👤УРОВНИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПРИВЯЗОК*
*в конце поста тебя ждет практика

Кажется, тема привязок оказалась актуальной. Помню, как еще во время йога тура, который я проводила с группой потрясающих женщин в Тоскане, мы делали практику разрушения энергетических привязок — и она оказалась одной из самых желанных на туре. Многие ее ждали с самого первого дня.
Кстати, может тут есть кто-то, кто следит за мной еще с далекого 2019? Маякните в комментариях🙋🏻‍♀️

Так вот, привязки — это нерушенные энергетические связи. Нарушены они не потому, что разорваны, а потому что энергия тут либо проходит только в одностороннем порядке, либо блокируется, либо вообще не проходит.

Это сказывается на том, как эти привязки отражаются на формате общения двух людей или человека и какого-то занятия.

Например, зависимость от алкоголя — это тоже своего рода привязка. Она проявляется на втором энергетическом уровне — в районе второго энергоцентра и созвучна с похотью (неконтролируемым стремлением к наслаждению).

☝🏼Соответственно привязки могут быть абсолютно на всех энергетических уровнях. И сейчас я кратко расскажу, как они проявляются.

Первый уровень привязок отражается на отношениях в виде агрессии и страха. То есть, может быть нездоровая агрессия по отношению к человеку, при этом формат нейтрального отношения невозможен, потому что срабатывает энергетический триггер.

Второй уровень — это навязчивые идеи и зависимости.

Третий уровень — уровень манипуляций и влияния, попытки подчинить себе человека. Часто проявляется в деловых отношениях.

Четвертый — ненависть или любовь, которая удушает человека (чрезмерная забота, опека и тд). Этот тип привязки может проявляться у родителей по отношению к очень долгожданному ребенку.

Пятый — это тип привязки, который требует от человека всеми возможными способами реализоваться профессионально, при этом могут использоваться различные инструменты, а человек буквально зависит от признания со стороны.

Шестой — привязка к каким-то теориям, правилам, ценностям, приоритетам. Человек отказывается трансформироваться, даже если прежние ценности уже не служат ему и не приносят пользы.

Седьмой уровень привязок — это привязки к эгрегорам. И тут важно понимать, что они не всегда работают против нас (до определенного момента). Иногда такие привязки позволяют человеку найти силу для трансформаций. Важно только вовремя осознать, что пора отойти от эгрегора и заняться собой.

📎Практика на избавление от привязок:

Если есть возможность сделать практику отвязок с хорошим энергопрактиком: https://www.instagram.com/janneta_kolomiytseva?igsh=MXBjaWxybmIxY3A4eA , то можете обратиться за этим к нему или к ней.

А если хотите все-таки сами решить задачу, то попробуйте проаналзировать, на каком именно уровне ваша привязка расположена (пользуясь подсказкой выше) и проанализируйте, как эти эмоции влияют на ваше состояние.

Когда вы осознаете разрушительное влияние на вас ваших же эмоций, будет проще принять тот факт, что вредите ими вы себе же.

Дальше необходимо будет вербализовать эти эмоции и их влияние на вас, чтобы зафиксировать это осознание (запишите в блокноте).

Скорее всего уже после этого вам станет проще перевести эту связь в нейтраль, так как вы поймете бессмысленность привязки.

Когда вы принимаете человека или ситуацию такой какая она есть, у вас перестает уходить энергия, на поддержание определенной эмоции. Таким образом связь очищается и привязка разрушается.

#управление_реальностью108

⏺Я НЕ 500€ — И НЕ ДОЛЖНА ВСЕМ НРАВИТЬСЯ!

Знаете, есть у людей такая привычка — хотеть признания со всех сторон. Все! должны считать, что вы молодец, что вы классно справляетесь, что вы творческий/успешный/креативный/смекалистый и тд.

Только вот вопрос, зачем вам признание со стороны, чего вам не хватает в собственном ощущении своих достоинств? Или, может, и нет такого ощущения?

Конечно, я не говорю, что нормально слепо верить в свою успешность, когда факты говорят об обратном. Но если у вас все классного складывается, если вы ощущаете, что реализуетесь, получаете от этого удовлетворение — то зачем вам слышать требовать признания от других? Что это вам дает? Тешите свое эго?

Если бы меня сейчас спросили, что мотивирует тебя создавать одежду (я о своем бренде), то я бы ответила, что меня мотивирует и вдохновляет мое ощущение в процессе, и когда я вижу результат. Для меня важно, чтобы во мне возникало чувство изобилия и желания делиться из любви, когда я что-либо создаю. Так рождаются все мои продукты.

Признание? Нет
Количество людей, которые купили медитации? Нет.
Был ли хоть кто-то, кому медитации помогли улучшить качество жизни? ДА! Вот что важно на самом деле

Делаете ли вы что-то, что делает этот мир хоть немного счастливее.
И даже если вас за это не похвалят, какая разница, ведь вы изменили чью-то жизнь🤍

#здоровье108 #медитация108

✨ ЧУВСТВА, А НЕ МЫСЛИ — ПОЧЕМУ В НИХ БОЛЬШЕ СМЫСЛА?
3 СПОСОБА ВЕРНУТЬ СЕБЯ К ЧУВСТВОВАНИЮ

Действовать «от ума» стало пандемией еще несколько столетий назад. Люди перестали руководствоваться чувствами и разучились ощущать. Все свелось к набору правил, за которым стоит желание управлять жизнями других людей.

Но есть способы, которые помогают вернуть себе способность ощущать.

1️⃣ Ты не Шерлок — прекрати пытаться докопаться до каждой эмоции, найти ее корень и разобраться с причинами. Попробуй просто позволить ей быть. Это работает.

2️⃣ Перенаправь внимание с мыслей на ОЩУЩЕНИЯ в теле.
Мозг «додумывает» очень много нереальных конструкций. А тебе это не нужно.

3️⃣ Когда ловишь себя на оверсинкинге, отвлекись на то, что тебя окружает: ароматы, свет, цвет, температура, звуки…

Помни, ты человек, а не ИИ. Ты не работаешь по алгоритму и можешь быть разным, ощущать разное…

#здоровье108

✨ СОСТОЯНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ — КАК ОЩУТИТЬ?

Женственность — это не условный набор правил и не четкие каноны, «какой должна быть женщина».
Женственность — это состояние, в котором ты ощущаешь себя очень живой, чувственной, свободной и открытой.

Как ты будешь входить в это состояние — зависит от того, что побуждает в тебе чувство безопасности и позволяет свободно проявляться☝🏻

Для кого-то это будет завтрак с подружками, где можно поболтать, посмеяться, сделать друг другу искренние комплименты и насладиться красотой момента. Для кого-то это будет СПА, для кого-то конная прогулка по лесу.

Неважно, как. Важно, какие ощущения ты испытываешь🧚‍♀

Если есть занятия, которые пробуждают в тебе легкость, открытость и свободу проявления — занимайся ими. Это будет считываться и ты сама заметишь, насколько более привлекательной для себя же ты становишься 🤍

#женские_практики108

🧿 БОЖЕСТВЕННАЯ СИНХРОНИСТИЧНОСТЬ ЮНГА — РЕАЛЬНОСТЬ, А НЕ МИФ

Вообще, что такое синхронистичность? Как ее объяснить с точки зрения логики и почему в нее пора поверить?

Синхронистичность была открыта Карлом Юнгом. Это явление притягивания в нашу жизнь определенных событий и процессов, которые происходят «случайным» (неслучайным) образом, приводя к последствиям, трансформирующим нашу реальность.

По сути, каждое наше решение обладает эффектом бабочки. И то, что мы выбираем для себя сегодня может иметь влияние не только на нас, но и на других людей, при чем не только на тех, кто находится с нами в одном и том же пространстве.

Огромную (даже ключевую) роль в синхронистичности играют наши чувства и эмоции, мысли и вообще способ мышления.

