ПРО САМОЦЕННОСТЬ
Инсайт дня: цените себя. Понятно, что очень многие из нас — это люди с синдромом самозванца, но это не неизлечимое заболевание. Это отравляюще действует на все сферы жизни, но мы можем и должны с этим бороться.
Сегодня произошёл случай, который открыл мне саму себя с другой стороны. На пересмотр пришла девушка — не по назначению врача, а по собственному желанию.
Я отправила её платить и принялась смотреть материал. Вернувшись, она сказала, что передумала платить. Но так как я уже посмотрела, начала задавать вопросы о своём случае.
У меня не было слов, потому что я встречаюсь с таким впервые. Мне было неловко её разворачивать. Я уже проиграла в голове ситуацию в духе «вы не оплатили, поэтому отвечать на ваши вопросы я не буду» — но это звучит нетактично, а альтернатив я не придумала.
В эти полчаса был очень сложный коктейль чувств, потому что ещё с порога мне пришлось выслушать разное. Но отказать в услуге я не могу. Очень обидно. Ощущение, что меня обманули, потратили моё время и силы, а потом сказали «ну, бывай!», даже без спасибо.
В общем-то, обижаться не на что, врач сам выставляет личные границы. Жаль, что этому нигде не учат.
Инсайт дня: цените себя. Понятно, что очень многие из нас — это люди с синдромом самозванца, но это не неизлечимое заболевание. Это отравляюще действует на все сферы жизни, но мы можем и должны с этим бороться.
Сегодня произошёл случай, который открыл мне саму себя с другой стороны. На пересмотр пришла девушка — не по назначению врача, а по собственному желанию.
Я отправила её платить и принялась смотреть материал. Вернувшись, она сказала, что передумала платить. Но так как я уже посмотрела, начала задавать вопросы о своём случае.
У меня не было слов, потому что я встречаюсь с таким впервые. Мне было неловко её разворачивать. Я уже проиграла в голове ситуацию в духе «вы не оплатили, поэтому отвечать на ваши вопросы я не буду» — но это звучит нетактично, а альтернатив я не придумала.
В эти полчаса был очень сложный коктейль чувств, потому что ещё с порога мне пришлось выслушать разное. Но отказать в услуге я не могу. Очень обидно. Ощущение, что меня обманули, потратили моё время и силы, а потом сказали «ну, бывай!», даже без спасибо.
В общем-то, обижаться не на что, врач сам выставляет личные границы. Жаль, что этому нигде не учат.
😢45❤8💯8🤯4👍2😱2
Блог патолога
ПРО САМОЦЕННОСТЬ Инсайт дня: цените себя. Понятно, что очень многие из нас — это люди с синдромом самозванца, но это не неизлечимое заболевание. Это отравляюще действует на все сферы жизни, но мы можем и должны с этим бороться. Сегодня произошёл случай, который…
Вообще, работа в практической патанатомии меня сильно изменила, как человека. Я думала, что я подготовлена, потому что долго работала в морге санитаром, но работа врачом — это совсем другое.
Много нового, хорошего и не очень. Помню, как первое время рвались шаблоны, как было тяжело. Всем ординаторам с юношеским максимализмом, как у меня, желаю сил и терпения.
Много нового, хорошего и не очень. Помню, как первое время рвались шаблоны, как было тяжело. Всем ординаторам с юношеским максимализмом, как у меня, желаю сил и терпения.
❤🔥24❤6🙏4💯3🤗2💔1
Я на месте и готовлюсь к лекции)
Библиотека по естественным наукам РАН
Малый Знаменский пер., 11/11
https://yandex.ru/maps/org/1106893281?si=2a0aap8ajy2kdn0aahf50vgu74
Библиотека по естественным наукам РАН
Малый Знаменский пер., 11/11
https://yandex.ru/maps/org/1106893281?si=2a0aap8ajy2kdn0aahf50vgu74
🔥21👍9❤6❤🔥1👏1
ПРО ЛЕКЦИЮ
Сегодня выступала с научно-популярной лекцией «Пока смерть не разлучит нас: почему мужчины и женщины умирают в разном возрасте».
Большое спасибо всем, кто пришел! Дискуссия продлилась почти час: поговорили о серьезном, обсудили неоднозначное, пошутили и посмеялись.
Хотела вставить в лекцию картинки, которые ищутся по запросу «почему мужчины живут меньше», но там и так было много шуток. Поэтому прикреплю сейчас :)
Сегодня выступала с научно-популярной лекцией «Пока смерть не разлучит нас: почему мужчины и женщины умирают в разном возрасте».
Большое спасибо всем, кто пришел! Дискуссия продлилась почти час: поговорили о серьезном, обсудили неоднозначное, пошутили и посмеялись.
