Служба крови Тамбов
1.25K subscribers
2.13K photos
135 videos
2 files
165 links
Download Telegram
Стратегическое партнёрство ради жизни:
ФМБА России и Минобрнауки России проведут конкурс
«Кубок молодежного донорства: Донор Единой страны»

Федеральное медико-биологическое агентство и Министерство науки
и высшего образования Российской Федерации проведут
совместный масштабный социально значимый проект, направленный
на популяризацию донорства среди молодежи, — Всероссийский конкурс «Кубок молодежного донорства: Донор Единой страны».
24 марта 2026 года по ВУЗам страны запустили мероприятия в преддверии официального старта проекта, который должен охватить все субъекты страны, объединив тысячи студентов и сотрудников ВУЗов в возрасте от 18 до 35 лет.
Как отметила Ольга Эйхлер, начальник Управления Службы крови
и экстремальной медицины ФМБА России, формирование культуры регулярного донорства среди молодежи является одной из ключевых задач
для развития службы крови: «Молодежь – это главный драйвер позитивных изменений в обществе. Вовлекая студентов в донорское движение,
мы не только обеспечиваем стабильное пополнение банка крови,
но и воспитываем целое поколение людей, для которых взаимопомощь
и социальная ответственность становятся естественной нормой жизни. Уверена, что формат соревнования и элемент геймификации, заложенные
в концепцию Кубка, помогут нам достичь рекордных показателей и открыть новые имена».
Цель проекта – развитие устойчивого и системного донорского движения среди молодежи в университетской среде и создание системы представительств службы крови в российских ВУЗах.
Заместитель Министра науки и высшего образования Российской Федерации Ольга Петрова подчеркнула важность интеграции донорских проектов в повседневную жизнь ВУЗов: «Студенческие годы – время активного поиска себя и формирования гражданской позиции. Наша задача – создать в ВУЗах все условия для того, чтобы студенты могли реализовать свой потенциал, в том числе через такие социально значимые инициативы. Участие в Конкурсе «Кубок молодежного донорства: Донор Единой страны» станет для многих не просто возможностью помочь другим, но и поводом для гордости за свой ВУЗ. У этого проекта есть хорошая перспектива выйти за рамки конкурса и стать новой традицией в российских университетах».
В рамках проекта пройдут Дни донора в образовательных организациях, выездные донорские акции, а также творческие активности: создание арт-объектов, флешмобы и информационные кампании, направленные на продвижение донорства крови и донорства костного мозга.
Торжественная церемония открытия Конкурса состоится 20 апреля, в Национальный день донора крови.
По итогам Конкурса будет определен обладатель главного трофея — «Кубка молодежного донорства», а также сформированы рейтинги лучших образовательных организаций и студентов-доноров. Специальные номинации предусмотрены за лучший медиаконтент и организацию флэшмобов.
Участникам необходимо публиковать посты с хештегами #ДонорЕдинойСтраны и #ФМБА_Кубок_донорства.
Подробная информация о Конкурсе доступна на сайте:
https://clck.ru/3Sjz4N.
❗ Приглашаем всех присоединиться к каналу в мессенджере MAX!

✅ Служба крови Тамбов официально запустила канал в Макс – российском мессенджере нового поколения!

Это значит, что самую свежую и важную информацию вы получите в нашем канале МАХ по ссылке clck.ru/3R39sS
Здесь вы можете:
📌 узнавать последние новости
📌 получать полезные рекомендации по актуальным темам
📌 следить за донорским светофором

Присоединяйтесь к официальному каналу Служба крови Тамбов в MAX!

Уважаемые доноры!
Обращаем Ваше внимание, что ГБУЗ «ТОСПК» с 01.03.2026 осуществляет замену бесплатного питания денежной компенсацией за совершенные донации крови и ее компонентов безналичным переводом на дебетовые (не кредитные) личные карты донора платежной системы МИР. Просим Вас при себе иметь реквизиты банковских карт платежной системы «МИР» (номер и дата срока действия).

#СлужбаКровиТамбов
❗Уважаемые доноры! Обращаем ваше внимание на наш донорский светофор.

💚 Зеленый цвет означает, что в учреждении имеется достаточный запас крови данной группы и резус-принадлежности и с визитом в Службу крови можно повременить.

💛 Желтый цвет означает, что в учреждении присутствует потребность в крови данной группы и резус-принадлежности, рекомендуем запланировать визит для плановой донации через портал «ГосУслуги».

❤️ Красный цвет означает, что в учреждении сложилась повышенная потребность в крови данной группы и резус-принадлежности, просим прийти к нам на донацию в ближайшие 1-3 дня.

