«ОРБИТА» | ТРИАТЛОН в МО
366 subscribers
1.29K photos
422 videos
15 files
224 links
Добро пожаловать в мир триатлона! 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️

Здесь мы:
▪️погружаемся в увлекательный мир триатлона;
▪️делимся полезными советами;
▪️рассказываем о достижениях наших атлетов! 🏆✨

Присоединяйтесь к нам⤵️
8(499)757-07-08
https://t.me/+79680042332
Download Telegram
Наши тренировки — это шаг вперёд каждый день!💙

Отрабатываем технику гребка: работаем над положением корпуса, чувством воды, ритмом и плавностью движения.

Смотрите видео — и ныряйте в атмосферу наших тренировок! ⤴️
Вместе с «Орбитой» становимся сильнее! 💪🏼🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍5👏22🔥1
У каждого спортсмена есть человек, который помогает поверить в себя чуть больше, чем вчера!🏆

Тот, кто поддерживает, когда трудно, и радуется твоим победам, будто своим!

Ну что, проверим активность команды?
Собираем 20 «🔥» — и публикуем нового героя тренерской рубрики!
🔥23❤‍🔥2❤2
Сегодня — интервью с Глебом Михайловичем, тренером спортивного клуба «Орбита»!🏆💙

Как вы пришли в спорт и именно в триатлон?
В спорт я попал ещё в начальной школе — я был гиперактивным ребёнком, и родители решили направить энергию в нужное русло. Карате, бокс, дзюдо, футбол, волейбол — я перепробовал всё. Но нигде не задерживался: однообразие быстро надоедало.
Переломный момент случился во 2 классе: к нам в класс пришёл тренер по современному пятиборью и предложил попробовать «офицерский вид спорта». Звучало круто, и я решил прийти.
Так всё и началось — шаг за шагом, без давления, но с азартом. Уже в 4 классе я стал чемпионом России по двоеборью (бег 1000 м + плавание 100 м).
С возрастом добавлялись новые дисциплины: • стрельба — в 14 лет, • фехтование — в 16, • конкур — в 18.
К 20 годам я был многократным чемпионом России, а также призёром чемпионатов Европы и мира в составе команды.
В триатлон я пришёл случайно — мой лучший друг Иван предложил попробовать себя в роли тренера. Так я познакомился с Яковом Александровичем и понял, что хочу двигаться дальше именно в этом направлении.


Что мотивировало стать тренером?
На меня повлиял мой тренер. Я видел, с каким удовольствием он работает, как живёт своим делом. Тогда я и понял: хочу вдохновлять людей заниматься спортом так же, как тренер вдохновлял меня.


Почему «Орбита»?
В «Орбите» я работаю уже 1,5 года. И почти сразу понял — это не просто команда. Это одна большая семья, где всегда поддержат, помогут, подскажут. Атмосфера, ради которой хочется расти самому и развивать ребят.


Ваш спортивный девиз
Когда я был маленьким, бежал дистанцию 1000 м (пять кругов). Только начал — а тренер крикнул: «Ещё почти четыре круга! Осталось чуть-чуть!» 😄
Тогда я понял: главное в спорте — поддержка и терпение. С ними можно добиться всего.


Тренировка, после которой вы поняли: «Спорт — это моё»
Это было на плавании. Я всегда стоял в конце дорожки — не получалось плыть быстро. Но однажды тренер дал задание, и вдруг я обогнал всех, пришёл первым, да ещё с большим отрывом.
Ребята попытались меня сбить с мысли и сказали, что надо плыть дальше, потому что «я не мог быть первым». А я понял: могу. И должен это себе доказать.


Если бы вы могли изменить прошлое…
Я бы иначе относился к спортивной литературе. Только спустя несколько лет, читая учебник по биомеханике, я вдруг понял…
как правильно бежать.
😩 Если бы прочитал раньше — путь был бы легче.


Как вам такая история взросления в спорте?💪🏼⤵️
👍23❤8❤‍🔥5👏1
Друзья, давайте оживим нашего Орбика вместе! 💪🏼

Для этого нам нужна ваша поддержка в виде реакций!
6🔥24⚡7❤62
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вам такой настрой на соревнования?😅

А вы всегда выходите на старт заряженными на победу?
🤩13🏆43
КОМАНДА!
Мы подготовили маленькую, но очень интересную викторину!😉

Проверим, насколько ты «в теме» триатлона?⤵️
🔥5⚡1❤1
Как называлась легендарная дистанция, которую придумали офицеры на Гавайях и назвали “Ironman”?
Anonymous Quiz
31%
The Impossible Race
15%
Cross Hawaii Challenge
54%
Swim 2.4, Bike 112, Run 26.2 - prove it!
Как называется дисциплина, которая сочетает бег + плавание, но без велосипеда?
Anonymous Quiz
36%
Дуатлон
63%
Акватлон
2%
Спидран
Зачем на некоторых стартах спортсмены надевают два слоя шапочек для плавания?
Anonymous Quiz
11%
Для скорости
64%
Чтобы лучше держались очки
25%
Чтобы не замерзнуть
Что спортсмен обязан сделать в транзитной зоне перед тем, как взять велосипед?
Anonymous Quiz
89%
Надеть шлем
11%
Проверить давление в шинах
0%
Выпить воды
Какой элемент экипировки запрещён на велоэтапе триатлона?
Anonymous Quiz
2%
Очки
89%
Наушники
9%
Наколенники
Сколько правильных ответов получилось? Делитесь в комментариях!⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM