Вопрос на вечер

Какую привычку вы бы с радостью оставили в прошлом уже этим летом?

👇 Начну с себя: реже проваливаться в операционку и текучку, чаще возвращаться к главной цели и сохранять позицию наблюдателя — не просто реагировать на всё подряд, а видеть, куда я иду.

😀 А у вас что?

Вы уверены, что живёте осознанно, а не просто реагируете по привычке?

Вчера я спросил вас, какую привычку вы бы с радостью оставили в прошлом уже этим летом. Спасибо каждому, кто ответил🤍

И знаете, что меня удивило... 👇
Почти никто не написал про вредные зависимости, соцсети или ранние подъёмы.

Большинство ответов были совсем о другом:

☑️ быстрее отпускать то, что уже нельзя изменить;
☑️ перестать качаться на эмоциональных качелях;
☑️ чаще ставить границы;
☑️ не бросать свою цель.

На первый взгляд кажется, что это разные проблемы, но если посмотреть глубже, у них один общий корень. Мы слишком часто живём на автоматических реакциях.


Именно поэтому многие годами не могут изменить привычки. Не потому, что не хватает силы воли, а потому, что привычный сценарий запускается раньше, чем мы успеваем это заметить.

И знаете, что самое интересное? 👇
🌙 Точно так же работает и осознанный сон.

Во сне мы можем увидеть что угодно невозможное, но мозг по привычке принимает это за норму и продолжает спать дальше. Осознанный сон начинается в тот момент, когда появляется вопрос:

💭 «Подождите… а что сейчас происходит?» И постепенно этот навык переносится в обычную жизнь.

✅ Вместо автоматической реакции появляется выбор.
✅ Вместо привычного сценария — осознанное действие.

🔥Если вам откликается такой подход и хочется не просто читать об осознанных снах, а действительно освоить практику, в моей школе есть программы для любого уровня — от первого осознанного сна до продвинутой практики.

👉 Напишите слово «Маг» и оставьте номер телефона в @school_kuyavao_support_bot.
Команда подскажет, какая программа лучше подойдёт именно вам, и расскажет о доступных форматах обучения.

А пока попробуйте простую практику уже сегодня.
Когда поймаете себя на тревоге, раздражении или сильной эмоции — не спешите реагировать. Остановитесь всего на несколько секунд и спросите себя:
«Это сейчас мой осознанный выбор или привычная реакция?».

Иногда именно эта короткая пауза меняет не только течение дня, но и постепенно меняет самого человека.

💬 А теперь вопрос к вам.
👉 В какой ситуации вы чаще всего будто «засыпаете наяву» и снова действуете по старому сценарию?
🤔 Тревожитесь?
📱 Откладываете важные дела?
🙋‍♂️ Соглашаетесь, хотя хочется отказаться?
💥 Срываетесь на эмоции?
Или у вас есть свой сценарий?

✍️ Напишите в комментариях. Давайте посмотрим, какие автоматические реакции повторяются у большинства. Возможно, именно с них и стоит начать своё настоящее пробуждение.

Не успели попасть в «Прорыв»? Не расстраивайтесь, я приготовил крутой сюрприз

Пока участники уже начали работу в «Прорыве», многие пишут нам один и тот же вопрос: «Жаль, что не успел. Что теперь делать?»

❗️Ответ прост: не ждать следующего набора и не откладывать практику на месяцы. Самая большая ошибка — потерять интерес именно в тот момент, когда появилось желание разобраться в осознанных снах.

🔥 Именно поэтому 20 июля мы запускаем бесплатный квест по осознанным сновидениям.

👇 добавляйся в канал квеста:
https://t.me/+JbDRcr0NkU04YTNi

За четыре эфира мы разберём, почему первый осознанный сон у многих не случается годами, какие ошибки тормозят результат и что действительно помогает сделать практику регулярной.

После каждого эфира будут домашние задания и дополнительные материалы.

🎁 Бонусы получат только те, кто присоединится к каналу до 18:00 20 июля.

👉 Вступить можно уже сейчас: https://t.me/+JbDRcr0NkU04YTNi

Записал новое видео, где рассказал, почему транссёрфинг не работает… и в чём настоящий секрет

😊 Youtube

В последние годы мне всё чаще задают один и тот же вопрос: «Почему я делаю всё по Трансёрфингу, а результата либо нет, либо он совсем не такой, как обещали?»

⚠️ Проблема часто не в книге и не в техниках. Большинство просто упускает одну важную вещь. Именно из-за неё люди месяцами выполняют практики, но продолжают топтаться на месте.

В новом видео я разобрал, где возникает эта ошибка, почему она мешает получать результат и что действительно стоит за теми изменениями, которые многие считают «магией».

✅ Если вы интересуетесь Трансёрфингом, осознанностью или уже пробовали разные подходы к изменению своей жизни, думаю, это видео заставит посмотреть на многое иначе.

👇 После просмотра обязательно оставьте своё мнение в комментариях. Я читаю все комментарии, и мне действительно интересно узнать, что вы об этом думаете.

😊 Смотреть видео: https://youtu.be/DdlRi7pqibc

❗️Обязательно подписывайтесь на мой youtube-канал — впереди ещё много крутейших видео, которые будут только там.

Сегодня стартуем! Если давно хотели попробовать осознанные сны — это ваш шанс

Пока одни продолжают откладывать практику «на потом», другие уже сегодня сделают первый шаг.

🔥Сегодня, 20 июля в 19:30 МСК стартует наш бесплатный квест по осознанным сновидениям.
👇 Добавляйся в канал квеста:
https://t.me/+JbDRcr0NkU04YTNi

За четыре эфира мы не будем просто разбирать отдельные техники. Мы пройдём путь последовательно — от понимания возможностей осознанных снов до регулярных выходов и более глубоких путешествий внутри сна.

Что вас ждёт:
🌖 20 июля — Вселенная соблазнов и применения

Узнаете, как использовать осознанные сны не ради самого факта выхода, а для решения реальных задач.

🛠 21 июля — Вселенная инструментов

Разберём рабочие техники и поймём, какие из них подходят именно вам.

⚡️ 22 июля — Вселенная регулярных выходов
Поговорим о том, почему результаты часто остаются случайными и как сделать практику стабильной.

🌌 24 июля — Вселенная дальних путешествий

Разберём, как удерживать состояние и расширять возможности внутри осознанного сна.
После каждого эфира вас ждёт домашнее задание, а за его выполнение — приятные бонусы 🎁

📌 Если вы не успели попасть в «Прорыв», это отличная возможность начать практику уже сейчас и понять, насколько глубокой и интересной может быть тема осознанных сновидений.

👇 Канал квеста:
https://t.me/+JbDRcr0NkU04YTNi

⏰ До 18:00 МСК ещё можно спокойно присоединиться, получить стартовые материалы и войти в квест вместе со всеми.

👉 Ждём вас сегодня в 19:30 МСК!

Сегодня вы узнаете технику, которую до этого Олег разбирал только с участниками закрытой группы мастеров

Через 15 минут начинается первая встреча бесплатного квеста по осознанным сновидениям

🎁 И, как всегда, тех, кто останется до конца, ждёт бонус.

Увидимся на эфире 👇
⏺https://online.bizon365.ru/room/8943/lq244hrr1k

Выложил новое видео, в котором рассказал, как использовать пробуждение, чтобы попасть в ОС

Смотрите здесь: 🎞 Youtube

Многие считают, что если проснулись ночью — шанс уже упущен. На самом деле именно такие пробуждения часто становятся лучшим моментом для входа в ОС.

Главное — понимать, что делать в первые секунды.

В этом видео я рассказал:

• как правильно действовать сразу после пробуждения;
• почему излишний контроль только мешает;
• какие техники действительно работают;
• как повысить вероятность входа в ОС без лишнего напряжения.

Надеюсь, это видео поможет вам сделать ещё один шаг к стабильной практике.

▶️ И не забудьте подписаться на мой YouTube-канал👇
https://www.youtube.com/@oleg_Kuyava

Здесь я регулярно выкладываю новые видео, практические техники и полезные материалы, которые помогут вам быстрее получать результат в практике ОС.

Проснулись между 3 и 5 утра? Не спешите снова засыпать

❗️Большинство считает такие пробуждения случайностью.
Посмотрели на часы, перевернулись на другой бок — и через минуту снова уснули.
А ведь именно в этот момент мозг часто находится в одном из самых благоприятных состояний для осознанного сновидения.

Поэтому опытные практики не игнорируют такие пробуждения — они используют их. Не для того, чтобы лежать без сна, а чтобы увеличить вероятность осознать себя во сне.

📱 Самая распространённая ошибка — сразу взять телефон, проверить сообщения или мгновенно уснуть обратно.

Иногда достаточно 2–5 минут спокойного бодрствования, чтобы следующая фаза сна стала гораздо более осознанной.

🧠 Ближе к утру периоды быстрого сна становятся длиннее. Именно поэтому многие успешные выходы в осознанный сон происходят после таких коротких пробуждений.
Но знать об этом мало.

Важно понимать, что именно делать в эти несколько минут, чтобы не упустить возможность.

🚀 Именно этому мы учим в школе Осознанных сновидений — без мистики, с понятной системой, практикой и сопровождением.

✍️ Напиши «МАГ» в @school_kuyavao_support_bot и оставь номер телефона — тебе расскажут про обучение.

💬 А у вас бывают пробуждения среди ночи? Или спите до самого будильника?

Выспитесь сегодня и начните управлять своими снами

😴 Сегодня — День сони. Такой праздник действительно отмечают 27 июля в Финляндии. По старой традиции главного «соню» могли разбудить весьма бодро — облить водой или даже бросить в озеро.

💤 Мы предлагаем отметить этот день гуманнее: не просыпать жизнь, а наконец-то хорошо выспаться.

Полноценный сон — не роскошь и не потерянное время. Ночью мозг:
✅обрабатывает полученную информацию;
✅ закрепляет знания и навыки;
✅ поддерживает память и внимание;
✅ помогает нервной системе восстанавливаться.
В практике осознанных сновидений действует простое правило:

сначала — здоровый сон;
потом — техники ОС.

Не нужно пытаться попасть в осознанный сон каждую ночь. Двух-трёх активных практик в неделю достаточно, чтобы развивать навык и при этом не жертвовать отдыхом.

💡 Сам по себе осознанный сон не считается вредным для организма. Навредить может другое: постоянный недосып; частые ночные пробуждения; попытки любой ценой вызвать ОС. Поэтому хороший сон всегда остаётся в приоритете.

🔥В нашей Школе осознанных сновидений мы обучаем не только техникам ОС, но и грамотному отношению ко сну. Чтобы практика давала новые возможности, яркие впечатления и открытия, а не забирала силы.

Лето — подходящее время, чтобы начать: чуть спокойнее ритм, больше впечатлений и целая ночь для путешествий, на которые не нужны билеты.

📩 Хотите научиться входить в осознанные сны безопасно и системно?
Напишите слово «Маг» и оставьте номер телефона в @school_kuyavao_support_bot. Команда расскажет о курсе и доступных форматах обучения.

💬 А как сейчас обстоят дела с вашим сном: высыпаетесь или всё ещё откладываете отдых «на потом»? Напишите в комментариях 👇

В эту среду, 29 июля, в 19:00 МСК прямо здесь пройдет онлайн-встреча с Олегом Куявой

🔥Это одна из немногих возможностей лично задать вопрос и получить разбор в прямом эфире.

Такие встречи бывают краааайне редко. Обычно подобные вопросы обсуждаются только внутри программ, а сейчас присоединиться может каждый.

Неважно, только вы начинаете практиковать или уже давно работаете с осознанными сновидениями. Если есть вопрос — самое время его задать.

Например:

✅ почему не получается первый осознанный сон;
✅ как сделать выходы регулярными;
✅ почему практика перестала приносить результат;
✅ как дольше удерживаться в осознанном сне;
✅ что делать, если осознание быстро заканчивается;
✅ как применять ОС для творчества, поиска решений и личных задач.

И это лишь несколько примеров. Любой вопрос по практике будет к месту и не останется без внимания.

💯Иногда один точный ответ помогает увидеть ошибку, которую человек месяцами не замечал.

🗓 Среда, 29 июля • 19:00 МСК
📍 Прямо здесь, в Telegram-канале.

✍️ Подготовьте вопрос уже сегодня и приходите.

В эту среду, в 19:00 по МСК Олег Куява проведет прямой эфир и ответит на твои вопросы

Иногда проблема не в практике. Проблема в том, что человек месяцами пытается решить не ту задачу.

💯 Можно ежедневно выполнять техники, читать книги, пересматривать уроки и быть уверенным, что осталось совсем немного… А на самом деле годами упираться в одну и ту же ошибку.

Именно поэтому живой разбор так ценен.

Один вопрос. Один ответ. И вместо очередной недели догадок вы понимаете, что именно мешало двигаться дальше.

❗️ Такие открытые эфиры проходят очень редко. Это возможность получить взгляд со стороны от человека, который много лет помогает людям осваивать практику осознанных сновидений.

