ДЕНЬ ПРАКТИКИ В ПОДАРОК 🎁

Доступ на 48 часов в нашем с вами закрытом телеграм

🔵 https://t.me/+g_XFaKDxj0Q1NDdi

#медитация108

Во-первых, все, кто оставил свои вопросы — благодарю от сердца! Обожаю наш с вами диалог, потому что в нем рождается животрепещущая истина, нужная именно сейчас.

Во-вторых, давайте сперва наведем резкость. И вот, что важно.

✨ Контроль — это иллюзия безопасности. Помните


Она очень хорошо отражает реальность. «Контролируя» ситуацию мы обманываем себя и создаем чувство мнимой защищенности, но по факту словно оказываемся еще в большей опасности, потому что нам кажется, что все в наших руках, а это далеко не так☝🏼

И представьте, какой удар для нашей психики, когда ожидая, что все пойдет по плану, мы сталкиваемся с тем, что все рушится.

Конечно, я не говорю, что пустить жизнь «на самотек» — отличное решение и выход. Ведь планирование и действия помогают структурировать нашу реальность.

Но! Важно отдавать себе отчет в том, что в какой-то момент может произойти форс-мажор — и мы принимаем тот факт, что идеальный исход событий возможен, но не обязателен.

Вообще, как я обычно строю планы и ставлю цели. Я говорю себе «Я вижу себя в таком-то месте» — и примарно намечаю промежуток времени, когда это произойдет. При этом, я также осознаю, что меня ведет моя судьба — и я окажусь там, где мне нужно. Тогда, когда мне это нужно. И даже если это не на 100% совпадает с моим планом — значит, сейчас мне нужен именно этот опыт.

По сути, я движусь к своим целям, которые вытекают из моего осознанного взгляда на мое призвание, но позволяю пространству разворачиваться для меня и не сопротивляться, если мне нужно шагнуть в сторону, прежде чем добраться до поставленной цели.

Ну и еще один маленький лайфхак. Перестаньте драматизировать — это сделает вас буквально титаном. И не повлияет на способность к эмпатии. Вы просто поймете, что драма хороша на экране — ведь без нее скучно. А в наполненной жизни без драмы гораздо комфортнее. 🙂

#управление_реальностью108