This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наши тренировки — это шаг вперёд каждый день!💙
Отрабатываем технику гребка: работаем над положением корпуса, чувством воды, ритмом и плавностью движения.
Смотрите видео — и ныряйте в атмосферу наших тренировок! ⤴️
Вместе с «Орбитой» становимся сильнее! 💪🏼🤩
Отрабатываем технику гребка: работаем над положением корпуса, чувством воды, ритмом и плавностью движения.
Смотрите видео — и ныряйте в атмосферу наших тренировок! ⤴️
Вместе с «Орбитой» становимся сильнее! 💪🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍5👏2 2🔥1
У каждого спортсмена есть человек, который помогает поверить в себя чуть больше, чем вчера!🏆
Тот, кто поддерживает, когда трудно, и радуется твоим победам, будто своим!
Ну что, проверим активность команды?
Собираем20 «🔥» — и публикуем нового героя тренерской рубрики!
Тот, кто поддерживает, когда трудно, и радуется твоим победам, будто своим!
Ну что, проверим активность команды?
Собираем
🔥23❤🔥2❤2
Сегодня — интервью с Глебом Михайловичем, тренером спортивного клуба «Орбита»!🏆💙
Как вы пришли в спорт и именно в триатлон?
Что мотивировало стать тренером?
Почему «Орбита»?
Ваш спортивный девиз
Тренировка, после которой вы поняли: «Спорт — это моё»
Если бы вы могли изменить прошлое…
Как вам такая история взросления в спорте?💪🏼⤵️
Как вы пришли в спорт и именно в триатлон?
В спорт я попал ещё в начальной школе — я был гиперактивным ребёнком, и родители решили направить энергию в нужное русло. Карате, бокс, дзюдо, футбол, волейбол — я перепробовал всё. Но нигде не задерживался: однообразие быстро надоедало.
Переломный момент случился во 2 классе: к нам в класс пришёл тренер по современному пятиборью и предложил попробовать «офицерский вид спорта». Звучало круто, и я решил прийти.
Так всё и началось — шаг за шагом, без давления, но с азартом. Уже в 4 классе я стал чемпионом России по двоеборью (бег 1000 м + плавание 100 м).
С возрастом добавлялись новые дисциплины: • стрельба — в 14 лет, • фехтование — в 16, • конкур — в 18.
К 20 годам я был многократным чемпионом России, а также призёром чемпионатов Европы и мира в составе команды.
В триатлон я пришёл случайно — мой лучший друг Иван предложил попробовать себя в роли тренера. Так я познакомился с Яковом Александровичем и понял, что хочу двигаться дальше именно в этом направлении.
Что мотивировало стать тренером?
На меня повлиял мой тренер. Я видел, с каким удовольствием он работает, как живёт своим делом. Тогда я и понял: хочу вдохновлять людей заниматься спортом так же, как тренер вдохновлял меня.
Почему «Орбита»?
В «Орбите» я работаю уже 1,5 года. И почти сразу понял — это не просто команда. Это одна большая семья, где всегда поддержат, помогут, подскажут. Атмосфера, ради которой хочется расти самому и развивать ребят.
Ваш спортивный девиз
Когда я был маленьким, бежал дистанцию 1000 м (пять кругов). Только начал — а тренер крикнул: «Ещё почти четыре круга! Осталось чуть-чуть!» 😄
Тогда я понял: главное в спорте — поддержка и терпение. С ними можно добиться всего.
Тренировка, после которой вы поняли: «Спорт — это моё»
Это было на плавании. Я всегда стоял в конце дорожки — не получалось плыть быстро. Но однажды тренер дал задание, и вдруг я обогнал всех, пришёл первым, да ещё с большим отрывом.
Ребята попытались меня сбить с мысли и сказали, что надо плыть дальше, потому что «я не мог быть первым». А я понял: могу. И должен это себе доказать.
Если бы вы могли изменить прошлое…
Я бы иначе относился к спортивной литературе. Только спустя несколько лет, читая учебник по биомеханике, я вдруг понял…
как правильно бежать.
😩 Если бы прочитал раньше — путь был бы легче.
Как вам такая история взросления в спорте?💪🏼⤵️
👍23❤8❤🔥5👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вам такой настрой на соревнования?😅
А вы всегда выходите на старт заряженными на победу?
А вы всегда выходите на старт заряженными на победу?
🤩13🏆4 3
Как называлась легендарная дистанция, которую придумали офицеры на Гавайях и назвали “Ironman”?
