Rashk sevgi bilan birga yashay olmaydi.

@Paruk_Pilo

Ibn Sino may haqida

Baxt bizda bor narsadan kelib chiqmaydi.
Aksincha, bu biz nima ekanligimizdan kelib chiqadi.

@Paruk_Pilo

Agar baxtli bo‘lmasang,
bu – hayotni juda jiddiy qabul qilganingdandir.

Baxtli bo‘lish yo‘llarini izlama. Faqat qarashingni o‘zgartir.

Jiddiy ong bilan quvonchli yashay olmaysan.

Sen baxtli bo‘lishing mumkin. Butun hayotni bir afsona, bir ertak deb ko‘r – aslida ham shunday.
Ammo uni shunday ko‘rgach, endi baxtsiz bo‘lolmaysan.
Baxtsizlik – haddan tashqari jiddiylikdan keladi.

Yetti kun sinab ko‘r:
Yetti kun faqat bitta narsani yodda tut – bu dunyo faqatgina bir tomoshadir.
Shunda sen endi avvalgi odam bo‘lib qolmaysan.

Faqat yetti kun!
Hech narsani yo‘qotmaysan,
chunki yo‘qotadigan hech narsa yo‘q
(va nima deb o‘ylasang, barchasi illuziyadan iborat).

@Paruk_Pilo

Paruk Piloning shaxsiy tajribalari va bilimlari asosida yangi kitob.
🔥"Ongli bo‘lish" – hayotingizni o‘zgartiradigan kitob!

Ko‘pchilik hayotini yaxshilashni xohlaydi, lekin qanday qilib?
Muammolar, qiyin qarorlar va kutilmagan vaziyatlar oldida ongli bo‘lishingiz mumkinmi?

"Ongli bo‘lish" – bu shunchaki kitob emas, bu ongingizni uyg‘otuvchi qo‘llanma!
🧠 "Ongli bo‘lish" – sizga ongli fikrlash va to‘g‘ri harakat qilish bo‘yicha aniq yo‘l-yo‘riqlarni beradi. Ushbu kitob orqali:
✅ Shoshqaloqlik va his-tuyg‘ular ta’siridan qanday qochish kerakligini bilib olasiz.
✅ Murakkab vaziyatlarda oqilona qaror qabul qilishni o‘rganasiz.
🔹 Hayotingizni nazorat qilishni boshlaysiz!
🔹 Tuzoq va xatolarga tushmaslik sirlarini bilib olasiz!


⏳ O‘zingizga vaqt ajrating va ongli yashashni boshlang!
📥 sotib olish uchun @Isyonkor_bot

@Paruk_Pilo

Tavakkalchilik bilan yashash oddiygina yashashdir. Agar tavakkal qilib yashamasangiz, umuman yashamaysiz. Hayot faqat xavf ostida gullaydi. Hayot hech qachon himoya ostida gullamaydi; u faqat himoyalanmagan holda gullab-yashnaydi.

@Paruk_Pilo

Fridirix Nitshening zardusht tavvollosi kitobining ruhiy sharxi 2-qism

@Paruk_Pilo

Tabiat shifo beradi, vaqt davolaydi - shunchaki kuting va tomosha qiling. Ammo tabiiy va sun'iy o'rtasidagi chegarani aniq belgilang.

@Paruk_Pilo

Ego - bu taqqoslash. O'z-o'zini hurmat qilish va mag'rurlik taqqoslash bilan hech qanday aloqasi yo'q, bu ularning asosiy farqidir. Egoist doim qiyoslaydi: men boshqalardan ustunman, men sendan ustunman, men sendan balandman, men sendan dindorman, men avliyoman, sen esa gunohkorsan. Sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz uni ikkinchi darajali deb hisoblab, o'zingizni boshqasidan ustun qo'yasiz. Ego shunday shakllanadi.

@Paruk_Pilo

Biror kishini qanday bo'lsa, shunday sevsangiz, hech qanday og'riq bo'lmaydi; Sevgi orqali siz boyib ketasiz. Sevgi hammani boy qiladi.

@Paruk_Pilo

#Azob_Sababi

Men shunday odamlarni ko‘rganmanki ularning farzandlari
ular uchun azob sababiga aylangan.

Yana shunday odamlarni ham ko‘rganmanki ular farzandlari bo‘lmagani uchun azobdalar!

