ОС-практики на выезде в Сочи

🔥 Вчера получился по-настоящему насыщенный день.

Вместе с Олегом мы отправились в Красную Поляну и Розу Хутор, побывали в этнографическом музее и много времени провели среди невероятной природы этих мест.

Но главным заданием дня была практика — тест на реальность. Участники старались возвращаться к ней в течение всего дня, и в итоге насчитали более 20 таких моментов.

Обычная прогулка превратилась в постоянную тренировку осознанности и внимания к происходящему вокруг.

Одной из особенных точек маршрута стала глэмпинг-зона «Лес». Олег привёл нас сюда неслучайно — это одно из его личных мест силы.

А завершили день ужином под шум воды и вечерним костром. Говорили о практиках, делились впечатлениями и постепенно перешли к более личным темам.

Получился тот самый вечер, когда никуда не хочется спешить, хочется просто оставаться в моменте чуть дольше.

Интенсив по осознанным снам в Сочи в самом разгаре

🙏 Каждый день здесь наполнен практикой. Вместе с Олегом участники изучают техники выхода в фазу, пробуют разные подходы, разбирают свой опыт и делятся тем, что уже удалось почувствовать и получить на практике.
Но интенсив проходит не только в формате занятий.

🔝 Программа получилась действительно насыщенной: практики сменяются поездками, новыми местами и возможностью немного выйти из привычного ритма.
Одним из таких дней стала поездка по местам силы и посещение мужского монастыря. Возможность побыть в тишине, переключиться, прислушаться к себе и своим ощущениям.

💯 Именно из таких разных моментов и складывается интенсив: знания, практика, общение, новые впечатления и общее пространство людей, которые несколько дней полностью погружены в одну тему.