Первый Банный | Всё о бане
5.77K subscribers
1.43K photos
555 videos
1.25K links
Первый Банный Канал:
📍Ваш гид в мир бани, термы и СПА, актуальные события, рекомендации лучших мест отдыха, факты.
- Лучшие производители
- Лучшие тематические мероприятия
РКН: https://golnk.ru/2Oz17
Банный эксперт @ashmachkov
Реклама @P_Darya
Download Telegram
Дорогие друзья, идите в баню (в хорошем смысле слова😁)

#здоровье #снижениестресса #повышениеиммунитета #баня #сауна
❤23🎉23👍18🔥18🤩17🥰16👏13
👋
Баня - это место, где царствуют свобода, равенство и братство!
А.П. Чехов
Рубрика "Цитаты про баню"

#баня #цитаты #пробаню #чехов #первыйбанный #термы
🤩44🎉42🔥30👍25👏24❤15🥰13
‼️Специально для подписчиков Первого Банного предлагаем‼️
🚗 Выбор всегда за тобой! 🚗

Мечтаешь о надёжном автомобиле из Европы?
🌍 Наш канал — это не просто место, где можно купить авто. Это возможность узнать, что такое "низ рынка", и получить лучшие предложения по цене и качеству! 💰

Прямые поставки из Европы.
Проверенные автомобили.
Цены, которые приятно удивляют.

Не упусти шанс сесть за руль своей мечты! Подпишись на наш канал и начни выбирать уже сегодня.

🔑 Автомобили, которые стоят своих денег — это про нас!    Подробности и лучшие предложения на нашем канале!

#авто #машиныизевропы #импорт
👍46🎉35🤩31❤29👏27🔥24🥰24🌚1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😄 Доброе утро, друзья!

✅ Четверг — отличный день, чтобы подвести итоги недели и настроиться на позитивный лад.

🤫 Пусть сегодняшний день будет наполнен энергией и новыми возможностями.

Первый банный | Всё о бане

#пбк_новости #баня #доброе #утро #четверг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53🔥40🤩30🥰27👏25🎉21👍19
Скраб и баня - это идеальное сочетание!

Как очистить кожу и придать ей мягкость, упругость?
Конечно, с помощью скраба.

Он не только очищает кожу, но и дарит ей невероятную мягкость и свежесть! А также помогает избавиться от омертвевших клеток и улучшает кровообращение. И полезно и приятно 😍

➡️ Смотрите в карусели рецепты скрабов, которые легко можно сделать в домашних условиях. Пользуйтесь и наслаждайтесь!

Первый банный | Всё о бане

#скраб #банныепроцедуры #уходзасобой #рецепты #натуральнаякосметика #баня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33🔥21👏20🎉17🤩15👍14🥰14
Бизнес идея на вениках для бани:
🌿Создание веников для бани – это не только способ сделать ваш банный отдых более атмосферным, но и перспективный источник дохода!
💵 Данный бизнес может приносить от 100 000 рублей в месяц, добавляя натуральные и аутентичные элементы в вашу деятельность.

🌱Для успешного функционирования этого дела необходимо обеспечить оптимальные условия для хранения веников, что поможет сохранить их свежесть и полезные качества на длительный срок.

🏡 - Стоит обратить внимание на индивидуальный подход!
- Договаривайтесь с управляющими бань и термальных комплексов;
- Создавайте уникальные венички, учитывая предпочтения клиентов.
- Партнерство с дизайнерами интерьеров, архитекторами и строительными компаниями может открыть дополнительные перспективы для получения заказов на эксклюзивные венички для банных комплексов.

- К примеру доход от продажи сопутствующих товаров в Банных Комплексах "Коптевские и Ржевские бани" - составлял на конец 2023 года более 2 000 000 рублей в месяц.
Рассказывает руководитель бань: А.Д. Шмачков


Начальные вложения для запуска бизнеса составят всего 30 000 рублей, что является довольно небольшой суммой по сравнению с потенциальными доходами и возможностями для масштабирования.

#бизнес #инвестиции #баня #веники #идея
🥰38👍32🤩29🎉28❤25👏15🔥14😁1
Подборка каналов для кто ценит качественный контент.  Мы объединили лучшие каналы на разные темы, чтобы помочь вам расширить свой кругозор и провести время с пользой.

🤍 Елена об уютной жизни за городом. Дом. Курочки. Хлеб на закваске.

🤍 Снизить вес и сохранить результат

🤍 Захватите с собой любимую кружку и присоединяйтесь к нашему уютному онлайн - журналу  "За чашкой чая"

🤍 Лучшие места релакса в России/ термы, спа, банные комплексы Ваш гид в мир бани, термо и спа, актуальные события, рекомендации лучших мест для отдыха

🤍 Без фильтров | Психология дла НЕидеальных
Канал для тех, кто устал соответствовать чужим ожиданиям

🤍 Открытки с Днём Рождения
Милые открытки и поздравления на все случаи!

