Сохраняем бодрый настрой и не забываем бронировать местечко на выходные))
#сауна
#баня
#интересное
#выходные
#сауна
#баня
#интересное
#выходные
👍2
Что выбрать: поход в баню или к косметологу?
Я приведу несколько аргументов в пользу бани, а вы решайте сами
✅ При высокой температуре сосуды расширяются, улучшается кровообращение. Как следствие, уходят отеки, кожа становится мягче.
✅ После второго захода в парную, когда кожа уже достаточно распарилась, поры расширились можно использовать маски и крема. Тогда эффект от их применения будет лучше, так как активные компоненты средств быстрее проникнут в кожу. А вот, скрабы, можно наносить прямо в парной.
✅ После парения можно нанести на кожу головы и волосы маски, они тоже дадут хороший эффект. А вот во время парения в бане нужно обязательно находиться в специальной шапочке. Это спасет вас от теплового удара.
Так, что, чем чаще вы будете ходить в баню, тем реже будете посещать косметолога❗️
#наслаждение #мотивация #отдых #спа #банныетрадиции #русьбанная #королевакрасоты
Я приведу несколько аргументов в пользу бани, а вы решайте сами
Так, что, чем чаще вы будете ходить в баню, тем реже будете посещать косметолога
#наслаждение #мотивация #отдых #спа #банныетрадиции #русьбанная #королевакрасоты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Первый в Японии ретрит долголетия «Голубых зон» откроется в Халекулани, Окинава.
Blue Zones проведет эксклюзивный ретрит на Окинаве, Япония, в Халекулани, Окинава, с 20 по 26 октября 2024 года.
Являясь одной из пяти «голубых зон» в мире, Окинава славится долголетием и здоровьем своих жителей, а курорт предлагает такие мероприятия, как уроки растительной кухни, традиционную керамику и культурные туры.
Ретрит является частью трехлетнего партнерства между Халекулани Окинава и организацией «Голубые зоны».
Сотрудник и исследователь National Geographic Дэн Бюттнер определил эти голубые зоны, в которые также входят Сардиния (Италия), Никойя (Коста-Рика), Икария (Греция) и Лома-Линда (Калифорния).
Программа будет проходить на роскошном пятизвездочном курорте Халекулани Окинава после подписания трехлетнего партнерства с организацией Blue Zones.
Основные моменты будут включать в себя:
• Растительную кухню и кулинарные курсы с окинавским овощным сомелье.
• Традиционный урок окинавской керамики и прогулка по гончарной улице Ятимун.
• Катание на лодке Sunrise Sabani и медитация.
• Традиционная чайная церемония.
• Обучение игре на саншине (традиционном трехструнном инструменте)
• Две программы Halekulani Okinawa Escapes: (1) Откройте для себя Мабуи (душу) острова, который чтит происхождение Окинавы как места зарождения каратэ, с помощью курса, который обучает движениям, основанным на шаблонах, и специальным дыхательным техникам священного искусства; (2) Откройте для себя Умуи (дух) острова — духовную экскурсию по историческому региону острова Нандзё, призванную развивать осознанную связь на трех этапах жизни: прошлом, настоящем и будущем.
Стоимость ретрита начинается от 600 000 японских иен на взрослого (3801 $), исключая проживание, стоимость которого начинается от 432 000 японских иен за шесть ночей (2737 $).
#ретрит
#банныеновости
#вокругмира
#повсемусвету
Blue Zones проведет эксклюзивный ретрит на Окинаве, Япония, в Халекулани, Окинава, с 20 по 26 октября 2024 года.
Являясь одной из пяти «голубых зон» в мире, Окинава славится долголетием и здоровьем своих жителей, а курорт предлагает такие мероприятия, как уроки растительной кухни, традиционную керамику и культурные туры.
Ретрит является частью трехлетнего партнерства между Халекулани Окинава и организацией «Голубые зоны».
Сотрудник и исследователь National Geographic Дэн Бюттнер определил эти голубые зоны, в которые также входят Сардиния (Италия), Никойя (Коста-Рика), Икария (Греция) и Лома-Линда (Калифорния).
Программа будет проходить на роскошном пятизвездочном курорте Халекулани Окинава после подписания трехлетнего партнерства с организацией Blue Zones.
Основные моменты будут включать в себя:
• Растительную кухню и кулинарные курсы с окинавским овощным сомелье.
• Традиционный урок окинавской керамики и прогулка по гончарной улице Ятимун.
• Катание на лодке Sunrise Sabani и медитация.
• Традиционная чайная церемония.
• Обучение игре на саншине (традиционном трехструнном инструменте)
• Две программы Halekulani Okinawa Escapes: (1) Откройте для себя Мабуи (душу) острова, который чтит происхождение Окинавы как места зарождения каратэ, с помощью курса, который обучает движениям, основанным на шаблонах, и специальным дыхательным техникам священного искусства; (2) Откройте для себя Умуи (дух) острова — духовную экскурсию по историческому региону острова Нандзё, призванную развивать осознанную связь на трех этапах жизни: прошлом, настоящем и будущем.
Стоимость ретрита начинается от 600 000 японских иен на взрослого (3801 $), исключая проживание, стоимость которого начинается от 432 000 японских иен за шесть ночей (2737 $).
#ретрит
#банныеновости
#вокругмира
#повсемусвету
👍2
В баню не следует идти натощак, но и переедание перед парной может навредить. Оптимальный вариант – легкий перекус, например, салат, небольшая порция сухофруктов или йогурт.
Употребление спиртных напитков в сочетании с высокой температурой создает чрезмерную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что может привести к серьезным последствиям.
