Оренбургская дзюдоистка — бронзовый призёр Кубка Европы!
В Скопье (Северная Македония) прошёл Кубок Европы по дзюдо. В соревнованиях участвовали 384 спортсмена из 40 стран.
Воспитанница оренбургской СШОР дзюдо Надежда Мишенькина завоевала бронзу в весовой категории до 48 кг. Спортсменка тренируется под руководством Артёма Крайнова и Игоря Шибалова.
Наша девочка! Гордимся ❤️
Подписывайся на нас в Макс
В Скопье (Северная Македония) прошёл Кубок Европы по дзюдо. В соревнованиях участвовали 384 спортсмена из 40 стран.
Воспитанница оренбургской СШОР дзюдо Надежда Мишенькина завоевала бронзу в весовой категории до 48 кг. Спортсменка тренируется под руководством Артёма Крайнова и Игоря Шибалова.
Наша девочка! Гордимся ❤️
Подписывайся на нас в Макс
👍1
Выставка «За кулисами чуда» откроется в Оренбурге 🎭
Гости увидят легендарные куклы из разных спектаклей, декорации, костюмы, архивные фото, афиши и программки — всё, что раскрывает закулисную жизнь театра. Отдельный раздел посвящён Александру Ярилову и его вкладу в развитие театра.
25 сентября в 17:00 в Музее истории Оренбурга (ул. Набережная, 29). Подробности — по телефону: 8 (3532) 77‑68‑71.
В день открытия вход свободный, позже — по билету на основную экспозицию 💛
Подписывайся на нас в Макс
Гости увидят легендарные куклы из разных спектаклей, декорации, костюмы, архивные фото, афиши и программки — всё, что раскрывает закулисную жизнь театра. Отдельный раздел посвящён Александру Ярилову и его вкладу в развитие театра.
25 сентября в 17:00 в Музее истории Оренбурга (ул. Набережная, 29). Подробности — по телефону: 8 (3532) 77‑68‑71.
В день открытия вход свободный, позже — по билету на основную экспозицию 💛
Подписывайся на нас в Макс
👍1
Оренбург в деталях ❤️
Такой разный, но одинаково красивый и любимый. Правда ж?)
Подписывайся на нас в Макс
Такой разный, но одинаково красивый и любимый. Правда ж?)
Подписывайся на нас в Макс
❤3
Телемачта Оренбурга засияет в честь Дня тигра 🐯
Экологический праздник отмечают в последнее воскресенье сентября, в этом году он выпадает на 27 число. Цель — напомнить о важности сохранения дикой природы и амурского тигра.
С сегодняшнего дня по 30 сентября с 20:30 до полуночи мачта будет гореть оранжевой подсветкой, а на медиафасаде появятся надписи: «27 сентября – Российский День тигра», «Сохранить всю природу», «Сохранить тигра».
Подписывайся на нас в Макс
Экологический праздник отмечают в последнее воскресенье сентября, в этом году он выпадает на 27 число. Цель — напомнить о важности сохранения дикой природы и амурского тигра.
С сегодняшнего дня по 30 сентября с 20:30 до полуночи мачта будет гореть оранжевой подсветкой, а на медиафасаде появятся надписи: «27 сентября – Российский День тигра», «Сохранить всю природу», «Сохранить тигра».
Подписывайся на нас в Макс
В Оренбурге — праздничные мероприятия ко Дню пожилых людей 🍂
Жителей ждут концерты, выставки, творческие встречи, танцы и спортивные события.
Программа:
• 24 сентября — танцевальный вечер «Кому за… или тем, кто молод душой». ДК «Молодёжный» (пр‑т Дзержинского, 10), начало в 17:00
• 25 сентября — фестиваль творчества «Супер Стар» в ДК «Орбита» (начало в 12:00) и концерт «Бабье лето» у ДК «Молодёжный» (начало в 17:00)
• 26 сентября — «Кросс нации» для мужчин от 60 лет и женщин от 55 лет. Зауральная роща, начало в 12:00
• 30 сентября — концерт «А в сердце молодость живёт» у ДК «Молодёжный», начало в 18:00
• 1 октября — бесплатное посещение Музея истории города (с 10:00 до 18:00). Нужно иметь при себе пенсионное удостоверение
Мероприятия также пройдут в Самородово, Каргале, Краснохолме, Нижнесакмарском и посёлке им. Куйбышева.
Подписывайся на нас в Макс
Жителей ждут концерты, выставки, творческие встречи, танцы и спортивные события.
Программа:
• 24 сентября — танцевальный вечер «Кому за… или тем, кто молод душой». ДК «Молодёжный» (пр‑т Дзержинского, 10), начало в 17:00
• 25 сентября — фестиваль творчества «Супер Стар» в ДК «Орбита» (начало в 12:00) и концерт «Бабье лето» у ДК «Молодёжный» (начало в 17:00)
• 26 сентября — «Кросс нации» для мужчин от 60 лет и женщин от 55 лет. Зауральная роща, начало в 12:00
• 30 сентября — концерт «А в сердце молодость живёт» у ДК «Молодёжный», начало в 18:00
• 1 октября — бесплатное посещение Музея истории города (с 10:00 до 18:00). Нужно иметь при себе пенсионное удостоверение
Мероприятия также пройдут в Самородово, Каргале, Краснохолме, Нижнесакмарском и посёлке им. Куйбышева.