☝🏻Чтобы полностью ощутить на себе работу этого явления достаточно научиться доверять высших силам. Это может звучать не так то просто, но открытость ума и способность расслабиться в моменты, когда происходит много событий, могут стать нашим ключиком к успешной реализации.

Я склонна считать, что наша жизнь соткана из событий, которые мы сами притянули в нее. И это позволяет мне ощущать доверие к миру — ведь все, что произойдет со мной сформировано исходя из моего мышления и состояний.

С точки зрения науки синхронистичность тоже можно объяснить. Учитывая взаимосвязь частиц независимо от расстояния друг от друга, можно утверждать, что синхронизация с вибрационным полем той частоты, которое вы определяете как желаемое для себя, приведет в последствии к тому, что в жизнь начнут врываться события той же частоты.

Расскажите мне, было ли у вас ощущение, что какие-то события в жизни происходят «специально». Нравится ли вам осознавать, что вы сами влияли на их появление в вашей жизни?👇🏻

#управление_реальностью108

✨ ТЕХНИКИ БЛАГОДАРНОСТИ — ВЫБЕРИ САМУЮ ПОДХОДЯЩУЮ ДЛЯ СЕБЯ

1. Дневник благодарности — эту практику обычно делают утром. В дневник выпишите все свои мысли по поводу того, за что вы благодарны сегодня.

2. Медитация благодарности.
Практика, которая предполагает вход в медитативное состояние и укрепление своего чувства благодарности внутри.

3. Письмо благодарности.
Письмо человеку, которому вы хотите сказать «благодарю», но никогда раньше не делали этого или стесняетесь сделать это вживую. Очень терапевтично и есть шанс, что после изложения на бумагу слова будет проще озвучить.

4. Практика благодарности перед сном.
Перед сном, уже прямо лежа в кровати, расслабьте тело и вспомните, кому вы сегодня хотите сказать спасибо.

5. Благодарность окружающим.
Не забывайте благодарить людей даже за какие-то минимальные приятности и помощь. Или даже просто за то, что они есть. Вербализируйте благодарность сразу.

6. Осознанно питание с благодарностью.
Когда едите, попробуйте представить, сколько людей участвовали в том, чтобы эта еда оказалась у вас в тарелке.
И поблагодарите их за приготовление пищи для вас, а себя за то, что вы можете позволить себе ее приобрести🙏🏽

Любой вид благодарности способен укрепить положительное мышление и сделать вас более жизнерадостным. Так что не отказывайте себе в этом 🤍

#управление_реальностью108

⏺ВАША ЛЮБИМАЯ АСТРОЛОГИЧЕСКАЯ СВОДКА НА БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ

Важно знать, что вчера 08.08.2024 мы вошли во «Врата Льва».
У каждого из вас был шанс задать вектор движения и поставить намерение на реализацию желаемых сценариев на следующий год.

Кто практиковал — молодцы😘

Глобально, мы вступили в период покровительства знака Льва и солнце тут активирует в нас творческую энергию и энергию самовыражения через любовь — по сердцу.

Это время также подсвечено ретроградом Меркурия — планеты ответственной за рабочий процесс и прибыль. Поэтому ПЕРЕсматривайте планы, ПЕРЕпроверяйте цели. К слову, финансовая ситуация может пойти как резко вверх, так и наоборот сильно ударить по вашему комфорту.

Поскольку ретроград в этот раз «медленный», то и все процессы будут замедляться — словно в сахарном сиропе. Ну и неплохо😉 можно приготовиться к прыжку в конце августа-начале сентября.

Вроде все основные моменты вам указала. Если есть более конкретные вопросы — пишите в комментариях👇🏻

#астрология108

🔺ПРИМЕРЫ РЕФРЕЙМИНГА, КОТОРЫЕ МОЖЕШЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ В РАЗНЫХ СИТУАЦИЯХ:

❌Почему я не начала раньше?
✅ Я живу в нынешнем, поэтому жалеть о прошлом не имеет смысла, а лучшее время начать — сейчас.


