Sevgi - bu sizning birinchi uyg'un tajribangiz.
Bu sizning egoingiz bo'lmagan narsangiz.
Sevgi sizga birinchi saboq beradi.
Siz hech qachon sizning egoingizning bir qismi bo'lmagan odam bilan uyg'un bo'lishingiz mumkin. Agar siz ayol, erkak, do'st, bola yoki onangiz bilan hamjihatlikda bo'la olsangiz,
Xo'sh, nega siz hamma odamlar bilan uyg'un bo'lolmaysiz ?
Va agar bitta odam bilan uyg'unlik sizga shunday baxt keltirsa, siz hamma odamlar bilan ahil bo'lsangiz, qanchalik baxtli yashaysiz?
Va agar siz hamma odamlar bilan hamjihatlikda bo'la olsangiz, nega hayvonlar, qushlar va daraxtlar bilan hamjihatlikda bo'lolmaysiz?
Shunday qilib bir qadam ikkinchisiga olib boradi.

©Paruk Pilo @paruk_pilo

Har bir his-tuyg'u rang bilan bog'liq .
O'zingizda qaysi his-tuyg'ularni faollashtirmoqchi bo'lsangiz shu mos ranglardan va shu rangdagi kiyimlardan foydalaning.

©Paruk Pilo @paruk_pilo

Qora rang hamma narsani o'zlashtiradi. Energiyani so'rish kerak bo'lgan holatlarda qora rang afzallik beradi. Ammo atrofingizdagi, ayniqsa jamoat joylarida sodir bo'layotgan voqealarni nazorat qila olmaydigan vaziyatlarda undan qochish yaxshiroqdir, chunki bu sizga psixologik va energiyaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Salbiy holatlarni ham o'zingizga so'rishingiz mumkin.

©Paruk Pilo @paruk_pilo

Sariq

Muladhara chakrasining sariq rangi jismoniy va energiya tizimlarining asosidir. Sariq rang bu chakraning barqarorligini ta'minlaydi, bu ruhiy o'sish uchun muhim hisoblanadi.

©Paruk Pilo @paruk_pilo

Apelsin - Ajna chakraning rangi, bilim va ma'rifat chakrasi. Ma'naviy yo'lda, Ajna chakrasini faollashtirish va ma'rifatga erishish uchun ishlaydigan odamlar bu rangni kiyishadi.

©Paruk Pilo @paruk_pilo

Oq rang hamma narsani aks ettiradi, insonga keraksiz narsalarni to'plamasdan hayotda ishtirok etishga imkon beradi. Shuning uchun, ruhiy yo'lda odamlar oq rangni afzal ko'radilar. Biror kishi o'z muhitini va u bilan muloqot qiladigan kishilarni nazorat qilmaydigan holatlarda oq rangdan foydalanish yaxshidir.

©Paruk Pilo @paruk_pilo

Qizil rang - barcha ranglarning eng jo'shqin va jonlisi. Ayollik tabiati va to'lib-toshganlik belgisi.Hayotga ochilishni boshlash.

©Paruk Pilo @paruk_pilo

. Ёшим 61 да 50 йилдан бўен шу йўлдаман.Чунки онам ўйгонган инсон эди . Хеч ким у кишини тушунмас, тушунишни хохлаган ёлғиз инсон ўзим эдим.Бераетган билимларингизда на саволга жой бор, на эътирозга, на бахс мунозарага . Барчаси ўринли,далил исботли. Бу бебахо билимларингиз орқали сиз ,йўл изловчига йўл кўрсатаяпсиз қоронгуда қолиб кетганларга чироқ тутаяпсиз , ухлаб қолганларга қўнгироқ чалаяпсиз. Онамга айтардим ,ха демай бу дунедан кетасиз , езиб қолдирмайсизми хақиқатларингизни.Онам айтарди ,инсон ўлади,аммо Худони нури сўнмайди ва у очиқ эшикларга албатта кириб боради,. Айтадиган ва езадиганлар бор, сен улар билан алббатта кўришасан .
Сиздай устозим борлигини ўзи шу хаетимда тўлиқ ўйгонишимга йўл эканлигини сезиб турибман. Борингизга шукур. 🌸🌸🌸🌸

Yogik tizimda insonning hayotiy kuchi yoki hayotiy energiyasi "prana" deb ataladi. Turli xil ovqatlar bizning pranamizga har xil ta'sir qiladi.

