🍂 Сейчас становится всё холоднее, и особенно важно правильно одеваться на тренировку.

Не перегреваться, защищаться от ветра и выбирать одежду с учётом нагрузки — всё это помогает сохранить комфорт во время занятия.

В карусели собрали короткую памятку для спортсменов и родителей!💙⤴️

Сохраняйте — пригодится этой осенью!

Комфортный старт начинается с правильной группы!

В «Орбите» мы смотрим не только на возраст, но и на уровень подготовки, комфорт и готовность к нагрузке.

Начать можно с пробной тренировки — тренер оценит уровень и поможет подобрать подходящую группу.

📩 Напишите нам, чтобы записаться.

Трудовые будни наших спортсменов💙

Пока кто-то только собирается на тренировку, в «Орбите» уже кипит работа: бегаем, крутим педали, отрабатываем технику, становимся сильнее и каждый день делаем ещё один шаг вперёд 💪🏼

Собрали немного живых кадров с тренировок из наших филиалов — та самая спортивная рутина, из которой потом складывается результат.

Хотите попробовать?⤵️

📩 Напишите нам — подберём филиал и запишем на пробную тренировку.

Осень — время, когда иммунитету особенно нужна поддержка 🍂

Витамины и минералы помогают организму нормально работать и восстанавливаться, но важны не сами по себе, а вместе с питанием, сном, движением и отдыхом.

В карусели собрали, важные моменты, на которые важно обратить внимание осенью!💜

Сохраняйте и делитесь с родителями, кому это может быть полезно⬆️