yorvorshteyin congrats

✅ Kurs nomi: Rus tili kurslari
✅ O‘quv markazi: Oriental LC
✅ Dars formati: Oflayn (G‘ijduvon)
✅ Boshlanish sanasi: 15-fevral 14:00 imtihon asosida
✅ Murojaat uchun telefon/Telegram: 91 245 11 18
✅ Afzalliklar: Tezkor o‘qitish, individual yondashuv, sertifikat

Khusanovni tushurmasa Gvardiolaning kosasi oqarmaydi Good night

No Khusanov No win

mock results

Sumkamizga non solib
maktabga borgan so’nggi avlod
biz edik do’stim…)

Assalomu alaykum.

Barcha sogʻ salomatmi?

Pastda yozyapman nima qilish kerakligini, eʼtibor bering.

1. Hujjatlarizga qarang. Pasport yonizda boʻlsin.

2. Listening. Testdan oldin yo’lda ingliz tilida listening formatida narsa eshitib kiring. Iloji boricha 1.5 x da. Testda oson boʻladi.

Note qiling kerak boʻlsa. Konsentratsiyani ushlang.
Answersheetga koʻchirishda eʼtiborli boʻling.

Oʻtib ketsa panikaga tushmay, dalshe davom eting. Chunki ikki marta eshittiradi

2. Readingni overthinking qilmasdan ishlang. Qiyin savol boʻlsa, osoniga oʻting. Vaqtga eʼtibor bering.

3. Writingda savolga yaxshilab qarang.Faqat soʻralgan narsaga javob yozish kerak.

Plan qiling. Usiz boʻlmaydi.

Task 2 dan boshlash yaxshiroq.

Oxirida spelling, punctuation va grammar mistakelarga qarang.

4. Tavakkul qiling, hammasi yaxshi boʻladi.


Bugun va Ertagangi imtihonlarda omad tilayman. Yaxshi natijalar koʻrsatmoqlikni Alloh oʻzi nasib etsin. Alloh oson etsin, qiyin qilmasin va natijasini xayrli qilsin.

Sizlarga ishonaman. Good luck! Wish you the best.

birinchi smena reading part 1 ga shu tushibdi

Mock testga qatnashganizda hozi 6 ta topgan bo’lardiz😂

mock results

Xayrli tong!!! Bahorgi qabulni kutayotganlar bormi?


kommentlarda + ni yondiramiz

DOPAMINE DETOX
A SHORT GUIDE TO ELIMINATE DISTRACTIONS AND
TRAIN YOUR BRAIN TO DO HARD THINGS
THIBAUT MEURISSE

"Dopamine Detox" (Thibaut Meurisse) qisqacha mazmuni

Ushbu kitob inson miyasi qanday qilib dopamin ta’sirida ishlashini tushuntiradi va diqqatni chalg‘ituvchi narsalardan xalos bo‘lish uchun qanday choralar ko‘rish mumkinligini ko‘rsatadi. Kitobning asosiy g‘oyasi shundan iboratki, zamonaviy dunyoda doimiy ravishda ijtimoiy tarmoqlar, tezkor ko‘ngilochar kontent va boshqa stimullar miyamizni haddan tashqari mukofotga o‘rgatib qo‘yadi. Bu esa murakkab va mashaqqatli vazifalarga bo‘lgan motivatsiyani pasaytiradi.

Asosiy g‘oyalar:

Dopamin va miya – Dopamin – miyadagi motivatsiya va mukofot tizimiga javobgar neyrotransmitter. Juda ko‘p dopamin miqdori miyani tezkor zavqlarga qaram qilib qo‘yadi.
Diqqatni chalg‘ituvchi narsalar – Ijtimoiy tarmoqlar, video o‘yinlar, tezkor zavq beruvchi faoliyatlar miyaning tabiiy ishlash jarayonini buzadi.
Dopamin detoksi – Bunda inson ma’lum vaqt davomida zavqlantiruvchi va diqqatni chalg‘ituvchi harakatlardan voz kechadi. Bu miyaga muvozanatni tiklashga va muhim ishlarga e’tibor qaratishga yordam beradi.
Qiyin narsalarni bajarish – Dopamin detoksi insonni murakkab va mashaqqatli ishlarga o‘rgatadi, sabr va intizomni oshiradi.
Amaliy strategiyalar – Bosqichma-bosqich reja orqali detoks qilish va produktivlikni oshirish usullari berilgan.
Detoks (Detox) nima?

Detoks – organizmni zararli moddalar, toksinlar yoki ortiqcha stimullardan tozalash jarayoni. Bu tushuncha nafaqat jismoniy salomatlik bilan bog‘liq, balki ruhiy va aqliy salomatlik sohasida ham qo‘llaniladi.

Dopamin detoksi nima?
Dopamin detoksi – miyani ortiqcha stimullardan xalos qilish va tabiiy muvozanatini tiklash jarayoni. Zamonaviy dunyoda odamlar doimiy ravishda tezkor zavqlantiruvchi narsalar (ijtimoiy tarmoqlar, shirinliklar, video o‘yinlar, seriallar) ta’sirida yashaydi. Bu miyani doimiy mukofot izlashga o‘rgatib qo‘yadi va muhim ishlarga e’tibor qaratishni qiyinlashtiradi. Dopamin detoksi shu zararli odatlardan vaqtinchalik voz kechib, miyani normal holatga qaytarishga yordam beradi.

Dopamin detoksining foydalari:
✔️ Diqqat va kontsentratsiyani oshiradi
✔️ Murakkab ishlarni bajarishga motivatsiya beradi
✔️ Qaramlikni kamaytiradi
✔️ Sabrlilik va intizomni oshiradi

Bu usul insonning ish samaradorligini oshirish, hayot sifati va o‘zini boshqarish qobiliyatini yaxshilash uchun ishlatiladi.

SIZ UCHUN AJOYIB IMKONIYAT‼️‼️ FAQAT BIR KUN

INGLIZ TILI (IELTS/CEFR)
RUS TILI (SERTIFIKAT/SO'ZLASHUV

2-mart yakshanba 8:00 da noldan boshlab barcha darajadagi cefr/ielts guruhlariga start beramiz.

7-8-9-10 va o’qishdan yiqilgan o’quvchilar uchun

👨🏻‍💼 Siz ham Mirjalol Qosimov Oriental LC jamoasi qo’l ostida tahsil olib, tez orada sertifikatlarga ega bo’lishni istasangiz, biz bilan bog’laning!

✅ O’quvchilar ko’pligi sababli oldindan Ro’yxatdan o’tish shart
Qabul imtihon asosida guruhga ajratiladi

📆 2-mart, yakshanba soat - 8:00 da
📞 91 245 11 18 | 90 636 98 54
Manzil: G’ijduvon ХБК @orientallc