Из антиутопии 1984 Джорджа Оруэлла, но как сильно.

«Они боятся любви, потому что реальность, где правит любовь, не поддается контролю».

Такие фразы стоит помнить☝🏻

​НОВОЛУНИЕ В ДЕВЕ

Оно произойдет 15 сентября в 04:39 МСК.
⠀
Новолуние - это волшебное время, когда Солнце соединяется с Луной, формируя новую энергию. Данная энергия напрямую связана с мистерией знака Зодиака, в котором происходит Новолуние и это лучшее время для того, чтобы строить планы и загадать желания на ближайший Лунный месяц.

☝🏻Важно - в Новолуние мы не начинаем действовать, а именно планируем.
⠀
Дева в астрологии отвечает за такие сферы жизни как: работа, отношения с коллегами и подчиненными, здоровье, порядок и планирование. Дева очень любит четкость и практичность, поэтому формулируйте свои желания максимально конкретно.
⠀
Данное Новолуние совпадает с выходом Меркурия из ретрофазы, а значит через несколько дней после него, можно не только планировать, но и приступать к действиям🙏🏻
⠀
Какие же желания соответствуют данному Новолунию?
⠀
➕ Поиск новой работы или повышение по карьере. Усовершенствование рабочих процессов. Подбор домашнего персонала.
⠀
➕ Наведение порядка дома, в делах и мыслях. Медитация и йога всегда помогают в данных процессах. Главное, чтобы занятия были системными, как это любит знак Девы.
⠀
➕ Хорошо запланировать чекап, комплекс оздоровительных процедур, детокс, систематизировать питание. Если вы задумывались о походе к диетологу - сейчас самое время. Полезные привычки, выработанные в этом Лунном месяце будут приносить пользу вашему здоровью и красоте очень долго.
⠀
Каждое Новолуние особенно и это не исключение🌚

Точка Новолуния находится в гармоничном аспекте к Урану - планете сюрпризов а также всего нового и неординарного. Будьте креативны, добавляйте в желания и жизнь оригинальности, не бойтесь новых путей.

Постарайтесь совместить практичность и четкость с непосредственностью и креативностью, тогда ваши желания обречены на успешную реализацию. Уран даст им мощную поддержку.

Рефлексируйте, ловите состояние ребёнка в предвкушении подарка, который он точно представлял в уме до мельчайших деталей. Именно в таком настроении нужно садиться за написание планов.

Желаю всем продуктивного лунного месяца и помните, что «Каждый ребёнок - художник. Трудность в том, чтобы остаться художником, выйдя из детского возраста».
Пабло Пикассо.

Астролог Валерия Васильева @happy_astrologer

#астрология108

Познакомилась с одним очень интересным специалистом в области кармических знаний. Начала чуть больше разбираться в предмете. А вот вам интересная фраза на подумать.

Что скажете по этом поводу?👇🏻

#мудрость108

​УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА VS ВЕЧЕРНЯЯ ПРАКТИКА
ЧТО ЛУЧШЕ?

Буду с вами откровенной с самого начала — лучше не выбирать, а делать практику утром и вечером🙋🏻‍♀️ ну, если есть такая возможность (а она почти всегда есть, но очень лень, правда?🙃)

Так вот, я сейчас вам расскажу, почему классно практиковать вечером, потому что если вы со мной тут давно, то про утреннюю практику и ее пользу должны уже хорошо знать. Но если надо освежить знания — маякните в комментариях, я напишу новый пост.

А пока кратко: утренняя практика заряжает вас энергией и фокусирует ваш ум на том, что важно.

Ну а теперь, поехали. Практика йоги вечером: как выполнять и какая от нее польза.

Вохможно вы не знали, но для вечерней практики даже существует отдельный комплекс асан — Чандра Намаскар. Это комплекс приветствия Луне. Суть его в том, что он помогает замедлить все процессы в организме, расслабить тело, успокоить ум и привести нас к состоянию, которое поможет быстро отправиться в режим отдыха (сна).

