«ОРБИТА» | ТРИАТЛОН в МО
366 subscribers
1.29K photos
422 videos
15 files
224 links
Добро пожаловать в мир триатлона! 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️

Здесь мы:
▪️погружаемся в увлекательный мир триатлона;
▪️делимся полезными советами;
▪️рассказываем о достижениях наших атлетов! 🏆✨

Присоединяйтесь к нам⤵️
8(499)757-07-08
https://t.me/+79680042332
Download Telegram
Сегодня — интервью с Глебом Михайловичем, тренером спортивного клуба «Орбита»!🏆💙

Как вы пришли в спорт и именно в триатлон?
В спорт я попал ещё в начальной школе — я был гиперактивным ребёнком, и родители решили направить энергию в нужное русло. Карате, бокс, дзюдо, футбол, волейбол — я перепробовал всё. Но нигде не задерживался: однообразие быстро надоедало.
Переломный момент случился во 2 классе: к нам в класс пришёл тренер по современному пятиборью и предложил попробовать «офицерский вид спорта». Звучало круто, и я решил прийти.
Так всё и началось — шаг за шагом, без давления, но с азартом. Уже в 4 классе я стал чемпионом России по двоеборью (бег 1000 м + плавание 100 м).
С возрастом добавлялись новые дисциплины: • стрельба — в 14 лет, • фехтование — в 16, • конкур — в 18.
К 20 годам я был многократным чемпионом России, а также призёром чемпионатов Европы и мира в составе команды.
В триатлон я пришёл случайно — мой лучший друг Иван предложил попробовать себя в роли тренера. Так я познакомился с Яковом Александровичем и понял, что хочу двигаться дальше именно в этом направлении.


Что мотивировало стать тренером?
На меня повлиял мой тренер. Я видел, с каким удовольствием он работает, как живёт своим делом. Тогда я и понял: хочу вдохновлять людей заниматься спортом так же, как тренер вдохновлял меня.


Почему «Орбита»?
В «Орбите» я работаю уже 1,5 года. И почти сразу понял — это не просто команда. Это одна большая семья, где всегда поддержат, помогут, подскажут. Атмосфера, ради которой хочется расти самому и развивать ребят.


Ваш спортивный девиз
Когда я был маленьким, бежал дистанцию 1000 м (пять кругов). Только начал — а тренер крикнул: «Ещё почти четыре круга! Осталось чуть-чуть!» 😄
Тогда я понял: главное в спорте — поддержка и терпение. С ними можно добиться всего.


Тренировка, после которой вы поняли: «Спорт — это моё»
Это было на плавании. Я всегда стоял в конце дорожки — не получалось плыть быстро. Но однажды тренер дал задание, и вдруг я обогнал всех, пришёл первым, да ещё с большим отрывом.
Ребята попытались меня сбить с мысли и сказали, что надо плыть дальше, потому что «я не мог быть первым». А я понял: могу. И должен это себе доказать.


Если бы вы могли изменить прошлое…
Я бы иначе относился к спортивной литературе. Только спустя несколько лет, читая учебник по биомеханике, я вдруг понял…
как правильно бежать.
😩 Если бы прочитал раньше — путь был бы легче.


Как вам такая история взросления в спорте?💪🏼⤵️
👍23❤8❤‍🔥5👏1
Друзья, давайте оживим нашего Орбика вместе! 💪🏼

Для этого нам нужна ваша поддержка в виде реакций!
6🔥24⚡7❤62
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вам такой настрой на соревнования?😅

А вы всегда выходите на старт заряженными на победу?
🤩13🏆43
КОМАНДА!
Мы подготовили маленькую, но очень интересную викторину!😉

Проверим, насколько ты «в теме» триатлона?⤵️
🔥5⚡1❤1
Как называлась легендарная дистанция, которую придумали офицеры на Гавайях и назвали “Ironman”?
Anonymous Quiz
31%
The Impossible Race
15%
Cross Hawaii Challenge
54%
Swim 2.4, Bike 112, Run 26.2 - prove it!
Как называется дисциплина, которая сочетает бег + плавание, но без велосипеда?
Anonymous Quiz
36%
Дуатлон
63%
Акватлон
2%
Спидран
Зачем на некоторых стартах спортсмены надевают два слоя шапочек для плавания?
Anonymous Quiz
11%
Для скорости
64%
Чтобы лучше держались очки
25%
Чтобы не замерзнуть
Что спортсмен обязан сделать в транзитной зоне перед тем, как взять велосипед?
Anonymous Quiz
89%
Надеть шлем
11%
Проверить давление в шинах
0%
Выпить воды
Какой элемент экипировки запрещён на велоэтапе триатлона?
Anonymous Quiz
2%
Очки
89%
Наушники
9%
Наколенники
Сколько правильных ответов получилось? Делитесь в комментариях!⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Зимние сборы «Орбиты» — начинаем весну раньше всех!

