Доброе утро, друзья! 🌟
Сегодня — IV этап Звёздного Кубка Орбиты: акватлон! 💙
📍 Королёв, ФОК «Металлист»

Публикуем тайминг и план действий для удобства 👇

🔹 8:30–9:00 — комиссия по допуску
Ищите наш флаг на стадионе и подходите к столу регистрации.

🔹 После регистрации — проход в бассейн
Дети идут через раздевалку в сменной обуви. Родители поднимаются на трибуны 2-го этажа.

🔹 9:00–9:20 — разминка на воде
После разминки дети выходят на бортик и ждут своего заплыва.

🔹 9:30–10:15 — старт волн (плавание)
Заплывы идут по волнам согласно стартовому протоколу. Точное время вашей волны — в путеводителе.

🔹 10:00–10:45 — забеги
Через 30 минут после заплыва — старт бега в вашей группе. Чем быстрее ребёнок проплыл — тем больше отдыха перед бегом.

🔹 ~11:10–11:30 — награждение 🏆

📌 Обратите внимание:
— После заплыва важно забрать все вещи из раздевалки бассейна и перейти в уличную раздевалку — переодевание и разминка перед бегом будут там.
— В кроссовках после стадиона в бассейн не заходим (просьба администрации ФОКа).

Желаем всем спортсменам новых побед! До встречи на старте💙