Men baxtsiz, g‘amgin holga tushgan oshiq odamlarni ham ko‘ryapman.
Ularning bu muhabbati tashvish, g‘ala-g‘ovur va og‘riqlarga sabab bo‘lmoqda!

Yana shunday odamlarni ham ko‘ryapman,
ki ular muhabbatsiz yashagani uchun baxtsiz.
Ular sevgisiz yashayotganlari bois iztirobdalar!

Lekin sen hech qachon ichingga nazar solmaysan.
Azobning sababi ichkarida bo‘lishi kerak-ku!
Bu o‘sha "nafs"dir — sen o‘zingni u deb o‘ylaysan!
#O'zlik_Ma'nosi
Bu o‘zlik hissi qanchalik katta bo‘lsa, baxtsizlik ham shunchalik kattalashadi.
Bolalar kamroq azob chekishadi, chunki ularning nafslari hali rivojlanmagan bo‘ladi.
Shu bois odamlar butun hayoti davomida bolaligi go‘yoki jannat bo‘lganini o‘ylaydi!
Buning sababi juda oddiy:
Nafs rivojlanishi uchun vaqt kerak.
Bolalarda hali kuchli nafs yo‘q.

Agar o‘tmishingizni eslashga harakat qilsangiz,
bir joyda to‘siq paydo bo‘ladi.
3 yoki 4 yosh atrofida xotira birdan to‘xtab qolgan bo‘ladi.

Shunday ekan, esda tut:
Sen o‘z tajribang bilan oldinga yurishing kerak, men nima deyayotganim bilan emas.
Azobingga qaragin, va har doim sababini izla.
Sen bu sababni o‘z ichingda topasan.
Sababni ichingda topganingda,
o‘sha nuqta o‘zgarish, yetilish, pishib yetilish nuqtasiga aylanadi.

Mana endi sen burila olasan, endi sen o‘zgarishing mumkin.
To sabablarga boshqalarni ayblab qarasang, hech qanday o‘zgarish bo‘lmaydi.
Sen anglaganingda, azoblaringning barchasiga o‘zing sababchi ekansan,
o‘zing jahannamingni yaratgansan —
shu ondayoq ulkan bir burilish yuz beradi.
Birdaniga sen o‘z jannatingga aylanasan.

Shuning uchun sizlarga aytaman:
Munosaabatlarga kiring, hayotga kirishing,
Tajriba orttiring, pishib yetiling,
Yetuk bo‘ling, muvozanatli bo‘ling.
Faqat o‘shandagina men aytganlarim sizga haqiqiy ma’no kasb etadi.

Aks holda, siz buni faqat intellektual darajada tushunasiz,
ammo borliq darajasida, mavjudot sifatida bu haqiqat sizdan qocha boshlaydi.

@Paruk_Pilo

МАЖНУН ИЗЛАГАН ЖАНОН

Кеча битта туш кўрдим ажиб
Ҳақиқат денг ёки бир эртак
Мен ҳис қилиб кўрдим ва татиб
Сиз уни англашингиз керак

Дерсиз тушда нелар бўлмайди.
Лекин аввал айтай тушимни.
Тушда ҳар ким кўра олмайди
Мен йўқотдим кўриб ҳушимни

Вақтсизликда қолдим мен бир зум
На замони бор на макони
Ақл ожиздир қалбдадир малум
Мен тушимда кўрдим Худони

Бу Қандай лаззат қандай ҳузур
Ҳайратдаман-у ҳайронаман
Порлаб турарди Қуёшдек нур
Муҳаббатида парвонаман

Барбир бўларкан шубҳа,гумон
Савол бердим унга сиз кимсиз?
Жавоб: Мажнун излаган жанон
Айтдики, МЕН СЕНМАН БИЗ БИРМИЗ

Портладим, ўлдим шундан буён
Қанча тарифласам шунча оз
На тан сиғдирар на бу жаҳон
Шамс,Румийдек айланганим рост

Шудир Султонни қилган гадо
Шудир қалбга сиғмаган жаҳон
Шудир ичимдан келган садо
Шудир Мажнун излаган жанон

Шудир Ҳайёмнинг майхонаси
Шудир Ҳаллажнинг Анал Ҳақи
Шудир Машрабнинг жанонаси
Шудир Парукнинг туш варақи

Оҳ бу қандайин гўзал жаннат
Айни Йигирма бир ёшимда
Аён энди барча ҳақиқат
Англадим оддий бир тушимда.

