Как справиться с мандражом перед стартом?🚀
Тренировался. Готовился. Всё знаешь. Но вот он — старт через 15 минут, а в животе крутит, руки холодеют, и кажется, что ты всё забыл. ⠀
Знакомо? Это нормально. Даже у самых опытных такое бывает. Важно не гнать волнение прочь, а научиться управлять им.
Делимся рабочими техниками, которые помогают нашим спортсменам выйти на старт собранными — а не зажатыми.
А ты волнуешься перед соревнованиями?🤔
Тренировался. Готовился. Всё знаешь. Но вот он — старт через 15 минут, а в животе крутит, руки холодеют, и кажется, что ты всё забыл. ⠀
Знакомо? Это нормально. Даже у самых опытных такое бывает. Важно не гнать волнение прочь, а научиться управлять им.
Делимся рабочими техниками, которые помогают нашим спортсменам выйти на старт собранными — а не зажатыми.
А ты волнуешься перед соревнованиями?🤔
👍8⚡2❤2
🏆 Финал Лиги триатлона позади!
Можно выдохнуть, восстановить силы и с гордостью вспомнить, какой путь мы прошли.
Каждый старт — это не просто цифры в протоколе, а опыт, характер и шаг вперёд!
🔥 Мы гордимся каждым! Вы боролись до конца, показали силу воли и настоящую любовь к спорту.
Теперь — восстановление, работа над ошибками и… новые вершины впереди!🚀
Можно выдохнуть, восстановить силы и с гордостью вспомнить, какой путь мы прошли.
Каждый старт — это не просто цифры в протоколе, а опыт, характер и шаг вперёд!
🔹 Мальчики и девочки 13-14 лет
Киреева Александра - 15 место
Румянцева Анна - 16 место
Иванов Михаил - 22 место
Косташ Артемий - 37 место
🔹 Мальчики и девочки 11-12 лет
Камнева Варя - 13 место
Сошникова Ульяна - 18 место
Гусев Александр - 51 место
Федорчук Дима - 65 место
🔹Мальчики 9-10 лет
Пронкин Роман - 47 место
Харин Миша - ( место уточняется )
🔹 Девочки 7-8 лет
Камнева Елизавета - 5 место
Ефремова Алёна - 6 место
Сошникова Полина - 7 место
Ефимова Ксения - 12 место
Мацепуро Полина - 20 место
🔹 Мальчики и Девочки - 4-6 лет
Коваль Алексей - 6 место
Кривошапкина Татьяна - 17 место
🔥 Мы гордимся каждым! Вы боролись до конца, показали силу воли и настоящую любовь к спорту.
Теперь — восстановление, работа над ошибками и… новые вершины впереди!🚀
❤11👍4👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы всегда делаем всё, чтобы тренировки в СК «Орбита» были максимально безопасными.
Но помните: когда вы катаетесь самостоятельно или с друзьями — ответственность за свою безопасность лежит на вас.
‼️Кого и чего стоит опасаться на дороге:
- песок и камни на асфальте 🪨
- люди, гуляющие с собаками 🐕
- подростки на самокатах 🛴
- ямы и неровности 🕳
- стеклянные осколки от бутылок
- собаки без поводка 🐩
- тяжёлые грузовики, мчащиеся на скорости 🚛
- и, да, те самые агрессивные водители 🚗💨
💡 Рекомендация: держите дистанцию, смотрите вперёд, будьте заметны и всегда в шлеме.
Пусть каждый заезд будет не только быстрым, но и безопасным!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🔥7❤1
Наши юные герои!🤩
Каждый старт — это маленькая история о смелости, упорстве и командном духе. На этом старте вы показали, что готовы бороться до конца и не сдаваться, несмотря на усталость.🤩🏆
Гордимся каждым из вас!🔥
Больше фотографий по ссылке - https://mysport.photo/event/ftrkidsmoscow2025
Каждый старт — это маленькая история о смелости, упорстве и командном духе. На этом старте вы показали, что готовы бороться до конца и не сдаваться, несмотря на усталость.🤩🏆
Гордимся каждым из вас!🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤3👏3