Тамбовская область присоединилась к Всероссийской акции «Донорский рекорд России»
20 апреля — Национальный день донора крови посвящен, в первую очередь, донорам, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей, а так же и медицинским работникам, которые обеспечивают бесперебойную работу Службы крови.
В основе праздника лежит удивительно трогательная история первой половины IX века - 20 апреля 1832 года в Санкт-Петербурге врач-акушер Андрей Мартынович Вольф спас жизнь роженице, у которой открылось кровотечение. Молодая женщина осталась жива благодаря врачу, его умелому и очень смелому решению для того времени – переливание крови от ее мужа. Это был первый подобный случай в истории российской трансфузиологии. Таким образом, фактически было положено начало донорству в России.
По инициативе Координационного совета при Общественной палате Российской Федерации и Национального фонда развития здравоохранения в рамках спецпроекта «Донорство объединяет» Всероссийской акции «Код донора. Единство народов России» в этот день по всей стране проходит самая продолжительная по времени донорская акция в России в течение одного календарного дня.
В сегодняшней донорской акции приняли участие молодежный совет при Главе Тамбовского муниципального округа «Молодежь Притамбовья», активисты ВОО «Молодая Гвардия Единой России» Тамбовского муниципального округа и ТРО «Волонтеры медики» совместно с активистами федерального партийного проекта «Здоровое будущее».
#ДонорствоОбъединяетРоссию
#ДонорскийРекордРоссии
20 апреля — Национальный день донора крови посвящен, в первую очередь, донорам, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей, а так же и медицинским работникам, которые обеспечивают бесперебойную работу Службы крови.
В основе праздника лежит удивительно трогательная история первой половины IX века - 20 апреля 1832 года в Санкт-Петербурге врач-акушер Андрей Мартынович Вольф спас жизнь роженице, у которой открылось кровотечение. Молодая женщина осталась жива благодаря врачу, его умелому и очень смелому решению для того времени – переливание крови от ее мужа. Это был первый подобный случай в истории российской трансфузиологии. Таким образом, фактически было положено начало донорству в России.
По инициативе Координационного совета при Общественной палате Российской Федерации и Национального фонда развития здравоохранения в рамках спецпроекта «Донорство объединяет» Всероссийской акции «Код донора. Единство народов России» в этот день по всей стране проходит самая продолжительная по времени донорская акция в России в течение одного календарного дня.
В сегодняшней донорской акции приняли участие молодежный совет при Главе Тамбовского муниципального округа «Молодежь Притамбовья», активисты ВОО «Молодая Гвардия Единой России» Тамбовского муниципального округа и ТРО «Волонтеры медики» совместно с активистами федерального партийного проекта «Здоровое будущее».
#ДонорствоОбъединяетРоссию
#ДонорскийРекордРоссии
С 20 по 26 апреля Минздрав РФ проводит Неделю осведомлённости о важности иммунопрофилактики.
Вакцинация — надёжный способ активировать естественные защитные механизмы организма: она помогает сформировать устойчивый иммунитет к ряду опасных инфекций.
В России иммунизация проводится в соответствии с Национальным календарём профилактических прививок. В него входят 12 обязательных вакцинаций, защищающих от следующих заболеваний:
-туберкулёз;
-гепатит В;
-дифтерия;
-коклюш;
-столбняк;
-полиомиелит;
-корь;
-краснуха;
-эпидемический паротит;
-гемофильная инфекция;
-пневмококк;
грипп (для определённых групп населения).
На сегодняшний день в нашей стране доступны вакцины против более чем 20 опасных заболеваний. Благодаря этому люди всех возрастов могут вести полноценную жизнь и сохранять здоровье на долгие годы.
Иммунопрофилактика — это непрерывный процесс, который сопровождает человека на протяжении всей жизни.
В зрелом возрасте вакцинация приобретает особую значимость для отдельных профессиональных групп: медицинских работников, сотрудников животноводческих хозяйств и других специалистов, подверженных повышенному риску заражения инфекционными заболеваниями.
Также прививки необходимы путешественникам — они защищают от тяжёлых инфекций, распространённых в различных регионах мира.
Регулярная вакцинация людей в возрасте 65 лет и старше против гриппа и пневмококковой инфекции — важная мера профилактики сердечно сосудистых осложнений.
Исследования показывают, что такие прививки снижают риск развития острого инфаркта миокарда и других опасных состояний, спровоцированных инфекциями. В результате уменьшается инвалидизация и общая смертность от сердечно сосудистых заболеваний в этой возрастной группе.
Ключевые факты об иммунопрофилактике:
Вакцинация — один из самых эффективных способов профилактики инфекционных заболеваний. По данным ВОЗ, иммунизация позволяет ежегодно предотвращать от 2 до 3 миллионов смертей.
Национальный календарь профилактических прививок включает вакцинацию против 12 инфекций для детей и 6 — для взрослых.
Современные вакцины проходят многоступенчатые клинические испытания и имеют высокий профиль безопасности.
Коллективный иммунитет, формируемый при охвате прививками 85–95% населения, защищает тех, кто по медицинским показаниям не может быть вакцинирован: новорождённые, люди с тяжёлым иммунодефицитом, аллергиями на компоненты вакцин.
Вакцинация — надёжный способ активировать естественные защитные механизмы организма: она помогает сформировать устойчивый иммунитет к ряду опасных инфекций.
В России иммунизация проводится в соответствии с Национальным календарём профилактических прививок. В него входят 12 обязательных вакцинаций, защищающих от следующих заболеваний:
-туберкулёз;
-гепатит В;
-дифтерия;
-коклюш;
-столбняк;
-полиомиелит;
-корь;
-краснуха;
-эпидемический паротит;
-гемофильная инфекция;
-пневмококк;
грипп (для определённых групп населения).
На сегодняшний день в нашей стране доступны вакцины против более чем 20 опасных заболеваний. Благодаря этому люди всех возрастов могут вести полноценную жизнь и сохранять здоровье на долгие годы.
Иммунопрофилактика — это непрерывный процесс, который сопровождает человека на протяжении всей жизни.
В зрелом возрасте вакцинация приобретает особую значимость для отдельных профессиональных групп: медицинских работников, сотрудников животноводческих хозяйств и других специалистов, подверженных повышенному риску заражения инфекционными заболеваниями.
Также прививки необходимы путешественникам — они защищают от тяжёлых инфекций, распространённых в различных регионах мира.
Регулярная вакцинация людей в возрасте 65 лет и старше против гриппа и пневмококковой инфекции — важная мера профилактики сердечно сосудистых осложнений.
Исследования показывают, что такие прививки снижают риск развития острого инфаркта миокарда и других опасных состояний, спровоцированных инфекциями. В результате уменьшается инвалидизация и общая смертность от сердечно сосудистых заболеваний в этой возрастной группе.
Ключевые факты об иммунопрофилактике:
Вакцинация — один из самых эффективных способов профилактики инфекционных заболеваний. По данным ВОЗ, иммунизация позволяет ежегодно предотвращать от 2 до 3 миллионов смертей.
Национальный календарь профилактических прививок включает вакцинацию против 12 инфекций для детей и 6 — для взрослых.
Современные вакцины проходят многоступенчатые клинические испытания и имеют высокий профиль безопасности.
Коллективный иммунитет, формируемый при охвате прививками 85–95% населения, защищает тех, кто по медицинским показаниям не может быть вакцинирован: новорождённые, люди с тяжёлым иммунодефицитом, аллергиями на компоненты вакцин.
❤1
❗Уважаемые доноры! Обращаем ваше внимание на наш донорский светофор.
💚 Зеленый цвет означает, что в учреждении имеется достаточный запас крови данной группы и резус-принадлежности и с визитом в Службу крови можно повременить.
💛 Желтый цвет означает, что в учреждении присутствует потребность в крови данной группы и резус-принадлежности, рекомендуем запланировать визит для плановой донации через портал «ГосУслуги».
❤️ Красный цвет означает, что в учреждении сложилась повышенная потребность в крови данной группы и резус-принадлежности, просим прийти к нам на донацию в ближайшие 1-3 дня.
❗Уважаемые доноры!
Обращаем Ваше внимание, что ГБУЗ «ТОСПК» с 01.03.2026 осуществляет замену бесплатного питания денежной компенсацией за совершенные донации крови и ее компонентов безналичным переводом на дебетовые (не кредитные) личные карты донора платежной системы МИР. Просим Вас при себе иметь реквизиты банковских карт платежной системы «МИР» (номер и дата срока действия).
💚 Зеленый цвет означает, что в учреждении имеется достаточный запас крови данной группы и резус-принадлежности и с визитом в Службу крови можно повременить.
💛 Желтый цвет означает, что в учреждении присутствует потребность в крови данной группы и резус-принадлежности, рекомендуем запланировать визит для плановой донации через портал «ГосУслуги».
❤️ Красный цвет означает, что в учреждении сложилась повышенная потребность в крови данной группы и резус-принадлежности, просим прийти к нам на донацию в ближайшие 1-3 дня.
❗Уважаемые доноры!
Обращаем Ваше внимание, что ГБУЗ «ТОСПК» с 01.03.2026 осуществляет замену бесплатного питания денежной компенсацией за совершенные донации крови и ее компонентов безналичным переводом на дебетовые (не кредитные) личные карты донора платежной системы МИР. Просим Вас при себе иметь реквизиты банковских карт платежной системы «МИР» (номер и дата срока действия).
С 27 апреля по 3 мая 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).
Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактике заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда.
Что можно отнести к таким практикам:
- Здоровое питание на рабочем месте.
Нерегулярное питание, переедание после работы, малоподвижный образ жизни приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, проблемам с пищеварением, к стрессу и лишнему весу. Планирование питания — важная составляющая здорового образа жизни. На первый взгляд, кажется, что это сложно и занимает много времени, но на самом деле это вопрос привычки. А вот то, что вы получите в результате заботы о себе, бесценно: хорошее самочувствие, прекрасную работоспособность, комфортное пищеварение и многое другое.
