‌Ko'pchilik urushning to'g'ri yoki noto'g'riligi haqida bahslashadi. Ammo bu savolga ikki yo'l bilan qarashga shubha yo'q. Urush, xoh mudofaa, xoh hujumkor bo'lishidan qat'i nazar, mutlaqo noto'g'ri.

Bu haqda eng boshidan o‘ylash uchun ongni millatchilik kasalligidan butunlay tozalash kerak. Bizni tubdan, to‘g‘ridan-to‘g‘ri va sodda fikr yuritishimizga to‘sqinlik qilayotgan narsa asrlar davomida vatanparvarlik niqobi ostida barcha bema’niliklari bilan ekspluatatsiya qilib kelingan noto‘g‘ri qarashlardir.

Shunday qilib, asrlar davomida bizda ko'plab odatlar, urf-odatlar va xurofotlar paydo bo'ldi, ular insonning hayotiy hayotiy masalalari haqida to'liq va tubdan fikr yuritishga to'sqinlik qiladi.

Jidu Krishnamurti
@Paruk_Pilo

Siz o'zingizni butunlay qabul qilishingiz kerak. Agar o'zingizni butunlay qabul qila olmasangiz, qanday qilib boshqa birovning sizni qabul qilishini kutishingiz mumkin?

@Paruk_Pilo

Nega hayot tobora rivojlanayotgan bo‘lsa-da, ichimizdagi zerikish kuchaymoqda?

Bugungi dunyo – cheksiz imkoniyatlar, bandlik va virtual olamga sho‘ng‘ish davri. Har daqiqamizni to‘ldiradigan o‘yinlar, seriallar, kontentlar, ishlash va o‘rganish vositalari bor. Ammo baribir ichimizda bir bo‘shliq qolmoqda. Zerikish kamayishi kerak edi, lekin u kuchaymoqda. Nega?

Chunki biz hayotimizni tashqi og‘u bilan to‘ldirib, ichki hayotimizni och qoldirdik. Ruh jim bo‘lsa, aql doim chalg‘ituvchi o‘yinchoq izlaydi. Bu ongning tabiati: harakatda bo‘lishni xohlaydi, lekin maqsadsiz harakat charchatadi. Natijada – zerikish, bezovtalik, «nima qilishni bilmayman» degan ichki turg‘unlik keladi.

Bizning muammo – band bo‘lish emas, ongni mazmun bilan band qila olmaslikda. Hayotga chuqurroq boqishni, sukunatda yashirin go‘zallikni ko‘rishni unutib qo‘ydik. Ichki hayotimiz bilan aloqa uzilganda, tashqi hayot qanchalik yorqin bo‘lmasin, yurak baribir zerikadi.

Shunchaki band bo‘lma. Hissiyotlaringni his et. Ongingni kuzat. Bir daqiqa sukutda o‘tirib ko‘r — sen nimani qidirayotganingni sezasan.

Zerikish – bu dushman emas. U signal. U ichingdagi chuqurroq hayotni eslatayotgan jim ovoz. Eshitishni o‘rgan.

@Paruk_Pilo

🪔 Uyingizni Energetik Tozalang – Tabiiy Shamchiroq Orqali 🌿

Uy – bu nafaqat tana, balki ruhimiz yashaydigan muqaddas makon. Har kuni turli odamlar, fikrlar, his-tuyg‘ular, shovqinlar, janjallar va tashqi energiyalar uyingizga ta’sir ko‘rsatadi. Shuning uchun uyni muntazam ravishda energetik tozalash juda muhim.

🧘‍♀️ Sadguru aytganidek:

> "Uyingizdagi tozalovchi energiyani yoqish – ruhiy salomatlikka o‘z hissasini qo‘shadi."

🪔 Shamchiroq (Ghee Diya) nima va qanday foydali?

Ghee diya — toza sigir sut yog‘i (ghee) va paxta fitilidan tayyorlangan an’anaviy shamchiroq. Bu kichik, ammo kuchli nur manbai uyingizga yorug‘lik, tinchlik va ijobiy energiya olib kiradi.

🔆 Foydalari:
Salbiy energiyani neytrallashtiradi
Ichki tinchlikni kuchaytiradi
Ruhiy holatni balanslaydi
Oila a’zolari o‘rtasidagi ixtilof va tushkunlikni kamaytiradi

🔥 Shamchiroqni qanday tayyorlash va yoqish kerak?

1. Gil yoki metall diya (chiroqcha) oling
2. Ichiga toza sigir yog‘i (ghee) quying
3. Paxta fitilini yog‘ga botirib joylashtiring
4. Har kuni tongda yoki quyosh botishda uni yoqing
5. Sharqiy yoki janubiy burchakka qo‘ying

👉 Diya yonayotgan paytda tilovat, zikr yoki sukut bilan niyat qilish foydani yanada oshiradi.

✨ Kichik nur – Katta o‘zgarish

Har tongda yoqilgan oddiy diya — bu sizning uyingizga berilgan duodir. U nafaqat makonni, balki qalbingizni ham poklaydi.

🕯 Siz ham bugun sinab ko‘ring – uyingiz qanday yengillashganini his etasiz.

@Paruk_Pilo

Qachonki odamga umuman muhtoj bo'lmasangiz, o'zingizni to'liq ta'minlaganingizda, yolg'iz bo'lib, butunlay baxtli va hayajonli bo'lib qolsangiz, sevgi mumkin bo'ladi. Ammo shunday bo'lsa ham, siz sevgining haqiqiy ekanligiga ishonch hosil qila olmaysiz - faqat bitta narsaga amin bo'lishingiz mumkin: o'z sevgingizning haqiqati. Boshqa narsaga qanday ishonch hosil qilish mumkin?

@Paruk_Pilo

Hech qanday shaxsiy foyda kutmasdan xizmat qilish - eng kuchli karmani tozalovchi amaliyotlardan biridir.

@Paruk_Pilo

Yaxshi xabar shundaki;
Hech narsa doimiy emas.

Yomon xabar shundaki;
Hech narsa doimiy emas.

Vaziyatlar beqaror.



@Paruk_Pilo

Nega sevish shunchalik og‘riqli? Chunki sevgi huzur-halovatga yo‘l ochadi. Sevish og‘riqli, chunki sevgi insonni o‘zgartiradi; sevgi — bu mutatsiya. Har qanday o‘zgarish og‘riqli, chunki yangilik uchun eskini tark etish kerak bo‘ladi. Eski narsa tanish, xavfsiz, ishonchli, yangi esa mutlaqo noma’lum. Sen xaritada yo‘q okeanlar sari harakat qilasan. Yangi narsada aqlni ishlatib bo‘lmaydi; yangi narsada aql butunlay foydasizdir.

@Paruk_Pilo

Фикрингиз езганларингиз мени узига тортди тарифлаганизда мен узимни кургандай булдим тегди хатто. Лекин Хар Бир инсонга англашлар албатда керакли пайт бериларкан. Ешингиз меникидан анча кичкина лекин англаганлариз улкан бу ешда. Мендаги англашлар эса Энди буляпти. Хаетимда Хар хил синовлар жараенлар берилди ва шу синовлар оркали асл хакикатни билиб боряпман. Гафлат дунесидан угонгандайман. Лекин уз устимда ишлашни тухтатмай факат олга кадам ташлаб бораман. Бу эса менинг максадим. Миннатдорман сиздан Парук.

Sevgi — bu ochko‘zlikdir. Siz hayron bo‘lasiz, lekin ingliz tilidagi “love” so‘zi sanskrit tilidagi lobh so‘zidan kelib chiqqan bo‘lib, u “ochko‘zlik” degan ma’noni anglatadi. Qandaydir g‘alati tarzda lobh so‘zi “sevgi”ga aylangan. Sanskrit tilida bu so‘z aslida ochko‘zlik degan ma’noni bildiradi. Va biz bilamizki, sevgi — bu shunchaki sevgi niqobi ostidagi ochko‘zlikdir, yashirin ochko‘zlikdir.

@Paruk_Pilo

Eskimoslar orasida juda go‘zal bir urf-odat mavjud.
Har yili yangi yilning birinchi kunida har bir oila uydagi buyumlarni ko‘zdan kechiradi: nima kerak, nima ortiqcha – ularni ajratib chiqishadi. Faqat mutlaqo zarur bo‘lgan narsalar qoldiriladi, qolganlar esa boshqalarga sovg‘a sifatida beriladi.

Sizni hayratda qoldirishi mumkin: bir eskimosning uyi dunyodagi eng toza uylardan biridir. Unda bir poklik va soddalik bor – hech qanday ortiqcha yoki keraksiz buyumlar yig‘ilmagan, hammasi ochiq va tartibli. Faqat mutlaqo zarur bo‘lgan narsalar mavjud.

O‘zing yig‘ib yurgan narsalaring haqida o‘ylab ko‘r: ular chindan ham kerakmi? Rostdan ham ularni ishlatasanmi? Yoki boshqalar yig‘gani uchun sen ham yig‘yapsanmi? Inson kuzatuvchan bo‘lsa, o‘z hayotining egasiga aylanadi. U boshqalarning emas, o‘z ichki nurining asosida yashaydi. U o‘z ehtiyojlariga binoan yashaydi.

Va yodda tut: sening ehtiyojlaring ko‘p emas. Agar donishmand va kuzatuvchi bo‘lsang, hayoting juda oddiy, ammo juda mamnun qiluvchi bo‘ladi – kichik narsalar bilan, lekin chinakam qoniqish bilan. Ammo agar ko‘r-ko‘rona taqlid qiluvchi bo‘lsang, unda hayoting ortiqcha murakkab va chalkash bo‘ladi.

Shuni angla: men senga aniq ko‘rsatma bermayman – nimani saqlashing yoki nimani tashlashing kerak, deb. Men faqat shuni aytaman: kuzatishni davom ettir. Nima senga zarur – uni saqla, nima ortiqcha – uni qo‘yib yubor. Bu – izlovchining yo‘li.

Men dunyodan butunlay voz kechishni tarafdori emasman, lekin ortiqcha "axlat"dan voz kechishni albatta qo‘llab-quvvatlayman. Va bu faqat buyumlar bilan bog‘liq emas – sen keraksiz orzularni ham yig‘yapsan. Hech qachon o‘ylab ko‘rmayapsan: ular chinakam kerakmi yo‘qmi? Ular haqiqatan hayotingni baxtliroq qiladimi?

Kuzatuvchan bo‘lsang, tushunasan: sening yuz istagingdan to‘qson to‘qqiztasi butunlay foydasiz. Ular faqat seni band qilib turadi – boshqa hech qanday maqsadi yo‘q. Ular seni o‘zingdan uzoqlashtiradi. Ular sening o‘zing bilan yolg‘iz qolishingga imkon bermaydi. Ular xavfli. Aynan shu keraksiz narsalar tufayli sen hayotingni isrof qilasan – va oxirida bankrot bo‘lib o‘lasan...

@Paruk_Pilo

Адашиш илмсизликдан бўлса уни тузатиш осон. Агар адашиш илмдан бўлса уни тузатиш осон эмас.

@Paruk_Pilo

> Qanchalik odamlar mehrli bo‘lsalar, ular uchun munosabatlar o‘rnatish ehtimoli shunchalik kamayadi, ular orasidagi erkinlik esa shunchalik ortadi. Qanchalik odamlar mehrli bo‘lsalar, bir-birlaridan nimanidir talab qilishga, bir-birlariga hukmronlik qilishga, bir-birlaridan nimanidir kutishga ehtiyojlari shunchalik kam bo‘ladi.

@Paruk_Pilo

Ayol har qanday to‘siqlarga qaramay hayotni o‘zi xohlagancha yashashi kerak, aks holda u bir kun kelib umuman yashamaganini tan olishiga to‘g‘ri keladi.

©Sadguru
@Paruk_Pilo

Nega bugungi kunda er-xotin munosabatlari tobora zaiflashmoqda?

Bu savol ko‘pchilikni qiynaydi. Oilalar buzilmoqda, sevgilar so‘nmoqda, yuraklar ajralmoqda. Sabablari ko‘p — va har biri jiddiy.

🔹 Tanishuvlar yuzaki — Ko‘pchilik turmush qurishdan oldin bir-birini yetarlicha tanimaydi. Bir-birining ruhi, qadriyatlari, hayotga qarashlari haqida chuqur tushunchasi yo‘q. To‘y — bu yakun emas, balki boshlanish. Ammo ko‘pchilik to‘yda “ish bitdi” deb o‘ylaydi.

🔹 Romantikani haddan ortiq ideallashtirish — Kinolarda, ijtimoiy tarmoqlarda ko‘rilgan mukammal sevgi tasvirlari odamlarni real hayotga tayyorlamaydi. Muhabbat — bu faqat gullar, sovg‘alar emas, balki kurash, bag‘rikenglik, fidoyilik hamdir.

🔹 Jinsiy yaqinlikning sifatsizligi — Bu mavzu bizda ko‘pincha chetlab o‘tiladi. Ammo baxtli oila uchun sog‘lom jismoniy yaqinlik muhim. Ko‘pchilik bu borada na bilimga ega, na ochiq muloqot qilishga jur’at topadi.

🔹 Ayollar ortiqcha yuk ostida — Ular bolalar, uy, ro‘zg‘or bilan yolg‘iz kurashmoqda. Ular ruhan charchagan, e’tiborga, quvvatga muhtoj. Ammo ko‘pincha ular kuchli bo‘lishga majbur qilinadi.

🔹 Erkaklar "men birinchi" degan illatga berilgan — Ba’zilar haligacha ayolni past ko‘rishadi, uning hissiyotlarini, ehtiyojlarini e’tiborsiz qoldirishadi. Bu esa ayolni yolg‘izlikka olib boradi — hattoki turmushda bo‘lsa ham.

🔹 Ruhiy qoniqish yetishmaydi — Ochiq suhbat yo‘q, eshitish yo‘q, his qilish yo‘q. Ikki tanadan iborat, lekin ikki ruh birlashmagan. Va bu ajralishga yetaklaydi.

Shunchaki erkak va ayolning nikohda birga bo‘lishi yetarli emas. Bu birgalikda o‘sish, rivojlanish, tinglash, tushunish va ehtirom orqali bo‘lishi kerak.

©Paruk Pilo
@Paruk_Pilo

E'tibor - ego uchun oziq-ovqat; egosini anglab yetgan odamgina bu ehtiyojni tashlaydi. O'zingizning markazingiz bo'lsa, boshqalarning e'tiborini so'rashingiz shart emas. Shunda siz yolg'iz yashashingiz mumkin.

©Paruk Pilo
@paruk_pilo

🧘‍♂️ Sadhguru channeling haqida nima deydi?

1. Tashqi kuchlarga bog‘liq bo‘lish xavfli

Sadhguru channelingni quyidagicha tanqid qiladi:

> “Agar siz o‘zingizning fikrlash, idrok va sezgularingiz o‘rniga boshqa kimnidir ichingizga kirgazsangiz — bu ruhiy o‘sish emas, bu zaiflikdir.”

Ya'ni, u channelingni insonning o‘ziga bo‘lgan ishonchini yo‘qotishi, va tashqi "mavjudotlar"ga bog‘lanib qolishi sifatida ko‘radi.

2. Bu ko‘pincha shunchaki ong o‘yini

Sadhguru aytadiki:

> “Ko‘p hollarda bu ‘yuqori mavjudotlar bilan gaplashdim’ deyayotgan odamlar aslida o‘z ichki orzu va tasavvurlarini tashqi kuch deb noto‘g‘ri talqin qilishadi.”

U channelingda eshitiladigan “mavjudot ovozlari” aslida insonning ichki fikrlari yoki ruhiy holatlarining bir shakli bo‘lishi mumkinligini aytadi.

3. Mistika ichkariga qarash — tashqariga emas

Sadhguru mistikani ichki izlanish deb tushuntiradi. Uning fikricha:

Siz koinot bilan aloqani o‘z ongingiz orqali topishingiz mumkin

Biroq bu jarayon tashqi “mavjudot” orqali emas, o‘z ustida chuqur ichki intizom (yoga, meditatsiya, hushyorlik) orqali bo‘lishi kerak


> “Sizga boshqacha so‘zlar aytadigan mavjudot kerak emas — siz ichingizda bor haqiqatga yetishingiz kerak.”

@Paruk_Pilo

Boylikka erishmoqchi bo‘lsangiz, bu yo‘l bozorga borishdek oddiy. Asosiy ikki narsa bor: mehnatsevarlik va tejamkorlik. Ya’ni, na vaqtingizni, na pulingizni bekorga sarflamang — ikkalasidan ham foydali tarzda foydalaning. Kimki halol yo‘l bilan pul topsa va zaruriy ehtiyojlardan tashqari qolganini tejab saqlay olsa, u albatta boyib boradi. Albatta, agar Xudo unga boshqa taqdir yozmagan bo‘lsa.

©Sadguru
@Paruk_Pilo

Haqiqiylikning iliqligi

Stressli vaziyatda qo‘lingizni yuragingiz ustiga qo‘ying va so‘rang: «Hozir men uchun nima muhim?» Dunyo uchun emas — aynan siz uchun. Ko‘pincha javob hayratlantiradi: «Itimni quchoqlash», «Onamga qo‘ng‘iroq qilish», «Bir stakan suv ichish».

Hozirgi lahza odatda qahramonlik talab qilmaydi. U faqat choynakdagi iliqlikni, chuqur nafasni, samimiy nigohni so‘raydi. Siz bunga javob berganingizda — xavotirlar chekinadi. Chunki ular kelajak bilan oziqlanadi.

@Paruk_Pilo

You tubeda podcastlar ko'p lekin sizga ong beradigan podcastlar faqat mana shular hisoblanadi.

Nega insonda ong paydo bo'ldi?
https://youtu.be/cSe3EJHW0eU?si=StCWwndWMPUYhqit

Oila qurishdan nega qo'rqib qolishgan?
https://youtu.be/E3_fLaNNKJ4?si=Bqu3vGfciNijHrw4

Abort masalasi
https://youtu.be/WBhhD6CHLj4?si=MjWBJbttjStaCOM0

Zigmund Freydning "Xudo o'ldi" g'oyasi
https://youtu.be/xZDFBVe9lVQ?si=Ae1Roqzc_OEWf68h

@Paruk_Pilo