108 by Nina K. ПРАКТИКИ ОСОЗНАННОСТИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
4.45K subscribers
1.08K photos
217 videos
79 files
920 links
Канал о законах эзотерики и управлении сознанием 🧿

Тут ты найдешь:
➰ статьи о духовном развитии
➰ практики для повышения уровня осознанности
➰ медитации на разные сферы жизни
➰ информацию о работе энергосистем

Inst: https://www.instagram.com/108org
Download Telegram
🔘ЧТО МЫ НИКОГДА НЕ ПОСТИГНЕМ?

Привет! На этой неделе я рассказывала вам о том, как мы можем повлиять на мир вокруг нас, развивая наше сознание.

А сегодня я расскажу, какую часть нашего мира мы не в состоянии познать, как бы мы не пытались развить наше сознание.

Если вы внимательно читали прошлый пост, то вы знаете, что наше сознание мы можем тренировать как мышцу. Чем больше мы уделяем внимания практикам, чем чаще занимаемся собой, а не смотрим на жизни других людей, тем ближе мы к состоянию глубокой осознанности.

Нам становятся понятны закономерности, по которым живет вселенная, мы становимся наблюдательнее и четче замечаем причинно-следственные связи различных событий и состояний.

Но есть та часть вселенной, которую нам не удастся познать, даже если мы прокачаем свое сознание до очень высокого уровня. Это не потому, что мы плохо старались. Это потому, что есть та часть вселенной, которая представляет собой антиматерию и на которую мы никак не можем влиять.

То есть, частицы материи, которые мы можем контролировать, при условии развитого сознания, доступны нашему пониманию. В то время как следы антиматерии и ее проявление в мире мы можем замечать, но не можем повлиять на нее и познать механизмы ее действия.

Для закрепления информации напомню, что развивать свое сознание и повышать уровень влияния на окружающую вас материю вы можете через медитации. Надеюсь, вы уже начали заниматься медитацией. Потому что иначе, кто-то другой будет контролировать материю вокруг вас✨

🔵http://yoga.nina108.com/meditation

#медитация108 #управление_реальностью108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19
✨ВЫБИРАЙ ОДНУ ИЗ ТРЕХ КАРТ И ПОЛУЧАЙ НАПУТСТВИЕ НА ЭТУ НЕДЕЛЮ

Нажмите на карту, которая магически притягивает ваше внимание, и дайте ей шанс раскрыть тайны предстоящих дней.

☝🏻Пусть каждая карта станет для вас своеобразным компасом, указывающим на ключевые аспекты, на которые стоит обратить внимание.

Если вы хотите поглубже исследовать себя, не забывайте, что в мире цифровых возможностей есть больше инструментов. Помимо этого, вы можете приобрести колоду метафорических карт в Direct ✈️Телеграм @organization108 или в 📷 Инстаграм.

Просто отправьте ➕ в личные сообщения, моя команда проконсультирует вас по покупке💙

Помни, что волшебство скрыто в деталях, и даже маленький фокус может привести к великим открытиям. Удачи в исследовании своего внутреннего мира! 🌟

#108org
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30
🎙НОВАЯ МЕДИТАЦИЯ БАЛАНСА ЭМОЦИЙ, ТЕЛА И ДУШИ

Всем привет. Я решила, что хочу записать для вас новую медитацию на ощущение баланса и гармонии на уровне эмоций, тела и души🙏🏻

Оставляю вам эту практику на вечер👆🏻



Больше медитаций по ссылке
🔵http://yoga.nina108.com/meditation

#медитация108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥17❤7🙏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
↗️ BLACK FRIDAY

Дорогие, всем привет! Как вы понимаете, я не могла оставить вас без подарков в виде грандиозной скидки на ВСЕ ТОВАРЫ 108org в честь черной пятницы!

☝🏻Но я также хочу попросить вас рассказать о возможности купить товары и курсы 108 со скидкой, чтобы ваши друзья и близкие тоже могли приобщиться к более осознанному образу жизни.

