначе стремится быть собой.

Быть собой - значит встретиться с тем, что есть.

☯️❤️

Часто мы хотим от практики улучшения того, что есть.

Но это желание никогда не будет оправдано.

Потому что практика ничего не улучшает.

Она высвечивает причины, из-за которых улучшений нет.

А это совершенно другой процесс.

Все последние годы я постоянно сталкиваюсь с одним парадоксом.

Практически всех, кто более менее серьёзно что-то практикует, рано или поздно начинают обвинять в жёсткости и агрессивности.

По факту же эти люди, как правило, очень мягкие.

А парадокс - никакой и не парадокс вовсе.

Просто когда перестаёшь пытаться кому-то угодить и следуешь своему Пути - окружающим это страшно не нравится.

Потому что в таком человеке, как в зеркале, мгновенно отражаются собственные слабости и недостатки.

А где же это видано, что кто-то отражает нам нас самих, вместо того, чтобы качаться на наших эмоциональных качелях и страдать, как все нормальные люди.

Разве такое вообще можно пережить? 🤷‍♀️😁

То, как мы видим мир очень во многом зависит от того, как быстро мы можем замечать изменения.

Вся реальность устроена так, чтобы не просто отражать нам нас самих.

А чтобы постоянно менять эти отражения.

Умение не залипать ни в чём - великое умение.

Сейчас ты жертва - завтра ты король - послезавтра бомж - а потом "просветлел".

Постоянно только само движение.

И если мы остановились на чём-то одном, то наши страдания по этому поводу - только наша проблема.

Остановка рождает только застой.

А застой рождает только напряжение.

Поэтому чем дольше мы за что-то держимся - тем сильнее будет толчок, выбивающий нас из привычного.

Сегодня завершающий день нашего ретрита.

И я вдруг подумала, насколько несправедливо устроена практика.

Мало того, что ты платишь за занятие.

Так ты ещё и работать на нём должен.

Ужас.

Один сплошной абьюз....

С элементами газлайтинга, разумеется.

Потому что ты ещё и свою реальность пересматриваешь.

Всё сам, всё сам... 😂 🥴🤦‍♀️

Многие ошибочно думают, что тайцзи - это очень сложно.

Что надо будет непременно прилагать массу физических усилий.

Но тайцзи - это не сложно.

Иногда вообще ничего не надо делать.

Просто наблюдать за ощущениями.

И большинству людей неподвластен именно этот процесс.

Тягать железо или приседать по 200 раз в день - ничто, по сравнению со встречей с собой.

Такое сегодня ❤️.

Каждый раз, когда я думаю, как жёстко обращались со мной мои учителя - одновременно с этим думаю о том, каким лютым ужасом была бы сейчас моя жизнь, если бы их вообще не было.

Позиция жертвы в основном плоха только одним.

Человеку постоянно кажется, что ему чего-то не хватает.

Внимания, энергии, ресурса... Да чего угодно.

Там на него не так посмотрели, тут не то сказали.

Жертва никогда не благодарит.

Потому что ей кажется, что не за что.

Способность видеть, как многое тебе дано и как много для тебя делается - это великое счастье, как выясняется.

По-настоящему доверять всему происходящему можно только тогда, когда ты множество раз убедился в том, что немножко туповат.

Я хорошо помню своё состояние, когда вдруг стало понятно, что в этой жизни я не пониманию примерно ничего.

Такое осознание либо ломает человека полностью, либо шаг за шагом всё-таки выводит на новый Путь.

И на этом Пути нет других вариантов, кроме как открывать своё сердце и слушать душу.

Этому нельзя научить.

Но этому можно научиться.

И это, пожалуй, единственное по-настоящему чего-то стоящее времяпрепровождение.

Сама не поняла, как получилось это фото.

У нас сейчас уже темень, но желание "поймать" телефоном почти полную Луну, видимо, было слишком сильным.

Фото "за два дня до полнолуния".

Сияние внизу - это наша полянка для занятий.

🤷‍♀️😁🤷‍♀️☯️

Один из моих учителей всегда ругался, когда мои формулировки и вообще речь были неточны.

Тогда мне казалось, что он просто слегка с "приветом" и придирается ко мне из-за всяких мелочей.

Но спустя годы я поняла, что мелочей нет.

Вся наша речь, все наши действия и мысли - всего лишь отражение нашего сознания.

И нет более простого способа понять, на каком уровне развития на самом деле находится человек - чем просто послушать его в обычной бытовой обстановке.

Когда ему не надо притворяться умным, духовным и знающим.

На притворство уходит масса энергии.

А на естественность - нет.