МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ, АВТОРСКИЙ ПОДХОД
Хочу рассказать вам историю создания колоды карт, которую вы уже могли видеть в моем приложении. Кто пользовался? Как вам? (Пишите в комментарии👇🏻)
Вы знаете, что я очень люблю искусство и творчески подхожу к любому вопросу. Будь то работа или мое самовыражение через хобби, через спорт и даже через общение с человеком, я буду делать это так, чтобы это было узнаваемо, характерно и ярко. Не потому, что я хочу признания или похвалы. Просто потому что моя творческая натура подталкивает меня на создание уникального и непохожего ни на что… всего.
Так вот, я на самом деле сторонница того, что наша интуиция – это самый мощный инструмент для принятия важных решений. И поэтому мне никогда не хотелось переложить ответственность за свою жизнь на тарологов, астрологов и нумерологов. Да, я обращалась за информацией, но обладание информацией не делало меня ее заложником. Наоборот, это давало мне свободу действий и я могла принять такое решение, которое приведет меня к самому положительному в данном случае результату.
Поэтому, когда мне пришла мысль о создании метафорических карт, я решила, что хочу сделать эту колоду не «пророком», а «учителем» для тех, кто будет ее использовать.
В каждой карте, в самом изображении уже заложены глубокие смыслы и стоит просто посмотреть на карту, сфокусировавшись на вопросе, который вас тревожит, как вы наткнетесь вниманием (и сознанием!) именно на те детали, которые помогут вам УСЛЫШАТЬ ГОЛОС СВОЕЙ ИНТУИЦИИ.
Мой посыл в создании этих карт – не учить вас как действовать, а учить вас прислушиваться к себе. Поэтому, даже создавая описания и добавляя смыслы к каждой карте, я опиралась на идею о том, что я аппелирую к вашему сознанию через текст, а не просто даю вам инструкцию, что делать.
Глобально, все мои продукты призваны направить ваше внимание вглубь себя и сфокусироваться на внутреннем естественном состоянии умиротворения и гармонии, которое позволяет двигаться по жизни в легкости и с четким осознанием куда и зачем.
☝🏻Я желаю каждому, проходили ли вы мои курсы или нет, покупали ли мои продукты или нет, пользовались моими рекомендациями или нет, найти ТЕ САМЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ, которые вернут вам связь с душой и научат вас опираться на свое сознание, а не на ум, эмоции, традиции и правила социума🙏🏻
#108org
Хочу рассказать вам историю создания колоды карт, которую вы уже могли видеть в моем приложении. Кто пользовался? Как вам? (Пишите в комментарии👇🏻)
Вы знаете, что я очень люблю искусство и творчески подхожу к любому вопросу. Будь то работа или мое самовыражение через хобби, через спорт и даже через общение с человеком, я буду делать это так, чтобы это было узнаваемо, характерно и ярко. Не потому, что я хочу признания или похвалы. Просто потому что моя творческая натура подталкивает меня на создание уникального и непохожего ни на что… всего.
Так вот, я на самом деле сторонница того, что наша интуиция – это самый мощный инструмент для принятия важных решений. И поэтому мне никогда не хотелось переложить ответственность за свою жизнь на тарологов, астрологов и нумерологов. Да, я обращалась за информацией, но обладание информацией не делало меня ее заложником. Наоборот, это давало мне свободу действий и я могла принять такое решение, которое приведет меня к самому положительному в данном случае результату.
Поэтому, когда мне пришла мысль о создании метафорических карт, я решила, что хочу сделать эту колоду не «пророком», а «учителем» для тех, кто будет ее использовать.
В каждой карте, в самом изображении уже заложены глубокие смыслы и стоит просто посмотреть на карту, сфокусировавшись на вопросе, который вас тревожит, как вы наткнетесь вниманием (и сознанием!) именно на те детали, которые помогут вам УСЛЫШАТЬ ГОЛОС СВОЕЙ ИНТУИЦИИ.
Мой посыл в создании этих карт – не учить вас как действовать, а учить вас прислушиваться к себе. Поэтому, даже создавая описания и добавляя смыслы к каждой карте, я опиралась на идею о том, что я аппелирую к вашему сознанию через текст, а не просто даю вам инструкцию, что делать.
Глобально, все мои продукты призваны направить ваше внимание вглубь себя и сфокусироваться на внутреннем естественном состоянии умиротворения и гармонии, которое позволяет двигаться по жизни в легкости и с четким осознанием куда и зачем.
☝🏻Я желаю каждому, проходили ли вы мои курсы или нет, покупали ли мои продукты или нет, пользовались моими рекомендациями или нет, найти ТЕ САМЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ, которые вернут вам связь с душой и научат вас опираться на свое сознание, а не на ум, эмоции, традиции и правила социума🙏🏻
#108org
❤21❤🔥7👍4🙏1
Я уже писала как-то об уровнях развития сознания человека. Можете перечитать этот пост, а я пока расскажу вам, зачем это вообще нужно. Чтобы не было вопросов из серии «ну вот я буду осознанным и что дальше, это же не изменит мир вокруг?»