Поэтому промо-код на скидку 5️⃣0️⃣🔤 (такого еще не было) я буду отправлять вам в директ после того, как вы пришлёте в комментарии к этому посту скрин сториз в инстаграм о том, что сейчас можно приобрести мои курсы по самой низкой цене.

Черную пятницу я продляю на весь уикенд, так что у вас есть 3 дня, чтобы сделать публикацию и получить специальный промо-код.

#108org
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19
✈️ОБНОВЛЕННАЯ НАВИГАЦИЯ

Здравствуйте, дорогие друзья! С вами автор канала – Нина Коломийцева. Для вашего удобства под каждым постом я ставлю хештег перейдя по которому, вы можете просмотреть публикации той же тематики и углубиться в интересующую тему:

#медитация108 — под этим хештегом я публикую статьи связанные с медитацией;

#энергоцентры108 — теория и практики для управления энергетическими потоками в теле

#управление_реальностью108 — здесь вы узнаете о том, как мы с помощью развития своей осознанности влиять на реальность

#женские_практики108 — рубрика, где девушки найдут практики и рекомендации для развития женственности, сексуальности и привлекательности

#эгрегорVSсистема108 — о том, какими нас не хочет видеть система и том, какими нас желает видеть Вселенная

#здоровье108 — здоровье, привычки, красота, молодость, работа с телом, уход

#питание108 - под этим хештегом вы сможете найти рецепты, а также информацию о полезных продуктах и осознанном питании;

#астрология108 - под этим хештегом собраны статьи на тему астрологии и астрорекомендации;

#мудрость108 — рубрика, в которой вы найдёте афоризмы, цитаты великих людей, мыслеформы и притчи об искусстве жить в гармонии с собой и окружающим миром.

#108org - здесь я публикую новости организации, анонсы мероприятий, туров, специальные предложения, благотворительность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥25❤12
108 by Nina K. ПРАКТИКИ ОСОЗНАННОСТИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ pinned «✈️ОБНОВЛЕННАЯ НАВИГАЦИЯ Здравствуйте, дорогие друзья! С вами автор канала – Нина Коломийцева. Для вашего удобства под каждым постом я ставлю хештег перейдя по которому, вы можете просмотреть публикации той же тематики и углубиться в интересующую тему: #медитация108…»
BLACK FRIDAY‼️

Напоминаю про скидки -50% на ВСЕ ТОВАРЫ И КУРСЫ 108org.


Промокод, по которому действует скидка, будет отправлен вам в личные сообщения, если вы расскажите о скидках в инстаграм и отметите 🔗 аккаунт 108org.

Осталось меньше суток! Не пропустите🖤
❤10
Всем привет!

Что такое женская привлекательность?
Набросайте мне свои варианты в комментариях👇🏻, а я поделюсь своим мнением💙
❤9
✨МАГИЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ: КАК РАЗВИТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ ЧЕРЕЗ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И ОСОЗНАННОСТЬ

Я очень люблю говорить о женской энергии и проявленности этой энергии в мир.

Но как именно она проявляется и что можно сделать, чтобы этот магнетизм, эта проявленность усиливались?

Часто Девочки и Девушки забывают, что в настоящей Женщине прекрасно и притягательно все. Они начинают искать в себе изъяны, которые как бы «нужно» исправлять. Постоянно находятся в состоянии гонки за счастьем. А так не работает.

☝🏻Нельзя быть привлекательной для кого-то, а особенно — для мужчины, если вы сама себе не кажетесь привлекательной. Логично же.

Так вот, главный талант и супер-силу, которую вам стоит развивать — любовь к себе и принятие всех своих сторон. Представляете, настоящим Мужчинам нравятся настоящие Женщины. И это не про идеальность.

Им нравится то, как вы себя несете. То, как вы уверенны в своей красоте и привлекательности. То, как вы, играючи, остаетесь честны с собой и с ними. То, как вы можете быть разной и в каждый из этих моментов принимаете себя безусловно.

Как по мне, самое привлекательное, что есть в женщине — искренняя любовь к себе. И это нужно развивать.

Как? Практиками. Научиться воспринимать себя как человека номер 1 в вашей жизни. Ценить себя, здраво смотреть на реальную ситуацию в жизни, быть готовой действовать, меняться, расширяться и познавать все свои грани.

Очень круто прокачивать свою осознанность, это помогает в разы повысить качество вашей жизни. И это не пустые слова. Это реальность, которую вы сами создаете.

🔵http://yoga.nina108.com/meditation

#женские_практики108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤52❤‍🔥13👍1
Всем привет!
Вы знаете, что я сегодня праздную свой день🥳
Но решила не оставлять вас без внимания.

Хочу поблагодарить всех, что вы читаете и поддерживаете этот канал. Это мое место рефлексии, и я очень рада, что вам откликается то, что я тут вам пишу💙

Сегодня не будет лонгридов — будет искреннее БЛАГОДАРЮ!

А если вы хотите поздравить меня, то лучшее, что вы можете сделать — рассказать о проекте 108org у себя в сториз в инстаграм🤝🏾

🔵https://www.instagram.com/108org

#108org
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤68👍1
🔘СТРАХ И ЕГО ПОДАВЛЕНИЕ: КАК ИЗМЕНИТЬ ПАТТЕРН ПОВЕДЕНИЯ И РЕШИТЬ ВОПРОС СТРАХА РАЗ И НАВСЕГДА

Если в опросе вы ответили да, то есть вероятность, что вы входили в очень интересное медитативное состояние, при котором вы будто "отлетаете" и начинаете по-другому ощущать себя и мир вокруг.

Многие такого состояния боятся, потому что оно о неизвестности и необыденном восприятии.☝🏻 Но дело в том, что как раз такое восприятие и является истинным.

Я сейчас не буду вдаваться в подробности этого состояния, потому что хочу сегодня обсудить тему страха, который возникает у нас, когда мы выходим на более высокие уровни восприятия и начинаем считывать вибрации и ощущать энергию.

Почему мы этого боимся?

Живя в системе и постоянно подавляя свои сверхспособности наше высшее Я, наше сознание, уплощается и превращается в удобное для системы, которым легко манипулировать. Так появляется страх осуждения, страх выглядеть глупо, страх перемен и тд.

А если мы говорим о том, что развитие сознания предполагает путь постоянной трансформации, то страхи нас в этом ограничивают. И очень сильно.

☝️Нам сложно преодолеть себя и пойти в новое, потому что где-то в голове сидит страх и управляет нами.

Чтобы избавиться от страхов, можно по очереди заходить в каждый из них. Чаще всего мы обретаем очень большую силу, войдя туда, где нам страшно. В нас могут раскрыться новые таланты и мы можем прийти к серьезным осознаниям.

Не даром говорят, что там, где страх – там наше расширение. Пока что вам достаточно будет такого способа работы со страхами.

Попозже, я думаю, расскажу вам еще об одном, но к нему нужно более серьезно подготовиться и войти уже в более глубокие слои осознанности🙏🏻

#управление_реальностью108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40👍2
⏺3 МЕДИТАЦИИ ИЗ МОЕГО ПАКЕТА 18 МОЩНЫХ МЕДИТАЦИЙ ДЛЯ ПРОКАЧКИ СОЗНАНИЯ ВО ВСЕХ ПЛОСКОСТЯХ:

1️⃣ Медитация Силы души

2️⃣ Медитация Здоровья

3️⃣ Медитация Любви к себе (эта практики доступна в бесплатном пакете)

Рекомендую делать их именно в этом порядке✨

🔵http://yoga.nina108.com/meditation

#медитация108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🔥6
Всем привет! Я к вам с порцией интересных вопросов:

Как вы думаете, сознание человека связано с его интеллектом или оно больше относится к его энергосистеме?

И что такое энергосистема? Задумывались?


Жду ваши ответы в комментариях👇🏻 мне очень интересно будет прочитать☺️
❤12
🔘ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ МАТРИЦА И СОЗНАНИЕ: ГДЕ СВЯЗЬ?

