#Azob_Sababi

Men shunday odamlarni ko‘rganmanki ularning farzandlari
ular uchun azob sababiga aylangan.

Yana shunday odamlarni ham ko‘rganmanki ular farzandlari bo‘lmagani uchun azobdalar!

Men baxtsiz, g‘amgin holga tushgan oshiq odamlarni ham ko‘ryapman.
Ularning bu muhabbati tashvish, g‘ala-g‘ovur va og‘riqlarga sabab bo‘lmoqda!

Yana shunday odamlarni ham ko‘ryapman,
ki ular muhabbatsiz yashagani uchun baxtsiz.
Ular sevgisiz yashayotganlari bois iztirobdalar!

Lekin sen hech qachon ichingga nazar solmaysan.
Azobning sababi ichkarida bo‘lishi kerak-ku!
Bu o‘sha "nafs"dir — sen o‘zingni u deb o‘ylaysan!
#O'zlik_Ma'nosi
Bu o‘zlik hissi qanchalik katta bo‘lsa, baxtsizlik ham shunchalik kattalashadi.
Bolalar kamroq azob chekishadi, chunki ularning nafslari hali rivojlanmagan bo‘ladi.
Shu bois odamlar butun hayoti davomida bolaligi go‘yoki jannat bo‘lganini o‘ylaydi!
Buning sababi juda oddiy:
Nafs rivojlanishi uchun vaqt kerak.
Bolalarda hali kuchli nafs yo‘q.

Agar o‘tmishingizni eslashga harakat qilsangiz,
bir joyda to‘siq paydo bo‘ladi.
3 yoki 4 yosh atrofida xotira birdan to‘xtab qolgan bo‘ladi.

Shunday ekan, esda tut:
Sen o‘z tajribang bilan oldinga yurishing kerak, men nima deyayotganim bilan emas.
Azobingga qaragin, va har doim sababini izla.
Sen bu sababni o‘z ichingda topasan.
Sababni ichingda topganingda,
o‘sha nuqta o‘zgarish, yetilish, pishib yetilish nuqtasiga aylanadi.

Mana endi sen burila olasan, endi sen o‘zgarishing mumkin.
To sabablarga boshqalarni ayblab qarasang, hech qanday o‘zgarish bo‘lmaydi.
Sen anglaganingda, azoblaringning barchasiga o‘zing sababchi ekansan,
o‘zing jahannamingni yaratgansan —
shu ondayoq ulkan bir burilish yuz beradi.
Birdaniga sen o‘z jannatingga aylanasan.

Shuning uchun sizlarga aytaman:
Munosaabatlarga kiring, hayotga kirishing,
Tajriba orttiring, pishib yetiling,
Yetuk bo‘ling, muvozanatli bo‘ling.
Faqat o‘shandagina men aytganlarim sizga haqiqiy ma’no kasb etadi.

Aks holda, siz buni faqat intellektual darajada tushunasiz,
ammo borliq darajasida, mavjudot sifatida bu haqiqat sizdan qocha boshlaydi.

@Paruk_Pilo

МАЖНУН ИЗЛАГАН ЖАНОН

Кеча битта туш кўрдим ажиб
Ҳақиқат денг ёки бир эртак
Мен ҳис қилиб кўрдим ва татиб
Сиз уни англашингиз керак

Дерсиз тушда нелар бўлмайди.
Лекин аввал айтай тушимни.
Тушда ҳар ким кўра олмайди
Мен йўқотдим кўриб ҳушимни

Вақтсизликда қолдим мен бир зум
На замони бор на макони
Ақл ожиздир қалбдадир малум
Мен тушимда кўрдим Худони

Бу Қандай лаззат қандай ҳузур
Ҳайратдаман-у ҳайронаман
Порлаб турарди Қуёшдек нур
Муҳаббатида парвонаман

