Первый Банный | Всё о бане
5.7K subscribers
1.44K photos
555 videos
1.25K links
Первый Банный Канал:
📍Ваш гид в мир бани, термы и СПА, актуальные события, рекомендации лучших мест отдыха, факты.
- Лучшие производители
- Лучшие тематические мероприятия
РКН: https://golnk.ru/2Oz17
Банный эксперт @ashmachkov
Реклама @P_Darya
Download Telegram
Ух, парок! Все перещупал кости,
Даже те, что мнутся под жирком…
Жить нельзя без баньки, люди, бросьте,
А вот с нею — всё нам нипочём.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
РИТУАЛЫ СПА

Каждая деталь важна!
Правильно разработанная программа посещения:
👀Массаж
👀Ароматерапия
👀Музыка
👀Чайные процедуры

Сочетание всех этих процедур в программе посещения спа-комплекса или бани поможет создать идеальную атмосферу для отдыха и расслабления. Важно помнить, что каждый гость уникален, и подход к его потребностям должен быть индивидуальным.


Главная задача просчитать каждый шаг в пути гостя и грамотно разработать концепцию бизнеса.

#спа #спакомплекс #спапрограмма #банныйбизнес #бизнес #маркетинг #баня #обане
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
SPA ума и разума ☘️
Гармония и баланс нужны во всем 🌳🍶📖

Удачного начала новой рабочей недели📆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📍Six Senses Spa, Rome

🌿Спа/Центр красоты и здоровья располагается в Риме в отеле Six Senses.
В нем имеются: римские бани (калидарий, тепидарий и фригидарий), хаммам, сауна, парная, солярий, комната для биохакинга, студия маникюра, спа-бутик, зона отдыха и 5 процедурных кабинетов, включая спа-сьют для пар. В центре предложен широкий спектр услуг по уходу за телом и лицом с использованием инновационных методик и натуральных продуктов премиум-класса. Также в «Алхимическом баре» предлагаются мастер-классы по изготовлению растительных спа-средств.

Рубрика #спамира

#вокругмира #спакомплекс #терапия #релакс #отдых #запаренныйдиректор #центркрасоты #спауход
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что взять с собой в баню?

Этот список станет вашим спасением.
Проверьте его перед выходом из дома!

1. Основное: без этого в баню нельзя
- Полотенце — одно для тела, второе для сидения.
- Шапка для бани — защитит голову от перегрева.
- Тапочки — удобные и нескользящие.

2. Для ухода за телом
- Мыло или гель для душа. Натуральное мыло — идеальный выбор для бани.
- Скраб или мочалка. В бане кожа идеально поддается очищению.
- Веник. Березовый, дубовый или эвкалиптовый — выбор за вами.

3. Для релаксации и восстановления
- Травяной чай и термос с горячей водой. Попить между заходами в парилку — святое.
- Мед или соль. Идеальны для массажей и натуральных скрабов.
- Эфирные масла. Пару капель добавьте на камни — и аромат украсит ваш отдых.

4. Запасное белье и одежда
После бани всегда хочется чувствовать себя свежо. Возьмите сменное нижнее белье, легкую одежду и носки..”

#баня #чтовзятьссобой #идемвбаню #релакс #список
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброе утро

Вторник — это день, когда у тебя ещё есть силы после понедельника, и уже есть план, как дожить до выходных

#сауна
#баня
#доброеутро
#вторник
Как вести себя в бане?

Баня — это не спортзал. Здесь не нужно соревноваться, кто дольше просидит в парилке.


Следуйте простым правилам:
1️⃣Разогревайтесь постепенно. Начните с нижних полков, где температура ниже.
2️⃣Не перегревайтесь. Если почувствовали слабость или головокружение, выйдите из парилки.
3️⃣Пейте воду или чай. Это предотвратит обезвоживание.
4️⃣Не забывайте отдыхать. После каждого захода делайте паузу на 10–15 минут.

#баня
#отдыхвбане
#банныйритуал
#явбаню
#пошелвбаню
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ВАЖНОСТЬ ВОДНЫХ ПРОСТРАНСТВ

В последние годы водные пространства в гостиницах стали одной из ключевых составляющих комфортного пребывания.