Наша осознанность НАПРЯМУЮ ВЛИЯЕТ на то, что нас окружает, на то, как мы живем, какие люди нас окружают и в какие ситуации мы попадаем.
Это факт. Когда мы выходим на уровень пробужденного сознания, мы осознаем истинную метафизическую природу всех событий. И это приводит нас к пониманию такого важного факта – мы сами творим свою реальность. Ежедневно. Мыслями, действиями, словами…
☝🏻И когда мы начинаем ОСОЗНАННО совершать все эти процессы – о да, мир вокруг нас меняется! Все начинает происходить именно таким образом, как нужно нам, потому что в своем сознании, на энергетическом уровне мы создаем НЕОБХОДИМЫЕ УСЛОВИЯ для формирования конкретной реальности.
И вот правда, когда мне люди говорят, что они медитируют и их жизнь никак не меняется, я очень хочу спросить «тогда зачем вы врете себе, что вас что-то не устраивает?» Потому что невозможно, чтобы с развитием вашей осознанности и принятием того факта, что вы ТВОРЕЦ, вы не смогли изменить то, что вам не нравится и не приняли тот факт, что нужно действовать, если вы хотите что-то изменить в своей жизни.
Магическое мышление не позволит вам из воздуха создать что-то материальное, как в сказке, ИСТИННОЕ магическое мышление покажет вам, что вы можете СДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС, чтобы улучшить свое положение в перспективе или даже в данный момент времени.
#медитация108 #управление_реальностью108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥23❤8🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знаете, я очень люблю наблюдать трансформации своего тела в зависимости от того, где я нахожусь, в каком я состоянии и что я делаю.
По последним наблюдениям, я хочу поделиться теми привычками, которые у меня сами собой выработались в последние месяцы и как они повлияли на тело.
Пожалуй, это все. Никаких сверх-действий, кроссфита и тд. Только заботливое и бережное отношение к телу и наполнение его всем самым хорошим.
Добавьте сюда ежедневную медитацию для спокойного ментального состояния и вы можете быть уверенны, что ваше тело будет в восторге
#здоровье108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53👍8🔥4🙏1
Послание тебе на эту неделю:
👆 ТЯНИ КАРТУ 👆
Только давайте договоримся, что выбирая карту, вы будете сперва смотреть на изображение, рефлексировать о том, что оно вам подсвечивает, а после – обращаться к посланию🙃
#мудрость108 #108org
Только давайте договоримся, что выбирая карту, вы будете сперва смотреть на изображение, рефлексировать о том, что оно вам подсвечивает, а после – обращаться к посланию
#мудрость108 #108org
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39👍3🔥2❤🔥1
МАГИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ: КАК ПРОЯВЛЯТЬ ЕЕ ЕСТЕСТВЕННО
Всем привет! Дорогие женщины, я уверенна, что этот вопрос пожизненно интересует каждую. Нам всем хочется научиться проявлять свою женственность и сексуальность настолько же естественно в повседневной жизни, насколько естественно мы просыпаемся утром, чистим зубы и моем голову.
Это задача не простая, и я сразу скажу, что тут надо быть готовыми к тому, что у вас не сразу начнет получаться. Но есть метод, который бесспорно работает, если у вас на уровне внутреннего состояния женская энергия не блокируется и не представлена в слишком малой концентрации. Если у вас глобально энергии все в балансе, то вы с помощью простой схемы вы сможете «доставать» свою женскую натуру на свет в повседневных ситуациях и действовать на женских энергиях.
☝🏻Схема такая. Когда происходит ситуация, в которой вы ощущаете желание и необходимость проявиться именно как женская, мягкая, хрупкая и тонкая сущность, вам стоит замедлиться перед тем, как выдать реакцию. То есть, вы можете сделать два вдоха-выдоха, посчитать до 5 в уме или сделать какое-то естественно нейтральное действие, в котором вы сможете направить все свое внимание на внутреннее ощущение женственности.
Например, вам предлагает помощь ваш друг, когда узнает, что вам нужно забрать с почты какую-то посылку. И говорит, что может подъехать с вами на машине и отвезти вас потом домой. Если вы хотите принять эту помощь и при этом проявиться как женщина, наградив мужчину, проявившего такой жест благодарностью и энергией признательности, вам стоит принять предложение, но сделать это правильно.