Барбир бўларкан шубҳа,гумон
Савол бердим унга сиз кимсиз?
Жавоб: Мажнун излаган жанон
Айтдики, МЕН СЕНМАН БИЗ БИРМИЗ

Портладим, ўлдим шундан буён
Қанча тарифласам шунча оз
На тан сиғдирар на бу жаҳон
Шамс,Румийдек айланганим рост

Шудир Султонни қилган гадо
Шудир қалбга сиғмаган жаҳон
Шудир ичимдан келган садо
Шудир Мажнун излаган жанон

Шудир Ҳайёмнинг майхонаси
Шудир Ҳаллажнинг Анал Ҳақи
Шудир Машрабнинг жанонаси
Шудир Парукнинг туш варақи

Оҳ бу қандайин гўзал жаннат
Айни Йигирма бир ёшимда
Аён энди барча ҳақиқат
Англадим оддий бир тушимда.

Хулосасин айтмасам бўлмас
Тушимдан шу бўлдики рўё
Аслида тушда Худони эмас
Ойнада ўзимни кўрдим гўё

ПАРУК ПИЛО ijodi

Sadhguru bodring haqida nima degan?

Sadhguru — taniqli hind ruhiy ustoz va yoga ustasi — inson salomatligi uchun suvga boy ovqatlarni iste'mol qilish muhimligini ta’kidlaydi. U bodringni kundalik ratsionga qo‘shishni tavsiya qiladi, chunki u sog‘liq uchun juda foydali.

Sadhguru fikricha bodringning foydalari:

Tana suvsizlanishining oldini oladi – Bodringning 95% dan ortig‘i suvdan iborat bo‘lib, tanani tabiiy yo‘l bilan namlaydi.

Suyaklar uchun foydali – Vitamin K manbai bo‘lib, suyak mustahkamligini oshiradi.

Ovqat hazm qilishni yaxshilaydi – Bodring ichak faoliyatini rag‘batlantiradi.

Qand miqdorini boshqarishga yordam beradi – Qandli diabetga qarshi foydali bo‘lishi mumkin.

Vazn kamaytirishga yordam beradi – Kam kaloriyali va ko‘p suvli bo‘lgani uchun to‘yimlilik beradi.

Yurak salomatligiga foydali – Yurakni sog‘lom tutishda yordam beradi.


Sadhguruning tavsiyasi: "Suvni ichmang, uni yeng"

U shunday deydi: “Faqat suv ichishning o‘zi yetarli emas, siz suvni ovqat orqali ham olishga harakat qilishingiz kerak.” Ya’ni bodring, tarvuz, qovun, sabzi, karam kabi suvga boy meva va sabzavotlarni iste’mol qilish orqali organizm tabiiy holatda namlanadi.

@Paruk_Pilo

Ichingdagi ichingdadir kitobining botiniy sharxi
1qism

@Paruk_Pilo

Ichingdagi ichingdadir
2qism

@Paruk_Pilo

Mavlono Rumiyning Masnaviy Ma'naviy asarining Naynoma bobidan
Spiker: Paruk Pilo
@paruk_pilo

Hurmatli ustoz. Men hech kimga ishonolmayman. Nima uchun?

Agar siz hech kimga ishonmasangiz, demak, siz hammani aldagan bo'lsangiz kerak . Demak, bu boshqalar haqida emas, o'zingiz haqingizda.

Siz yolg'onchi bo'lishingiz kerak, aldasangiz, qanday ishonasiz?! Boshqalar sizga ishonishlariga ruxsat berganingizdagina ishonchga ega bo'lishingiz mumkin .

Aldagandan ko'ra, aldangan afzal, chunki aldasangiz, hayotdagi eng katta xazinani yo'qotasiz: ishonch qobiliyatini yo'qotasiz.

Yana takror aytaman: ishonish qobiliyati hayotning eng katta xazinasidir, chunki usiz na sevgi mumkin, na ibodat mumkin, na ilohiylik.