Подписывайся на нас в Макс
❤2
Артём Шитиков — чемпион ПФО по гонкам дронов 🥇
Оренбуржец занял первое место в личном зачёте дисциплины «Класс 75 мм» на первенстве ПФО в Тольятти.
Это первая победа Оренбургской области в этой дисциплине. Впереди у Артёма выступления в категориях «Класс 200 мм» и «Класс 330 мм».
Держим кулачки и очень-очень гордимся!
Подписывайся на нас в Макс
Оренбуржец занял первое место в личном зачёте дисциплины «Класс 75 мм» на первенстве ПФО в Тольятти.
Это первая победа Оренбургской области в этой дисциплине. Впереди у Артёма выступления в категориях «Класс 200 мм» и «Класс 330 мм».
Держим кулачки и очень-очень гордимся!
Подписывайся на нас в Макс
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Готовим куриные бёдрышки в соево-чесночном маринаде 🤌🏻
Сохраняем один из самых беспроигрышных маринадов для курицы. Мясо получается невероятно сочным, отлично пропитывается специями, а при жарке покрывается шикарной румяной корочкой!
Ингредиенты:
• филе куриного бедра — 500 г (можно взять голени, крылышки или куриную грудку)
• соевый соус — 2 ст. л.
• оливковое масло — 1,5 ст. л.
• чеснок — 2 зубчика
• копчёная паприка — 1 ч. л.
• чёрный перец — по вкусу
• зелень — для подачи
К мясу добавляем соевый соус, оливковое масло, чеснок, копчёную паприку и чёрный перец. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться минимум на 30 минут, а лучше на 1–2 часа.
Перед жаркой слегка убираем излишки маринада. Хорошо разогреваем сковороду и обжариваем бёдрышки на среднем огне примерно по 5–7 минут с каждой стороны до красивой румяной корочки и полной готовности. Готовые бёдрышки посыпаем свежей зеленью.
Можно подать с рисом или другим гарниром. Приятного аппетита ❤️
Подписывайся на нас в Макс
Сохраняем один из самых беспроигрышных маринадов для курицы. Мясо получается невероятно сочным, отлично пропитывается специями, а при жарке покрывается шикарной румяной корочкой!
Ингредиенты:
• филе куриного бедра — 500 г (можно взять голени, крылышки или куриную грудку)
• соевый соус — 2 ст. л.
• оливковое масло — 1,5 ст. л.
• чеснок — 2 зубчика
• копчёная паприка — 1 ч. л.
• чёрный перец — по вкусу
• зелень — для подачи
К мясу добавляем соевый соус, оливковое масло, чеснок, копчёную паприку и чёрный перец. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться минимум на 30 минут, а лучше на 1–2 часа.
Перед жаркой слегка убираем излишки маринада. Хорошо разогреваем сковороду и обжариваем бёдрышки на среднем огне примерно по 5–7 минут с каждой стороны до красивой румяной корочки и полной готовности. Готовые бёдрышки посыпаем свежей зеленью.
Можно подать с рисом или другим гарниром. Приятного аппетита ❤️
Подписывайся на нас в Макс
🔥1
Оренбуржцы добрались до Владикавказа 😃
Во Национальной научной библиотеке Северной Осетии открылась выставка редкой книги «Михаил Пиотровский. Эрмитаж земной и небесный». Посетители увидят саму книгу и 40 её страниц в рамках — с фотографиями и статьями.
Издание выпустили к 80‑летию главы Эрмитажа Михаила Пиотровского: в нём — его статьи и снимки фотохудожника Юрия Молодковца. Книга показывает связь материального и духовного в жизни музея, рассказывает об истории и коллекции Эрмитажа.
Том уникален: его создают вручную по технологиям XIX века. Таких книг существует всего несколько экземпляров – в Государственном Эрмитаже и в Оренбургском культурном центре «Эрмитаж-Евразия».
Подписывайся на нас в Макс
Во Национальной научной библиотеке Северной Осетии открылась выставка редкой книги «Михаил Пиотровский. Эрмитаж земной и небесный». Посетители увидят саму книгу и 40 её страниц в рамках — с фотографиями и статьями.
Издание выпустили к 80‑летию главы Эрмитажа Михаила Пиотровского: в нём — его статьи и снимки фотохудожника Юрия Молодковца. Книга показывает связь материального и духовного в жизни музея, рассказывает об истории и коллекции Эрмитажа.
Том уникален: его создают вручную по технологиям XIX века. Таких книг существует всего несколько экземпляров – в Государственном Эрмитаже и в Оренбургском культурном центре «Эрмитаж-Евразия».
Подписывайся на нас в Макс
❤3