❌ Это слишком сложно и мне не по силам.
✅ Успех достается тем, кто не боится трудностей. А если я не решу это самостоятельно, то я знаю, к кому пойти за помощью.


❌ Я недостаточно хороша.
✅ Я заслуживаю всего самого лучшего и я способна достичь всего, чего захочу!


❌ У меня ничего не получается.
✅ Я каждый день двигаюсь в сторону своей цели — независимо от того, сколько шагов мне еще осталось, с каждым я становлюсь сильнее.


Пишите свои варианты рефрейминга назойливых деструктивных программ. Очень интересно, как вы себя программируете!👇🏻

#управление_реальностью108 #здоровье108

⏺МЕДИТАЦИЯ

Решила чаще давать вам практики медитации, которые я записывала для своего курса. Сегодня ловите практику на наполнение солнечной энергией.

Уверенна, она вам сегодня пригодится! Оставляю ее в закрытом телеграм на 24 часа.
👇🏻👇🏻👇🏻

Медитация доступна только по ссылке: https://t.me/+g_XFaKDxj0Q1NDdi

#медитация108

✨КАК МЫ ПОЗНАЕМ СЕБЯ, ПРИСЛУШИВАЯСЬ К ДРУГИМ?

Неожиданно, правда?)
Я всегда говорю, что нужно прислушиваться у себе и ориентироваться на свои наблюдения, ощущения и свои чувства.

Так как же мнение других может помочь нам глубже познать себя?

Сразу скажу, что идти на поводу у кого-то — не мой метод. Но быть открытой к разным взглядам на ситуацию — это очень важно.

Это классно видно в работе. Когда основатель видит картинку с одной стороны, а команда может взглянуть на нее с совершенно другой стороны. И вот тут важно не отбрасывать предложения и предположения команды, а послушать и прочувствовать, как они на самом деле отзываются в вашем сознании.

Да, сходу может быть реакция отвержения, потому что этот взгляд не соответствует вашему. Но если прочувствовать это и пропустить через себя, то возможно именно такой подход окажется уместен.

☝🏻Поэтому прежде чем отрицать, пожалуйста, всегда пропускайте новый взгляд через себя.

Как это делать?
Задавайте себе эти 3 вопроса, когда есть желание отвергнуть чью-то точку зрения:

1️⃣ Почему я триггерюсь и отвергаю?
2️⃣ Что в этом способе восприятия может быть полезно мне?
3️⃣ Могу ли я протестировать эту гипотезу без ущерба для себя?

Если ответ на 3 вопрос — «ДА!», то смело тестируйте новый взгляд. Вам может понравится🤍

#управление_реальностью108 #здоровье108

🧿 ДУХОВНОСТЬ И ВЕРА ИЛИ РЕЛИГИЯ?

Начнем с того, что я вышла из всех религиозных эгрегоров. Это правда. Но никто не сказал, что я перестала верить.

🙏🏻Верить в Бога. Верить в Себя. Верить в Жизнь.

Я верю, что все, что происходит со мной — это мой выбор. И так и происходит. Я всегда ощущаю доверие к миру, знаю, что даже трудности даны мне для получения опыта.

Я верю, что я могу справиться со всем, что мне преподносит жизнь. Я верю, что могу реализовать все свои цели.
Вера — это то, что часто помогает людям жить. Это то, что дает им повод для того, чтобы просыпаться утром. Но, правда, религиозная вера на это не способна.

Невозможно заставить человека верить в кого-то сильнее, чем в себя (на подсознательном уровне человек доверяет только себе). Вопрос только в том, что многие утратили связь со своим духом и сознанием. И, тем более, подсознательное для этих людей — абсолютная тьма.

Так вот. Вера — это потрясающе мощный двигатель жизни.
А религию оставим тем, кто все еще борется с жизнью и с собой.