@Paruk_Pilo

Individual bo'lish - bu birinchi narsa. Ikkinchidan: mukammallikni kutmang, so'ramang va talab qilmang. Oddiy odamlarni seving. Oddiy odamlarda hech qanday yomon narsa yo'q. Oddiy odamlar g'ayrioddiy! Har bir inson noyobdir! Ushbu noyoblikni hurmat qiling. Uchinchisi: bering va hech qanday shartsiz bajaring, shunda sevgi nima ekanligini bilib olasiz.

@Paruk_Pilo

Reaktsiya o'tmishdagi tajribadan tug'iladi va ongli harakat hozirgi paytdan tug'iladi. Reaksiya qilish - bu eski odat, ongli harakat esa har doim o'z-o'zidan.

@Paruk_Pilo

Hayotning har bir tajribasi o'ziga xos xususiyatga ega: tugallanish, tugatilish istagi. Uni yashang va u bug'lanadi; tugallanmagan, sizni azoblaydi, sizni ta'qib qiladi, e'tiboringizni tortadi. “Meni nima qilasan, hali tugamadim, yashang”, deydi.

@Paruk_Pilo

Anglanmagan narsa yana takrorlanadi.

Karl Yung

BORINGIZNI BERING

Biz to'g'ridan-to'g'ri tushunganimizda, karma bilan jismonan qanday ishlashimiz murakkab emas. Biz ko'z oldimizda turgan ehtiyojni hal qilishdan boshlaymiz, chunki jadvalimizga mos kelmagan ishlarga ko'z yumamiz. Faqat atrofingizga qarang. Agar zamin iflos bo'lsa, uni tozalang. Agar idishlarni yuvish kerak bo'lsa, ularni yuving. Agar kimdir emizish kerak bo'lsa, uni emizdiring. Agar sizning oilangizdan kimdir ishini yo'qotgan bo'lsa va siz unga yordam berish imkoniyatiga ega bo'lsangiz, yuragingizni oching va bering. Buni "Borini berish" deydilar. Qayerda bo'lsangiz ham, ehtiyojga qarang va uni qondiring.‌‌

@Paruk_Pilo

https://telegra.ph/KARMA-VA-REANKARNATSIYA-11-19

Kurs narxi 400ming

Qancha uxlash kerak? Sadguru
https://telegra.ph/Qancha-uxlash-kerak-03-28

Erkak va ayol munosabatlarida pul masalasi: Qachongacha “pul so‘rash” muammosi?

Bugun ko‘p ayollar eridan pul olish uchun qandaydir usullar o‘ylab topishga, “yolg‘on o‘ynashga” o‘rgatilmoqda. Nega shunday bo‘lishi kerak? Bu aslida muhim savol.

Erkak va ayol o‘rtasida munosabat — bu ishonch, hurmat va tushunish asosida qurilishi kerak bo‘lgan insoniy tizimdir. Pul masalasi esa aynan shu tizimning bir qismi — u ochiq va shaffof bo‘lishi, shaxsiy erkinlikni cheklamasligi kerak.

Afsuski, hozirgi jamiyatda pul — ba’zan munosabatlarning asosi emas, balki zanjiriga aylangan. Ayol “eridan qanday qilib pul olsam bo‘ladi” degan usullarga e’tibor munosabatlarning samimiyligini buzmoqda.

Haqiqiy erkak o‘z ayoliga moddiy ta’minotni tabiiy va hurmat bilan taqdim etadi. Ayol esa erining mehnatini qadrlab, o‘zaro ishonchni saqlaydi. Eridan “pul so‘rash” niyatida yashash — munosabatlarning muhimligi va samimiyligidan uzoqlashishdir.

Agar pul haqida ochiqchasiga gaplashish qiyin bo‘lsa, demak, oila ichida chin dildan tushunish yo‘q. Bu holatni o‘zgartirish kerak. Ayollarni “eridan pul olish usullarini o‘rgatish” emas, balki munosabatlarni yaxshilash, bir-birini tinglash va qadrlash o‘rgatilishi lozim.