Пока другие ждут тёплых дней, мы уже готовим форму к сезону 2026 и заряжаем наших спортсменов на новый уровень 💪

21–28 февраля команда «Орбиты» отправляется в Тульскую область, г. Алексин — на современную федеральную спортивную базу.


Там всё, что нужно для мощного тренировочного рывка:
🏊‍♂️ Бассейн — свободные дорожки и идеальная вода
🏃‍♀️ Лёгкая атлетика — стадион и зал, где хочется работать на максимум
🚴‍♂️ Подготовка — правильные условия, правильная команда, правильный настрой

Но главное — атмосфера сильной семьи «Орбиты»: поддержка, дисциплина, драйв и ощущение, что ты растёшь каждый день 💙

Почему эти сборы нельзя пропустить?
🔥 вырветесь из зимней рутины
🔥 заложите форму на первые старты сезона
🔥 проведёте неделю в окружении друзей и тренеров, которые умеют вдохновлять

📅 21–28 февраля 2026
📍 г. Алексин, Тульская область

Бронируй свое место!🔥
❤8🔥3👍2
🎉 Сегодня День Рождения у человека, который двигает «Орбиту» вперёд!

Наш руководитель и тренер — Яков Александрович — сердце команды, заряд энергии и пример для каждого спортсмена!💙

Спасибо вам за то, что:
✨ вдохновляете своим отношением к делу;
✨ поддерживаете в трудные моменты;
✨ создаёте атмосферу, где хочется расти и становиться сильнее;
✨ объединяете детей, родителей и тренеров в одну большую спортивную семью.

Желаем вам крепкого здоровья, смелых идей, ярких побед и удовольствия от дела, которое вы делаете каждый день!

С Днём рождения, Ваша «Орбита»!💙🥳

🤩🤩🤩🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32🎉14❤‍🔥5🏆1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥹Друзья, хотим начать с главного — огромное спасибо каждому, кто принял участие в конкурсе «Я и триатлон». 🫶

Вы прислали невероятные, искренние, мощные истории. Выбрать лучших было очень сложно. Очень! Каждый ролик — это труд, дух спорта и настоящая любовь к триатлону.

🔴Но конкурс есть конкурс, и сегодня мы объявляем полуфиналистов!

Топ-10 участников, которые проходят дальше:

🔷Михаил Зубарев, г. Саранск
🔷Александра Киреева, г. Королёв
🔷Братья Сычёвы, г. Ставрополь
🔷Федя Романов, г. Москва
🔷Кира Виноградова, г. Москва
🔷Макар Ким, г. Калининград
🔷Роман Трофимов, г. Калининград
🔷Эмиль Абзалов, г. Казань
🔷Соня Краснова, г. Чебоксары
🔷Алиса Гриценко, г. Ростов-на-Дону

Поздравляем наших полуфиналистов! 🎉

😀Теперь дело за вами, друзья — голосуйте за видео, которое впечатлило вас больше всего.

🗓 Итоги конкурса подведём 30 ноября. Голосование закончится 29 ноября в 23:59!

🎁 Призы:

🥇 1 место: Garmin Forerunner 55
🥈 2 место: Сертификат 10 000 ₽ в Спортмастер
🥉 3 место: Сертификат 5 000 ₽ в Спортмастер


‼️И каждый участник топ-10 получит книгу «Триатлон. История» и диплом от ФТР

p.s. ⭐️на видео полуфиналист нашего конкурса Романов Федя из Москвы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🤩🤩🤩
Команда, давайте поддержим нашу спортсменку!

‼️ Голосуем за Кирееву Александру!

По ссылке:
https://vk.com/poll-184287247_1064377258
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤4