КАРМА И ПОСЛЕДСТВИЯ: ЧЕГО МЫ НЕ ЗНАЕМ ОБ ЭТОМ СЛОВЕ
Вообще, карма — это инструмент, который позволяет «отбирать» участников для перехода на высшие уровни бытия. Если копнуть глубже — это определенная система опознавательных знаков, которая говорит, а сможет ли душа совладать с огромным творческим ресурсом в высших слоях энергополя, или же станет источником колоссальных разрушений.
А теперь более прикладная информация о том, как помочь себе создать карму роста и выхода на новые уровни, компенсируя карму разрушительную, провоцирующую попадание на очередной круг сансары.
Начнем с того, что стоит создать намерение — буквально попросить высшие силы способствовать вашему прохождению уроков в этом воплощении, чтобы освободиться от необходимости повторять опыт.
Кроме того, карма — это не только «последствия». Часто — это возможности, которые мы получаем заходя в новый опыт и принимая решения иначе — не так, как мы привыкли делать ранее.
Вы же можете, например, перестать пить колу 3 раза в день за каждым приемом пищи, если ваша цель — улучшить качество питания и избавить от дополнительного источника сахара в рационе. Это просто (если есть воля). Также работает и с более сложными конструкциями решений.
Попробуйте совершать шаги, которые синхронны с вашими жизненными целями — это и будет началом пути для формирования новых кармических результатов🙏🏻
#управление_реальностью108
Вообще, карма — это инструмент, который позволяет «отбирать» участников для перехода на высшие уровни бытия. Если копнуть глубже — это определенная система опознавательных знаков, которая говорит, а сможет ли душа совладать с огромным творческим ресурсом в высших слоях энергополя, или же станет источником колоссальных разрушений.
А теперь более прикладная информация о том, как помочь себе создать карму роста и выхода на новые уровни, компенсируя карму разрушительную, провоцирующую попадание на очередной круг сансары.
Начнем с того, что стоит создать намерение — буквально попросить высшие силы способствовать вашему прохождению уроков в этом воплощении, чтобы освободиться от необходимости повторять опыт.
Кроме того, карма — это не только «последствия». Часто — это возможности, которые мы получаем заходя в новый опыт и принимая решения иначе — не так, как мы привыкли делать ранее.
И чем быстрее мы осознаем тот факт, что карма — это по сути формирование новых веток реальности, исходя из принятых решений в моменте — тем проще нам будет начать принимать незаезженные решения, а действовать по-новому.
Вы же можете, например, перестать пить колу 3 раза в день за каждым приемом пищи, если ваша цель — улучшить качество питания и избавить от дополнительного источника сахара в рационе. Это просто (если есть воля). Также работает и с более сложными конструкциями решений.
Попробуйте совершать шаги, которые синхронны с вашими жизненными целями — это и будет началом пути для формирования новых кармических результатов🙏🏻
#управление_реальностью108
❤41💯4👍3
РИСК — КАК СПОСОБ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С НОВОЙ ЧАСТЬЮ СЕБЯ
Леди, всем привет! Я хочу сказать, что очень благодарна вам за то, что читаете, интересуетесь и пишите ваши мысли по поводу того, о чем я говорю тут, в моем канале🙏🏽
Вы лучшая аудитория!
Хочу немного посмотреть на тему риска, страха и сомнений. И посмотреть на это НЕ через призму негативного опыта, который многие привыкли ассоциировать с этими явлениями.
Что нам могут дать риск, страх и сомнения?
Во-первых, это говорит нам о том, что для нас является важным. Истинно важным или важным, потому что нас так научили — другой вопрос.
Во-вторых, когда мы идем на риск, несмотря на страх и сомнения, то, скорее всего, — нам туда и нужно было. То есть, через риск, мы можем определить «свой» вектор движения.
В-третьих, когда мы готовы рисковать — это о доверии и вере. Не стоит путать с азартом. Это другое. Если не можешь не рисковать — это тяга к адреналину и азарт. А если можешь осознанно сделать этот шаг, понимая ради чего — это осознанность.
В-четвертых, идя на риск, мы можем узнать о той части себя, которая часто прячется за социальной «угодностью». Мы можем познакомиться с той частью своего я, которая дикая и свободная. Которая не считается с правилами и не соотвествует. Той частью нашего я, задача которой — быть первой и выживать при любых обстоятельствах.
☝🏻Оправданный риск — это огромный источник ресурса и знания. Инструмент, позволяющий изучить себя. Так что, когда вы интуитивно ощущаете, что рискуете оправданно — делайте это. Это про рост, про доверие, про веру.
#здоровье108
Леди, всем привет! Я хочу сказать, что очень благодарна вам за то, что читаете, интересуетесь и пишите ваши мысли по поводу того, о чем я говорю тут, в моем канале🙏🏽
Вы лучшая аудитория!
Хочу немного посмотреть на тему риска, страха и сомнений. И посмотреть на это НЕ через призму негативного опыта, который многие привыкли ассоциировать с этими явлениями.
Что нам могут дать риск, страх и сомнения?
Во-первых, это говорит нам о том, что для нас является важным. Истинно важным или важным, потому что нас так научили — другой вопрос.
Во-вторых, когда мы идем на риск, несмотря на страх и сомнения, то, скорее всего, — нам туда и нужно было. То есть, через риск, мы можем определить «свой» вектор движения.
В-третьих, когда мы готовы рисковать — это о доверии и вере. Не стоит путать с азартом. Это другое. Если не можешь не рисковать — это тяга к адреналину и азарт. А если можешь осознанно сделать этот шаг, понимая ради чего — это осознанность.
В-четвертых, идя на риск, мы можем узнать о той части себя, которая часто прячется за социальной «угодностью». Мы можем познакомиться с той частью своего я, которая дикая и свободная. Которая не считается с правилами и не соотвествует. Той частью нашего я, задача которой — быть первой и выживать при любых обстоятельствах.
☝🏻Оправданный риск — это огромный источник ресурса и знания. Инструмент, позволяющий изучить себя. Так что, когда вы интуитивно ощущаете, что рискуете оправданно — делайте это. Это про рост, про доверие, про веру.
#здоровье108
❤28👍6🔥2👌2
АКШАЯ ТРИТЬЯ — ОДИН ИЗ САМЫХ БЛАГОПРИЯТНЫХ ДНЕЙ В ГОДУ
Благодарю подписчицу за вопрос по поводу того, что можно сделать для особенного дня — Акшая Тритья.
Сразу оговорюсь, что это ведическая традиция Индии. Перевод названия праздника — бесконечная духовная благодать и открытие новых возможностей.
Этот день однозначно считается днем чистоты, благости и изобилия.
В эту дату (а он будет 30 апреля 2025 года) хорошо начинать новые проекты, проводить практики очищения для тела — это могут быть например спа или массаж, лимфодренажные упражнения и тд.
Я рекомендую в этот день сделать легкий информационный детокс, сфокусироваться на созидании и на прописывании своих целей, желаний.
Медитруйте, сделайте очищающую дыхательную практику, классно зажечь пало санто и почистить пространство шалфеем.
Можете попробовать зайти в голод или хотя бы облегчить рацион (например, пропустить ужин).
В этот день каждое начинание получает зеленый свет. Возможно, вы давно хотели заняться благотворительностью, создать свой проект или написать письмо с просьбой о повышении, например.
Воспользуйтесь энергией дня🤍
#здоровье108
Благодарю подписчицу за вопрос по поводу того, что можно сделать для особенного дня — Акшая Тритья.
Сразу оговорюсь, что это ведическая традиция Индии. Перевод названия праздника — бесконечная духовная благодать и открытие новых возможностей.
Этот день однозначно считается днем чистоты, благости и изобилия.
В эту дату (а он будет 30 апреля 2025 года) хорошо начинать новые проекты, проводить практики очищения для тела — это могут быть например спа или массаж, лимфодренажные упражнения и тд.
Я рекомендую в этот день сделать легкий информационный детокс, сфокусироваться на созидании и на прописывании своих целей, желаний.
Медитруйте, сделайте очищающую дыхательную практику, классно зажечь пало санто и почистить пространство шалфеем.
Можете попробовать зайти в голод или хотя бы облегчить рацион (например, пропустить ужин).
В этот день каждое начинание получает зеленый свет. Возможно, вы давно хотели заняться благотворительностью, создать свой проект или написать письмо с просьбой о повышении, например.
Воспользуйтесь энергией дня🤍
#здоровье108
🙏28❤20💯3
ПОЧЕМУ МЕДИТАЦИЯ "НЕ РАБОТАЕТ" У 50% ЛЮДЕЙ?
Вот так цифра, правда? По данным некоторых клинических исследований (Mindfulness-Based Stress Reduction — MBSR) от 30% до 50% людей не ощущают пользы медитации спустя первые несколько (до 8 ) недель практики.
Но знаете, в чем основная загвоздка и причина? Может, вы уже догадались?
Люди часто приходят к медитации в пограничном состоянии. И они ждут, что «ну все, сейчас я стану делать практику, и все станет на свои места в два счета.» Увы. Так не работает, потому что (вероятно) состояние уже запущено.
Поэтому и практике требуется больше времени на то, чтобы проявить свою эффективность. Как минимум, ум постоянно подверженный тревоге и стрессу, будет гораздо дольше обучаться состоянию наблюдателя.
Ну и напоследок, скажу, что люди ставят перед медитацией какие-то задачи, не научившись толком даже выходить в позицию наблюдателя. И получается, что вся практика сводиться к внутреннему диалогу, в котором ум берет верх, естественно.
Как этого избежать? Попробуйте научиться практиковать не ради результата или галочки в вашем списке привычек. Попробуйте медитировать ради своего состояния. Это бесценно☝🏻
🔵 nina108org.com
#медитация108
Вот так цифра, правда? По данным некоторых клинических исследований (Mindfulness-Based Stress Reduction — MBSR) от 30% до 50% людей не ощущают пользы медитации спустя первые несколько (до 8 ) недель практики.
Но знаете, в чем основная загвоздка и причина? Может, вы уже догадались?
Люди часто приходят к медитации в пограничном состоянии. И они ждут, что «ну все, сейчас я стану делать практику, и все станет на свои места в два счета.» Увы. Так не работает, потому что (вероятно) состояние уже запущено.
Поэтому и практике требуется больше времени на то, чтобы проявить свою эффективность. Как минимум, ум постоянно подверженный тревоге и стрессу, будет гораздо дольше обучаться состоянию наблюдателя.
Кроме того, люди, которые прибегают к медитации в критичный момент, — воспринимают ее скорее как интеллектуальную задачу, а не телесно-эмоциональную практику. И зная, что в теории она работает, начинают формировать излишние ожидания на этот счет.
Ну и напоследок, скажу, что люди ставят перед медитацией какие-то задачи, не научившись толком даже выходить в позицию наблюдателя. И получается, что вся практика сводиться к внутреннему диалогу, в котором ум берет верх, естественно.
Как этого избежать? Попробуйте научиться практиковать не ради результата или галочки в вашем списке привычек. Попробуйте медитировать ради своего состояния. Это бесценно☝🏻
#медитация108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27👍8
20 МИНУТ ДЛЯ СЕБЯ УТРОМ:
8️⃣ минут медитации
7️⃣ минут зарядки
2️⃣ минуты на зажечь благовония и вытянуть карту дня (можно из моей метафорической колоды, например)
3️⃣ минуты, чтобы написать 3 пункта благодарности утром
Всего 20 минут.
И твоя жизнь начнет меняться, потому что ты поймешь как важно иногда замедляться✨
nina108org.com
Всего 20 минут.
И твоя жизнь начнет меняться, потому что ты поймешь как важно иногда замедляться✨
nina108org.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50❤🔥6👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ: О ЧЕМ ОНА И ДЛЯ ЧЕГО
Давайте представим, что вы купили новый айфон. Он такой красивый, блестит, стекло такое гладкое, ни одной царапинки.
Вы снимаете аккуратно пленочку, нажимаете на кнопку включения и тут оказывается, что он разряжен — по странному стечению обстоятельств.
И получается, что телефон уже абсолютно бесполезен, вы же его купили не чтобы разглядывать :)
Так и с людьми. Если у человека нет жизненной энергии — он не может ни заниматься самореализацией, ни взаимодействовать с другими людьми, ни строить отношения, ни создавать что-то…
☝🏻От отсутствия жизненной энергии, кстати, появляются и разные заболевания, и нарушения коммуникации, и сложности в отношениях между партнерами…
Поэтому самый важный аспект для человека — поддерживать ресурс на уровне тонкого эфирного тела. А для этого мы и используем практики, учимся управлять вниманием (чтобы не «сгребать» лишнюю информацию в свое поле), очищаем свое пространство и окружение.
Я делаю практику Наполнения себя энергией из пакета моих медитаций.
Даю вам ее на 24 часа в закрытой группе😌
🔵 https://t.me/+g_XFaKDxj0Q1NDdi
#управление_реальностью108
Давайте представим, что вы купили новый айфон. Он такой красивый, блестит, стекло такое гладкое, ни одной царапинки.
Вы снимаете аккуратно пленочку, нажимаете на кнопку включения и тут оказывается, что он разряжен — по странному стечению обстоятельств.
И получается, что телефон уже абсолютно бесполезен, вы же его купили не чтобы разглядывать :)
Так и с людьми. Если у человека нет жизненной энергии — он не может ни заниматься самореализацией, ни взаимодействовать с другими людьми, ни строить отношения, ни создавать что-то…
Получается, что до тех пор, пока человек не наполнит себя ресурсом на уровне тонкого тела, ему будет очень сложно делать что угодно в материальном мире.
☝🏻От отсутствия жизненной энергии, кстати, появляются и разные заболевания, и нарушения коммуникации, и сложности в отношениях между партнерами…
Поэтому самый важный аспект для человека — поддерживать ресурс на уровне тонкого эфирного тела. А для этого мы и используем практики, учимся управлять вниманием (чтобы не «сгребать» лишнюю информацию в свое поле), очищаем свое пространство и окружение.
Я делаю практику Наполнения себя энергией из пакета моих медитаций.
Даю вам ее на 24 часа в закрытой группе😌
#управление_реальностью108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21👍2🤯1
А ЧТО ЕСЛИ ОСОЗНАННОСТЬ — ЭТО НЕ ТО, ЧТО МЫ ПРИВЫКЛИ ЕЮ НАЗЫВАТЬ?
Осознанность — это не безмыслие, например.
Это способность замечать поток эмоций, мыслей и чувств, без осуждения давая им происходить.
Осознанность — это не способ «облегчить» свою жизнь, но способ глубже понять себя, свое поведение и привычки и трансформировать их так, чтобы они вели нас к целям.
Осознанность — это не медитация. Это способность любое повседневное действие совершать в режиме полной выключенности в процесс и наблюдения своих переживаний в процессе.
#управление_реальностью108 #мудрость108
Осознанность — это не безмыслие, например.
Это способность замечать поток эмоций, мыслей и чувств, без осуждения давая им происходить.
Осознанность — это не способ «облегчить» свою жизнь, но способ глубже понять себя, свое поведение и привычки и трансформировать их так, чтобы они вели нас к целям.
Осознанность — это не медитация. Это способность любое повседневное действие совершать в режиме полной выключенности в процесс и наблюдения своих переживаний в процессе.
#управление_реальностью108 #мудрость108
❤26💯7