😌 Подписчики пусть суббота даст вам всего и сполна – вы это заслужили!

#сауна
#баня
#доброеутро
#суббота

😌 Любимые подписчики, бывали когда-нибудь в банях Санкт-Петербурга?

Санкт-Петербург — самый туристический город России. Но если вы устанете от прогулок и невероятного количества музеев, то у меня есть подборка банных комплексов для вашей перезагрузки!

🟢Фонарные бани
Были построены более 150 лет назад (в 1870–1871 гг.) во дворе Доходного дома М.С. Воронина на углу Фонарного переулка и реки Мойки. Первоначально они назывались Воронинскими и под этим названием они проработали вплоть до 1930-х годов, когда им был присвоен номер 43. Но в народе про них часто говорили «бани на Фонарном», «Фонарные» или просто «Фонари». Сегодня это современный банный комплекс с тремя классами, кафе и другими зонами для комфортного отдыха и восстановления.

🟢Камыши
Двухэтажный комплекс с круглой русской парной, 6-ю пространствами для отдыха, лужайкой у реки Охты и хаммамом. Сюда можно отправиться как парой или компанией, так и семьей, с детьми. Важная особенность комплекса — безалкогольное меню ресторана. Обширная программа процедур и коллективные парения. Каждый найдёт себе что-то по душе.

🟢KSEBE
Небольшая семейная баня в самом центре Петербурга. Теплый бассейн, сенолет, большая гостевая с печью. Авторские программы парения и процедур, направленных на тотальное расслабление и разговор с самим собой. В общем-то поэтому и «к себе».

🟢Бор 812
Загородный банный комплекс, где каждая из 8-ми бань со своим характером: по-белому, по-черному, в охотничьем и рыбацком стиле. Можно отправиться как семьёй, так и большой компанией до 22 человек. Доступны услуги пармастеров и спа-процедуры, в том числе в турецких техниках.

🟢BROOMS
Банный спа-комплекс в центре Санкт-Петербурга. Авторские программы парений, банные ритуалы, мягкий пар. Комплекс состоит из 9 локаций для отдыха, который включает в себя и душ Vichy — уникальную систему аквамассажа. Хаммам с ароматизацией из натуральных трав, большая и малая бани и бар с полезным перекусом.

А вы уже бывали в каком-нибудь из этих комплексов?

#сауна
#баня
#интересное
#петербург

😌 Всем доброе утро

Понедельник – это день, когда устанавливается настрой на всю неделю. Начните его с позитивных мыслей!

#сауна
#баня
#доброеутро
#понедельник

🌿 Помните о таком полезном средстве, как лавровый лист и баня?

😊 Использование лаврового листа в бане имеет глубокие корни в народной медицине. Он обладает антисептическими, противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Помогает очистить кожу от бактерий и загрязнений, стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ и способствует выведению токсинов из организма.

#сауна
#баня
#лист
#лавровый

☕️ Идеальное сочетание для профилактики ОРВИ

Баня и антипростудный чай – это идеальное сочетание для профилактики ОРВИ. Согреваемся с пользой!

☕️ После того, как вы отлично провели время в бане, не забудьте насладиться чаём. Вот простой и вкусный рецепт антипростудного чая:

Ингредиенты:

- 1 чайная ложка черного чая
- 1 чайная ложка сушеного шиповника
- 1 чайная ложка листьев мяты
- 1 чайная ложка меда (по желанию)
- 1 стакан горячей воды
- Лимон по вкусу

Такой чай не только согреет, но и поддержит вашу иммунную систему, благодаря витаминам и антиоксидантам.

Наслаждайтесь здоровым отдыхом!

#сауна
#баня
#чай
#простуда

😅 Заболевания, при которых нельзя ходить в баню

🫀 Людям, у которых есть заболевания сердечно-сосудистой системы, стоит воздержаться от похода в баню.

👁 Это касается гипертоников и пациентов с варикозным расширением вен нижних конечностей, потому что посещение бани может грозить осложнениями.

🧖 ‍Помимо этого, врач не советует ходить в баню тем, у кого есть склонность к тромбозам.

#сауна
#баня
#заболевания
#рекомендации

🥰 Доброе утро, читатели! Не забывайте, что по воскресеньям время течет странным образом. Хорошего отдыха!

#сауна
#баня
#доброеутро
#воскресенье