Первый Банный | Всё о бане

📍Lefay Resort

1.01K viewsedited 01:33

0:14

#термы
#баня
#мотивация
#пятница

🏆 Пятница — это день, когда нужно отпраздновать свои достижения и подготовиться к удивительным событиям, которые ждут нас впереди.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

1.04K viewsedited 21:17

Вот некоторые критерии на которые нужно обращать внимание:

🔸Он должен помещаться в руке, что бы удобно было держать.

🔸он не должен быть громоздким и тяжелым.

🔸он должен быть плотным. Ветки должны быть ровные, тонкие, гибкие.

#сауна
#баня
#совет
#веник

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

1.33K viewsedited 23:17

Почему в банк и пользуются веники из бронзы…

В листьях березы содержатся эфирные масла, которые при нагревании выделяются в воздух. Еще они обладают антисептическими свойствами. Кожа отлично очищается от загрязнений.

#термы
#баня
#добрыйдень
#мотивация
#релакс

1.32K viewsedited 00:14

0:08

📆

Суббота — это день, чтобы отдохнуть, насладиться моментами и зарядиться энергией для новых свершений.

#термы
#баня
#мотивация
#суббота

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

1.29K viewsedited 21:55

Как подготовиться к бане и что взять с собой: гид для максимального удовольствия

Посещение бани — это не просто традиция, а настоящий ритуал, который может приносить невероятное удовольствие, если к нему подготовиться правильно.

Не знаете, с чего начать? Пропустите хотя бы один пункт — и баня рискует превратиться из удовольствия в разочарование.

Ваш организм должен быть готов к перепадам температуры. Вот несколько советов:
1️⃣Не ешьте плотно перед баней. Нагруженный желудок усложняет процесс терморегуляции. Лучше перекусить чем-то легким за 1,5–2 часа до похода.
2️⃣Увлажните кожу. За несколько часов до бани нанесите легкий крем или масло — это защитит кожу от пересушивания.
3️⃣Пейте воду. Баня ускоряет процесс выведения жидкости, поэтому начните увлажнять организм заранее.

#идемвбаню #баня #удовольствие #подготовкакбане

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

1.32K viewsedited 22:54

#баня #парилка #отпарить #сауна #иммунитет #веник #массаж

1.07K viewsedited 23:53

0:07

Доброе утро подписчики!

Воскресенье — это маленький отпуск, когда время замедляет ход, давая нам шанс насладиться моментом и подготовиться к новой неделе.

#сауна
#баня
#доброеутро
#воскресенье

1.27K viewsedited 22:35

📢

Баня и спорт

Баня и спорт — это то, что дает нам силы и энергию. Невозможно иметь здоровое выносливое тело без физической активности. Поэтому тренируемся и идем в баню.

#сауна
#баня
#спорт
#советы

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

1.06K viewsedited 15:22

Ух, парок! Все перещупал кости,
Даже те, что мнутся под жирком…
Жить нельзя без баньки, люди, бросьте,
А вот с нею — всё нам нипочём.

1.3K viewsedited 17:21

0:16

РИТУАЛЫ СПА

Каждая деталь важна!
Правильно разработанная программа посещения:
👀Массаж
👀Ароматерапия
👀Музыка
👀Чайные процедуры

Сочетание всех этих процедур в программе посещения спа-комплекса или бани поможет создать идеальную атмосферу для отдыха и расслабления. Важно помнить, что каждый гость уникален, и подход к его потребностям должен быть индивидуальным.

Главная задача просчитать каждый шаг в пути гостя и грамотно разработать концепцию бизнеса.

#спа #спакомплекс #спапрограмма #банныйбизнес #бизнес #маркетинг #баня #обане

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

798 viewsedited 20:19

0:17

SPA ума и разума ☘️
Гармония и баланс нужны во всем 🌳

🍶

📖

Удачного начала новой рабочей недели📆

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

1.32K viewsedited 22:18

0:30

📍Six Senses Spa, Rome

🌿Спа/Центр красоты и здоровья располагается в Риме в отеле Six Senses.
В нем имеются: римские бани (калидарий, тепидарий и фригидарий), хаммам, сауна, парная, солярий, комната для биохакинга, студия маникюра, спа-бутик, зона отдыха и 5 процедурных кабинетов, включая спа-сьют для пар. В центре предложен широкий спектр услуг по уходу за телом и лицом с использованием инновационных методик и натуральных продуктов премиум-класса. Также в «Алхимическом баре» предлагаются мастер-классы по изготовлению растительных спа-средств.