Ijobiy pranik ovqatlar

Insonga ijobiy tasir qiladigan va energiyani oshiruvchi oziq-ovqatlar.
Yong'oq
Urug'lar
Asal
Sitrus mevalar
Qora qalampir
Sabzavotlar.

Salbiy pranik ovqatlar sizni hayotiy energiyadan mahrum qiladi.
Chisnok(sarimsoq)
Piyoz
Baqlajon
Achchiq qalampir
Kofe

Nol Pranik ovqatlar.
Pranangizni oshirmaydi ham kamaytirmaydi ham.
Kartoshka va pomidor.

Qancha uxlash kerak? Sadguru
https://telegra.ph/Qancha-uxlash-kerak-03-28

Nega bu ma’nosiz hayotni qirq yil ishlab, bir necha farzand ko‘rib, ularni bema’ni yo‘llar bilan o‘qitib, keyin o‘lib yashayapmiz?

©Paruk Pilo @paruk_pilo

Har daqiqada baxtli yashashni o'rganing.
Natijalarni qidirmang.
Ular mavjud emas.
Hayot hech qayerda tugamaydi.
Oxiri yo'q...
Hayot - bu maqsadga erishish vositasi emas.
Hayot faqat hozir shu yerda.
Uni to'liq yashang.
Uni ong bilan yashang.
Uni zavq bilan yashang.
Rozilik kechiktirilmasligi kerak.
Aks holda, sizni hech qachon qoniqtirmaydi.
Qoniqish hozirda bo'lishi kerak.
Hozir yoki hech qachon.

©Paruk Pilo @paruk_pilo

5-6 yillardan keyin OAVda:

«O‘zbekiston Respublikasi mustaqillik bayrami arafasida faollar taqdirlandi, jumladan @paruk_pilo kanal egasi Paruk «Buyuk xizmatlari uchun» ordeni bilan taqdirlangan odamlar yonidan o‘tib ketdi».

Qo'rquv nima va uni qanday yengish mumkin? Sadguru
@Paruk_pilo
https://telegra.ph/Qorquv-nima-va-uni-qanday-yengish-mumkin-03-30

Odamlar bilan gaplashishni boshlang, odamlar bilan tanishing.
Ego poydevoridan tushing, odamlarning qo'llarini ushlang, odamlarni quchoqlang. Sevgi haqida gapirishni to'xtating: mehribon bo'ling. "Men seni sevaman" dema, ko'rsat. Gapirma, ko'rsat! Qo'l imo-ishoralari bilan ayting, tana holati - teging, yuzingizga teging va yig'lang, ko'z yoshlaringiz aytsin, teginishingiz aytsin, bitta so'z ishlatmang.
Siz so'zda aqllisiz, lekin bu sizni o'ldiradi. Tasavvur qiling-a, siz soqovsiz, lekin sevgingizni izhor qilmoqchisiz. Siz nima qilasiz? Siz muloqot qilishning boshqa usullarini izlashingiz kerak bo'ladi. Kamroq tildan, ko'proq tanadan, kamroq so'zlardan, ko'proq imo-ishoralardan foydalaning va tez orada sevgi oqadi.

©Paruk Pilo @paruk_pilo

O'zbekistonda umuman to'y bo'lmasa qanday bo'ladi?

Ruh nima?
Ruh tanada qayerda joylashgan?
U yurakda joylashganmi?
U kindikdami?
Boshidami?
Ruh qayerda?

Ruh tananing hech joyida emas.
Aksincha, bu ruhda bo'lgan tanadir .
Ruh tanadan kattaroq.
Bu sizning tanangizni qoplaydigan ruhdir.
Sizning ruhingiz va mening ruhim farq qilmaydi!
Biz borliqda yashaymiz.
Keling, yagona ruh ummoniga sho'ng'ilaylik.
Bitta ruh hammamizni qamrab oladi .
Faqat bitta energiya mavjud.
Mening alohida ruhim yo'q.
Siz ham xuddi shundaysiz.
Bizning tanamiz turlicha.
Bu xuddi chiroq, radio, televizor va ventilyatorning ichidan oqib o‘tib, ming bir ishni bajaradigan elektr tokiga o‘xshaydi.
Radio va lampochka bir-biridan farq qiladi, lekin ularni boshqaradigan quvvat bir xil.
Biz yagona energiyamiz.
Bizning tashqi ko'rinishimiz boshqacha, lekin haqiqatimiz bir.

©Paruk Pilo @paruk_pilo