Россиянам объяснили как правильно какать — в туалете нельзя залипать в телефон, тужиться и использовать туалетную бумагу.

Схема такая:

— Поставить подставку под ноги;
— Сесть так, чтобы колени были выше бёдер;
— Слегка натужиться.

По словам гастроэнтерологов, сидеть можно — максимум три минуты, потом встать, подмыться и уйти.

Запоминаем.

Подписаться на ПБ
Предложить новость

Предлагаемые зарплаты рабочим выросли за год почти на 30%

В сентябре больше всех предлагали сварщикам: в среднем 241,4 тыс. рублей. Далее идут машинисты (190,5 тыс.), монтажники (185,5 тыс.) и электрики (169,2 тыс.). Максимум для сварщиков зафиксирован на Дальнем Востоке (283,9 тыс.), минимум в Центральной России (172,3 тыс.).

Подписаться на ПБ
Предложить новость

Россиян призвали вырезать колобков из тыкв на Хэллоуин.

Депутат считает праздник «бесовским» и предлагает заменить страшные гримасы отечественным персонажем: делать из тыквы колобка.

Подписаться на ПБ
Предложить новость

Брянская семья с двойней получит выплаты почти на 400 тысяч рублей

В Фокинском районе у Александра и Лады Михайловых родились дочери Алёна и Ольга. Для супругов это второй и третий ребёнок, в семье подрастает старший сын Иван.

Родителям назначили выплату при рождении третьего и последующих детей — 300 тысяч рублей, единовременное пособие многодетной семье — 20 тысяч и ещё по 10 тысяч на каждую новорождённую. Документы приняли и на областной материнский капитал: за двойню он составит 400 тысяч рублей.

Подписаться на ПБ
Предложить новость

❗️Трагедия в приграничье — погибли мирные жители

Враг ударил дроном-камикадзе по частному дому в поселке Климово. К огромному горю погибли 30-летняя женщина и 41-летний мужчина. Глубокие соболезнования родным и близким.
Ранены пять мирных жителей — четыре женщины и мужчина.

В результате атаки украинских фашистов ранена 73-летняя жительница Погара.

В селе Воронок Стародубского района ранения получили 19-летний парень и 40-летний мужчина.

Всем оказана необходимая медицинская помощь, пострадавшие госпитализированы.

За прошедшие сутки над территорией Брянской области подразделениями ПВО Министерства обороны РФ, мобильно-огневыми группами бригады «БАРС-Брянск», МОГ Брянского ЛО МВД России на транспорте, спецподразделениями Росгвардии по Брянской области уничтожено 29 вражеских БпЛА самолетного типа- сообщает губернатор

Подписаться на ПБ
Предложить новость

ВОЗ предупредила о растущем риске распространения нового штамма коронавируса PJ.2.1 по всему миру.

По заявлению организации, вариант, впервые обнаруженный в мае 2026 года, уже распространился на несколько континентов.

В ВОЗ отметили, что из-за международных поездок риск проникновения штамма в другие страны продолжает расти.

Подписаться на ПБ
Предложить новость