This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто узнал себя?
Хочу рассказать вам о своем опыте и о том, что делать, если практика стала «наказанием».
У меня такие периоды появлялись в моменты, когда очень большая нагрузка шла на уровне развития бизнеса, во время смены команды и когда я оказывалась перед важными выборами.
И знаете, что? Именно в эти периоды практика как никогда НУЖНА и полезна.
Вам кажется, что все теряет смысл не потому что в практике ничего не происходит, а потому что вместо того, чтобы окунуться в практику, вы продолжаете прокручивать в голове 1001 сценарий и не позволяете себе остановиться на секунду и накопить энергию, выверить вектор ее направления и сделать точное и эффективное действие.
Как помочь себе и мягко вернуть практику, разрешая себе отключаться от постоянного обдумывания и погружаясь в осознание?
1. Возвращайте чувственность тела: массаж/ванна с солью/приятное масло для тела/утренняя разминка или растяжка в течении дня. Важно направить внимание на ощущения. Сканировать свое тело и испытывать на физическом уровне тот спектр чувств, который в теле есть.
2. Дышите глубже. Ставьте себе будильники каждый час и когда срабатывает будильник, делайте 5-7 глубоких вдохов и выдохов.
3. Совместите практику с приятными занятиями, которые вы делаете для восстановления энергии: лежите в ванной — закройте глаза и на 5 минут сфокусируйтесь на дыхании.
Готовите еду — направьте свое внимание на текстуру, температуру каждого продукта.
Едите — откладывайте телефон, компьютер, сериал, просто ешьте. Ваши 15 минут концентрации на вкусе.
Постепенно все эти маленькие шаги помогут вам вернуться к более спокойному состоянию ума, из которого уже гораздо проще будет входить в медитации.
☝🏻И помните, ничто не может быть важнее вашего состояния баланса. Если вы все еще думаете, что ваша эффективность падает, когда вы не ощущаете себя «подорваным» — вы ошибаетесь
#медитация108 #здоровье108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32👍4
ЧТО ТАКОЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БЛИЗНЕЦЫ И ПОЧЕМУ В ОТНОШЕНИЯХ ЭТИМ НЕ ВСЕ СКАЗАНО?
Давайте начнем с того, что человек — это энергетическая сущность, сотканная из разных энергий. Если сгруппировать эти энергии до 2 глобальных групп, то мы получим мужские энергии и женские.
Таким образом, мы понимаем, что говорят об энергетических близнецах мы будем говорить именно об энергетическом сходстве двух структур.
В случае, если мы говорим о мужчине и женщине, это сходство будет проявляться именно в энергиях одной группы. То есть когда женские энергии женщины резонируют с женскими энергиями мужчины, а мужские энергии женщины — с мужскими энергиями мужчины.
В таком случае, люди очень тонко чувствуют друг друга, они будто ощущают необъяснимую близость, которая основана скорее на естественном взаимопонимании, нежели на каких-то очевидных факторах. Близость в такой паре напоминает «тихую гавань», в которой на уровне тончайших энергий просиходит взаимодействие душ. И в таких отношениях чаще всего люди скорее отказываются от масок и иллюзорного желания казаться, а не быть. Да, сперва все мы играем роль, показываем себя в лучшем свете, но необзодимость это делать быстро изчезает, потому что люди ощущают комфорт в присутствии друг друга независимо от обстоятельств.
Очень часто в таких отношениях люди буквально сливаются воедино, не теряя при этом свою индивидуальность. Очень мощные пары формируются именно в таком формате.
☝🏼НО! Есть вероятность, что ощутить своего близнеца дано только одному из партнеров. А второй не считывает эту энергетическую связь. Это нормально, так бывает.
И важно научиться понимать это, не пытаться заставить человека почувствовать то, что ему пока не дано ощутить. Скорее всего, чувствительность к тонким энергиям у человека пока не такая яркая.
Что делать в таком случае?
Не доказывать, не начинать играть, не пытаться всеми возможными способами «вскрыть» эту схожесть.
Дайте человеку время, оставаясь при этом собой🙏🏼
#управление_реальностью #женские_практики
Давайте начнем с того, что человек — это энергетическая сущность, сотканная из разных энергий. Если сгруппировать эти энергии до 2 глобальных групп, то мы получим мужские энергии и женские.
Таким образом, мы понимаем, что говорят об энергетических близнецах мы будем говорить именно об энергетическом сходстве двух структур.
В случае, если мы говорим о мужчине и женщине, это сходство будет проявляться именно в энергиях одной группы. То есть когда женские энергии женщины резонируют с женскими энергиями мужчины, а мужские энергии женщины — с мужскими энергиями мужчины.
В таком случае, люди очень тонко чувствуют друг друга, они будто ощущают необъяснимую близость, которая основана скорее на естественном взаимопонимании, нежели на каких-то очевидных факторах. Близость в такой паре напоминает «тихую гавань», в которой на уровне тончайших энергий просиходит взаимодействие душ. И в таких отношениях чаще всего люди скорее отказываются от масок и иллюзорного желания казаться, а не быть. Да, сперва все мы играем роль, показываем себя в лучшем свете, но необзодимость это делать быстро изчезает, потому что люди ощущают комфорт в присутствии друг друга независимо от обстоятельств.
Очень часто в таких отношениях люди буквально сливаются воедино, не теряя при этом свою индивидуальность. Очень мощные пары формируются именно в таком формате.
☝🏼НО! Есть вероятность, что ощутить своего близнеца дано только одному из партнеров. А второй не считывает эту энергетическую связь. Это нормально, так бывает.
И важно научиться понимать это, не пытаться заставить человека почувствовать то, что ему пока не дано ощутить. Скорее всего, чувствительность к тонким энергиям у человека пока не такая яркая.
Что делать в таком случае?
Не доказывать, не начинать играть, не пытаться всеми возможными способами «вскрыть» эту схожесть.
Дайте человеку время, оставаясь при этом собой🙏🏼
#управление_реальностью #женские_практики
❤32👍5🤔3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приветствую, дорогие! Хочу поделиться с вами практикой из моего курса 3 Ступени Осознанности.
Это 9,5 минут погружения в осознанное наполнения своего намерения силой, энергией и плавностью движения.
Практика начинается с короткого интро и настройки, после чего вы переходите к растяжке, позволяющей ощутить себя более расслабленными и расположенными к принятию. Завершаем практику короткой медитацией.
Я очень хочу, чтобы каждый из вас написал себе намерение на эту практику и выполнил ее, направляя всю свою энергию в одно русло.
И очень жду ваш отзыв об ощущениях в практике. Мне это важно!
#здоровье108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34❤🔥3
Channel name was changed to «108 by Nina K. ПРАКТИКИ ОСОЗНАННОСТИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ»
Я часто наблюдала в своем окружении картину, когда человек начинает познавать мир более глубоко, развивает свою осознанность и наблюдательность, включается в жизнь на всех уровнях, параллельно с этим происходит развитие его ЭГО!!!
Очень странно, да?
Казалось бы, когда приходишь в состояние осознанности, многое утрачивает былую важность и вместе с этим должно бы прийти состояние независимости от эго. Но так бывает вообще не всегда.
С завидной регулярностью люди с помощью саморазвития начинают подкармливать свое эго и раздувают его до невероятных размеров.
Ну конечно! Они же уже ВСЕ ПОНЯЛИ, куда до них простым смертным?
Начинается снисходительность в беседах, напыщеность и желание быть лучше, поучать и тд.
И это на самом деле ловушка — не попасть в которую можно только если обладать мудростью и воспринимать саморазвитие не как билет на высшую ступень социальной иерархии, а как инструмент понять себя, свои цели и желания и быть СЧАСТЛИВЫМ, а не «лучше других».
Как не быть токсиком среди друзей, который кичиться своей осознанностью?
Помнить, что каждое ваше решение влияет только на вашу жизнь и что у каждого свой путь. Вы не имеете права поучать и манипулировать.
☝🏻Вам следует просто быть и развиваться во благо себе, показывая своим примером такие ценности, как истинная любовь, естественная доброта, честность и состояние внутреннего баланса. Если вы будете просто жить в этом и добиваться своих целей из этого мирного состояния, поверьте, те, кто ищет возможности развиваться прийдут за советом или возьмут пример.
#здоровье108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47👏5💯4🙏1
ДУХОВНОСТЬ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ: КАК ИСКАТЬ МЕСТА СИЛЫ И ОСТРОВКИ ОСОЗНАННОСТИ В НОВОЙ СТРАНЕ?
Знаю, что многие люди сейчас переезжают в новые для них страны. И сталкиваются с тем, что приходится заново строить свою рутину и искать места, в которых будет приятно проводить время наедине с собой.
По крайней мере, я так делаю 😌Всегда ищу ближайшие парки, леса, заповедники поблизости, куда можно поехать за свежестью природы, ясностью ума и умиротворением.
На что я обращаю внимание при выборе такого «места силы»?
✔️Мне важно, чтобы там было много пространства, чтобы был водоем и чтобы территория была ухоженной. Условно, даже если это лес, то чаще всего (особенно в Европе) за ним так же, как и за городским парком, например, ухаживают.
✔️Если есть возможность выезжать за город, то я этим пользуюсь. Часто такими местами для меня становятся национальные парки. В общем, ключевые слова для поиска на гугл карте:
▪️парк
▪️национальный парк
▪️заповедник
В таких местах хочется проводить время, потому что они насыщают силой сприродных тихий.
Какую короткую практику можно сделать в месте силы, чтобы избавиться от назойливых мыслей и шума в голове?
Все очень просто: задействуйте все органы чувств при контакте с элементами природы.
Например, коснитесь коры дерева, росы на листьях, позвольте каплям дождя падать на лицо, прислушайтесь к звукам вокруг, вдохните аромат растений, вглядывайтесь с прожилки на листьях и цветах…
Просто отключитесь на какое-то время и поглощайте природные стимулы. Впитывайте их в себя.
Когда вы переключитесь вниманием с повседневных рутинных задач, у вас точно возникнет состояние ясности и вы будете более гармонично себя чувствовать.
#здоровье108
Знаю, что многие люди сейчас переезжают в новые для них страны. И сталкиваются с тем, что приходится заново строить свою рутину и искать места, в которых будет приятно проводить время наедине с собой.
По крайней мере, я так делаю 😌Всегда ищу ближайшие парки, леса, заповедники поблизости, куда можно поехать за свежестью природы, ясностью ума и умиротворением.
На что я обращаю внимание при выборе такого «места силы»?
✔️Мне важно, чтобы там было много пространства, чтобы был водоем и чтобы территория была ухоженной. Условно, даже если это лес, то чаще всего (особенно в Европе) за ним так же, как и за городским парком, например, ухаживают.
✔️Если есть возможность выезжать за город, то я этим пользуюсь. Часто такими местами для меня становятся национальные парки. В общем, ключевые слова для поиска на гугл карте:
▪️парк
▪️национальный парк
▪️заповедник
В таких местах хочется проводить время, потому что они насыщают силой сприродных тихий.
Какую короткую практику можно сделать в месте силы, чтобы избавиться от назойливых мыслей и шума в голове?
Все очень просто: задействуйте все органы чувств при контакте с элементами природы.
Например, коснитесь коры дерева, росы на листьях, позвольте каплям дождя падать на лицо, прислушайтесь к звукам вокруг, вдохните аромат растений, вглядывайтесь с прожилки на листьях и цветах…
Просто отключитесь на какое-то время и поглощайте природные стимулы. Впитывайте их в себя.
Когда вы переключитесь вниманием с повседневных рутинных задач, у вас точно возникнет состояние ясности и вы будете более гармонично себя чувствовать.
#здоровье108
❤30❤🔥3😁1
Надеюсь, вы не упустили шанс сделать практику и наполнить свое намерение силой.
В любом случае, еще есть немного времени, чтобы направить внимание на то, что необходимо и действительно важно☝🏻
Проследите, на что направляли мысли в течении дня, куда отправляли энергию.
А еще, выберите себе карту и порефлексируйте над изображением: какой акцент привлек вас больше всего.
Завтра в комментариях найдете расшифровку
#астрология108 #здоровье108 #108org
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32👍2
В нашей привычной среде обитания мы часто сталкиваемся с какими-то мелочами, которые нас немного раздражают, но спустя время мы просто перестаем их замечать. Так, периодически выключающийся по своей воле чайник или заедающий ящик в тумбе становятся незначительными и вовсе не вызывают эмоций, когда мы дома.
Так же происходит и с другими событиями: подруга опаздывает на встречу — у меня есть время зайти в любимый цветочный неподалеку и подождать ее там. В любимой кондитерской не оказалось круассана в полдень — у меня есть альтернативная пекарня со свежим багетом за углом… примеров десятки.
