🫣😏🙈🙉

🤔 Что взять с собой в баню (сауну) на перекус 

1️⃣ Позвольте себе насладиться отварными креветками с соусом «Тартар». 

2️⃣ Перекус станет более веселым с ореховым миксом или фруктово-ягодной смесью. 

3️⃣ Разнообразные нарезки с свежей зеленью, салатики и овощи на гриле создают натуральный антитоксический барьер и обогащают организм витаминами. 

3️⃣ Мини-бутерброды-канапе, сырная тарелка или несколько видов сыра, порезанного кубиками, будут весьма уместны. 

5️⃣ Свежие овощи и бахчевые (ломтики огурца, колечки болгарского перца, помидоры и хрустящий редис, морковь) отлично утоляют голод. 

6️⃣ Дыня и арбуз, нарезанные дольками, также будут хорошим дополнением. 

7️⃣ Домашний пирог с различными начинками, такими как картошка, грибы, яйца и зелень, станет отличным выбором для закуски в бане. 

8️⃣ Ну а для любителей, баня не обходится без винограда и легкого красного вина. Эти угощения помогут расслабиться и приятно провести время в компании друзей. 

Первый банный | Всё о бане

#спа #релакс #местовсречи #массаж #спапроцедуры #еда #чтовзять #покушать

☀️🌝🌞⭐🌟🌈

🏘 Оздоровительный комплекс на Правом берегу готовится к открытию в Калуге

⛱ В скором времени в Калуге начнет свою работу новый оздоровительный комплекс на Правом берегу. Городской глава Дмитрий Денисов посетил объект и поделился впечатлениями в социальных сетях.

Комплекс будет ориентирован на семейный отдых и включает в себя водную зону с несколькими банями и бассейнами.

👉 На втором этаже планируется создать фитнес-клуб для любителей активного образа жизни.

Хотя открытие центра было изначально запланировано на ноябрь, сроки немного сдвинулись.

👌 По словам мэра, очень скоро комплекс распахнет свои двери и станет новым излюбленным местом для жителей города.

Первый банный | Всё о бане

#спа #релакс #местовстречи #массаж #спапроцедуры #новаябаня #Калуга #комплекс

⚡️⚡️⚡️⚡️

😁 Банная нечисть — духи бани

😳 Согласно старинным поверьям, в бане жили свои уникальные духи, среди которых главным был банник – своего рода домовой для бань.

По старославянским представлениям, этот представитель потустороннего мира обожал шутки и пугал людей: мог запереть дверь так, что выбраться было невозможно, или навести на человека тревожный морок.

❗️ Однако, помимо банника, существовал и женский дух — обдериха.

Она считалась особенно опасной для женщин в положении и рожениц, поэтому такие женщины никогда не посещали баню одни.

Считалось также, что между банником и обдерихой царила неприязнь

🧐 Банника описывали как маленького темного старичка, что-то вроде карлика, в то время как обдериха представлялась в виде призрачной женщины с длинными спутанными волосами и зубами, выставленными наружу.

Первый банный | Всё о бане

#спа #релакс #местовсречи #массаж #спапроцедуры #банник #духи #мистика

😊 Мы надеемся, что у всех будет плодотворная и замечательная рабочая неделя!

Пусть каждый миг дарит вам новые шансы, идеи и удовлетворение от выполненной работы.

Не упускайте возможность уделить время себе и своему отдыху. Пусть все преграды будут преодолены, а ваши коллеги и друзья поддерживают вас в любых начинаниях!

Первый банный | Всё о бане

#спа #релакс #местовстречи #массаж #спапроцедуры #понедельник
#пожелания
#работа

‼️❗❕

👒 Зачем в бане шапка?

Шапочка выполняет несколько важных функций:

🤝 Профилактика теплового удара

В бане особенно высокая температура скапливается ближе к потолку.

Даже если вы чувствуете себя комфортно, продолжительное пребывание в такой среде может вызвать неприятные симптомы: слабость, головокружение, тошноту или даже обмороки.

Именно поэтому рекомендуется надевать шапку заранее, в прохладном предбаннике, чтобы подготовить организм.

🤝 Защита волос от экстремальных температур

Частые перепады температуры и влажности в бане негативно сказываются на состоянии волос.

Они становятся хрупкими, сухими и могут начать выпадать из-за разрушения кератина. Особенно это заметно у обладателей длинных волос.

Шапка создает барьер, который защищает от перегрева и предотвращает прямой контакт с паром.

🤝Защита ушной хрящевой ткани

Перегретый воздух или случайные прикосновения к горячим поверхностям могут привести к ожогам кожи. Головной убор поможет избежать этой неприятной ситуации.

Первый банный | Всё о бане

#спа #релакс #местовстречи #массаж #спапроцедуры #советы
#шапка

🫣😏🙈🙉

😳 Немного истории

👁 Наши предки-славяне начали возводить места для омовений еще в глубокой древности, задолго до того, как подобные традиции появились у других народов.

📝 Таким образом, русская баня уже упоминалась в устной культуре даже в те времена, когда многие народы не знали письма.

Уже в начале первого тысячелетия на Руси активно использовались бани.

Однако славяне не были единственными поклонниками банного пара: на протяжении веков представители разных народов создавали подобные сооружения.

Первый банный | Всё о бане

#спа #релакс #местовстречи #массаж #спапроцедуры #история