O'sish istagi qanchalik katta bo'lsa, shunchalik katta xavfga tayyor bo'lishingiz kerak. Haqiqiy inson tavakkal bilan yashaydi, bu uning turmush tarzi, bu uning o'sishining cho'qqisidir.

@Paruk_Pilo

Katta bo‘lgan odam — bu ota-onasiga bog‘liq bo‘lmagan odamdir. U hech kimga yopishib olishga, hech kimga tayanishga muhtoj emas. Chinakam katta odam — yolg‘iz o‘zi baxtli bo‘la oladigan insondir. Uning yolg‘izligi — bu yakka qolish emas, bu — tanho bo‘lishdir, va bu tanho bo‘lish — meditatsiyaga o‘xshagan holatdir.

@Paruk_Pilo

Yolg'iz qolish qobiliyati bu sevish qobiliyatidir. Bu Borliq haqiqati. "O'zi" bilan yolg'iz qolishga qodir bo'lgan odamlargina "boshqasini" o'zlashtirmasdan, "boshqasini" narsaga aylantirmasdan, "boshqa" ga qaram bo'lmasdan sevishlari, baham ko'rishlari, "boshqasining" chuqur mohiyatiga kirib borishlari mumkin.

@Paruk_Pilo

Sevgi kimgadir tasalli va dam bera olsa baxtli bo'ladi, lekin ego boshqasidan tasalli olsagina baxtli bo'ladi.

@Paruk_Pilo

Xavfsizlikka intilish ongli hayotdan qochishdir.

1. Hayot hech qachon kafolatli emas
Osho aytadi: "Hayot — xavfning o‘zidir. Faqat o‘lik narsa xavfsiz bo‘ladi." Ya’ni, tiriklik — o‘zgarish, noaniqlik, va xavf bilan birga bo‘ladi. Hayotni to‘liq his qilish uchun inson o‘zini noma’lumga tashlashi kerak.


2. Xavfsizlik — bu illyuziya
Insonlar ish, nikoh, jamiyat qoidalari orqali o‘zlarini "xavfsiz" his qilishga urinadilar, lekin bu faqat tashqi ko‘rinishdir. Ichki tinchlik faqat xavf bilan yuzma-yuz bo‘lish orqali keladi.


3. O‘sish xavf orqali keladi
Osho fikricha, inson faqat xavfga kirganda rivojlanadi. Masalan, yangi narsalarni sinab ko‘rish, eski qarashlardan voz kechish, noma’lumga qadam qo‘yish — bularning barchasi xavfli, ammo o‘sishga olib keladi.


4. Erkinlik xavfni talab qiladi
Xavfsizlik erkinlikni bo‘g‘adi. O‘z yo‘lini topgan odam har doim jamiyat tomonidan xavfli deb hisoblanadi. Osho deydi: "Erkin bo‘lish — bu xavfli yashashni tanlashdir."

@Paruk_Pilo

Paruk Pilo Shogirdlik Kursi — Ichki Ustozingni Uyg‘ot!

Har kimning ichida bir ustoz bor. Uni uyg‘otish uchun esa tashqi Ustoz bilan uchrashish lozim. Paruk Pilo Shogirdlik Kursi — bu senga berilgan kalit. Qadimiy bilimlar va zamonaviy ruhiy tafakkur chorrahasida joylashgan bu kurs, seni hayotning sirli qatlamlariga yetaklaydi.
Bu kursda sen:
Ustozdan og‘zaki sirlar va energetik mashqlarni o‘rganasan.
Hayotga yangi nigoh bilan qarashni o‘rganasan.
Ruhiy tozalik va mustahkam ishonch topasan.
Bu kurs kim uchun:
Oʼzini unutib qoʼyganlar uchun
Ruhiy qidiruvda yurganlar uchun
Hayotni falsafa bilan emas,hozirlik bilan yashamoqchi boʼlganlar uchun.
Oʻzini erkin his qilishga jurʼat etganlar uchun.
Bu dars emas,bu sayohat.
Bu tushuntirish emas,bu sezish.
Boshlanishi: sizga bogʻliq.
Batafsil maʼlumot @Isyonkor_bot
Hech qachon shoshilma,lekin hech qachon kechikma.