А теперь представим, что вы только что столкнулись с переездом. У вас новое ВСЕ. Любимое кафе еще предстоит найти, пекарни поблизости открываются в 9 утра, а студия йоги работает по странному графику. И тут начинает крыть — мы злимся, суетимся, огорчаемся и зарекаемся снова пытаться попасть на практику, съесть круассан и выпить хороший кофе.
(На месте мелочей могут быть гораздо более глобальные вещи, но мы же с вами на пальцах разбираем).
И вот тут нам на помощь приходит осознанность и способность не вовлекаться, а наблюдать.
Ну да, неприятно, что круассан не дождался полудня, но глобально это никак не повлияло на ваш день, а может даже избавило вас от лишнего глютена😁. И студия йоги оказывается работает в понятном графике, если внимательно прочесть на сайте, что она закрыта в понедельник и вторник.
И возможно все эти раздражающие мелочи не так уж важны, ведь у вас целое поле для иссоедования новой среды обитания и получения нового опыта.
Смотрите на переезд как на золотой билет. Это ваша возможность изменить привычную рутину и развивать себя, накапливая чувственный опыт🙏🏼
#здоровье108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30🔥5👍3😍3
ИНСТРУКЦИЯ реинтеграции, или как справиться с синдромом эммигранта
Многие из вас сталкивались с переездом в новую страну, где культурные особенности, социальный порядок и новый язык могли стать настоящим барьером для возвращения в привычный ритм жизни.
Синдром эммигранта можно разделить на несколько стадий и каждую из них помогут прожить конкретные шаги-практики, доступные каждому из нас.
1. Эйфория от всего нового, когда переезд закончился, а рутинные дела еще не догнали.
Даже учитывая тот факт, что это достаточно радостный и легкий период, можно обезопасить себя от того, чтобы он затянулся. Ведь в последствии вам все равно прийдется столкнуться с тем, что рутина даст о себе знать.
Самый простой способ, это прописать ваши базовые потребности, к которым вы привыкли дома и соединить приятное с полезным. Например, сходить в разные студии йоги на практику, поискать приятную кофейню для работы, ознакомиться с районом на предмет супермаркетов, рынков, спорт зала и тд.
2. Туристическая фаза, когда вы постепенно начинаете ощущать различие менталитета, языковой барьер.
Эта фаза может оказаться триггером для того, чтобы как можно скорее выучить язык или познакомиться с местными, с целью «прощупать» стиль общения, привычки и особенности мировоззрения. Но может и наоборот заставить вас начать закрываться, ведь вы не можете свободно коммуницировать.
Я предлагаю сделать следующее: наблюдайте за поведением людей и выходите в людные места. Это поможет не спрятаться в коробочку и постепенно начать изучать и язык, и культуру. Кроме того, классно установить банально Дуолинго на телефон и запомнить базовый набор фраз для заказа кофе и оплаты паркинга, например.
3. Ориентационная фаза, в которой вы скорее всего столкнетесь с административными вопросами, нужно будет заняться документами. При незнании языка и непонимании культурных особенностей и менталитета, это может оказаться задачей со звездочкой. Но не стоит думать, что все пропало.
Медитация будет облегчать стресс и еще один важный момент: запишите себе задачи по приоритетности и решайте их по очереди, не пытаясь слепить все в кучу.
4. Депрессивной фазы ВОЗМОЖНО ИЗБЕЖАТЬ, если вы будете практиковать и воспользуетесь подсказками выше.
Но если вас это настигло, то постарайтесь принять это с ответственностью и пониманием. Возможно, вам понадобится психотерапевт или наставник. Это не стыдно.
Человеку порой действительно очень нужна поддержка извне. Так же может помочь общение с близкими, главное, чтобы они вас поддерживали, а не сетовали на ваш переезд похлеще вас самих.
5. Деятельная фаза, когда вы наконец готовы к полной социализации.
Именно на этом этапе вы уже можете активно заводить новые знакомства, обустраивать свой быт становится не так сложно, вам готовы помочь, да и вы сами уже более свободно ощущаете себя на новом месте.
Самое главное, что я хочу подчекрнуть — вам всегда нужно искать главную опору в себе. И в этом помогает практика.
Только так у вас есть шансы прожить все эти стадии достаточно быстро и не зависнуть в состоянии травмированного эммигранта, который все время мечтает вернуться домой.
Доступ как к медитациям, так и к первому уроку первой ступени в приложении Yoga108 доступен бесплатно! Пользуйтесь во благо🙏🏼
https://world.nina108.com
#здоровье108
Многие из вас сталкивались с переездом в новую страну, где культурные особенности, социальный порядок и новый язык могли стать настоящим барьером для возвращения в привычный ритм жизни.
Синдром эммигранта можно разделить на несколько стадий и каждую из них помогут прожить конкретные шаги-практики, доступные каждому из нас.
1. Эйфория от всего нового, когда переезд закончился, а рутинные дела еще не догнали.
Даже учитывая тот факт, что это достаточно радостный и легкий период, можно обезопасить себя от того, чтобы он затянулся. Ведь в последствии вам все равно прийдется столкнуться с тем, что рутина даст о себе знать.
Самый простой способ, это прописать ваши базовые потребности, к которым вы привыкли дома и соединить приятное с полезным. Например, сходить в разные студии йоги на практику, поискать приятную кофейню для работы, ознакомиться с районом на предмет супермаркетов, рынков, спорт зала и тд.
2. Туристическая фаза, когда вы постепенно начинаете ощущать различие менталитета, языковой барьер.
Эта фаза может оказаться триггером для того, чтобы как можно скорее выучить язык или познакомиться с местными, с целью «прощупать» стиль общения, привычки и особенности мировоззрения. Но может и наоборот заставить вас начать закрываться, ведь вы не можете свободно коммуницировать.
Я предлагаю сделать следующее: наблюдайте за поведением людей и выходите в людные места. Это поможет не спрятаться в коробочку и постепенно начать изучать и язык, и культуру. Кроме того, классно установить банально Дуолинго на телефон и запомнить базовый набор фраз для заказа кофе и оплаты паркинга, например.
3. Ориентационная фаза, в которой вы скорее всего столкнетесь с административными вопросами, нужно будет заняться документами. При незнании языка и непонимании культурных особенностей и менталитета, это может оказаться задачей со звездочкой. Но не стоит думать, что все пропало.
Медитация будет облегчать стресс и еще один важный момент: запишите себе задачи по приоритетности и решайте их по очереди, не пытаясь слепить все в кучу.
4. Депрессивной фазы ВОЗМОЖНО ИЗБЕЖАТЬ, если вы будете практиковать и воспользуетесь подсказками выше.
Но если вас это настигло, то постарайтесь принять это с ответственностью и пониманием. Возможно, вам понадобится психотерапевт или наставник. Это не стыдно.
Человеку порой действительно очень нужна поддержка извне. Так же может помочь общение с близкими, главное, чтобы они вас поддерживали, а не сетовали на ваш переезд похлеще вас самих.
5. Деятельная фаза, когда вы наконец готовы к полной социализации.
Именно на этом этапе вы уже можете активно заводить новые знакомства, обустраивать свой быт становится не так сложно, вам готовы помочь, да и вы сами уже более свободно ощущаете себя на новом месте.
Самое главное, что я хочу подчекрнуть — вам всегда нужно искать главную опору в себе. И в этом помогает практика.
Только так у вас есть шансы прожить все эти стадии достаточно быстро и не зависнуть в состоянии травмированного эммигранта, который все время мечтает вернуться домой.
Доступ как к медитациям, так и к первому уроку первой ступени в приложении Yoga108 доступен бесплатно! Пользуйтесь во благо🙏🏼
https://world.nina108.com
#здоровье108
❤29
💸 ДЕНЬГИ КАК МЕРИЛО РАВНОВЕСИЯ ИЛИ КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ, НЕ КЛАДЯ СЕБЯ НА АЛТАРЬ ЖЕРТВЕННОСТИ
Все мы помним поговорки, которым нас с детства учили старшие: то без труда рыбку не вытащишь, то больше денег — больше проблем… Уверенна, у вас тоже в памяти наберется примеров.
☝🏼Но что, если я скажу вам, что так уже не работает.
Деньги перестали быть только лишь результатом тяжелого титанического труда в привычном понимании. Уже не нужно разгружать вагоны или работать с утра до ночи в офисе, ведь это не приносит столько денег, сколько хочется.
Получается, что система зарабатывания желаемых сумм радикально изменилась.