Правильно с точки зрения энергии принятия и собственно женского проявления:
Восхититься его предложением, поблагодарить за него и сказать, что вам это гораздо облегчит задачу, потому что не придется брать такси или самостоятельно ставить объёмную посылку в ваш автомобиль и потом заносить его домой. При этом, вам следует сфокусироваться именно на благодарности и естественном принятии помощи. Вы в последствии ничего никому не должны за предложенную помощь. Вы прости искренне благодарите человека. И все. В этом ваша естественная женственность.
То, что люди могут ожидать от вас разного – вопрос к ним.
☝🏻Второй пример. Когда вы видите красивую женщину в кафе или театре, сделайте комплимент, подарите ей ощущение восхищения ею и тем самым получите от нее энергию благодарности и возможно приятного удивления.
Ваша мягкость может проявляться и в умении отдавать тепло и приносить радость – и это тоже нормально!
#женские_практики108
Всем привет! Дорогие женщины, я уверенна, что этот вопрос пожизненно интересует каждую. Нам всем хочется научиться проявлять свою женственность и сексуальность настолько же естественно в повседневной жизни, насколько естественно мы просыпаемся утром, чистим зубы и моем голову.
Это задача не простая, и я сразу скажу, что тут надо быть готовыми к тому, что у вас не сразу начнет получаться. Но есть метод, который бесспорно работает, если у вас на уровне внутреннего состояния женская энергия не блокируется и не представлена в слишком малой концентрации. Если у вас глобально энергии все в балансе, то вы с помощью простой схемы вы сможете «доставать» свою женскую натуру на свет в повседневных ситуациях и действовать на женских энергиях.
☝🏻Схема такая. Когда происходит ситуация, в которой вы ощущаете желание и необходимость проявиться именно как женская, мягкая, хрупкая и тонкая сущность, вам стоит замедлиться перед тем, как выдать реакцию. То есть, вы можете сделать два вдоха-выдоха, посчитать до 5 в уме или сделать какое-то естественно нейтральное действие, в котором вы сможете направить все свое внимание на внутреннее ощущение женственности.
Например, вам предлагает помощь ваш друг, когда узнает, что вам нужно забрать с почты какую-то посылку. И говорит, что может подъехать с вами на машине и отвезти вас потом домой. Если вы хотите принять эту помощь и при этом проявиться как женщина, наградив мужчину, проявившего такой жест благодарностью и энергией признательности, вам стоит принять предложение, но сделать это правильно.
Правильно с точки зрения энергии принятия и собственно женского проявления:
Восхититься его предложением, поблагодарить за него и сказать, что вам это гораздо облегчит задачу, потому что не придется брать такси или самостоятельно ставить объёмную посылку в ваш автомобиль и потом заносить его домой. При этом, вам следует сфокусироваться именно на благодарности и естественном принятии помощи. Вы в последствии ничего никому не должны за предложенную помощь. Вы прости искренне благодарите человека. И все. В этом ваша естественная женственность.
То, что люди могут ожидать от вас разного – вопрос к ним.
☝🏻Второй пример. Когда вы видите красивую женщину в кафе или театре, сделайте комплимент, подарите ей ощущение восхищения ею и тем самым получите от нее энергию благодарности и возможно приятного удивления.
Ваша мягкость может проявляться и в умении отдавать тепло и приносить радость – и это тоже нормально!
#женские_практики108
❤54❤🔥14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что выбираю я:
Если углубляться в эту тему, то я считаю, что наша жизнь таким образом построена, что у нас все этапы происходят тогда, когда должны произойти.
Если сейчас у вас этап, где вы можете спокойно наслаждаться доступностью информации и не переживать за обустройство быта – вам супер повезло и я желаю вам этот момент не упустить! Потому что потом будет уже гораздо сложнее и меньше времени на все.
☝🏻Да и в целом, постепенное развитие очень круто способствует вашей глубокой прокачке, где потом уже не будет откатов. А если у вас случаются события, которые приводят к очень быстрым трансформациям, вы можете просто упасть – ваше тело и ваши структуры не успеют подтянуться под новую частоту, на которую вас выбросило после определенных событий.
В то же время, если вы планомерно развиваетесь, шаг-за-шагом идете к своему становлению и медленно, но уверенно повышаете свое вибрационное поле, то вся ваша структура гармонизируется с теми вибрациями, на которых вы пребываете. И, в итоге, даже если спустя какое-то время практик, у вас происходит квантовый скачок – скорее всего, вы не откатитесь обратно просто потому, что ваша структура уже привыкла к тем энергиям, на которые вас выбросило.
Так что, снова, практика, практика, практика и вы удивитесь спустя несколько лет, как далеко вы зашли💙
#управление_реальностью108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46👏5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я хочу сейчас попросить вас сфокусироваться на том, что вы читаете и на каждом движении, которое будете делать в практике☝🏻
Гибкость ума и гибкость тела — взаимосвязаны.