Хотела вставить в лекцию картинки, которые ищутся по запросу «почему мужчины живут меньше», но там и так было много шуток. Поэтому прикреплю сейчас :)
🤣32❤13🔥10👏4
Блог патолога
В блоге кто-то призывает покупать торты, вместо того, чтобы сходить на мероприятие. В эти два дня я сходила в два музея — Пушскинский и Музей Москвы. Мне такой досуг приносит удовольствия гораздо больше, чем торты и леденцы. Каждому своё, конечно :)
Как говорится, цирк, мрак и полный ужас…
🤣18😁3👻2💯1
Блог патолога
Как говорится, цирк, мрак и полный ужас…
Решено. Я сделаю мерч с этой легендарной фразой. Скоро увидите.
😁21🔥6❤🔥4
Не знаю, кто так шутит, Микромед или те, кто поставляет такие лампочки.
🤣19😭8😁2🤯2😱2😢1
ПРО ВАЖНЫЕ РЕШЕНИЯ
Ежегодный Конгресс онкопатологов — это уникальная возможность пообщаться с коллегами со всей страны, которую я с предвкушением жду каждый год.
Вспоминаю конгресс, который прошел этой весной. Мне тогда запал в душу разговор про переработки. Коллеги рассказывали, как зачастую задерживаются до восьми часов вечера — а то и до четырёх утра. Тогда мы посочувствовали друг другу, но особого удивления эти факты не вызвали.
***
Последние три месяца я провела в режиме «сдохни или умри»: сезон отпусков, исполнение обязанностей заведующего, постоянные проверки каких-то надзорных органов. Несмотря на лето, работы не стало меньше — зато работать стало жарче и душнее. Моя энергия полностью иссякла: сил хватало только на то, чтобы раздеться перед падением на кровать.
В июле ситуация достигла пика. Я пошла к психотерапевту за антидепрессантами и приняла решение уйти с полутора ставок на одну. Объём работы продолжу выполнять тот же (кто, если не я?), но сниму с себя нагрузку по часам в пользу отдыха — физического и морального.
***
Это решение далось мне непросто. С одной стороны, в стране кризис кадров, патологоанатомов не хватает, и переработка — повсеместное явление, на которое не принято жаловаться. С другой стороны, здоровье не купишь, а всем, кроме близких, совершенно плевать на твоё самочувствие. Если мы сами не будем следить за своим состоянием, то просто-напросто закончимся — и работать будет совсем некому.
Я прочувствовала на себе: уставший и измученный врач не может помочь пациентам на должном уровне. Отдохнувший — наоборот, может сделать тот же объём работы качественнее и за меньшее количество времени. Решено: я отвергаю никому не нужное самопожертвование и выбираю душевное спокойствие, физическое здоровье и радость жизни.
Ежегодный Конгресс онкопатологов — это уникальная возможность пообщаться с коллегами со всей страны, которую я с предвкушением жду каждый год.
Вспоминаю конгресс, который прошел этой весной. Мне тогда запал в душу разговор про переработки. Коллеги рассказывали, как зачастую задерживаются до восьми часов вечера — а то и до четырёх утра. Тогда мы посочувствовали друг другу, но особого удивления эти факты не вызвали.
***
Последние три месяца я провела в режиме «сдохни или умри»: сезон отпусков, исполнение обязанностей заведующего, постоянные проверки каких-то надзорных органов. Несмотря на лето, работы не стало меньше — зато работать стало жарче и душнее. Моя энергия полностью иссякла: сил хватало только на то, чтобы раздеться перед падением на кровать.
В июле ситуация достигла пика. Я пошла к психотерапевту за антидепрессантами и приняла решение уйти с полутора ставок на одну. Объём работы продолжу выполнять тот же (кто, если не я?), но сниму с себя нагрузку по часам в пользу отдыха — физического и морального.
***
Это решение далось мне непросто. С одной стороны, в стране кризис кадров, патологоанатомов не хватает, и переработка — повсеместное явление, на которое не принято жаловаться. С другой стороны, здоровье не купишь, а всем, кроме близких, совершенно плевать на твоё самочувствие. Если мы сами не будем следить за своим состоянием, то просто-напросто закончимся — и работать будет совсем некому.
Я прочувствовала на себе: уставший и измученный врач не может помочь пациентам на должном уровне. Отдохнувший — наоборот, может сделать тот же объём работы качественнее и за меньшее количество времени. Решено: я отвергаю никому не нужное самопожертвование и выбираю душевное спокойствие, физическое здоровье и радость жизни.
❤58❤🔥10👍10💯7👏5