В этом комплексе к асанам Сурьи добавлено еще две асаны — позы полумесяца на входе и на выходе из цикла. На картинке представлено, как это выглядит.

Также, лично мое наблюдение, в этом комплексе я настоятельно рекомендую использовать только позы: Аштанга намаскарасана — с опорой на 8 точек и Бхуджангасану — позу кобры. Это делается для того, чтобы вы не получили прямо противоположный эффект от желаемого и не взбодрились.

Также можно добавлять Баласану — позу ребенка — если вы ощущаете, что комплекс для вас слишком интенсивный.

☝️Вообще, эту практику нужно делать очень медленно. По 7 раз на каждую ногу (заметили отличие от Сурьи?). Из-за низкого темпа он может занять довольно много времени, поэтому если понимаете, что для вас это очень долго — сделайте по 3 на каждую ногу.

Что дает комплекс?
Снижает уровень напряжения и позволяет расслабиться. Нервная система получает сигнал о том, что вы в безопасности и что можно быть спокойными.

Глубокое размеренное дыхание помогает замедлить все процессы в организме и напомнить всем системам, что пришло время восстанавливаться во сне.

То есть, функция Чандра Намаскар прямо противоположна функции Сурьи.

Но это не единственный комплекс, который подойдет для вечерней практики. Если вам интересно, я могу сделать для вас короткий 10-минутный комплекс упражнений для расслабления вечером. Так что пишите, нужно ли👇🏻

#йога108 #старт_йога108 #теория_йога108

ПОЧЕМУ В ЖИЗНИ НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ?

Давайте начнем с того, что единственный способ изменить свою жизнь — это начать меняться самому. Изменить привычки, изменить паттерны поведения. Позволить себе быть не таким, каким вы были раньше.

Как думаете, моя жизнь изменилась бы, если бы в один прекрасный момент, будучи в одном из моих любимых городов на земле, я не решила, что пора что-то менять? Я просто последовала своей интуиции и бросилась в совершенно новое, неизвестное.

Мой путь в йогу не был запланирован, я не собиралась ехать в Индию.

Но в один момент я осознала, что больше не хочу так, как было раньше. Я хочу перемен и начать что-то менять я могу только самостоятельно.

☝🏻Если у вас ничего не меняется, значит не меняетесь вы сами. Попробуйте начать менять свои привычки уже сегодня. И вы увидите, что перемены в жизни не заставят себя ждать💙

#здоровье108 #старт_йога108

Я РЕКОМЕНДУЮ🎬

Кто-то из вас смотрел фильм «Крупная Рыба»?

Тим Бертон один из моих любимых режиссеров. Обожаю его виденье и то, как он смело делает сумасшедшие вещи, которые становятся культовыми.

Посмотрите на досуге, если не видели и поделитесь впечатлениями👇🏻

#здоровье108

КАК СОБЛЮДАТЬ БАЛАНС: ДУХОВНОЕ VS МАТЕРИАЛЬНОЕ

☝🏻А вы вообще понимаете, что никакого конфликта духовного и материального не существует?

Человек, который достиг высокого уровня духовного развития априори не ощущает себя бедным, не считает, что имеет недостаточно и не приуменьшает свои достижения. При этом духовность не мешает ему стремиться к чему-то и развивать свою материальную сторону личности.

Как это работает?

Человек, с развитой осознанностью и познавший глубину духовного, знает о своем предназначении, понимает свои истинные потребности и желания и все делает исходя как раз из этих факторов. Он стремится к тому, что ему действительно нужно.

Получается, что осознанность является бустером материального роста. Ведь четко понимая что и как вы хотите, вы концентрируете свою энергию именно там, где она вам нужна. А исходя из главного закона Вселенной — энергия все время трансформируется.

Если вы корректно и четко поставили цель, направили туда поток энергии, то ему ничего не остается как трансформироваться в то, что вам нужно✨ Вот так. Все просто.

При этом вам не нужно все на свете. Вы не живете в мире материальных желаний. Вы живете в состоянии четкого понимания того, что вам нужно, важно и тд🙏🏻

#здоровье108