@Paruk_Pilo

.Yigirma yil oldin Bombeyda bir astrolog yonimga keldi. Men unga dedim: “Siz hafsalangiz pir bo‘ladi. Mening ustimda astrologiya ishlamaydi.” U aytdi: “Astrologiyada istisno yo‘q.”Men dedim: “Yaxshi, unda qilaylik – bir yillik bashorat yozing. O‘n ikki harakatimni bashorat qiling. Sizda bir nusxasi bo‘lsin, mendan ham. Men esa yozaman: ‘Bu o‘n ikki ishni qilmayman.’ Ana shunda ko‘ramiz, kim haqiqatda.”U bir lahzaga cho‘chib tushdi.Chunki bu mumkinlik haqida u hech qachon o‘ylamagan edi. Men aytdim:“Agar sen: ‘Sen yashaysan’ — desang, men sening bashoratingga qarshi: ‘Men o‘laman,’ — deyman. Faqat shuni isbotlash uchunki — astrologiya menga yurmaydi. Chunki men mashina emasman.”U jim qoldi, so‘ng dedi:“Endi men chuqurroq o‘rganishim kerak. Uch kundan keyin qaytaman.”Ammo… yigirma yil o‘tdi. U qaytib kelmadi. Har safar Mumbayga borganimda, men aytaman:“Ushbu astrologga qo‘ng‘iroq qil, so‘ra: ‘Qani, shu chuqur tadqiqot qachon tugaydi? Yigirma yil yetmadimi? Yoki u bu fikrdan voz kechganmi?’”Chunki agar sen uyg‘ongan bo‘lsang, agar sen o‘zingga xujayinlik qila olsang — unda yulduzlar sening izingdan yurmaydi.

Osho
@Paruk_Pilo

Nima uchun odamlar bilan munosabat qilish juda qiyin?
Buning uchun ozgina tushunish kerak. Amalga oshirish kerak bo'lgan bir nechta asosiy haqiqatlar mavjud. Ulardan biri shundaki, hech kim boshqasi uchun tug'ilmaydi. Ikkinchisi, Yer yuzida hech kim qanday bo'lishi kerakligi haqidagi ideallaringizga mos kelmaydi. Uchinchidan, siz sevgingizning xo'jayinisiz va uni xohlaganingizcha bera olasiz, lekin siz boshqalardan sevgi talab qila olmaysiz, chunki qullar yo'q.

@Paruk_Pilo

.
Meditatsiya hayotdan alohida narsa emas. Avtobusda yoki mashinada o'tirganingizda, maqsadsiz gaplashayotganingizda. Parkda yolg‘iz sayr qilayotganingizda yoki shamolda uchayotgan kapalakni tomosha qilayotganingizda. Bularning barchasini tanlamasdan bilish meditatsiyaning bir qismidir.

@Paruk_Pilo

Agar siz haqiqatni izlayotgan bo'lsangiz, o'zingizni barcha kelib chiqishi, madaniyati va fikrlash va hissiyot shakllaridan ozod qilishingiz kerak. Hatto ayol yoki erkak bo'lish, hatto inson bo'lish g'oyasidan ham voz kechish kerak.

Hayot okeani nafaqat odamlarni, balki hamma narsani o'z ichiga oladi.

@Paruk_Pilo

Munosabatlardagi travmalar haqida psixologik kino.

@Paruk_Pilo

Choy_bilan_meditatsiya

Hayotni lahza lahza yashang.
Uch hafta davomida sinab ko‘ring:
Har qanday ishni qilayotganingizda, imkon qadar butun vujudingiz bilan bajaring — sevgi bilan, zavq bilan.
Agar choy ichayotgan bo‘lsangiz, undan haddan tashqari rohatlanish g‘alati tuyulishi mumkin.
Axir bu oddiygina bir piyola choy xolos.
Lekin aynan shu oddiy choy — hayratlanarli darajada go‘zal bo‘lishi mumkin.
Undan rohatlaning va bu qanday ajoyib tajribaga aylanishini ko‘ring.

Choy damlayotgan paytda,
choynakdagi suvning qaynashini eshiting.
Keyin choyni quying, uning hidini his eting.
So‘ng choyni asta-sekin totib ko‘ring.
Choyning hidi va ta’mi sizda qanday hissiyot uyg‘otayotganiga e’tibor bering.

#Tirikligingdan_zavqlan

Ayni paytda siz choy ichyapsiz.
Minnatdorchilik bildiring. Va kelajak haqida o‘ylamang.
Kelasi lahza — o‘zini o‘zi parvarish qiladi. Ertangi kun haqida tashvishlanmang.

Uch hafta davomida faqat hozirgi onni yashang.
Zen (Zan) ta'limotida meditatsiya uchun ishlatiladigan so‘z bu — "Wu Shi".
Ma’nosi — hech narsa bo‘lmaslik, shoshmaslik, g‘am-tashvishsiz va sukunat bilan bo‘lish.

#Osho
@Paruk_Pilo

- Men seni hohlayman! – deydi er xotiniga yopishib, uning hayajonini his qilib. - Dush qabul qilaylikmi?

Ammo ayol tayyor emas va uning tanasi "yo'q" deydi. Ayol erini sevsa-da, jinsiy aloqa uchun bunday taklifga javob yo'q. Va ayolning ichida ziddiyat paydo bo'ladi.

"Men hozir jinsiy aloqa qilishni xohlamayman" - bu ayol uchun norma.