Резкое погружение в холодную воду, снег или прорубь после парной небезопасно. Такая практика может спровоцировать потерю сознания, инфаркт или инсульт. Для охлаждения после парной лучше использовать постепенное снижение температуры воды.
#сауна
#баня
#советы
#минздрав
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Какую инновацию придумали в клубе здоровья и красоты HELMS
🌿 Инновационная программа по уходу за волосами и кожей головы HELMS Scаlpt Treatment вышла на бьюти-рынок, чтобы доказать: медицинский подход, полноценный уход и спа-реабилитация умещаются в одном флаконе.
Новый тренд пришел из стран Юго-Восточной Азии: именно там разработали протокол, который направлен одновременно на восстановление волос и кожи головы, а также спа-уход. Появление подобной процедуры на рынке вполне логично с учетом того, что стилисты и трихологи все чаще сходятся во мнении, что решить некоторые проблемы невозможно только с помощью обычного профессионального ухода — важен комплексный подход.
Источник
#сауна
#баня
#спапроцедуры
#спа
#инновации
Новый тренд пришел из стран Юго-Восточной Азии: именно там разработали протокол, который направлен одновременно на восстановление волос и кожи головы, а также спа-уход. Появление подобной процедуры на рынке вполне логично с учетом того, что стилисты и трихологи все чаще сходятся во мнении, что решить некоторые проблемы невозможно только с помощью обычного профессионального ухода — важен комплексный подход.
Источник
#сауна
#баня
#спапроцедуры
#спа
#инновации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💧 Акватермальные комплексы - это про деньги.
За последние пять лет на рынке сложился тренд на строительство и запуск акватермальных комплексов. Это направление становится всё более привлекательным для инвесторов, которые обращают внимание на данный сектор и стремятся понять, что представляют собой термы и каковы перспективы получения прибыли от них в современных условиях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро☀️ ❄️
Но не забывай, что впереди ещё один день работы, который нужно встретить с энтузиазмом
ПБканал | Всё о бане
#сауна
#баня
#доброеутро
#четверг
Четверг — это уже почти выходные!
Но не забывай, что впереди ещё один день работы, который нужно встретить с энтузиазмом
ПБканал | Всё о бане
#сауна
#баня
#доброеутро
#четверг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пятница — это маленькая победа, когда конец трудной недели приносит ощущение свободы и новых возможностей!
ПБканал | Всё о бане
#сауна
#баня
#доброеутро
#пятница
👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Суббота — это день, когда ты можешь отключить будильник и включить свои мечты.
Первый банный | Всё о бане
#сауна #баня #доброеутро #суббота #релакс #мечтыреальны #мечтай
👍4🥰2👎1🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Надеюсь ваши выходные проходят отлично✨
У кого какие планы?😉
Первый Банный | Всё о бане
#релакс #отдых #наслаждение #бассейн
У кого какие планы?
Первый Банный | Всё о бане
#релакс #отдых #наслаждение #бассейн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2🥰2
Как вернуться в рабочий темп?!
Впереди первая полноценная рабочая неделя после новогодних выходных. 🧑🏻💻
После такого отдыха адаптироваться к привычному ритму непросто. Если вы ищете способы вернуть себе продуктивность и настрой, то.....
Не забывайте, что каждое возвращение требует времени.
Первый банный | Всё о бане
#сауна #баня #бодрое #отдыхвбане #релакс #выходные
Впереди первая полноценная рабочая неделя после новогодних выходных. 🧑🏻💻
После такого отдыха адаптироваться к привычному ритму непросто. Если вы ищете способы вернуть себе продуктивность и настрой, то.....
Отличным вариантом может стать посещение бани – так считают любители парных процедур. Пар помогает расслабиться и восстановить силы, подготовиться к новой рабочей неделе.
Не забывайте, что каждое возвращение требует времени.
Первый банный | Всё о бане
#сауна #баня #бодрое #отдыхвбане #релакс #выходные
👍2❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Понедельник — это как чистый лист бумаги. Всё, что ты напишешь на нём, зависит только от тебя!
Первый банный | Всё о бане
#сауна #баня #доброеутро #понедельник #релакс
👍4🔥1
Мы намеренно пошли по непростому пути — не стали использовать популярный балийский стиль или создавать стандартный салон высокого класса.
Решили сделать ребрендинг: переосмыслить старое и создать новое.
Мы постарались передать широту русской души, атмосферу бескрайних полей, поэтому в интерьере используются злаки: рожь и остроцветковый вейник.
Получился такой интересный стиль - под современную старину
Первый Банный | Всё о бане
#сауна
#баня
#спасалон
#Екатеринбург
#новыйрусский
#интерьер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥1🥰1
Ритуалы в бане 🛀
Кто то использует веники из натуральных трав, другие предпочитают ароматные масла, а третьи могут выполнять специальные обряды для очищения под звукотерапию.
Мы хотим узнать ваше мнение!
Какой самый необычный или интересный ритуал вы знаете или пробовали в бане?
Поделитесь своими историями и советами (специально для этого открыли комментарии)⤵️
Первый банный | Всё о бане
#баня #банныйритуал #ароматерапия #звукотерапия #натуральное #отдыхвбане
Баня – это не только место для отдыха и расслабления, но и место, где сохраняются различные традиции и ритуалы.
Кто то использует веники из натуральных трав, другие предпочитают ароматные масла, а третьи могут выполнять специальные обряды для очищения под звукотерапию.
Мы хотим узнать ваше мнение!
Какой самый необычный или интересный ритуал вы знаете или пробовали в бане?
Поделитесь своими историями и советами (специально для этого открыли комментарии)
Первый банный | Всё о бане
#баня #банныйритуал #ароматерапия #звукотерапия #натуральное #отдыхвбане
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🥰2