- Физическая активность.
Сидячая работа в офисе и недостаток физических нагрузок не лучшим образом сказываются на здоровье и самочувствии. Если большую часть дня проводить в сидячем положении перед экраном компьютера, можно со временем заработать целый комплекс хронических заболеваний, приводящий к снижению трудоспособности и сокращению продолжительности жизни. Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Чтобы избежать этих проблем, нужно чаще моргать во время работы за компьютером, пить больше жидкости и периодически выполнять комплекс упражнений для глаз – каждый час по 5-10 минут.
- Отказ от курения.
Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. В России курит 40 миллионов человек: 63% мужчин (что почти в 2 раза больше, чем, например, в США или Великобритании) и 15% женщин. Ежегодно количество курящих в России увеличивается на 1,5-2%. Около 40% смертей мужчин от ишемической болезни сердца (инфаркта миокарда, нарушений ритма сердца и др.) связаны с курением. Отказ от курения в любом возрасте принесёт Вашему организму большую пользу, однако резкое изменение образа жизни, особенно в пожилом возрасте, может оказаться небезобидным. Поэтому бросайте курить под наблюдением врача.
- Управление стрессом.
Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Стресс на рабочем месте оказывает самое пагубное влияние на здоровье. Ведь самое опасное в стрессе на работе – это продолжительность и очень часто – отсутствие возможности адекватной реакции на раздражитель.
Несколько советов для снижения стресса на работе:
* Постарайтесь найти баланс между работой и семейной жизнью, общественной деятельностью и хобби, ежедневной ответственностью и отдыхом;
*Просыпайтесь раньше. Запас в 10-15 минут избавит вас от спешки и утреннего стресса. Ранний подъём сделает ваш день немного длиннее и позволит вам быть пунктуальнее;
*Не перегружайте себя. Избегайте постоянного напряжения. Старайтесь не откладывать выполнения множества важных задач на последний день;
*Делайте регулярные перерывы в работе. Короткий отдых поможет вам расслабиться, это поможет вам работать продуктивно.
- Профилактика.
Наиболее радикальным средством в профилактике физического и психического перенапряжения является правильная организация рабочих мест. Необходимо вовремя проходить профосмотры и вакцинопрофилактику.
Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактике заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда.
Что можно отнести к таким практикам:
- Здоровое питание на рабочем месте.
Нерегулярное питание, переедание после работы, малоподвижный образ жизни приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, проблемам с пищеварением, к стрессу и лишнему весу. Планирование питания — важная составляющая здорового образа жизни. На первый взгляд, кажется, что это сложно и занимает много времени, но на самом деле это вопрос привычки. А вот то, что вы получите в результате заботы о себе, бесценно: хорошее самочувствие, прекрасную работоспособность, комфортное пищеварение и многое другое.
- Физическая активность.
Сидячая работа в офисе и недостаток физических нагрузок не лучшим образом сказываются на здоровье и самочувствии. Если большую часть дня проводить в сидячем положении перед экраном компьютера, можно со временем заработать целый комплекс хронических заболеваний, приводящий к снижению трудоспособности и сокращению продолжительности жизни. Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Чтобы избежать этих проблем, нужно чаще моргать во время работы за компьютером, пить больше жидкости и периодически выполнять комплекс упражнений для глаз – каждый час по 5-10 минут.
- Отказ от курения.
Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. В России курит 40 миллионов человек: 63% мужчин (что почти в 2 раза больше, чем, например, в США или Великобритании) и 15% женщин. Ежегодно количество курящих в России увеличивается на 1,5-2%. Около 40% смертей мужчин от ишемической болезни сердца (инфаркта миокарда, нарушений ритма сердца и др.) связаны с курением. Отказ от курения в любом возрасте принесёт Вашему организму большую пользу, однако резкое изменение образа жизни, особенно в пожилом возрасте, может оказаться небезобидным. Поэтому бросайте курить под наблюдением врача.
- Управление стрессом.
Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Стресс на рабочем месте оказывает самое пагубное влияние на здоровье. Ведь самое опасное в стрессе на работе – это продолжительность и очень часто – отсутствие возможности адекватной реакции на раздражитель.
Несколько советов для снижения стресса на работе:
* Постарайтесь найти баланс между работой и семейной жизнью, общественной деятельностью и хобби, ежедневной ответственностью и отдыхом;
*Просыпайтесь раньше. Запас в 10-15 минут избавит вас от спешки и утреннего стресса. Ранний подъём сделает ваш день немного длиннее и позволит вам быть пунктуальнее;
*Не перегружайте себя. Избегайте постоянного напряжения. Старайтесь не откладывать выполнения множества важных задач на последний день;
*Делайте регулярные перерывы в работе. Короткий отдых поможет вам расслабиться, это поможет вам работать продуктивно.
- Профилактика.
Наиболее радикальным средством в профилактике физического и психического перенапряжения является правильная организация рабочих мест. Необходимо вовремя проходить профосмотры и вакцинопрофилактику.
❤1