Nega?
Chunki jinsiy aloqa = jinsiy aloqa degan tushuncha mavjud, ya'ni jinsiy olatni qinga tez kiradi.

Ayollarning katta foizi vaginada qo'zg'almasdan jinsiy aloqada bo'lishadi. Shuning uchun vagina faqat yoqimli, yoki umuman yo'q.

Jinsiy organlarda erkaklarning qo'zg'aluvchanligi ayollarnikiga qaraganda boshqacha tarzda tuzilgan. Jinsiy olatda allaqachon qo'zg'alish mavjud bo'lganda, erkak qinga kiradi.

Siz ayolning qiniga u bunga tayyor bo'lmasdan kirishingiz mumkin.

Psixofiziologik plato bosqichiga kirish uchun ayolga uyg'onish uchun vaqt kerak. Bu erda doimiy qo'zg'alish paydo bo'ladi, qachonki ayol o'zi xohlagan narsani tanasi bilan his qila oladi. Shuning uchun, jinsiy aloqaning muhim qismi, albatta, kerak - oldindan o'ynash.

Oldin o'yin qanchalik yaxshi bo'lsa, hayajon va shunga mos ravishda jinsiy harakatning o'zi ham shunchalik chuqur va yorqinroq bo'ladi.

Ayol ko'pincha tanasi ozgina his qilganda jinsiy aloqada bo'ladi.

Agar qin jinsiy aloqaga tayyor bo'lmasa, bu ayol jinsiy aloqaga tayyor emasligini anglatadi. Bu erkakning jinsiy a'zosiga o'xshaydi: agar siz bunga chidamasangiz, jinsiy aloqa bo'lmaydi.

Bunga tayyor bo'lmagan qin bilan jinsiy aloqada bo'lish go'zal butaning ko'kat mevasini pishishini kutmasdan yeyishga o'xshaydi.

Esda tutingki, jinsiy aloqa jinsiy aloqaga teng emas. Jinsiy aloqa jarayonning bir qismidir.

Jinsiy aloqaning o'ziga xos tuzilishi va rivojlanishi mavjud. Va bu vaqt talab etadi, chunki tananing hayajonlanishi uchun psixikadan ko'ra ko'proq vaqt kerak.

Ayol zavqi va orgazm uchun ma'lum bir qo'zg'alish darajasiga erishish uchun vaqt kerak.

Qo'zg'alish barqaror bo'lsa, shahvoniylik kuchaya boshlaydi - plato bosqichi.

Bu bosqich uzoq davom etishi mumkin. Va bu bir nechta orgazmga olib kelishi mumkin.

Shartsiz seving - buning evaziga hech narsa so'ramang. Siz ko'p mukofot olasiz - bu boshqa masala. Lekin tilanchi bo'lmang. Sevgida imperator bo'ling. Faqat bering va nima bo'lishini ko'rasiz ... sizga ko'p marta mukofot beriladi.

@Paruk_Pilo

Nima uchun eng aqlli insonlar tunda ishlashadi?

1. Мия бошқача режимда ишлайди
— Кундузи сен шовқин, ижтимоий тармоқлар ва рутин ишлар билан чалғийсан. Тунда эса мия гиперфокус режимга ўтади — чалғитувчи омиллар кам, фикрлашда чуқурлик ортиб боради.

2. Сен мантиқдан ташқарига чиқасан
— Тунда ассоциатив боғланишлар фаоллашади ва тафаккур креативлашади. Сен кундузи кўрмайдиган боғлиқликларни тунда англай бошлайсан.

3. Ҳеч ким безовта қилмайди
— Кундузи диққатинг орасидан қўнғироқлар, билдиришномалар ва маиший ишлар тортиб олади. Тунда эса атроф жимжит бўлади, сен эса ишга тўлиқ чўмган ҳолда ишлай оласан.

4. Мия “омон қолиш” режимида
— Тана чарчаганда мия самаралироқ ишлай бошлайди, ресурсларни тежайди. Бу эса унга кераксиз нарсаларни четга суриб, асосийсига диққат қаратишга мажбур қилади.

5. Биоритмлар ўзгариши афзаллик беради
— Кўпчилик кундузи фаол бўлади, демак сен керакли маълумотларни аввалроқ олиб, кечга келиб пухта хулоса чиқара оласан.

Бу нимани ўзгартиради?
— Сен стандартдан ташқари фикрлай бошлайсан ва нарсаларнинг моҳиятини кўра оласан.
— Иш унуминг бир неча баробар ошади, чунки сен тўлиқ поток ҳолатида бўласан.
— Сен туғма тунги фаоллик қобилиятингдан фойдаланасан, у билан курашмайсан.

Агар тунда сенда энг яхши ғоялар пайдо бўлса — қаршилик қилма.
Бу вақтни ҳақиқатан муҳим ишлар учун фойдалан.

@Paruk_Pilo