Воскресная длительная. Ивантеевский трейл: 10 км 🔥

Сегодня ребята из тренировочной группы вместе с родителями и тренером, пробежали 10 км в «тренировочном режиме».

Лучшая тренировка = участие в соревнованиях!

Женщины
1️⃣Александра Киреева
2️⃣ Варвара Камнева
5️⃣ Ульяна Сошникова

Мужчины
2️⃣Алексей Киреев
4️⃣Артемий Мошаров

Ребята бежали в категории 18+. Так держать 💪

Плавание в Королеве у тренировочной группы ✔️

В видео представлено упражнение на поиск опоры, чтобы почувствовать воду💫

💬 СВЯЗАТЬСЯ

💬 СК «ОРБИТА»
💬 СК «ОРБИТА»
📹 СК «ОРБИТА»

🔥Группа начальной подготовки, Пушкино

Забавный факт — на тренировках мы часто применяем квадробинг: прыгаем как лягушки, ходим как медведи косолапые, притворяемся тараканчиками 😅🐸🪿

#ОрбитаТриатлон

💬 СВЯЗАТЬСЯ

💬 СК «ОРБИТА»
💬 СК «ОРБИТА»
📹 СК «ОРБИТА»

Новые соревнования =
новый ценный опыт 🔥

❗️Открытое Первенство
Городского округа Пушкинский
Московской области
по плаванию «Осенние старты»
прошло в эти выходные

Поздравляем каждого
спортсмена, принявшего
участие 💫

💬 СВЯЗАТЬСЯ

💬 СК «ОРБИТА»
💬 СК «ОРБИТА»
📹 СК «ОРБИТА»

Уважаемые тренеры спортивного клуба “Орбита”! 💫

Поздравляем вас с Днем тренера! Вы те, кто ежедневно вкладывает опыт, душу и сердце в развитие своих учеников🎉

Спасибо вам за ваше терпение, настойчивость и преданность делу. Благодаря вашему труду наши спортсмены добиваются успеха, растут и развиваются ❤️

Желаем вам крепкого здоровья, нескончаемого энтузиазма и новых достижений. Пусть ваши усилия всегда будут вознаграждены, а каждый новый день приносит радость от работы и удовлетворение от результатов.

С уважением, СК «Орбита»


😻Поздравляйте тренеров в комментариях, им будет приятно👇

Тема публикации сегодня: Новости «Орбиты» вне триатлона!

🔥Наш спортсмен Максим Давыдов, учащийся Лицея №4 г. Королев, является капитаном команды от города на Единой школьной лиге.

В Балашихе состоялось открытие Единой школьной лиги.
В ЕШЛ входят: баскетбол, волейбол, футбол, шахматы.

Наши ребят не только отлично умеют плавать, бегать и крутить педали, но еще и играть в команде!

Гордимся👏🏼

💬 СВЯЗАТЬСЯ

💬 СК «ОРБИТА»
💬 СК «ОРБИТА»
📹 СК «ОРБИТА»

🎉От всей команды СК «Орбита» хотим поздравить вас с важным государственным праздником -

Днём народного единства!

❤️ В нашей команде мы едины всегда, стараемся помогать друг другу в разных ситуациях. С самых первых занятий мы прививаем это единство нашим ребятам!

💧Мифы о питьевой воде

1 ЧАСТЬ

📍Миф № 1 «Вся вода из одного крана»

Питьевая вода отличается тем самым «краном» - т.е. где находится скважина, откуда ее добывают. Минеральный состав воды из ближнего Подмосковья будет существенно отличаться от воды с Кавказа, а значит будет отличаться вкус и качество.
 
📍Миф № 2 «Минеральную воду нельзя пить без ограничений»

Питьевая вода для ежедневного употребления делится на 2 вида – столовая очищенная и минеральная (это всегда указано на этикетке). Отличие второй в том, что ее химический состав не подвергается изменениям в процессе очистки, а значит, все природные полезные минералы сохраняются в ней. Эта вода, безусловно, считается более полезной для организма и употреблять ее можно без ограничений.
 
📍Миф № 3 «Если вода оставляет накипь, то это плохая вода»

Накипь при кипячении питьевой воды – это гидрокарбонаты, которые отвечают за кислотно-щелочной баланс воды. Они не растворяются при высоких температурах. Их наличие подтверждает природный состав воды, а он, как говорилось в мифе 2, более полезен для организма.
 
💬 СВЯЗАТЬСЯ

💬 СК «ОРБИТА»
💬 СК «ОРБИТА»
📹 СК «ОРБИТА»

Занятия в Пушкино, группа начальной подготовки 🔥

Через месяц занятий уже отрабатывают кроль с доской.

💬 СВЯЗАТЬСЯ

💬 СК «ОРБИТА»
💬 СК «ОРБИТА»
📹 СК «ОРБИТА»