❗Уважаемые доноры!
Обращаем Ваше внимание, что ГБУЗ «ТОСПК» с 01.03.2026 осуществляет замену бесплатного питания денежной компенсацией за совершенные донации крови и ее компонентов безналичным переводом на дебетовые (не кредитные) личные карты донора платежной системы МИР. Просим Вас при себе иметь реквизиты банковских карт платежной системы «МИР» (номер и дата срока действия).
❗Уважаемые доноры! Обращаем ваше внимание на наш донорский светофор.

💚Зеленый цвет означает, что в учреждении имеется достаточный запас крови данной группы и резус-принадлежности и с визитом в Службу крови можно повременить.

💛Желтый цвет означает, что в учреждении присутствует потребность в крови данной группы и резус-принадлежности, рекомендуем запланировать визит для плановой донации через портал «ГосУслуги».

❤️Красный цвет означает, что в учреждении сложилась повышенная потребность в крови данной группы и резус-принадлежности, просим прийти к нам на донацию в ближайшие 1-3 дня.

❗Уважаемые доноры!
Обращаем Ваше внимание, что ГБУЗ «ТОСПК» с 01.03.2026 осуществляет замену бесплатного питания денежной компенсацией за совершенные донации крови и ее компонентов безналичным переводом на дебетовые (не кредитные) личные карты донора платежной системы МИР. Просим Вас при себе иметь реквизиты банковских карт платежной системы «МИР» (номер и дата срока действия).
С 6.04.2026 по 12.04.2026 ГБУЗ «Тамбовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики проводит акцию «Неделя продвижения здорового образа жизни», приуроченная ко Всемирному дню здоровья – 7 апреля.

Девиз 2026 года – «Вместе к здоровью. Вместе с наукой».
ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70% случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).
ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.
Здоровый образ жизни — это сочетание нескольких основных элементов, в числе которых особенно выделяются:
- рациональное питание;
- физически активная жизнь;
- отказ от вредных привычек;
- эмоциональное самочувствие;
- отдых.
С чего начать здоровый образ жизни?
Здоровый образ жизни начинается с осознания человеком того факта, что он живет неправильно.
И у всех это происходит по-разному: кто-то замечает на весах слишком большую цифру, кто-то чувствует себя неудовлетворенным, разбитым, усталым, кто-то постоянно болеет.
Рациональное питание — это краеугольный камень, который держит на себе прочие составляющие ЗОЖ. Основной принцип рационального питания – умеренность и разнообразие, потому что организм должен получать все необходимые питательные вещества и микроэлементы.
Физически активная жизнь. Без физической активности также невозможно говорить о самосовершенствовании. Неспортивный человек зачастую меланхоличен, склонен прощать себе мелкие слабости. У него отсутствует привычка нагружать мышцы, преодолевать себя, он легко нарушит основные принципы здорового образа жизни из-за отсутствия самодисциплины. Спорт не только оздоравливает, он также способствует формированию красивой внешности, а радость от созерцания отражения в зеркале, гордость, удовольствие, которые люди получают, глядя на обновленную версию себя, только поддерживают их стремление соблюдать правильный образ жизни. В качестве основы здорового образа жизни спорт просто незаменим: упражнения помогают улучшать кровообращение, работу суставов, стимулируют выработку определенных гормонов, улучшают общее состояние организма человека. Для взрослого человека необходимо делать в день не менее 10 000 шагов. Полезными будут также занятия аэробикой, бегом, плаванием или другими видами спорта минимум по 30–40 минут 5 раз в неделю.
Отдых. Человек нуждается в ежедневном, еженедельном и ежегодном отдыхе, который зависит от основного вида деятельности. Например, при тяжелом физическом труде отдыхать – это выспаться, почитать интересную книгу или просто посидеть в любимом кресле. Если же работа сидячая, то лучшим отдыхом станет посещение спортзала и общение с друзьями на свежем воздухе.
Отказ от вредных привычек. Однозначно вредят здоровью человека курение, употребление наркотических препаратов, больших доз алкоголя. Поэтому для сохранения своего здоровья от этого всего лучше отказаться.
Эмоциональное самочувствие. Согласно данным исследований, в которых принимали участие долгожители, их объединяли не только сбалансированный рацион питания и достаточный объем физических нагрузок, но и позитивное, оптимистичное отношение к жизни, способность радоваться повседневным мелочам.

Здоровье – важнейшая потребность человека, от которой напрямую зависят продолжительность и качество жизни. Залог здоровья – правильный образ жизни! Будьте здоровы!
❗Приглашаем всех присоединиться к каналу в мессенджере MAX!

❤️ Служба крови Тамбов❤️ официально запустила канал в Макс – российском мессенджере нового поколения!
Это значит, что самую свежую и важную информацию вы получите в нашем канале МАХ по ссылке https://max.ru/id6832021067_gos
Здесь вы можете:
✅ узнавать последние новости
✅ получать полезные рекомендации по актуальным темам
✅ следить за донорским светофором

Присоединяйтесь к официальному каналу Службы крови Тамбов в MAX!