Поняла, что есть запрос на эту тему, теперь рассказываю вам об этом:

Энергетическая система или матрица человека — это структура его тонкого тела. Она состоит из каналов и центров, по которым проходит энергия.

☝🏻Именно в этой матрице и находится сознание как элемент управления.

То есть, это как Водитель автомобиля, а автомобилем является сама энергоматрица.

Получается, что наше сознание управляет всеми процессами, которые происходят с нашей энергией. Не ум. А именно сознание.

Благодаря практикам вы можете прокачать именно свое сознание. И тогда качество управления вашей энергосистемой возрастает.

Надеюсь, я вас не запутала☺️ информация важная. Даю вам время переварить. И напоминаю про регулярною практику🤍

🔵http://yoga.nina108.com/meditation

#управление_реальностью108 #энергоцентры108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ: КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ ДЛЯ ЕГО РАЗВИТИЯ?

Я уже рассказывала, что метафорические карты — это инструмент для работы со своим сознанием. И это не миф. Они часто заставляют нас посмотреть на ситуацию именно под тем углом, который мы сами упускали.

А что касается эмоций, то тут с картами можно развивать свою способность опознавать эмоции.

Как это делать?

Когда вы хотите потренировать эмоциональный интеллект, вы можете достать колоду карт 108. И по очереди тянуть карты, рассматривая их и анализируя, какие эмоции поднимаются при виде изображений.

☝🏻Можете записывать эмоции. Это помогает выгружать свои переживания.🤍

Колода метафорических карт✈️@organization108 /📷 Инстаграм

#108org
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15💯2
​МЕДИТАЦИЯ: ЭЗОТЕРИКА ИЛИ ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС?

Всем привет! Вы знаете, что я верю в энергию и в то, что мы сами формируем нашу реальность. Но я проживаю человеческий опыт так же, как и другие люди вокруг меня.

Поэтому я бываю злой, раздраженной, нервной, недовольной и расстроенной так же, как и счастливой, радостной, легкой и добродушной.

Кстати, близкие люди заметили, что с тех пор, как я начала медитировать очень плотно с мастером, я стала реально спокойнее и адекватнее☺️ Да-да, я знаю, что иногда я бываю несносной, но что поделаешь.
Сегодня, например, у меня классное настроение и я с улыбкой пишу этот пост.

Так как же медитация отражается на гормональном фоне и как мы можем становиться счастливее за счет медитации?

Давайте сразу определим, что счастье и страдание — это состояния нашего ума. То есть, ни счастье, ни страдание не являются нами. Надеюсь, это понятно.

Человек выбирает каждую секунду времени, в каком состоянии он находится. И ему в этом «помогают» гормоны.

Благодаря медитации мы можем управлять количеством счастья и страдания в нашей жизни. Потому что благодаря медитации мы можем стимулировать выработку гормонов, вызывающих прилив позитива и лимитировать выработку тех гормонов, которые наоборот угнетают нас.

Медитация способствует повышению уровня серотонина, GABA и ДГЭА — гормонов счастья, спокойствия и гормона молодости. Параллельно медитация помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса и тревоги. А также, за счет роста количества ДГЭА в организме, действие кортизола подавляется.

Кроме всего прочего, повышая уровень стрессоустойчивости и помогая замедлять активные процессы в коре головного мозга, медитация гармонизирует наше состояние и помогает повысить качество сна.

В промежуток времени между 22 и 4 утра, выделяется гормон мелатотнин, который влияет на восстановление организма, омолаживает нас в процессе отдыха. Если мы будем вовремя отходить ко сну и качественно отдыхать, у нас в организме всегда будет достаточно мелатонина, что тоже скажется на хорошем настроении, ощущении силы и молодости организма.

Если коротко, то медитация запускает выработку целой цепочки гормонов, которые помогают нам оставаться в классном настроении, быть спокойными и чаще ощущать счастье💙

Я специально создала 18 авторских медитаций, чтобы помочь вам улучшить качество жизни, пользуясь этим инструментом. Все они доступны к покупке в приложении👇🏻

➰ 108 Org в App Store
➰ 108 Org в Google Play

#медитация108 #здоровье108
❤27👍5