Вы не можете быстро адаптироваться к происходящему, если у вас нет гибкости на уровне физики.
Именно поэтому сейчас КАЖДОМУ так важно уделять внимание именно расслаблению и растяжке.
Все события в мире сейчас будут направлены на то, чтобы выявить сильнейших и тех, кто готов идти дальше. И если у вас не будет способности адаптироваться, вы не сможете продолжать путь в гармонии и в счастье.
Практика на 5-7 минут, но если вы полностью погрузитесь в процесс — это будет огромный подарок вашему телу🙏🏻💙
#здоровье108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47🙏5🔥3🕊3
Как наше состояние отражается на отношениях с едой
Пост для всех, потому что я считаю, что умение ощущать свое тело и давать ему ту пищу, которая будет его насыщать — это ОЧЕНЬ ВАЖНО независимо от пола и гендера.
Ведь наше тело, когда мы наладили контакт с сознанием, очень четко говорит нам, что ему нужно.
Так вот. Я сейчас наблюдаю, как благодаря практикам и тотальному соединению с высшим я, мое питание пришло к идеальной интуитивной схеме. Я ем:
— когда голодна
— столько, сколько хочу в моменте
— то, что я хочу в моменте
Я не переживаю о количестве калорий, не считаю БЖУ, не ограничиваю свой рацион. Даже проводила эксперимент с мясом. И пришла к выводу, что просто НЕ ХОЧУ его есть. Мне не нравится. При этом, я больше не маркирую свое питание какими-то ярлыками. Ем все. Что хочу.
И это отражение моего умения слышать и доверять своему телу. Оно фигни не посоветует
Так что, дорогие, благодаря практике, вы устанавливаете в себе такой пульт управления к собственной жизни, где все функции регулируются настолько тонко, насколько это вообще возможно.
Представьте, что в процессе развития духовности, вы из мраморной скалы вытачиваете идеальной формы утонченный сосуд, который захочется наполнять только самыми чистыми энергиями🙏🏻💙
#здоровье108 #питание108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57👍1
ДЕСТРУКТИВНАЯ ПРОГРАММА БЕДНОСТИ И КАК НАЙТИ В СЕБЕ БЛОКИ, НЕ ПОЗВОЛЯЮЩИЕ УВЕЛИЧИТЬ СВОЮ ФИНАНСОВУЮ ПРОВОДИМОСТЬ
Сегодня я коротко пройдусь по основным моментам, которые провоцируют в людях состояние бедности.
Заметьте, я не говорю, что что-то провоцирует саму бедность, а говорю про состояние☝🏻
Потому что даже имея достаточно много денег, некоторые люди ощущают себя бедными. Они все время фокусируются на том, на что им еще не хватает финансов, вместо того, чтобы отметить, что они уже себе позволили.
Какие есть основные триггеры, вызывающие такое состояние?
➖ жертвенность, желание соответствовать образу того, кто добывает деньги тяжелым трудом, чтобы избежать порицания. Это, кстати, о гордыне, когда человек вроде как апеллирует к тому, что вот он то точно заслужил эти финансы, ведь он же в поте лица за них боролся.
➖ страх больших денег и ответственности за них. Это такой страшок, что придется платить налоги, общаться с финмоном и тд. Многие даже не осознают, то они имеют этот страх. Но у многих он есть еще со времен, когда показывать свои доходы в открытую считалось опасным.
➖ программа самобичевания, которая похожа на жертвенность, но отличается тем, что человек вроде как и заработал в потоке, но ощущает вину за то, что у него получилось легко, без надрыва. Он будто пытается избавиться от этих денег, чтобы не показаться слишком счастливым.
➖ заниженная самооценка. Когда человек не видит в своих знаниях и умениях ценности, не позволяет себе представить, что то, что он может дать людям (профессиональную помощь, например) – действительно значимое и ценное. Когда человек сам свои же достоинства приуменьшает, потому что не чувствует себя достаточно экспертом и тд.
Как бороться с такими программами, я рассказываю сейчас на новой программе девушкам, которые попали в первый поток. У вас есть шанс присоединиться ко второму потоку новой программы.
Я сделаю для вас форму предзаписи и когда мы начнем формировать группу, вам придёт уведомление💙
#управление_реальностью108
Сегодня я коротко пройдусь по основным моментам, которые провоцируют в людях состояние бедности.
Заметьте, я не говорю, что что-то провоцирует саму бедность, а говорю про состояние☝🏻
Потому что даже имея достаточно много денег, некоторые люди ощущают себя бедными. Они все время фокусируются на том, на что им еще не хватает финансов, вместо того, чтобы отметить, что они уже себе позволили.
Какие есть основные триггеры, вызывающие такое состояние?
Как бороться с такими программами, я рассказываю сейчас на новой программе девушкам, которые попали в первый поток. У вас есть шанс присоединиться ко второму потоку новой программы.