Как это работает теперь?
Теперь мы наблюдаем, что финансы приходят к тем, кто горит своим делом и творит по любви. Такие люди и хорошо чувствуют себя материально, но при этом не сгорают на нелюимой работе. Да, они действительно много трудятся, но делают это с удовольствием.
Мне нравится осознавать, что сейчас деньги стали мерилом не только власти, количества проведенных в офисе часов и хитрости.
В нашей реальности все органично соединяется и уже нет смысла разделять духовное и материальное. Они идут в ногу и развиваясь в каждом направлении, вы не противоречите законам справедливости и обмена энергией.
#управление_реальностью
Все мы помним поговорки, которым нас с детства учили старшие: то без труда рыбку не вытащишь, то больше денег — больше проблем… Уверенна, у вас тоже в памяти наберется примеров.
☝🏼Но что, если я скажу вам, что так уже не работает.
Деньги перестали быть только лишь результатом тяжелого титанического труда в привычном понимании. Уже не нужно разгружать вагоны или работать с утра до ночи в офисе, ведь это не приносит столько денег, сколько хочется.
Получается, что система зарабатывания желаемых сумм радикально изменилась.
Как это работает теперь?
Теперь мы наблюдаем, что финансы приходят к тем, кто горит своим делом и творит по любви. Такие люди и хорошо чувствуют себя материально, но при этом не сгорают на нелюимой работе. Да, они действительно много трудятся, но делают это с удовольствием.
Мне нравится осознавать, что сейчас деньги стали мерилом не только власти, количества проведенных в офисе часов и хитрости.
Сейчас деньги — мерило осознанности и баланса в жизни человека.
В нашей реальности все органично соединяется и уже нет смысла разделять духовное и материальное. Они идут в ногу и развиваясь в каждом направлении, вы не противоречите законам справедливости и обмена энергией.
#управление_реальностью
❤41❤🔥7
Практика медитации уже давно вышла за пределы монастырей и теперь ее практикуют не только в одиночных кельях. И это только способствует тому, чтобы она стала доступной и ее освоило большее количество людей. Сегодня даже самые заядлые скептики соглашаются с тем, что практика медитации — работает.
Они же и начинают создавать более технологичные подходы медитации. Среди подобных ноу-хау капсулы для флоатинга, сферы для саунд хиллинга, медитация под звуки определенных вибраций, медитация в VR очках, медитация в сферах с видеорядом… если помните, я когда-то проводила ивент в подобному помещении в Дубай.
Это все достаточно практичные и действительно эффективные способы сделать практику интерактивной. И они правда работают — особенно для тех, кто только начинает и кому нравится формат игры.
В то же время, когда вы привыкаете медитировать ТОЛЬКО с помощью таких фановых атрибутов — ваша медитация перестает быть для вас инструментом для очищения сознания — она становится очередным элементом энтертейнмента.
☝🏻Так что, я все таки сторонник классической практики. Где вы 1 на 1 с собой. И со своим умом.
Для начала, конечно, можно воспользоваться помощью. Например, моими медитациями из приложения 108, или аудиорядом для погружения в определенное состояние.
#медитация108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20
Одной из главных причин потери энергии - является зависть. Когда нам завидуют, то отнимают нашу энергию на тонком плане.
Не надо просить наказать завистников - просто произнесите слова и понаблюдайте за результатом.
Произнесите или напишите эти слова: «Я возвращаю всю ту энергию, которую украли у меня завистники с момента моего рождения до этого дня, и Я направляю её на личное развитие».
Берегите свою энергию!
Автор: Жаннета Коломийцева — психолог, йога-терапевт, энергопрактик.
#управление_реальностью108 #здоровье108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56🕊9❤🔥3
ВЕЧЕРНИЕ ГАДАНИЯ
Выберите карту, которая вас интригует, и загляните в тайны своего подсознания
РАСШИФРОВКА
🔽 🔽 🔽
1. РОСТ
Увидь, что посадил ты и какие семена заложил в мыслях своих.
Час настал для них, корень ушёл в плодородные земли, наполнился силой и готов явить тебе чудо, что крылось под слоем веры.
Всему же, что свернуло в сторону от тебя и твоей правды, время освободить место.
Проводи все это с любовью и благодарностью и принимай новое, что обязательно заполнит освободившееся место.