Хулосасин айтмасам бўлмас
Тушимдан шу бўлдики рўё
Аслида тушда Худони эмас
Ойнада ўзимни кўрдим гўё

ПАРУК ПИЛО ijodi

Sadhguru bodring haqida nima degan?

Sadhguru — taniqli hind ruhiy ustoz va yoga ustasi — inson salomatligi uchun suvga boy ovqatlarni iste'mol qilish muhimligini ta’kidlaydi. U bodringni kundalik ratsionga qo‘shishni tavsiya qiladi, chunki u sog‘liq uchun juda foydali.

Sadhguru fikricha bodringning foydalari:

Tana suvsizlanishining oldini oladi – Bodringning 95% dan ortig‘i suvdan iborat bo‘lib, tanani tabiiy yo‘l bilan namlaydi.

Suyaklar uchun foydali – Vitamin K manbai bo‘lib, suyak mustahkamligini oshiradi.

Ovqat hazm qilishni yaxshilaydi – Bodring ichak faoliyatini rag‘batlantiradi.

Qand miqdorini boshqarishga yordam beradi – Qandli diabetga qarshi foydali bo‘lishi mumkin.

Vazn kamaytirishga yordam beradi – Kam kaloriyali va ko‘p suvli bo‘lgani uchun to‘yimlilik beradi.

Yurak salomatligiga foydali – Yurakni sog‘lom tutishda yordam beradi.


Sadhguruning tavsiyasi: "Suvni ichmang, uni yeng"

U shunday deydi: “Faqat suv ichishning o‘zi yetarli emas, siz suvni ovqat orqali ham olishga harakat qilishingiz kerak.” Ya’ni bodring, tarvuz, qovun, sabzi, karam kabi suvga boy meva va sabzavotlarni iste’mol qilish orqali organizm tabiiy holatda namlanadi.

@Paruk_Pilo

Ichingdagi ichingdadir kitobining botiniy sharxi
1qism

@Paruk_Pilo

Ichingdagi ichingdadir
2qism

@Paruk_Pilo

Mavlono Rumiyning Masnaviy Ma'naviy asarining Naynoma bobidan
Spiker: Paruk Pilo
@paruk_pilo

Hurmatli ustoz. Men hech kimga ishonolmayman. Nima uchun?

Agar siz hech kimga ishonmasangiz, demak, siz hammani aldagan bo'lsangiz kerak . Demak, bu boshqalar haqida emas, o'zingiz haqingizda.

Siz yolg'onchi bo'lishingiz kerak, aldasangiz, qanday ishonasiz?! Boshqalar sizga ishonishlariga ruxsat berganingizdagina ishonchga ega bo'lishingiz mumkin .

Aldagandan ko'ra, aldangan afzal, chunki aldasangiz, hayotdagi eng katta xazinani yo'qotasiz: ishonch qobiliyatini yo'qotasiz.

Yana takror aytaman: ishonish qobiliyati hayotning eng katta xazinasidir, chunki usiz na sevgi mumkin, na ibodat mumkin, na ilohiylik.

@Paruk_Pilo

Individual bo'lish - bu birinchi narsa. Ikkinchidan: mukammallikni kutmang, so'ramang va talab qilmang. Oddiy odamlarni seving. Oddiy odamlarda hech qanday yomon narsa yo'q. Oddiy odamlar g'ayrioddiy! Har bir inson noyobdir! Ushbu noyoblikni hurmat qiling. Uchinchisi: bering va hech qanday shartsiz bajaring, shunda sevgi nima ekanligini bilib olasiz.

@Paruk_Pilo

Reaktsiya o'tmishdagi tajribadan tug'iladi va ongli harakat hozirgi paytdan tug'iladi. Reaksiya qilish - bu eski odat, ongli harakat esa har doim o'z-o'zidan.

@Paruk_Pilo

Hayotning har bir tajribasi o'ziga xos xususiyatga ega: tugallanish, tugatilish istagi. Uni yashang va u bug'lanadi; tugallanmagan, sizni azoblaydi, sizni ta'qib qiladi, e'tiboringizni tortadi. “Meni nima qilasan, hali tugamadim, yashang”, deydi.

@Paruk_Pilo