Ранее, приезжая в отель, мы часто сталкивались с “советскими” бассейнами и комнатами, где дежурит штатный массажист. Однако с развитием туристической индустрии требования гостей изменились🌊
Теперь в любом уважающем себя загородном отеле обязательно должна присутствовать зона спа, а также акватермальная зона.


Эта тенденция, которая только начинает набирать популярность в нашей стране, активно развивается и обещает стать важной частью гостиничного сервиса.
Пул-бары и современные бассейны
— это не просто новшества, а
необходимость для создания полноценного отдыха
.


Недавно мои коллеги завершили работу над новой аква термальной зоной в парк-отеле "Воздвиженское", расположенном в Серпуховском районе. 🌊

И хотя еще не все банные комплексы запущены, новые водные пространства уже открыты для гостей 🌊

🆕Вдохновляйтесь и следите за трендами в банном, термальном и гостиничном бизнесе!

#банныйбизнес #отдыхзагородом #тренды #бассейн #запаркнныйдиректор #банныйаудит #нововведения #обане #Воздвиженское
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброе утро

Среди недельной рутины среда — это момент, когда мы можем переосмыслить свои цели и перезагрузить свои мысли для дальнейших достижений.

#сауна
#баня
#доброеутро
#среда
Частые ошибки, которые могут испортить поход

- Игнорирование шапки. Многие думают, что это необязательный аксессуар. Но именно она защищает голову от перегрева.
- Перегрузка еды и напитков. Алкоголь и жирные блюда перед баней — прямой путь к плохому самочувствию.
- Пренебрежение гигиеной. Никогда не забывайте мыло, мочалку и полотенца.

#идеальнаябаня
#баняэтокайф
#рекомендациивбане
#идемвбаню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброе утро

Вторник — это день, когда у тебя ещё есть силы после понедельника, и уже есть план, как дожить до выходных

#сауна
#баня
#доброеутро
#вторник
Как сделать баню идеальной?

✔️Создайте атмосферу, которая поможет вам расслабиться. ✔️Возьмите с собой приятную музыку или ароматы, которые вы любите.
✔️Если идете компанией, договоритесь заранее, чтобы каждый чувствовал себя комфортно.

Помните: баня — это искусство заботы о себе.

Правильная подготовка и настрой позволят вам насладиться этим процессом на 100%.
Теперь вы готовы к бане, как профессионал. Подготовьтесь, возьмите с собой все необходимое и отправляйтесь за порцией тепла и уюта!

#баня #идеальнаябаня #отдых
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😌 Всем доброе утро!

Главное, не забывайте: либо ты управляешь днём, либо день управляет тобой.

#сауна
#баня
#доброеутро
#вторник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🪴 Не забыли про чай ройбуш?)

Обладает рядом свойств, которые могут быть очень полезны во время посещения бани:

〰 Богат антиоксидантами: ройбуш содержит мощные антиоксиданты, такие как аспалатин и кверцетин, которые помогают защитить организм от свободных радикалов.

〰 Улучшает пищеварение: ройбуш содержит рутин, который помогает укрепить стенки кровеносных сосудов и улучшить циркуляцию крови, а также флавоноиды, которые помогают улучшить пищеварение и снизить воспаление.

〰 Снижает уровень стресса: ройбуш содержит магний и витамин С, которые помогают снизить уровень стресса и тревоги.

〰 Помогает снизить давление: ройбуш содержит соединения, которые помогают снизить уровень артериального давления, что может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

‼Ройбуш не содержит кофеина

Поэтому он не повышает артериальное давление и не вызывает учащенное сердцебиение. Это важно, поскольку в бане температура тела увеличивается, и сердце работает с повышенной нагрузкой.

Также, ройбуш обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. А кроме того, он имеет приятный вкус и аромат, который помогает расслабиться.

✔Несколько советов по употреблению чая ройбуш в бане:

🔸Не заваривайте чай слишком крепким. Оптимальная концентрация — 1 чайная ложка на 200 мл воды.

