Тур по новому паркур-пространству! 💥

Мы готовы показать вам место, где рождаются красивые элементы и мощные связки. Новый зал стал территорией для безопасных и эффективных тренировок.

Уверены, что это только начало! Мы уже работаем над решениями, которые сделают зал еще удобнее и интереснее.

Приятного просмотра, и увидимся в нашем новом зале! 😊

Когда тренировка ощущается, как маленькая история, которой хочется поделиться 🥹

Герой заходит в зал, и начинается сюжет, где есть начало, интрига, взлёт и финал. А ведь герой - это каждый из наших учеников 😉

Кто-то сделал свой первый прыжок.
Кто-то наконец-то освоил элемент, который не выходил неделями.
Кто-то научился правильно падать.
А кто-то впервые поверил, что может больше, чем думал.

Поделитесь историями своих самых запоминающихся тренировок❤️

А мы были в Минске!😎

30 ноября команда Московской Академии Паркура отправилась в Беларусь, чтобы показать себя на соревнованиях Animals Game — и ребята сделали это мощно! 🔥

В Минске собрались крутые мальчишки и девчонки, чтобы сразиться в двух дисциплинах:
⚡ Speedrun — на скорость, внимательность и выносливость
💥 Skill Contest — на технику, точность и контроль тела

Наши спортсмены выступали в разных возрастных категориях:
🔺9–10 лет
🔺11–12 лет
🔺13–14 лет
🔺15+

Ну и по традиции поздравляем ребят 🎉

В дисциплине Speedrun:

🥇Владислав Цесарь - 1 место (11-12 лет)
🥇Дмитрий Арбузов - 1 место (9-10 лет)
🥈Никита Мохнаткин - 2 место (13-14 лет)
🥈Николай Шеманюк - 2 место (15+)
🥉Виктория Цесарь - 3 место (девочки 9-10 лет)
🥉Алина Таранова - 3 место (девушки 15+)

В дисциплине Skill Contest:

🥇Дмитрий Арбузов - 1 место (9-10 лет)
🥇Валерий Наумов - 1 место (13-14 лет)
🥇Алина Таранова - 1 место (девушки 15+)
🥈Владислав Цесарь - 2 место (11-12 лет)
🥈Никита Мохнаткин - 2 место (13-14 лет)
🥈Николай Шеманюк - 2 место (15+)
🥉Виктория Цесарь - 3 место (девочки 9-10 лет)

Падения в паркуре — это навык!

Чтобы развиваться и расти в паркуре, нужно уметь не только высоко прыгать, но и безопасно падать🏃🏼

Когда вы тренируете кэт лип, падения - не редкость: сорвались руки, дистанция была недооценена, корпус ушёл назад или ноги оказались слишком высоко.
Важно не избегать падений (это невозможно), а уметь падать так, чтобы не травмироваться.

Инструктор Юрий показывает подводящие, которые нужно взять на заметку:

1️⃣ Резкое прижатие головы к груди
2️⃣ Прыжок на лопатки с удержанием головы
3️⃣ Раскатка через бедро с уходом на бок
4️⃣ Контролируемая имитация падения

Какие СФП снять еще? ☺️✍🏻

Связка с двойным лач гейнером от инструктора Ивана⚡️

Как вам по 10-балльной шкале? 🔥

LACHE TO ACCURACY прошел в Москве 6 декабря и стал одним из завершающих спортивных событий этого года! 🔥

На площадке собрались сильные участники, и это чувствовалось с первых минут:
мощные прыжки, грамотная оценка своих сил, а также взаимная поддержка между атлетами. Именно за такую атмосферу мы и любим соревновательный паркур!😎

Поздравляем Насонова Данилу с рекордом России и прыжком 440 см в ноги! 🎉🎉🎉

Респект победителям и всем участникам, кто вышел на старт и боролся до конца.
Спасибо ВСпорте за возможность создавать соревнования, где уровень решает, а атмосфера заряжает 🦾

Когда впереди новогодние тренировки, время летит незаметно! 🎉

В Московской Академии Паркура совсем скоро пройдут новогодние тренировки для учеников 🎁
Это время, когда зал наполняется атмосферой веселья и непринужденности, а тренировки — ещё большим азартом и мотивацией.

🔥 В программе:
— тренировки в необычных форматах для детей, подростков и взрослых
— специальные задания, паркур-челленджи, игры и джемы
—праздничное настроение и заряд энергии на весь следующий год!

Новогодние тренировки пройдут 27 и 28 декабря, на заключительных занятиях в этом году.
Ждем всех учеников в зале Академии 🎅🎄

До Нового года осталось совсем немного…
Пришло время покупать подарки для самых близких. И мы знаем, как подарить эмоции, новые впечатления и уверенность в себе! 🎁

Сертификат на тренировки Академии паркура — это сильное тело, отличная координация и то самое «я могу», которое останется надолго🎅

В этом году подготовили для вас сертификаты в удобном электронном формате с возможностью самостоятельного приобретения!

💌 За подробностями и по любым другим вопросам обращайтесь к менеджеру