Сегодня спортсмены СК «Орбита» успешно сдали нормативы ГТО для получения знаков отличия 🎉
Нормативы ГТО позволяют определить уровень развития основных физических качеств человека, таких как гибкость, координация, сила, скоростные способности и выносливость.
Спасибо коллегам из центра тестирования ГТО г.о. Королёв, что приняли у ребят нормативы!
Молодцы! 👏🏼
Нормативы ГТО позволяют определить уровень развития основных физических качеств человека, таких как гибкость, координация, сила, скоростные способности и выносливость.
Спасибо коллегам из центра тестирования ГТО г.о. Королёв, что приняли у ребят нормативы!
Молодцы! 👏🏼
❤14👏3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работа ногами «баттерфляй» (или в простонародье «дельфин») 🏊🏼
Работа ногами в стиле плавания «дельфин» заключается в волнообразном движении от поясницы.
Ноги должны быть вместе, колени максимально расслаблены, а стопы — в слабо-натянутом состоянии на протяжении всего движения.
Это позволяет создать волну, идущую от корпуса, и проработать мышцы брюшного пресса, поясницы, задней и передней поверхности бедра, икр и голеней.
#полезное
Подписывайтесь на наши соц.сети:
1) https://vk.com/orbitatriathlon
2) https://www.instagram.com/orbita_triathlon
Работа ногами в стиле плавания «дельфин» заключается в волнообразном движении от поясницы.
Ноги должны быть вместе, колени максимально расслаблены, а стопы — в слабо-натянутом состоянии на протяжении всего движения.
Это позволяет создать волну, идущую от корпуса, и проработать мышцы брюшного пресса, поясницы, задней и передней поверхности бедра, икр и голеней.
#полезное
Подписывайтесь на наши соц.сети:
1) https://vk.com/orbitatriathlon
2) https://www.instagram.com/orbita_triathlon
👍9❤1
Сегодня спортсменка СК «Орбита» заняла 1 место🥇 в веломарафоне TRI NITI CUP 2024 за 3 этап, дистанция 20 км.
Быстрее, выше, сильнее 🏆🚴🏽♀️
Гордимся 🎉
Быстрее, выше, сильнее 🏆🚴🏽♀️
Гордимся 🎉
🔥19👏4👍2
Открыта вакансия тренера в «Орбите»🏆
Тренировки включают в себя плавание, велосипед, бег.
Предоставим обучение/ повышение квалификации при необходимости.
По всем условиям, расписанию и вопросам пишите в вотсап или звоните по телефону 8(968)-004-23-32
Тренировки включают в себя плавание, велосипед, бег.
Предоставим обучение/ повышение квалификации при необходимости.
По всем условиям, расписанию и вопросам пишите в вотсап или звоните по телефону 8(968)-004-23-32
❤🔥1
⚡️СК «Орбита» стал первым спортивным клубом по триатлону в России, который будет культивировать и развивать данный вид спорта среди особенных спортсменов: лиц с интеллектуальными нарушениями в Московской области 🇷🇺
Федерация спорта ЛИН в Москоской области и Московская областная общественная организация «Спортивный клуб «Орбита» подписали договор о сотрудничестве по развитию направления «триатлон»! 👏🏼
В спорте лиц с интеллектуальными нарушениями на Всероссийском уровне проводятся Чемпионаты и Первенства России по отдельным видам (плаванию, велогонкам, легкой атлетике), но нет триатлона целиком. Мы решили дать импульс развитию этого направления!🎉
Ребята будут тренироваться на одном уровне со всеми, участвовать в совместных стартах. Важнее всего здесь в том числе: социализация и плотная коммуникация со всеми ребятами, тренерами.
Тренировки будут проходить в отделении г. Королёв. Надеемся на всестороннюю поддержку муниципалитета и Московской области!
Федерация спорта ЛИН в Москоской области и Московская областная общественная организация «Спортивный клуб «Орбита» подписали договор о сотрудничестве по развитию направления «триатлон»! 👏🏼
В спорте лиц с интеллектуальными нарушениями на Всероссийском уровне проводятся Чемпионаты и Первенства России по отдельным видам (плаванию, велогонкам, легкой атлетике), но нет триатлона целиком. Мы решили дать импульс развитию этого направления!🎉
Ребята будут тренироваться на одном уровне со всеми, участвовать в совместных стартах. Важнее всего здесь в том числе: социализация и плотная коммуникация со всеми ребятами, тренерами.
Тренировки будут проходить в отделении г. Королёв. Надеемся на всестороннюю поддержку муниципалитета и Московской области!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19👏2
Вчера директор Спортивного клуба «Орбита» принял участие в прямом эфире телеканала «360» и дал интервью: рассказал про занятия и про триатлон в целом👏🏼
Для нас это важно, так как один из приоритетов клуба: популяризация триатлона в обществе, повышение узнаваемости данного вида спорта 🏊🏼🚴🏽♀️🏃🏽♀️
Полная версия интервью по ссылке: https://youtu.be/Ep51PLLikso?feature=shared
Для нас это важно, так как один из приоритетов клуба: популяризация триатлона в обществе, повышение узнаваемости данного вида спорта 🏊🏼🚴🏽♀️🏃🏽♀️
Полная версия интервью по ссылке: https://youtu.be/Ep51PLLikso?feature=shared
🔥19👏3👍2
2 место с гонки VG Race в Чулково (категория «спорт», 14-17 лет) за Куренковой Верой🚴🏻
Поздравляем и гордимся!🎉
Поздравляем и гордимся!🎉
🔥12👏1
Репортаж с веловыезда наших ребят, а также плавание на открытой воде у взрослой
группы 🔥
#ОрбитаТриатлон
группы 🔥
#ОрбитаТриатлон
👍10
Прямое включение с летних сборов нашей команды👋🏼🔥
Сегодня была тренировка в воде и игровые активности🚀
Передаём всем привет! 😁
#ОрбитаТриатлон
Сегодня была тренировка в воде и игровые активности🚀
Передаём всем привет! 😁
#ОрбитаТриатлон
🔥19❤3👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня был очень насыщенный и интересный день!
Веловыезд, плавание, игры, и др.
Делимся в видео самыми яркими моментами 🔥
Не переключайтесь 😁
#ОрбитаТриатлон
Веловыезд, плавание, игры, и др.
Делимся в видео самыми яркими моментами 🔥
Не переключайтесь 😁
#ОрбитаТриатлон
🔥13👍3