❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Готовим косичку с тунцом и яйцом 😋
Экспресс-пирог на готовом слоёном тесте —очень вкусно и сытно! Сохраняем рецепт 💌
Нам понадобится:
слоёное тесто — 500 г
тунец — 200 г
яйца варёные — 2 шт.
сыр — 50 г
зелёный лук — 20–30 г, по желанию
творожный сыр — 1 ст. л.
соль, перец — по вкусу
Для смазывания:
желток — 1 шт.
молоко — 1 ст. л.
Отварные яйца нарезаем небольшими кубиками, соединяем с тунцом, натёртым сыром и творожным сыром. Добавляем соль и перец, по желанию — мелко нарезанный зелёный лук.
Тесто слегка раскатываем, по бокам нарезаем его на одинаковые полоски, оставляя середину целой. В центр выкладываем начинку и формируем косичку: поочерёдно перекладываем полоски теста с левой и правой стороны поверх начинки.
Желток смешиваем с 1 ст. л. молока и хорошо смазываем пирог сверху. Отправляем в заранее разогретую до 180 °C духовку примерно на 25–30 минут, до золотистой корочки. Приятного аппетита!
Подписывайся на нас в Макс
Экспресс-пирог на готовом слоёном тесте —очень вкусно и сытно! Сохраняем рецепт 💌
Нам понадобится:
слоёное тесто — 500 г
тунец — 200 г
яйца варёные — 2 шт.
сыр — 50 г
зелёный лук — 20–30 г, по желанию
творожный сыр — 1 ст. л.
соль, перец — по вкусу
Для смазывания:
желток — 1 шт.
молоко — 1 ст. л.
Отварные яйца нарезаем небольшими кубиками, соединяем с тунцом, натёртым сыром и творожным сыром. Добавляем соль и перец, по желанию — мелко нарезанный зелёный лук.
Тесто слегка раскатываем, по бокам нарезаем его на одинаковые полоски, оставляя середину целой. В центр выкладываем начинку и формируем косичку: поочерёдно перекладываем полоски теста с левой и правой стороны поверх начинки.
Желток смешиваем с 1 ст. л. молока и хорошо смазываем пирог сверху. Отправляем в заранее разогретую до 180 °C духовку примерно на 25–30 минут, до золотистой корочки. Приятного аппетита!
Подписывайся на нас в Макс
🔥1
В Оренбуржье попали в объектив перепёлки
Обычно осенью эти птицы начинают улетать на зимовку, но в этом году они пока не спешат покидать область. Вероятно, причина в погоде — сентябрь выдался довольно тёплым.
Фото: Риа56
Подписывайся на нас в Макс
Обычно осенью эти птицы начинают улетать на зимовку, но в этом году они пока не спешат покидать область. Вероятно, причина в погоде — сентябрь выдался довольно тёплым.
Фото: Риа56
Подписывайся на нас в Макс
❤2
Картина «Осень. Октябрь» Сергея Варламова, 1943 год 🍂
🖼️: из коллекции Оренбургского областного музея изобразительных искусств.
Подписывайся на нас в Макс
🖼️: из коллекции Оренбургского областного музея изобразительных искусств.
Подписывайся на нас в Макс
❤1
Бронзовый мяч с автографом Юрия Сёмина вернулся на набережную Оренбурга
Во время паводка композицию «Удачи в игре!» смыло с постамента. Мяч объявили в розыск, и вот спустя время пропажа нашлась!
Подписывайся на нас в Макс
Во время паводка композицию «Удачи в игре!» смыло с постамента. Мяч объявили в розыск, и вот спустя время пропажа нашлась!
Подписывайся на нас в Макс
Золотая осень в Губерлинских горах 🍁
Солнце еще греет, воздух уже по-осеннему свежий, а под ногами шуршит сухая трава. Ловим последние теплые лучи.
Фото: Дирекция ООПТ Оренбургской области
Подписывайся на нас в Макс
Солнце еще греет, воздух уже по-осеннему свежий, а под ногами шуршит сухая трава. Ловим последние теплые лучи.
Фото: Дирекция ООПТ Оренбургской области
Подписывайся на нас в Макс
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лучшая замена бургеру — салат-чикенбургер 🍔
КБЖУ на порцию: 356-64/6/6
Ингредиенты:
- салат
- помидоры
- жареная курица
Для соуса:
- греческий йогурт
- чеснок
- лимон
- соль
Смешиваем салат и помидоры, жарим/запекаем курицу и добавляем соус. Быстро и с заботой о фигуре ❤️
Видео: afonina.li
КБЖУ на порцию: 356-64/6/6
Ингредиенты:
- салат
- помидоры
- жареная курица
Для соуса:
- греческий йогурт
- чеснок
- лимон
- соль
Смешиваем салат и помидоры, жарим/запекаем курицу и добавляем соус. Быстро и с заботой о фигуре ❤️
Видео: afonina.li
🔥1
В Илекском районе встретили семью лебедей 🥰
Пернатая пара с шестью птенцами набирается сил на местном водоёме перед долгим перелётом на зимовку.
Напомним, в Оренбуржье лебеди находятся под особой охраной, их отстрел строго запрещён.
Фото, видео: Василий Петров
Подписывайся на нас в Макс
Пернатая пара с шестью птенцами набирается сил на местном водоёме перед долгим перелётом на зимовку.
Напомним, в Оренбуржье лебеди находятся под особой охраной, их отстрел строго запрещён.
Фото, видео: Василий Петров
Подписывайся на нас в Макс
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Оренбурге заметили стаю уточек 🦆
Эти пернатые не стали улетать в тёплые края и остались на Урале. Такое случается не впервые.
Утки неплохо переносят холод: их перья надёжно сохраняют тепло, а лапы приспособлены к низким температурам. Главное условие для зимовки — чтобы водоём не промёрз до дна и у птиц была возможность найти корм.
Видео: Риа56
Подписывайся на нас в Макс
Эти пернатые не стали улетать в тёплые края и остались на Урале. Такое случается не впервые.
Утки неплохо переносят холод: их перья надёжно сохраняют тепло, а лапы приспособлены к низким температурам. Главное условие для зимовки — чтобы водоём не промёрз до дна и у птиц была возможность найти корм.
Видео: Риа56
Подписывайся на нас в Макс
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Оренбургском океанариуме появилась леопардовая мурена 😳
Это крупная рыба из Индо‑Тихоокеанского региона, которая может вырастать аж почти до трёх метров! Название она получила из‑за окраса: на светлом теле — тёмные пятна, похожие на леопардовый узор.
Подписывайся на нас в Макс
Это крупная рыба из Индо‑Тихоокеанского региона, которая может вырастать аж почти до трёх метров! Название она получила из‑за окраса: на светлом теле — тёмные пятна, похожие на леопардовый узор.
Подписывайся на нас в Макс
❤1
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Промолчать нельзя сказать 💬 А где поставишь запятую ты после просмотра нового фильма «Первые. Разговоры о важном»?
Сегодня ребята из Движения Первых и актёр Никита Кологривый расскажут нам историю о том, как важно не дать погасить свет внутри себя, даже если кто-то заставил тебя совершить ошибку. Этот эпизод — словно дружеское рукопожатие, способное вытянуть из самой глубокой и тёмной ямы.
На примере главного героя ты поймёшь, что в любой, даже, казалось бы, самой безвыходной ситуации есть право на второй шанс. Оно закреплено в статье 31 Уголовного кодекса Российской Федерации «Добровольный отказ от преступления». Её суть проста — каждый, кто осознал свою ошибку и сказал «нет» преступной деятельности, освобождается от ответственности.
Обязательно досмотри фильм до конца и, если тебе или кому-то из твоего окружения предлагают «лёгкие деньги» за странные дела, если ты просто запутался, — говори. С родителями. С учителями. С наставниками. А если страшно — звони по телефонам доверия, которые мы показываем в финале 📌
#ПервыеОВажном
#РазговорыОВажном
Сегодня ребята из Движения Первых и актёр Никита Кологривый расскажут нам историю о том, как важно не дать погасить свет внутри себя, даже если кто-то заставил тебя совершить ошибку. Этот эпизод — словно дружеское рукопожатие, способное вытянуть из самой глубокой и тёмной ямы.
На примере главного героя ты поймёшь, что в любой, даже, казалось бы, самой безвыходной ситуации есть право на второй шанс. Оно закреплено в статье 31 Уголовного кодекса Российской Федерации «Добровольный отказ от преступления». Её суть проста — каждый, кто осознал свою ошибку и сказал «нет» преступной деятельности, освобождается от ответственности.
Обязательно досмотри фильм до конца и, если тебе или кому-то из твоего окружения предлагают «лёгкие деньги» за странные дела, если ты просто запутался, — говори. С родителями. С учителями. С наставниками. А если страшно — звони по телефонам доверия, которые мы показываем в финале 📌
#ПервыеОВажном
#РазговорыОВажном
👎1
Новая выставка «Перезагрузка традиций»
Как соединить наследие и современное искусство? Студенты Оренбургского художественного колледжа имени Н. П. Ерышева покажут на деле.
В Музее истории Оренбурга откроется выставка, посвящённая знаменитому оренбургскому пуховому платку.
Вышивка, резьба по дереву, кружевоплетение, роспись по ткани и керамика — знакомые традиции заиграют новыми красками в работах молодых художников.
🗓️ 14 октября, 17:00
На открытие вход свободный)
Подписывайся на нас в Макс
Как соединить наследие и современное искусство? Студенты Оренбургского художественного колледжа имени Н. П. Ерышева покажут на деле.
В Музее истории Оренбурга откроется выставка, посвящённая знаменитому оренбургскому пуховому платку.
Вышивка, резьба по дереву, кружевоплетение, роспись по ткани и керамика — знакомые традиции заиграют новыми красками в работах молодых художников.
🗓️ 14 октября, 17:00
На открытие вход свободный)
Подписывайся на нас в Макс
❤1