«Нужно ли моему ребёнку пить протеин?»
«А может, купить аминокислоты, как у взрослых?»
«Без спортпита не будет результата?»
Эти вопросы регулярно слышат тренеры и родители юных спортсменов. Особенно в триатлоне, где нагрузки комплексные и интенсивные.🤔
Разбираемся, что на самом деле нужно детям — и без чего можно спокойно обойтись.⤴️
🔥11👍3❤1
Словарик триатлета.pdf.pdf
2.5 MB
Словарик триатлета: 10 терминов, которые должен знать каждый
Разбираешься ли ты в триатлоне, как рыба в воде?
Давай проверим 💥
Вот 10 слов, которые регулярно звучат на тренировках и соревнованиях. Сохраняй себе, если только начинаешь, и оставляй реакцию «🔥» , если знаешь их все 😉
Разбираешься ли ты в триатлоне, как рыба в воде?
Давай проверим 💥
Вот 10 слов, которые регулярно звучат на тренировках и соревнованиях. Сохраняй себе, если только начинаешь, и оставляй реакцию «🔥» , если знаешь их все 😉
🔥12👍3
Команда "Орбита" на сборах! 🚀
Впереди нас ждут насыщенные спортивные дни — с тренировками, новыми рекордами, командной энергией и дружбой, которая становится только крепче 💙
Впереди нас ждут насыщенные спортивные дни — с тренировками, новыми рекордами, командной энергией и дружбой, которая становится только крепче 💙
🔥9❤7🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👏10❤8🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤6
Друзья, как вам такой формат? 💬
Мы всегда стараемся делать контент не только полезным, но и интересным🔥
Нам важно ваше мнение — ставьте реакции, пишите комментарии!❤️
Мы всегда стараемся делать контент не только полезным, но и интересным🔥
Нам важно ваше мнение — ставьте реакции, пишите комментарии!❤️
👍24❤8👏4🏆2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сборы: день — режим, вечер — "вечеринка в тапках" 🔥😂
Ну а вообще дети на сборах реально устают… просто не сразу
Ну а вообще дети на сборах реально устают… просто не сразу
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🪫Если силы кончаются…
Каждый спортсмен знает это чувство…
Когда дыхание сбивается.
Когда ноги не хотят бежать.
Когда кажется, что проще остановиться.⛔️
Но именно в этот момент и начинается рост!📈
Потому что сила — не только в теле.
🔁 Сохрани этот пост, чтобы вернуться к нему в нужный момент.
Каждый спортсмен знает это чувство…
Когда дыхание сбивается.
Когда ноги не хотят бежать.
Когда кажется, что проще остановиться.⛔️
Но именно в этот момент и начинается рост!📈
Потому что сила — не только в теле.
Она в характере, в цели, в том, что “всё зависит от нас самих”.
🔁 Сохрани этот пост, чтобы вернуться к нему в нужный момент.
P.s. Если после тренировки единственное желание — душ и кровать… поздравляем!
Значит, ты выложился по-настоящему.
А значит — ты точно на верном пути
🔥20❤6🏆3⚡2 1
День 7 — экватор сборов!
⠀
Позади уже неделя драйва, тренировок, эмоций и десятки запоминающихся моментов.
⠀
🔥У нас по-настоящему мощно, весело, местами сложно — но круто!
⠀
Мы продолжаем двигаться вперёд! А пока — лови несколько кадров, чтобы прочувствовать, как проходят наши сборы.
Это всего лишь часть того, что происходит здесь каждый день…
⠀
📸 Настоящая атмосфера, команда, энергия — всё, за что мы любим Орбиту.
⠀
⠀
Позади уже неделя драйва, тренировок, эмоций и десятки запоминающихся моментов.
⠀
🔥У нас по-настоящему мощно, весело, местами сложно — но круто!
⠀
Мы продолжаем двигаться вперёд! А пока — лови несколько кадров, чтобы прочувствовать, как проходят наши сборы.
Это всего лишь часть того, что происходит здесь каждый день…
⠀
📸 Настоящая атмосфера, команда, энергия — всё, за что мы любим Орбиту.
⠀