Не откладывайте еще на неделю то, что можно прояснить уже в эту среду.
🗓 Среда
🕖 19:00 МСК
📍 Встречаемся в этом Telegram-канале. Ссылку на zoom скинем за 5 мин до старта

❗️Иногда одна поездка меняет больше, чем целый год самостоятельной практики

Есть знания, которые можно получить из книги, есть техники, которые можно изучить по видео. А есть вещи, которые рождаются только рядом с людьми, живущими тем же, чем живешь ты.

Именно такой станет наша встреча в Сочи.
👉 Предварительная анкета участника:
https://school-kuyavao.ru/anketa_august

🔥В августе здесь соберутся практики осознанных сновидений со всего мира.

Люди, которые годами исследуют ОС, экспериментируют, ведут дневники, ищут новые подходы, проверяют гипотезы и приезжают не просто послушать лекции.
Они приезжают прожить этот опыт вместе.
━━━━━━━━━━━━━━
🌅 Утром — море.
🧠 Днем — живые разборы, практика и работа с Олегом.
🌙 Вечером — разговоры, которые не заканчиваются после окончания программы.

💯Именно в такие моменты появляются идеи, находятся ответы на вопросы, которые месяцами не удавалось решить самостоятельно, рождаются новые проекты, знакомства и дружба.

Пожалуй, это одна из самых больших ценностей таких встреч.
Потому что после выезда вы увозите домой не только новые знания. Вы увозите нетворкинг, знания и инсайты.
━━━━━━━━━━━━━━
📍 22–26 августа
Сочи, Spot Gallery × Hhub
ул. Горького, 43А

В программе:
🔥 ежедневная практика вместе с Олегом Куявой;
🌙 работа с непрямыми и прямыми методами выхода;
🎯 постановка целей и развитие навыков внутри осознанного сна;
🧠 разбор ваших ночных практик;
💬 живое общение, ответы на вопросы и совместная работа в течение всего выезда.
И, конечно, море, прогулки, новые знакомства и несколько дней, которые полностью переключают внимание с привычной суеты на практику.
👉 Если хотите стать частью этой встречи, заполните предварительную анкету:
https://school-kuyavao.ru/anketa_august
━━━━━━━━━━━━━━
❤️ Анкета ни к чему не обязывает. Мы свяжемся с вами, подробно расскажем программу, ответим на вопросы, поможем подобрать жильё и организовать поездку. Но советуем не откладывать.

До встречи остаётся всё меньше времени, и именно сейчас формируется круг участников.

Через несколько недель в Сочи соберутся люди, которых объединяет одна страсть — исследование осознанных сновидений.

Возможно, именно там состоится ваше самое важное знакомство этого года. Или разговор с Олегом, после которого практика наконец выйдет на новый уровень.

Ты сегодня в 19:00 МСК куда-нибудь собирался? Отмени. Олег Куява выходит в прямой эфир

💯 Серьёзно: такие эфиры нельзя просто пролистывать со словами «потом посмотрю».

Сегодня можно не слушать очередную общую лекцию, а задать свой вопрос. Тот самый, из-за которого у тебя не получается выйти, удержаться, повторить результат или вообще понять, что ты делаешь не так. Олег ответит лично.

❗️Возможно, ты уже месяцами меняешь техники, стараешься сильнее, читаешь новые советы — а проблема вообще в другом. И тебе достаточно одного точного разбора, чтобы наконец перестать ходить по кругу.

🔥 Вот зачем идти сегодня:

ты задаёшь вопрос;
Олег видит ошибку со стороны;
ты получаешь конкретный ответ;
и уже сегодня понимаешь, что менять в практике.

✅ Обязательно приходи, потом снова придётся ждать подходящего эфира или искать ответы самостоятельно.

🕖 Сегодня, 29 июля, в 19:00 МСК
📍 Встречаемся здесь, в Telegram-канале
🔗 Ссылку на Zoom отправим за 5 минут до начала

Запиши свой вопрос сейчас. И приходи, будет обидно узнать завтра, что именно на него Олег мог ответить сегодня.

🚀 Через 10 минут стартуем! Заходи в zoom по ссылке, чтобы занять место
👉🏻 https://school-kuyavao.ru/zoom_ol_29/07/26

🔥 Тебя ждёт мощный эфир с Олегом Куявой и живые ответы на вопросы по практике ОС.

Не откладывай подключение: открой Zoom уже сейчас, приготовь свой вопрос и занимай место. Сегодня можно за несколько минут прояснить то, с чем ты безрезультатно разбирался неделями.

🕖 Начинаем в 19:00 МСК
Не пропусти. Через 10 минут встречаемся в эфире!