Рекомендации:
Какие мысли и какие эмоции в последнее время наполняли меня?
Какие образы я взращиваю в своем сознании?
Подумай, какие мыслеформы наполняют твое сознание. Думаешь ли ты о том, чего хочешь? Или твое сознание заполнили страхи и неуверенность?
2. СПРАВЕДЛИВОСТЬ
Говорит эта карта о том, что важное и самое справедливое решение будет принято в ситуации сложившейся. Важно, чтобы, не смотря на всю сложность и неясность этого решения, доверие ко вселенной и чувство собственной безопасности, перевешивало страх и сомнения. Будь то тревога или попытки убежать от происходящего, мешать будут они на пути реализации самого лучшего сценария для вас. Вселенная дает человеку всегда то, что в этот момент наиболее точно отражает души его потребность. И способность человека принимать это, быть в этом, спокойным и расслабленным, дарит бесконечную силу ему. И поддержка вселенной становится его основным источником энергии, веры и силы.
Рекомендации:
Принимаю ли я с открытым сердцем окружающие меня события?
Пытаюсь ли я с помощью ума принимать все решения или доверяю интуиции и Вселенной?
Скажи себе: “Все в мире происходит не со мной, а для меня. Вселенная справедлива и я получаю то, что отдаю.”
Какой бы ни был ваш выбор, помните, что метафорические карты - это не предсказание будущего, а инструмент для самопознания☝🏻 Доверьтесь своей интуиции, и карты помогут вам найти ответы на важные вопросы.
#108org
Выберите карту, которая вас интригует, и загляните в тайны своего подсознания
РАСШИФРОВКА
Увидь, что посадил ты и какие семена заложил в мыслях своих.
Час настал для них, корень ушёл в плодородные земли, наполнился силой и готов явить тебе чудо, что крылось под слоем веры.
Всему же, что свернуло в сторону от тебя и твоей правды, время освободить место.
Проводи все это с любовью и благодарностью и принимай новое, что обязательно заполнит освободившееся место.
Рекомендации:
Какие мысли и какие эмоции в последнее время наполняли меня?
Какие образы я взращиваю в своем сознании?
Подумай, какие мыслеформы наполняют твое сознание. Думаешь ли ты о том, чего хочешь? Или твое сознание заполнили страхи и неуверенность?
2. СПРАВЕДЛИВОСТЬ
Говорит эта карта о том, что важное и самое справедливое решение будет принято в ситуации сложившейся. Важно, чтобы, не смотря на всю сложность и неясность этого решения, доверие ко вселенной и чувство собственной безопасности, перевешивало страх и сомнения. Будь то тревога или попытки убежать от происходящего, мешать будут они на пути реализации самого лучшего сценария для вас. Вселенная дает человеку всегда то, что в этот момент наиболее точно отражает души его потребность. И способность человека принимать это, быть в этом, спокойным и расслабленным, дарит бесконечную силу ему. И поддержка вселенной становится его основным источником энергии, веры и силы.
Рекомендации:
Принимаю ли я с открытым сердцем окружающие меня события?
Пытаюсь ли я с помощью ума принимать все решения или доверяю интуиции и Вселенной?
Скажи себе: “Все в мире происходит не со мной, а для меня. Вселенная справедлива и я получаю то, что отдаю.”
Какой бы ни был ваш выбор, помните, что метафорические карты - это не предсказание будущего, а инструмент для самопознания☝🏻 Доверьтесь своей интуиции, и карты помогут вам найти ответы на важные вопросы.
#108org
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30👍6🤔2🙏2👏1
Друзья, хочу с вами посоветоваться!
Я веду этот канал, чтобы делиться с вами полезными знаниями и вдохновением.☝🏻 Но мне важно, чтобы темы, которые я здесь поднимаю, были вам интересны и актуальны.
Поэтому хочу вас попросить активизироваться и выбрать те темы, которые вам больше всего хотелось бы видеть в этом канале. Также буду рада вашему фидбеку в комментариях!
Я веду этот канал, чтобы делиться с вами полезными знаниями и вдохновением.☝🏻 Но мне важно, чтобы темы, которые я здесь поднимаю, были вам интересны и актуальны.
Поэтому хочу вас попросить активизироваться и выбрать те темы, которые вам больше всего хотелось бы видеть в этом канале. Также буду рада вашему фидбеку в комментариях!
❤27