Oxir-oqibat, erkak va ayol — bu bir butun, ikki tomonlama sherikdir. Pul — faqat vosita, emas munosabatlarning maqsadi. O‘zaro hurmat va samimiylik bo‘lsa, pul masalasi ham tabiiy va o‘z-o‘zidan hal bo‘ladi.

©Paruk Pilo
@Paruk_Pilo

1. Erkaklar nima uchun onasini ayoliga qaraganda ustun qo‘yadi?

Tarbiya va ijtimoiy bosim:

O‘zbek (va ko‘plab sharqiy) madaniyatda o‘g‘il bolalar “ona sadoqati” bilan tarbiyalanadi.

Ularga bolaligidan: “Onangni suymasang, jannatga kirmaysan”, “Ona roziligi — Tangri roziligi” deyishadi.

Lekin bu bilan birga ayolga ham erkakning sadoqati, yelka bo‘lishi kerakligi o‘rgatilmaydi.

Ayolni “kelin” deb emas, “raqib” deb ko‘rishadi (ona nazarida):

Ko‘p onalar, o‘g‘li uylanganidan so‘ng, kelinini o‘z mehriga raqib sifatida qabul qiladi.

O‘g‘il esa bu orada ikkala tomonni xafa qilmaslikka harakat qilib, ko‘pincha onasini tanlaydi.

Chunki: “Ayol topiladi, lekin ona bitta”, degan g‘oya boshida o‘rnashgan bo‘ladi.


Hissiy yetuklik yetishmaydi:

Ko‘p erkaklar ichki jihatdan katta yoshli, ammo hali ham onasiga qaram bola bo‘lib qoladi.

Ular mustaqil fikr bildirish, o‘z oilasini ajratib mustahkamlash darajasiga yetmagan bo‘ladi.

Bu — erkaklik emas, balki yetilmaganlik.

📌 2. Ayolni sevmaydimi?

Ko‘pchilik holatda — sevadilar. Lekin:
U “sevgini onadan ajrata olmaydi”.
Uni boshida o‘rganmagan: ayol bilan jamoadosh bo‘lish, bir-birini qo‘llab-quvvatlash qanday bo‘lishini.

Sevgini ko‘proq “ayol meni rozi qilishi kerak” deb talqin qiladi — berish emas, olish sifatida.

📌 3. Erkakning doimiy jufti kim?

Doimiy hamrohi — uning ayoli.

Ammo bu haqiqatni ko‘pchilik erkaklar:

Haqiqiy oilaviy sinovlarga duch kelmaguncha tushunmaydi.
Onasining ro‘zg‘orini, mehri va qudratini ayolining zimmasiga soladi, lekin onasiga sodiq bo‘lib qoladi.
Bu esa erkakning "oila boshlig‘i" emas, balki "oila oralig‘idagi vositachi" bo‘lib qolishiga olib keladi. Bu zaif pozitsiya.

🧠 Nima qilish kerak?

Agar siz erkak bo‘lsangiz va bu yozuvni o‘qiyotgan bo‘lsangiz:
Onangizni seving, lekin ayolingizni jamoadosh sifatida ko‘ring.
Ayolingiz — sizning hamroh hayot sherikingiz, u doimo yoningizda bo‘ladi.
Onani quvontirish kerak, lekin ayolni qadrli qilish kerak.
O‘zingizning oilaviy qarorlaringizni mustaqil ravishda qabul qilishni o‘rganing. Bu erkaklik belgisi.

Agar siz ayol bo‘lsangiz:

Erkak bilan turmush qurishda uning onasiga munosabati va psixologik mustaqilligini oldindan sinab ko‘ring.

Agar u onasining so‘zidan chiqmasa, ayolining yonini olmasa — bu ogohlantiruvchi belgidir.