Я сделаю для вас форму предзаписи и когда мы начнем формировать группу, вам придёт уведомление💙
#управление_реальностью108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34👍5
КАК Я МОГУ ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ?
Кроме того, что я уже рассказывала вам о способе отработки каких-то вопросов, в которых вы сомневаетесь, метафорические карты могут стать вашим помощником в расшифровке сновидений.
Например. Вы можете найти изображение, в котором есть похожий к вашему сновидению сюжет или деталь, которая больше всего попала во внимание.
И прочесть описание карты. Есть большой вероятность, что в голове всплывет событие или мысль, которая стала причиной сновидения.
В целом, карты можно использовать абсолютно по-разному. И каждый сможет найти свой способ.
Если вы уже купили колоду, напишите, как пользуетесь метафорическими картами 108ORG именно вы🤍
#108org #управление_реальностью108
Кроме того, что я уже рассказывала вам о способе отработки каких-то вопросов, в которых вы сомневаетесь, метафорические карты могут стать вашим помощником в расшифровке сновидений.
Например. Вы можете найти изображение, в котором есть похожий к вашему сновидению сюжет или деталь, которая больше всего попала во внимание.
И прочесть описание карты. Есть большой вероятность, что в голове всплывет событие или мысль, которая стала причиной сновидения.
В целом, карты можно использовать абсолютно по-разному. И каждый сможет найти свой способ.
Если вы уже купили колоду, напишите, как пользуетесь метафорическими картами 108ORG именно вы🤍
#108org #управление_реальностью108
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3 ПРИЗНАКА ОТСУТСТВИЯ КОНТАКТА С ТЕЛОМ
Сегодня коротко и по делу:
➖ лишний вес (именно лишний вес, который провоцирует проблемы со здоровьем)
➖ раздражительность — когда постоянно возникает желание конфликтовать, значит вам дискомфорто на физическом уровне, но вы это игнорируете
➖ склонность к зависимостям — так происходит, когда вы пытаетесь заглушить сигналы тела
Если кто-то сталкивается с этими симптомами, прошу вас, обратите внимание на свое состояние и начните практиковать наконец☝🏻💙
🔵 https://world.nina108.com
#здоровье108
Сегодня коротко и по делу:
Если кто-то сталкивается с этими симптомами, прошу вас, обратите внимание на свое состояние и начните практиковать наконец☝🏻💙
#здоровье108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44
ЧТО ДЕЛАТЬ СО СТРАХАМИ В ОТНОШЕНИЯХ?
Всем привет. Давайте поговорим о страхах в отношениях. Не только со стороны женщины, но и со стороны мужчины.
Тем более, что эти страхи часто схожи и это не зависит от половой принадлежности партнера.
Итак, топ 5 страхов, которые разрушают отношения:
1. Страх проявлять свою уязвимость.
Чаще всего такой страх испытывают люди, привыкшие быть достигаторами и иметь власть и/или влияние. Им сложно открыться партнеру, потому что их заученная манера поведения – топить вперед, не обращая внимания на трудности, лишь бы не отстать от конкурентов.
2. Страх провала.
Это очень забавный страх, которым страдают перфекционисты. Они хотят, чтобы все в жизни было идеально. Включая отношения. Если у них нет 100% уверенности, что эти отношения окажутся единственными и классными, то они не станут даже начинать. Хотелось бы сказать этим людям, что даже неидеальные отношения всегда можно развивать и улучшать. А вот их отсутствие – никак не позволит вам расти как партнер.
3. Страх осуждения.
Иногда люди, которые начинают отношения не готовы проявлять все свои стороны, потому что бояться непонимания с другой стороны и критики. В этом случае отношения не переходят в плоскость истинных и крепких, потому что кто-то из партнеров (или оба) играют роль.
4. Страх потери контроля.
Этот страх проявляется тогда, когда в отношениях нет полного доверия и один из участников чувствует себя ведомым. Он будто хочет точно знать, куда приведет каждый следующий шаг в отношениях, что невозможно. Жажда контроля и власти над партнёром и отношениями в целом приводит к неспособности доверять друг другу. А это уже не отношения.
5. Страх потерять концентрацию и раствориться в отношениях.
Многие люди, которые успешны в работе и уже привыкли к этому, бояться, что отношения будут съедать их способность достигать рабочих целей. Но вопрос только в умении правильно расставить приоритеты и сделать отношения приоритетом не изменяя при этом работе. Это не так сложно, как кажется. Просто теперь нужно более тщательно инвестировать свое время. (*в этом помогает медитация, кстати)
В целом, преодоление всех этих страхов вполне возможно и это только вопрос осознанности и умения коммуницировать. Ну и еще задача – понять, есть ли у вас какие-то из них.