🔸Не кипятите чай. Заливайте его горячей водой (80-90 градусов) и настаивайте в течение 5-7 минут. Дайте чаю остыть и не пейте горячий чай в бане.

🔸Ройбуш можно пить как до, так и после парения в бане.
Перед парением чай поможет вам расслабиться и подготовиться к процедуре. После парения — поможет восстановить силы и снять усталость.

А вам нравится ройбуш?

#сауна
#баня
#чай
#совет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВАЖНОСТЬ ВОДНЫХ ПРОСТРАНСТВ

В последние годы водные пространства в гостиницах стали одной из ключевых составляющих комфортного пребывания.

Ранее, приезжая в отель, мы часто сталкивались с “советскими” бассейнами и комнатами, где дежурит штатный массажист. Однако с развитием туристической индустрии требования гостей изменились🌊
Теперь в любом уважающем себя загородном отеле обязательно должна присутствовать зона спа, а также акватермальная зона.


Эта тенденция, которая только начинает набирать популярность в нашей стране, активно развивается и обещает стать важной частью гостиничного сервиса.
Пул-бары и современные бассейны
— это не просто новшества, а
необходимость для создания полноценного отдыха
.


Недавно мои коллеги завершили работу над новой аква термальной зоной в парк-отеле "Воздвиженское", расположенном в Серпуховском районе. 🌊

И хотя еще не все банные комплексы запущены, новые водные пространства уже открыты для гостей 🌊

🆕Вдохновляйтесь и следите за трендами в банном, термальном и гостиничном бизнесе!

#банныйбизнес #отдыхзагородом #тренды #бассейн #банныйаудит #нововведения #обане #Воздвиженское
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📍Six Senses Spa, Rome

🌿Спа/Центр красоты и здоровья располагается в Риме в отеле Six Senses.
В нем имеются: римские бани (калидарий, тепидарий и фригидарий), хаммам, сауна, парная, солярий, комната для биохакинга, студия маникюра, спа-бутик, зона отдыха и 5 процедурных кабинетов, включая спа-сьют для пар. В центре предложен широкий спектр услуг по уходу за телом и лицом с использованием инновационных методик и натуральных продуктов премиум-класса. Также в «Алхимическом баре» предлагаются мастер-классы по изготовлению растительных спа-средств.

Рубрика #спамира

#вокругмира #спакомплекс #терапия #релакс #отдых #запаренныйдиректор #центркрасоты #спауход
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😮‍💨 В Екатеринославке открылась новая общественная баня

Современную баню возвели по поручению губернатора по специальной трехлетней программе строительства и ремонта, которая продлится до 2026 года.

В комфортной помывочной дополнительно оборудовали парикмахерскую, чтобы сделать ее еще более комфортной для посетителей.

#сауна
#баня
#новость
#новаябаня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Путешествие в мир бань 🌎

Бани и спа-комплексы существуют в каждой культуре, и у каждой страны есть свои уникальные традиции и особенности.

🌿Русская баня – это не просто место для мытья, а культура и целый ритуал. Здесь парят веником, а потом окунаются в холодную воду или снег. Русская баня помогает не только расслабиться, но и укрепляет здоровье!

🌿Финская сауна – это священное место для финнов. Обычно такая сауна располагается у озера, где можно после жара окунуться в прохладную воду. Традиционно в сауне не используют мыло, чтобы сохранить чистоту и близость к природе.

🌿В турецком хамаме важно не только очищение тела, но и социализация. Здесь проводятся ритуалы массажа и пены.

🌿В аюрведических спа Индии применяются только натуральные составы и масла. Массажи, основанные на принципах аюрведы, направлены на восстановление гармонии в теле и душе. Это не просто уход за телом, а целый путь к оздоровлению.

🌿Исландия славится своими горячими источниками. Здесь можно насладиться купанием в горячих водах под открытым небом, окружённым живописными ландшафтами. Это не только релаксация, но и возможность насладиться природой.

#БаниМира #СпаКомплексы #Традиции #Здоровье #Путешествия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM