С 23 февраля!🇷🇺🪖
Сегодня — день мужества, силы и ответственности. День настоящих мужчин!
Мы поздравляем наших пап, дедушек и тренеров. Поздравляем юных спортсменов — сыновей, которые растут сильными, смелыми и целеустремлёнными!💪🏼
Поздравляем всех, кто берёт на себя роль опоры, примера и защитника!🔥
В «Орбите» мы воспитываем не только выносливость и скорость.
- Мы формируем характер.
- Умение держать слово.
- Идти до конца.
Пусть сила будет в поступках,
уверенность — в каждом решении, а победы — не только на стартах, но и в жизни!💙
С Днём защитника Отечества!
Сегодня — день мужества, силы и ответственности. День настоящих мужчин!
Мы поздравляем наших пап, дедушек и тренеров. Поздравляем юных спортсменов — сыновей, которые растут сильными, смелыми и целеустремлёнными!💪🏼
Поздравляем всех, кто берёт на себя роль опоры, примера и защитника!🔥
В «Орбите» мы воспитываем не только выносливость и скорость.
- Мы формируем характер.
- Умение держать слово.
- Идти до конца.
Пусть сила будет в поступках,
уверенность — в каждом решении, а победы — не только на стартах, но и в жизни!💙
С Днём защитника Отечества!
❤🔥11❤5🎉2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почувствуйте атмосферу нашего праздника!💙
Команда «Орбиты» поздравила ребят с 23 февраля – с днём силы, смелости и мужества!🎉
В честь праздника каждый спортсмен получил памятный подарок от «Орбиты»! 🎁
Пусть он будет напоминанием о том, что вы — часть большой команды, которая верит в вас и поддерживает на каждом этапе пути!
А теперь поделитесь с нами —
что вы подарили своим защитникам или, может быть, что подарили вам?
Ждём ваших историй в комментариях!⤵️
Команда «Орбиты» поздравила ребят с 23 февраля – с днём силы, смелости и мужества!🎉
В честь праздника каждый спортсмен получил памятный подарок от «Орбиты»! 🎁
Пусть он будет напоминанием о том, что вы — часть большой команды, которая верит в вас и поддерживает на каждом этапе пути!
А теперь поделитесь с нами —
что вы подарили своим защитникам или, может быть, что подарили вам?
Ждём ваших историй в комментариях!⤵️
🔥9❤🔥6
🏊♀️ Итоги соревнований «Кубок Чемпионов Swimcup. Спринт»
В эти выходные наши спортсменки СК «Орбита» приняли участие в стартах по плаванию и показали достойные результаты💙
Возрастная категория 2017–2018 г.р.:
🔹 Камнева Елизавета — 5 место
Возрастная категория 2013–2014 г.р.:
🥈 Камнева Варвара — 2 место!
Поздравляем девочек с отличными выступлениями!
Каждый старт — это шаг вперёд, опыт и уверенность в своих силах.
Гордимся нашими спортсменами и продолжаем работать дальше!🚀
В эти выходные наши спортсменки СК «Орбита» приняли участие в стартах по плаванию и показали достойные результаты💙
Возрастная категория 2017–2018 г.р.:
🔹 Камнева Елизавета — 5 место
Возрастная категория 2013–2014 г.р.:
🥈 Камнева Варвара — 2 место!
Поздравляем девочек с отличными выступлениями!
Каждый старт — это шаг вперёд, опыт и уверенность в своих силах.
Гордимся нашими спортсменами и продолжаем работать дальше!🚀
🔥23❤4⚡1👏1
До старта — 3 дня!⭐
А это значит, что мы публикуем важную информацию к I этапу «Звездного кубка».
📋 Стартовый протокол уже доступен.
Пожалуйста, внимательно проверьте данные спортсмена. Если заметите неточности или ошибки — обязательно напишите нам, чтобы мы успели всё скорректировать.
📍 Путеводитель участника тоже готов.
Внутри — как добраться до места проведения, где парковаться, что обязательно взять с собой и тайминг дня.
Просим ознакомиться заранее, чтобы день старта прошёл спокойно и без лишней суеты!
А это значит, что мы публикуем важную информацию к I этапу «Звездного кубка».
📋 Стартовый протокол уже доступен.
Пожалуйста, внимательно проверьте данные спортсмена. Если заметите неточности или ошибки — обязательно напишите нам, чтобы мы успели всё скорректировать.
📍 Путеводитель участника тоже готов.
Внутри — как добраться до места проведения, где парковаться, что обязательно взять с собой и тайминг дня.
Просим ознакомиться заранее, чтобы день старта прошёл спокойно и без лишней суеты!
❤6🔥5👍1
Восстановление — это часть тренировки!🤗
На сборах нагрузки всегда выше: больше объёма, больше интенсивности, больше работы над собой💪🏼
И именно в такие периоды особенно важно не только тренироваться, но и правильно восстанавливаться. Без качественного восстановления прогресс замедляется, а риск перегрузки растёт.
Поэтому на сборах мы уделяем этому особое внимание.
Сауна — один из эффективных инструментов восстановления:
🔹улучшает кровообращение 🔹снимает мышечное напряжение
🔹способствует расслаблению
🔹поддерживает иммунитет 🔹помогает быстрее
«перезагрузиться» перед новым тренировочным днём
Завершили насыщенный день на сборах именно так — в сауне. Спокойно, правильно, с заботой о здоровье!🚀
На сборах нагрузки всегда выше: больше объёма, больше интенсивности, больше работы над собой💪🏼
И именно в такие периоды особенно важно не только тренироваться, но и правильно восстанавливаться. Без качественного восстановления прогресс замедляется, а риск перегрузки растёт.
Поэтому на сборах мы уделяем этому особое внимание.
Сауна — один из эффективных инструментов восстановления:
🔹улучшает кровообращение 🔹снимает мышечное напряжение
🔹способствует расслаблению
🔹поддерживает иммунитет 🔹помогает быстрее
«перезагрузиться» перед новым тренировочным днём
Завершили насыщенный день на сборах именно так — в сауне. Спокойно, правильно, с заботой о здоровье!🚀
🔥17❤🔥6🤩3❤1⚡1
ЩЁЛКОВО — СПОРТ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ!💙
Друзья, напоминаем, что мы открылись и в Щёлково — филиал, где развивается вся семья.
Пока ваш ребёнок:
▫️ прокачивает выносливость, силу и координацию
▫️ укрепляет здоровье через систему «плавание + вело + бег»
▫️ получает грамотную нагрузку для стабильного прогресса без травм
Вы:
💪🏼 тренируетесь в тренажёрном зале ФОКа со скидкой 50%. Это не про «подождать в коридоре». Это про время, которое вы инвестируете в себя!
🎯 ЧТО ТАКОЕ «ОРБИТА» В ЩЁЛКОВО?
🏊🏻♂️ Современный бассейн
Без резкого запаха хлорки, с новой технологией системы очистки воды — забота о здоровье прежде всего.
🏃🏻Профессиональные площадки
Стадион и манеж УСК «Подмосковье» — круглогодичные тренировки, правильная техника, безопасная подготовка.
🏋🏼 Тренажёрный зал для родителей
Пока ребёнок развивается — вы становитесь сильнее.
ПРИГЛАШАЕМ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
Вы получите:
✅Профессиональную оценку ребёнка
(техника, координация, выносливость)
✅Индивидуальные рекомендации по нагрузке (как развивать без перегрузок)
✅Понимание нашей системы тренировок
✅Ответы тренера на все вопросы
Набор в группы уже открыт.
Количество мест ограничено!
👉 узнать подробнее
Друзья, напоминаем, что мы открылись и в Щёлково — филиал, где развивается вся семья.
Пока ваш ребёнок:
▫️ прокачивает выносливость, силу и координацию
▫️ укрепляет здоровье через систему «плавание + вело + бег»
▫️ получает грамотную нагрузку для стабильного прогресса без травм
Вы:
💪🏼 тренируетесь в тренажёрном зале ФОКа со скидкой 50%. Это не про «подождать в коридоре». Это про время, которое вы инвестируете в себя!
🎯 ЧТО ТАКОЕ «ОРБИТА» В ЩЁЛКОВО?
🏊🏻♂️ Современный бассейн
Без резкого запаха хлорки, с новой технологией системы очистки воды — забота о здоровье прежде всего.
🏃🏻Профессиональные площадки
Стадион и манеж УСК «Подмосковье» — круглогодичные тренировки, правильная техника, безопасная подготовка.
🏋🏼 Тренажёрный зал для родителей
Пока ребёнок развивается — вы становитесь сильнее.
ПРИГЛАШАЕМ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
Вы получите:
✅Профессиональную оценку ребёнка
(техника, координация, выносливость)
✅Индивидуальные рекомендации по нагрузке (как развивать без перегрузок)
✅Понимание нашей системы тренировок
✅Ответы тренера на все вопросы
Набор в группы уже открыт.
Количество мест ограничено!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7⚡5👍1
Завершились зимние сборы «Орбиты»! ✅
Это были несколько дней интенсивной работы, дисциплины и настоящего командного духа. Ранние подъёмы, полные тренировочные дни и приятная усталость!💪🏼
Мы видели, как ребята преодолевают себя, поддерживают друг друга и становятся сильнее не только физически, но и внутренне.🚀
Такие сборы — это всегда шаг вперёд. Это прогресс, который закладывается в деталях: в дисциплине, в режиме, в правильном восстановлении и в атмосфере команды!
Спасибо спортсменам за труд и отдачу, родителям — за доверие, тренерам — за систему и внимание к каждому.💙
А мы уже считаем дни до летних сборов!☀️
Если вы хотите, чтобы лето стало временем роста и настоящего спортивного прорыва — присоединяйтесь к нам.
‼️Места ограничены
Это были несколько дней интенсивной работы, дисциплины и настоящего командного духа. Ранние подъёмы, полные тренировочные дни и приятная усталость!💪🏼
Мы видели, как ребята преодолевают себя, поддерживают друг друга и становятся сильнее не только физически, но и внутренне.🚀
Такие сборы — это всегда шаг вперёд. Это прогресс, который закладывается в деталях: в дисциплине, в режиме, в правильном восстановлении и в атмосфере команды!
Спасибо спортсменам за труд и отдачу, родителям — за доверие, тренерам — за систему и внимание к каждому.💙
А мы уже считаем дни до летних сборов!☀️
Если вы хотите, чтобы лето стало временем роста и настоящего спортивного прорыва — присоединяйтесь к нам.
‼️Места ограничены
❤9🔥8❤🔥3