#эгрегорVSсистема108

📎ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ: ЧТО НЕ ТАК С ЭТИКЕТКАМИ

Вы наверное слышали такой термин, как функциональные продукты. Хороший маркетинг больших фуд-корпораций и фармацевтических компаний (ага) отлично поработал над созданием репутации для всех высокообработанных продуктов, титулированных «функциональными». Я имею ввиду такие продукты как:

➖ протеиновые батончики
➖ йогурты с пометкой lite
➖ витаминизированные лимонады
➖ колбасы и сосиски с «низким содержанием соли»
➖ сухие завтраки с витаминами
➖ молоко с витамином D

☝🏻Можно приводить примеры еще долго, стоит просто зайти в любой супермаркет и приблизиться к полкам с самыми яркими упаковками.

А теперь давайте включим критическое мышление: какую функцию выполняют добавленный сахар, гидрогенизированные жиры, фруктозные сиропы, изоляты..? Вряд-ли функцию поддержания организма.

А если вчитаться в концентрацию витаминов в том же напитке или сухом завтраке — несложно понять, что нас где-то на***ли обманули.

☝🏻Так что же такое функциональные продукты? И почему порошки/тюбики/сиропы/растворы никогда не заменят натуральные минимально обработанные продукты?

Функциональные продукты — те, что наполняют наш организм качественными макро- и микро-нутриентами.
В частности, это цельные крупы, бобовые, свежие овощи и фрукты, цельные рыба и мясо, яйца, орехи, сыродавленные масла.

Никаких секретов. Простая еда была функциональной всегда. Люди ели по сезону, не придумывали себе непереносимости и слушали тело🤍

#питание108 #здоровье108

⏺ МЕДИТАЦИЯ СЕКСУАЛЬНОСТИ

Леди, приветствую вас и БЛАГОДАРЮ за такую супер активность в предыдущем посте🤍
Вы даже не представляете, как это ПРИЯТНО! Мне важно получать ваш фидбек — так я чувствую, что двигаюсь в направлении, которое вам резонирует!

Как и обещала — медитация сексуальности для вас в закрытом телеграм на 48 часов! Мне будет очень приятно услышать ваш фидбек после практики, вернитесь сюда и напишите ваши ощущения💋

Медитировать: https://t.me/+g_XFaKDxj0Q1NDdi

📎 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ВАМПИРИЗМ: КАК ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ И НЕ ПОДВЕРГАТЬСЯ ВЛИЯНИЮ?

Люди, после общения с которыми у вас состояние выжатого лимона — знакомы?

Мне — да. Я не раз сталкивалась с такими в жизни.

Больше вам скажу, есть те, кто понимает свою способность подпитаться
энергией от другого — и пользуются ею, постоянно стараясь поддерживать контакт с «вкусными» источниками ресурса.

Когда вы отмечаете такого человека в поле — лучше сократить общение с ним до минимума, или научиться не отдавать свою энергию.

3️⃣ шага к тому, чтобы не
сливаться энергетически в присутствии таких людей:

➖ в процессе общения представляйте себя в окружении защитного поля, сквозь которое энергия не проходит в направлении от вас;

➖расставляйте свои границы: «я могу сделать для тебя это и это, но вот это уже вне поля моих компетенций»;

➖ научитесь прекращать общение: «я ощущаю, что нам пора завершить нашу встречу на сегодня.»

☝🏼И помните, что чем более тонкий контакт у вас с вашим телом и энергетической оболочкой, тем проще вам контролировать все потоки энергии вокруг.

#управление_реальностью108

НЕМНОГО ЮМОРА ОТ МЕНЯ. УВЕРЕННА, ЧТО ТЕ, КТО ПРАКТИКУЕТ ПОЙМУТ🤭

1. «Еще 5 дыханий» — фраза, которая заставляет ноги дрожать.

2. Место для звуков природы и пения тибетских чаш в твоем плейлисте — где-то между Бейонсе и Дуа Липа…

3. Выдох в ягодицу, которая затекла во время перелета.))

4. Масло чайного дерева в качестве дезинфектора.

5. 3 вдоха и выдоха, прежде чем ответить на замечание или вопрос от человека, который вам несимпатичен.

#здоровье108