Именно это и будет вашим домашних заданием: выпишите на лист бумаги страхи, которые вы замечали в себе, когда речь именно об отношениях.
#женские_практики108
Всем привет. Давайте поговорим о страхах в отношениях. Не только со стороны женщины, но и со стороны мужчины.
Тем более, что эти страхи часто схожи и это не зависит от половой принадлежности партнера.
Итак, топ 5 страхов, которые разрушают отношения:
1. Страх проявлять свою уязвимость.
Чаще всего такой страх испытывают люди, привыкшие быть достигаторами и иметь власть и/или влияние. Им сложно открыться партнеру, потому что их заученная манера поведения – топить вперед, не обращая внимания на трудности, лишь бы не отстать от конкурентов.
2. Страх провала.
Это очень забавный страх, которым страдают перфекционисты. Они хотят, чтобы все в жизни было идеально. Включая отношения. Если у них нет 100% уверенности, что эти отношения окажутся единственными и классными, то они не станут даже начинать. Хотелось бы сказать этим людям, что даже неидеальные отношения всегда можно развивать и улучшать. А вот их отсутствие – никак не позволит вам расти как партнер.
3. Страх осуждения.
Иногда люди, которые начинают отношения не готовы проявлять все свои стороны, потому что бояться непонимания с другой стороны и критики. В этом случае отношения не переходят в плоскость истинных и крепких, потому что кто-то из партнеров (или оба) играют роль.
4. Страх потери контроля.
Этот страх проявляется тогда, когда в отношениях нет полного доверия и один из участников чувствует себя ведомым. Он будто хочет точно знать, куда приведет каждый следующий шаг в отношениях, что невозможно. Жажда контроля и власти над партнёром и отношениями в целом приводит к неспособности доверять друг другу. А это уже не отношения.
5. Страх потерять концентрацию и раствориться в отношениях.
Многие люди, которые успешны в работе и уже привыкли к этому, бояться, что отношения будут съедать их способность достигать рабочих целей. Но вопрос только в умении правильно расставить приоритеты и сделать отношения приоритетом не изменяя при этом работе. Это не так сложно, как кажется. Просто теперь нужно более тщательно инвестировать свое время. (*в этом помогает медитация, кстати)
В целом, преодоление всех этих страхов вполне возможно и это только вопрос осознанности и умения коммуницировать. Ну и еще задача – понять, есть ли у вас какие-то из них.
Именно это и будет вашим домашних заданием: выпишите на лист бумаги страхи, которые вы замечали в себе, когда речь именно об отношениях.
#женские_практики108
❤19👍2
Любовь — это внутреннее состояние, когда вы понимаете, что вы готовы отдавать и при этом точно знаете, что ваша энергия ничуть не уменьшится в объёме.
Это состояние, в котором вы, взаимодействуя с человеком получаете удовольствие не только от результата, но и от процесса.
Любовь — это умение быть собой и не переступать границы другого человека.
Любовь — это истина и правда, исключительная честность с собой и с человеком, на кого вы ее проецируете.
Начинать любить лучше всего с себя. Мы так устроены, что только то, что мы испытываем на чувственном уровне по отношению к себе, мы можем испытать к другим людям. Я искренне верю, что однажды научившись любить себя, вы не захотите выходить из этого состояния.
Сегодня я хочу поделиться несколькими наблюдениями об отношениях:
И маленький парный ритуал, который можно провести на день влюбленных
Напишите 20 пунктов с пометкой «мой любимый…». Это может быть что угодно, например:
1. Мой любимый цвет
2. Мой любимый актер
3. Мой любимый фильм
4. Моя любимая еда
5. Моя любимая погода
И тд до 20 или более пунктов. И проведите друг другу такой квест
Главное, не превращайте игру в драму, если ваш партнер не помнит какие-то ваши любимые мелочи. Наоборот, воспринимайте ее как возможность получше узнать о предпочтениях друг друга и запомнить их☝🏻
#женские_практики108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что приводит к неверию в себя?
Очень часто человек живет с четким отождествлением себя себя со своим эго. То есть, все свои решения, желания и цели он формирует из состояния «Я ОЖИДАЮ», потому что на уровне эго это все формируется именно «от ума». Это чаще всего те хотелки, которые «надо», потому что «у других же есть и я хочу».
Конечно, такие «желания» нередко не реализуются, потому что изначально в них заложен не тот энергетический посыл. Они «срезаются» вселенной и она нас направляет в сторону от них. Таким образом, человек начинает сомневаться в том, что он способен достигать целей и истинных желаний. Так зарождаются сомнения в себе. И это состояние сомнения с своих способностях, в том, что вы достойны, что вы способны получить, что вам можно и даже нужно, оно укореняется с каждой такой такой ситуацией, где вы не получаете то, чего ОЖИДАЕТЕ.