Xulosa:

Ayol bilan oila qurgan erkak — ona bilan munosabatini hurmatli qilib, lekin ayoliga yon bosib yashashni bilishi kerak. Bu — halol, baxtli oila poydevoridir.

©Paruk Pilo
@Paruk_Pilo

"Onaning chegarasi qayerda tugaydi?"

🧭 1. Onaning asosiy roli — tarbiya berishgacha

Onaning asosiy vazifasi:
Farzandini tarbiyalash,
Uni mustaqil hayotga tayyorlash,
Yaxshi odam bo‘lishiga xizmat qilish.
Uylanishdan keyin esa:
> 👵 Ona rolidan chiqib, masofani saqlashi kerak.

U kuzatuvchi, duo qiluvchi, yordam so‘ralgandagina maslahat beruvchi bo‘lishi kerak.
Chegara bu yerda:
📍 Er oila qurgach, ona uning oilasiga aralashmasligi kerak.

🧱 2. Onaning chegarasi — kelin tanlovidan boshlanadi

Ko‘p onalar:
❌ “Bu qiz senga to‘g‘ri kelmaydi”,
❌ “Menga yoqmaydi”,
❌ “Men sen uchun yaxshiroqini topaman” — deb aralashadi.

Bu — o‘g‘ilni mustaqil emas, itoatkor holda ushlab turish yo‘li.

> 📍 Chegara shu yerda tugaydi: ayol tanlash — erkakning huquqi. Onaning emas.

Agar u noto‘g‘ri tanlasa, bu ham uning hayotiy darsi bo‘ladi. Ona uni undan olib qutqarmasligi kerak.

🏠 3. Uylangan erkakning oilasiga onaning cheklangan kirishi
O‘g‘il uylangach:
U alohida oila egasiga aylanadi.
Uyda qanday ovqat pishadi, qanday tartib bo‘ladi, qanday kiyim kiyiladi — bu uning va ayolining qarori.

> 📍 Ona bu ishlarni boshqarish yoki nazorat qilish huquqiga ega emas.

Onaning oilaga aralashuvi:
Niyat yaxshi bo‘lsa ham, natijasi ko‘p hollarda buzilish bo‘ladi.

❤️ 4. Onaning sevgisi — mehrda, aralashishda emas
Sevgi bu — qo‘yib yuborish.
O‘g‘lini baxtli ko‘rish — har bir onaning orzusi.
U baxtni turmush o‘rtog‘i bilan topadi, onasi bilan emas.
> 📍 Ona ayolini o‘g‘lining “raqibi” emas, balki sherigi sifatida qabul qilganida, u chegarani bilgan bo‘ladi.

🧠 5. Erkakning mas’uliyati: chegarani chizish
Afsuski, ko‘p erkaklar bu chegarani chizishga qo‘rqadi. Chunki:
Onasini ranjitishni istamaydi,
Ayolini himoya qilsa, “noshukr bolam” deb ayblanishdan qo‘rqadi.
Lekin aslida, haqiqiy erkaklik:

> 🧍‍♂️ “Ona, men sizni sevaman, siz menga hayot berdingiz. Lekin bu ayol — mening hayotim. Bizga aralashmang.”
deya mehr bilan, qat’iyat bilan chegarani chizishda namoyon bo‘ladi.

©Paruk Pilo
@Paruk_Pilo

Erkak onasi va ayoli o‘rtasida qanday muvozanat saqlashi kerak?

Bu muvozanatni saqlay olmagan erkak:
Onasini yo ayolini yomon ko‘rishga majbur bo‘ladi,
Yo ayolini himoya qila olmaydi,
Yoki o‘zi ruhiy siqilishda qoladi.

Shuning uchun bu yerda aqlli, sezgir va qat’iy pozitsiya kerak. Keling, muvozanatni qanday ushlash mumkinligini bosqichma-bosqich ko‘rib chiqamiz.