🤍 ЛИЛИАНА ВОЛШЕБНЫЙ ПУТЬ
Расклады  каждый день,ритуалы на все случаи жизни.
Открываю тайные знания

🤍 Копилка идей - советы, схемы, лайфхаки и вдохновение для рукодельниц

🤍 Товарооборот Фин., экон. объём продажи товаров является важнейшим показателем хозяйственной деятельности торговых организаций.

🤍 Кулинарные Открытия - Уникальные рецепты, которые легко повторить даже в самые загруженные дни.

🤍 Покупай выгодно - здесь продавцы раздают свои товары с большой скидкой или бесплатно! Нужно просто оставить отзыв.

🤍 Английский в картинках
Лучший визуальный контент, нескучная грамматика, тесты, викторины, разбор фраз. Для любого уровня

🤍 Заметки Товарника В канале пишу о важный новостях товарки...

🤍 Как запланировать продажи, которые будут работать !?

🤍 Лера🔹Психолог с Таро
Канал психолога, который не боится совмещать разные подходы, диагностику на Таро и разговоры за жили-были.


Если у тебя есть свой канал продвигай его с нами!

База каналов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰37🎉30🤩27❤25🔥18👏16👍9
🫣😏🙈🙉

🧐 Узнайте, какие спа-процедуры вам подойдут:

Каждый из нас хочет расслабиться и побаловать себя, но как выбрать подходящие спа-процедуры? Вот несколько рекомендаций:

💆‍♀️ Массаж: помогает снять напряжение и улучшить кровообращение.

Идеален для тех, кто много времени проводит в сидячем положении.

🌿 Обертывания: отлично увлажняют кожу и делают её более упругой.

Особенно подойдут для восстановления после зимы.

🌸 Уход за лицом: свежий взгляд и сияющая кожа – это то, чего мы все ждем.

💧 Гидротерапия: расслабляющая и тонизирующая процедура.

Идеально подходит для восстановления после физической нагрузки.

Первый банный | Всё о бане

#пбк_новости #баня
#Масаж
#Спа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍45❤32🎉28🤩27👏20🥰12🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Доброе утро друзья!

😌 "Пятница — это маленькая свобода, когда рабочая неделя завершена, и впереди ждут новые возможности и впечатления!"

Первый банный | Всё о бане

#пбк_новости #баня
#Пятница
#доброеутро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩35👍34🔥24🎉24❤23🥰20👏20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Где найти идеальное место отдыха?! Почитать банные новости или узнать последние тренды?!

Первый Банный Канал — ваш путеводитель по миру терм, роскошных бань, уютных курортов и спа.

🔥Это идеальная находка как для мастеров парения, производителей, так и для тех, кто просто обожает отдых в бане.

Собрали для вас все самое интересное в одном месте:
🔖обзоры красивых мест для банного отдыха с бассейнами и купелями — от банных усадьб до термальных комплексов, которые стоит посетить!
🔖самые свежие тренды в банном мире, в терма и спа-процедурах, ритуалах для полного расслабления и перезагрузки
🔖креативные идеи для уютных банных вечеринок, чтобы провести выходные с друзьями или семьей незабываемо
🔖тайные уголки и уникальные места силы, которые вы, возможно, даже не знали.

🔹 Подписывайтесь на канал и проводите незабываемый отдых

#банный #новости #тренды #спа #терма #отдых #местаотдыха #вседлябани #интереснопочитать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉35👍34🥰25❤20🔥19🤩18👏13
🫣😏🙈🙉

🪣 Походы в баню имеют древние корни и считаются не только гигиенической процедурой, но и ритуалом.

🫠 Банные процедуры помогают снять стресс, расслабиться и оздоровиться, создавая атмосферу для дружеского общения.

Сауна — одна из разновидностей бань.

В бане влажность достигает 70%, температура варьируется от 50°С до 70°С, в то время как в сауне влажность 3–8%, а температура — от 100°С до 110°С.

❗️ Хотя бани и сауны различаются, обе активизируют терморегуляцию организма.

📣 Польза бани для организма:

1. Увеличивает устойчивость к простудам.
2. Стимулирует активное выведение токсинов через пот.
3. Тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы, улучшая вентиляцию легких.
4. Снимает усталость и расслабляет мышцы.
5. Снижает эмоциональное напряжение и стресс.
6. Профилактика обострений суставных заболеваний.
7. Улучшает обмен веществ и водно-солевой баланс.

Первый банный | Всё о бане

#пбк_новости #баня
#Здоровье
#Русская_баня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍46❤33🔥30🎉29🥰24🤩20👏12🤷‍♂1
👍52🥰31🤩30🔥21🎉21❤20👏17
Первый Банный | Всё о бане
Photo
Давайте немного развлечемся?!
Разминка для ума🔼
У кого какие варианты ответа?!
Anonymous Quiz
0%
Массажист
5%
Пар
93%
Банный веник
2%
Мочалка
👍48🎉41🤩31❤28👏20🔥17🥰11😁1