☝🏻Чтобы избежать подобного состояния и чтобы оно не переросло в тотальное неверие в себя, я советую каждое свое желание проверять на истинность. Спросите себя «Я хочу это, чтобы что?» Продолжайте задавать себе этот вопрос до тех пор, пока не дойдете до корня и источника своего желания.
Для тех, кто уже практикует давно и в более плотном контакте с собой, даю другую схему. Вы задаете себе прямой вопрос «Я ХОЧУ или ОЖИДАЮ?».
Отвечая на него, попробуйте войти в состояние, когда у вас уже есть то, что вы хотите или ожидаете. Если это ваше искреннее желание, то скорее всего от его реализации вы ощутите тепло, удовольствие, чистую радость, умиротворение. Если желание «чужое», то ощущения, которые вы будете испытывать, возможно будут такими: ощущение победы, триумф, гордость, восхищение собой… подумайте) ведь это мотивы эго.
#управление_реальностью108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39👍4
«Из тишины родилась мысль, из мысли — эго, и лишь эго решило заговорить. И если даже слова способны донести суть, то на что способен их источник». Рамана Махарши
В практике осознанности одно из ключевых мест занимает понятие тишины. Но что я имею ввиду под тишиной?
Это скорее НЕ о внешних звуках и не об их отсутствии. Это об умении создать внутри себя тишину и покой, несмотря на внешние обстоятельства. В тишине рождается истина. В ней нет места для домыслов, мыслей, для эго и демонстрации чего-то во вне. В ней нет места для притворства. В тишине есть только вы и ваш фокус внимания.
Именно этому я стремлюсь научить вас во время практик на курсе Три Ступени Осознанности и во время практики медитаций со мной на программе. Вы направляете внимание на тишину и свое состояние в ней. Этого уже достаточно, чтобы прийти в точку, которая является вашим центром.
Помните, что в тишине и в пустоте содержится истина. Как можно чаще обращайтесь к тишине внутри себя💙
#здоровье108 #медитация108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27😍1
О женственности без иллюзий
Хочу сегодня затронуть тему женственности, которую все всегда сопрягают с образом «хранительницы очага», «матери», «берегини» и тд.
Да, женщина МОЖЕТ нести все эти функции, но она НЕ ОБЯЗАНА это делать.✋
Истинная женственность — НЕ в искаженном представлении себя миру.Не в том, чтобы соответствовать тем шаблонам, которые на вас возложило общество.
☝🏽Истинная женственность в гибкости, в способности быть разной, в гармонии мужских и женских энергий (вашей личной гармонии).
🫢 Не бывает женщин недостаточно женственных.
Бывают женщины, которые эту женственность подавляют, потому что пытаются вписаться в рамки общественного удобства и «нормы».
НОРМЫ НЕ СУЩЕСТВУЕТ, запомните. Это придуманное понятие.
Единственная норма —индивидуальность каждого.
НОРМАЛЬНО БЫТЬ УНИКАЛЬНЫМ. Остальное — отклонения.
Очень хочу, чтобы каждая, кто читает этот пост и мой канал в целом, помнила о том, что НОРМА — продукт системы.
И что чтобы быть женственной и естественной, не нужны никакие нормы.
Нужно только очень тонкое ощущение себя и своих желаний, своего я. Умение экологично проявлять свою личность такой, какая она есть — разной!
Да, есть некоторые атрибуты женской энергии, но не женственности как таковой.
☯️ Женственность — это баланс
И только вы знаете, что для вас лично является балансом.
#женские_практики108 #управление_реальностью108
Хочу сегодня затронуть тему женственности, которую все всегда сопрягают с образом «хранительницы очага», «матери», «берегини» и тд.
Да, женщина МОЖЕТ нести все эти функции, но она НЕ ОБЯЗАНА это делать.
Истинная женственность — НЕ в искаженном представлении себя миру.Не в том, чтобы соответствовать тем шаблонам, которые на вас возложило общество.
☝🏽Истинная женственность в гибкости, в способности быть разной, в гармонии мужских и женских энергий (вашей личной гармонии).
Бывают женщины, которые эту женственность подавляют, потому что пытаются вписаться в рамки общественного удобства и «нормы».
НОРМЫ НЕ СУЩЕСТВУЕТ, запомните. Это придуманное понятие.
Единственная норма —
НОРМАЛЬНО БЫТЬ УНИКАЛЬНЫМ. Остальное — отклонения.
Очень хочу, чтобы каждая, кто читает этот пост и мой канал в целом, помнила о том, что НОРМА — продукт системы.
И что чтобы быть женственной и естественной, не нужны никакие нормы.
Нужно только очень тонкое ощущение себя и своих желаний, своего я. Умение экологично проявлять свою личность такой, какая она есть — разной!