Рубрика #спамира

#вокругмира #спакомплекс #терапия #релакс #отдых #запаренныйдиректор #центркрасоты #спауход

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

1.29K viewsedited 23:17

Что взять с собой в баню?

Этот список станет вашим спасением.
Проверьте его перед выходом из дома!

1. Основное: без этого в баню нельзя
- Полотенце — одно для тела, второе для сидения.
- Шапка для бани — защитит голову от перегрева.
- Тапочки — удобные и нескользящие.

2. Для ухода за телом
- Мыло или гель для душа. Натуральное мыло — идеальный выбор для бани.
- Скраб или мочалка. В бане кожа идеально поддается очищению.
- Веник. Березовый, дубовый или эвкалиптовый — выбор за вами.

3. Для релаксации и восстановления
- Травяной чай и термос с горячей водой. Попить между заходами в парилку — святое.
- Мед или соль. Идеальны для массажей и натуральных скрабов.
- Эфирные масла. Пару капель добавьте на камни — и аромат украсит ваш отдых.

4. Запасное белье и одежда
После бани всегда хочется чувствовать себя свежо. Возьмите сменное нижнее белье, легкую одежду и носки..”

#баня #чтовзятьссобой #идемвбаню #релакс #список

1.3K viewsedited 01:15

0:10

#сауна
#баня
#доброеутро
#вторник

Всем доброе утро

Вторник — это день, когда у тебя ещё есть силы после понедельника, и уже есть план, как дожить до выходных

1.3K viewsedited 21:55

Как вести себя в бане?

Баня — это не спортзал. Здесь не нужно соревноваться, кто дольше просидит в парилке.

Следуйте простым правилам:
1️⃣Разогревайтесь постепенно. Начните с нижних полков, где температура ниже.
2️⃣Не перегревайтесь. Если почувствовали слабость или головокружение, выйдите из парилки.
3️⃣Пейте воду или чай. Это предотвратит обезвоживание.
4️⃣Не забывайте отдыхать. После каждого захода делайте паузу на 10–15 минут.

#баня
#отдыхвбане
#банныйритуал
#явбаню
#пошелвбаню

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

1.26K viewsedited 22:54

ВАЖНОСТЬ ВОДНЫХ ПРОСТРАНСТВ

В последние годы водные пространства в гостиницах стали одной из ключевых составляющих комфортного пребывания.

Ранее, приезжая в отель, мы часто сталкивались с “советскими” бассейнами и комнатами, где дежурит штатный массажист. Однако с развитием туристической индустрии требования гостей изменились🌊

Теперь в любом уважающем себя загородном отеле обязательно должна присутствовать зона спа, а также акватермальная зона.

Эта тенденция, которая только начинает набирать популярность в нашей стране, активно развивается и обещает стать важной частью гостиничного сервиса.

Пул-бары и современные бассейны

— это не просто новшества, а

необходимость для создания полноценного отдыха

.

Недавно мои коллеги завершили работу над новой аква термальной зоной в парк-отеле "Воздвиженское", расположенном в Серпуховском районе. 🌊

И хотя еще не все банные комплексы запущены, новые водные пространства уже открыты для гостей

🌊

🆕Вдохновляйтесь и следите за трендами в банном, термальном и гостиничном бизнесе!

#банныйбизнес #отдыхзагородом #тренды #бассейн #запаркнныйдиректор #банныйаудит #нововведения #обане #Воздвиженское

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

1.31K viewsedited 15:39

0:05

Всем доброе утро

Среди недельной рутины среда — это момент, когда мы можем переосмыслить свои цели и перезагрузить свои мысли для дальнейших достижений.

#сауна
#баня
#доброеутро
#среда

1.24K viewsedited 21:35