🧭 1. Erkak o‘z rolini aniq anglab olishi shart
Erkakning roli:
Onasi uchun: Yaxshi, hurmatli, mehribon farzand.
Ayoli uchun: Himoyachi, hamroh, qaror egasi, sodiq sherik.

📌 U onasining “bola”si bo‘lishni emas, “o‘g‘li” bo‘lishni davom ettiradi.
📌 Ayoliga esa “tayoq”, “do‘st”, “orqa” bo‘lishi kerak.

✅ TENG emas, BALANS.
Onani hurmat qilish — tashqarida.
Ayolga sodiq bo‘lish — uyda.

🛡️ 2. Ayolini himoya qilish — onani yomonlash emas
Erkak ayolini himoya qilganda:
Onasiga qarshi chiqmaydi,
Lekin onaning har bir gapini ham shartsiz qabul qilmaydi.

Misol:
Agar ona ayoliga baqirsa yoki unga tuhmat qilsa, erkak muloyim, ammo qat’iy aytadi:
> “Oyi, sizning duoyingiz men uchun muhim. Lekin iltimos, bizning uy ishlarimizga aralashmang. Ayolim — mening tanlovim, bizni hurmat qiling.”
Bu ayolni yengilmas qiladi, onani esa chegarani ko‘rsatadi.

🧱 3. Uyga kim bosh? — Bu savolni erkak hal qiladi
Agar erkak:
Har qarorini onasiga bog‘lasa,
Uy ichidagi muammolarni onasiga aytsa,
Har narsa uchun “oyim nima deydi?” desa,
... unda bu oila emas, onasi bilan yashayotgan ikkinchi bolasi bo‘ladi.

✅ Muvozanat:
Maslahat onadan bo‘lishi mumkin.
Qaror — o‘zingizniki bo‘lishi kerak.

🧠 4. Ayolga ayol sifatida joy berish
Ko‘p erkaklar onaga xizmat qilinayotganidek ayoldan ham kutadi.
Bu ikki ayolning roli farqli:
Ona sizni dunyoga keltirdi.
Ayol siz bilan dunyoni birga quradi.
Shuning uchun:
Onaga hurmat — ibodat.
Ayolga mehr, qadriyat — oilaning poydevori.
Har biri o‘z joyida bo‘lishi kerak.

📌 5. Erkak – “ko‘prik” emas, “ustun” bo‘lishi kerak
Ayol va onaning o‘rtasida vositachi emas, balki o‘z nuqtasiga ega tayanch bo‘lish kerak.
Agar ayol ham, ona ham:
> “Bu erkak men tomonda turadi” deb bilsa — oila buziladi.
Lekin agar ular:
> “Bu erkak halol, adolatli va so‘zi muhim” desa — hammasi tinch bo‘ladi.

©Paruk Pilo
@Paruk_Pilo

O'zini anglash

Hech qanday yo'l, hech qanday yoga, hech qanday tartib-intizom sizni haqiqatga olib bora olmaydi. Ongning yagona qila oladigan ishi — o'zini anglashdir.

@Paruk_Pilo

Sevishni o'rganish ancha qiyin. Ushbu raqsda sizga sherik kerak. Hamkor raqs nima ekanligini ham bilishi kerak. Umumiy til topish - buyuk san'at. Ikki kishi o'rtasida uyg'unlik yaratish kerak... va ikki inson ikki xil dunyo. Ikki dunyo birlashsa, totuvlik yo'lini bilmasangiz, albatta, ziddiyat bo'ladi. Sevgi - bu uyg'unlik. Va baxt, sog'lik, uyg'unlik - hamma narsa sevgidan tug'iladi. Sevishni o'rganing. Tugunni bog'lashga shoshilmang, sevishni o'rganing. Birinchidan, chinakam mehribon bo'ling.

@Paruk_Pilo