Anonymous Quiz
31%
The Impossible Race
15%
Cross Hawaii Challenge
54%
Swim 2.4, Bike 112, Run 26.2 - prove it!
Как называется дисциплина, которая сочетает бег + плавание, но без велосипеда?
Anonymous Quiz
36%
Дуатлон
63%
Акватлон
2%
Спидран
Зачем на некоторых стартах спортсмены надевают два слоя шапочек для плавания?
Anonymous Quiz
11%
Для скорости
64%
Чтобы лучше держались очки
25%
Чтобы не замерзнуть
Что спортсмен обязан сделать в транзитной зоне перед тем, как взять велосипед?
Anonymous Quiz
89%
Надеть шлем
11%
Проверить давление в шинах
0%
Выпить воды
Какой элемент экипировки запрещён на велоэтапе триатлона?
Anonymous Quiz
2%
Очки
89%
Наушники
9%
Наколенники
Сколько правильных ответов получилось? Делитесь в комментариях!⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Зимние сборы «Орбиты» — начинаем весну раньше всех!
Пока другие ждут тёплых дней, мы уже готовим форму к сезону 2026 и заряжаем наших спортсменов на новый уровень 💪
Там всё, что нужно для мощного тренировочного рывка:
🏊♂️ Бассейн — свободные дорожки и идеальная вода
🏃♀️ Лёгкая атлетика — стадион и зал, где хочется работать на максимум
🚴♂️ Подготовка — правильные условия, правильная команда, правильный настрой
Но главное — атмосфера сильной семьи «Орбиты»: поддержка, дисциплина, драйв и ощущение, что ты растёшь каждый день 💙
Почему эти сборы нельзя пропустить?
🔥 вырветесь из зимней рутины
🔥 заложите форму на первые старты сезона
🔥 проведёте неделю в окружении друзей и тренеров, которые умеют вдохновлять
📅 21–28 февраля 2026
📍 г. Алексин, Тульская область
Бронируй свое место!🔥
Пока другие ждут тёплых дней, мы уже готовим форму к сезону 2026 и заряжаем наших спортсменов на новый уровень 💪
21–28 февраля команда «Орбиты» отправляется в Тульскую область, г. Алексин — на современную федеральную спортивную базу.
Там всё, что нужно для мощного тренировочного рывка:
🏊♂️ Бассейн — свободные дорожки и идеальная вода
🏃♀️ Лёгкая атлетика — стадион и зал, где хочется работать на максимум
🚴♂️ Подготовка — правильные условия, правильная команда, правильный настрой
Но главное — атмосфера сильной семьи «Орбиты»: поддержка, дисциплина, драйв и ощущение, что ты растёшь каждый день 💙
Почему эти сборы нельзя пропустить?
🔥 вырветесь из зимней рутины
🔥 заложите форму на первые старты сезона
🔥 проведёте неделю в окружении друзей и тренеров, которые умеют вдохновлять
📅 21–28 февраля 2026
📍 г. Алексин, Тульская область
Бронируй свое место!🔥
❤8🔥3👍2
🎉 Сегодня День Рождения у человека, который двигает «Орбиту» вперёд!
Наш руководитель и тренер — Яков Александрович — сердце команды, заряд энергии и пример для каждого спортсмена!💙
Спасибо вам за то, что:
✨ вдохновляете своим отношением к делу;
✨ поддерживаете в трудные моменты;
✨ создаёте атмосферу, где хочется расти и становиться сильнее;
✨ объединяете детей, родителей и тренеров в одну большую спортивную семью.
Желаем вам крепкого здоровья, смелых идей, ярких побед и удовольствия от дела, которое вы делаете каждый день!
С Днём рождения, Ваша «Орбита»!💙🥳
🤩 🤩 🤩 🤩
Наш руководитель и тренер — Яков Александрович — сердце команды, заряд энергии и пример для каждого спортсмена!💙
Спасибо вам за то, что:
✨ вдохновляете своим отношением к делу;
✨ поддерживаете в трудные моменты;
✨ создаёте атмосферу, где хочется расти и становиться сильнее;
✨ объединяете детей, родителей и тренеров в одну большую спортивную семью.
Желаем вам крепкого здоровья, смелых идей, ярких побед и удовольствия от дела, которое вы делаете каждый день!
С Днём рождения, Ваша «Орбита»!💙🥳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32🎉14❤🔥5🏆1