Да, есть некоторые атрибуты женской энергии, но не женственности как таковой.
☯️ Женственность — это баланс
И только вы знаете, что для вас лично является балансом.
#женские_практики108 #управление_реальностью108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤49🔥5🙏4👍3
Почему важно научиться не вестись на предложения, которые вам на 100% не резонируют ?
Знаете, есть такая поговорка старая, что «без труда не вытащишь рыбку из пруда»?🎣
Она абсолютно резонна, если вам реально нужна эта рыбка из пруда.
А что если нет?
А что если вы хотите грибов из лесу, то зачем вам прилагать труд и усилия для того, чтобы тащить рыбку из пруда? Даже если кто-то настойчиво предлагает удочку.
Эту аналогию я могу провести и в любой ситуации в жизни.
Когда вы четко знаете, что вам нужно и куда вам следует приложить усилия, а ваше окружение пытается вам «помочь» пойти иным путём.
Так вот.
👂 Слушайте себя и свою интуицию.
Не ведитесь на «выгодные», «интересные» предложения, если есть хоть 1% ощущения, что это мимо вас.
Вы ничего не потеряете, если откажетесь, от некомфортного и не воодушевляющего вас предложения. Наоборот, вы сохраните свою энергию, чтобы направить ее в истино нужное русло🎯
🚫 Говорить «нет» нормально.
Уметь следовать своему «нет» — важный навык осознанных людей.
#управление_реальностью108
Знаете, есть такая поговорка старая, что «без труда не вытащишь рыбку из пруда»?
Она абсолютно резонна, если вам реально нужна эта рыбка из пруда.
А что если нет?
А что если вы хотите грибов из лесу, то зачем вам прилагать труд и усилия для того, чтобы тащить рыбку из пруда? Даже если кто-то настойчиво предлагает удочку.
Эту аналогию я могу провести и в любой ситуации в жизни.
Когда вы четко знаете, что вам нужно и куда вам следует приложить усилия, а ваше окружение пытается вам «помочь» пойти иным путём.
Так вот.
Не ведитесь на «выгодные», «интересные» предложения, если есть хоть 1% ощущения, что это мимо вас.
Вы ничего не потеряете, если откажетесь, от некомфортного и не воодушевляющего вас предложения. Наоборот, вы сохраните свою энергию, чтобы направить ее в истино нужное русло🎯
Уметь следовать своему «нет» — важный навык осознанных людей.
#управление_реальностью108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥40❤20
Всем привет!
Сегодня настроение дать вам пару рекомендаций, как вывезти конец февраля-начало марта в Европе.
Не буду усложнять и расскажу, где брать необходимые микронутриенты и как поднимать свое настроение с помощью самого доступного — вкусных и полезных продуктов.
🍫Первое, на что хочу обратить внимание, это магний
Он нужен нам в любое время года, но сейчас особенно, потому что он помогает регулировать уровень глюкозы в крови, чем защищает нашу сердечно-сосудистую систему, а также способствует улучшению фокуса внимания.
Его можно получать из таких продуктов:
- какао порошок или темный шоколад 80% и более
- тыквенные семечки
- шпинат
- темная фасоль
- эдамаме
- соя и тофу, темпе
🍃Второй пункт — L-теанин, который помогает снимать излишнее напряжение и улучшает стрессоустойчивость.
Он содержится в зеленом чае.
🧬И наконец, цинк — для укрепления иммунитета и восстановления организма на клеточном уровне (то, что нужно, после холодов и серости).
Цинк содержится в морском протеине, особенно в устрицах и в бобовых.
💡 Еще один момент, что источники цинка и магния лучше употреблять отдельно друг от друга. Но это не критично.)
#питание108
Сегодня настроение дать вам пару рекомендаций, как вывезти конец февраля-начало марта в Европе.
Не буду усложнять и расскажу, где брать необходимые микронутриенты и как поднимать свое настроение с помощью самого доступного — вкусных и полезных продуктов.
🍫Первое, на что хочу обратить внимание, это магний
Он нужен нам в любое время года, но сейчас особенно, потому что он помогает регулировать уровень глюкозы в крови, чем защищает нашу сердечно-сосудистую систему, а также способствует улучшению фокуса внимания.
Его можно получать из таких продуктов:
- какао порошок или темный шоколад 80% и более
- тыквенные семечки
- шпинат
- темная фасоль
- эдамаме
- соя и тофу, темпе
🍃Второй пункт — L-теанин, который помогает снимать излишнее напряжение и улучшает стрессоустойчивость.
Он содержится в зеленом чае.
🧬И наконец, цинк — для укрепления иммунитета и восстановления организма на клеточном уровне (то, что нужно, после холодов и серости).
Цинк содержится в морском протеине, особенно в устрицах и в бобовых.
#питание108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21❤11🔥7