Первый Банный | Всё о бане
5.74K subscribers
1.43K photos
555 videos
1.25K links
Первый Банный Канал:
📍Ваш гид в мир бани, термы и СПА, актуальные события, рекомендации лучших мест отдыха, факты.
- Лучшие производители
- Лучшие тематические мероприятия
РКН: https://golnk.ru/2Oz17
Банный эксперт @ashmachkov
Реклама @P_Darya
Download Telegram
🫣😏🙈🙉

🧐 Узнайте, какие спа-процедуры вам подойдут:

Каждый из нас хочет расслабиться и побаловать себя, но как выбрать подходящие спа-процедуры? Вот несколько рекомендаций:

💆‍♀️ Массаж: помогает снять напряжение и улучшить кровообращение.

Идеален для тех, кто много времени проводит в сидячем положении.

🌿 Обертывания: отлично увлажняют кожу и делают её более упругой.

Особенно подойдут для восстановления после зимы.

🌸 Уход за лицом: свежий взгляд и сияющая кожа – это то, чего мы все ждем.

💧 Гидротерапия: расслабляющая и тонизирующая процедура.

Идеально подходит для восстановления после физической нагрузки.

Первый банный | Всё о бане

#пбк_новости #баня
#Масаж
#Спа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍45❤32🎉28🤩27👏20🥰12🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Доброе утро друзья!

😌 "Пятница — это маленькая свобода, когда рабочая неделя завершена, и впереди ждут новые возможности и впечатления!"

Первый банный | Всё о бане

#пбк_новости #баня
#Пятница
#доброеутро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩35👍34🔥24🎉24❤23🥰20👏20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Где найти идеальное место отдыха?! Почитать банные новости или узнать последние тренды?!

Первый Банный Канал — ваш путеводитель по миру терм, роскошных бань, уютных курортов и спа.

🔥Это идеальная находка как для мастеров парения, производителей, так и для тех, кто просто обожает отдых в бане.

Собрали для вас все самое интересное в одном месте:
🔖обзоры красивых мест для банного отдыха с бассейнами и купелями — от банных усадьб до термальных комплексов, которые стоит посетить!
🔖самые свежие тренды в банном мире, в терма и спа-процедурах, ритуалах для полного расслабления и перезагрузки
🔖креативные идеи для уютных банных вечеринок, чтобы провести выходные с друзьями или семьей незабываемо
🔖тайные уголки и уникальные места силы, которые вы, возможно, даже не знали.

🔹 Подписывайтесь на канал и проводите незабываемый отдых

#банный #новости #тренды #спа #терма #отдых #местаотдыха #вседлябани #интереснопочитать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉35👍34🥰25❤20🔥19🤩18👏13
🫣😏🙈🙉

🪣 Походы в баню имеют древние корни и считаются не только гигиенической процедурой, но и ритуалом.

🫠 Банные процедуры помогают снять стресс, расслабиться и оздоровиться, создавая атмосферу для дружеского общения.

Сауна — одна из разновидностей бань.

В бане влажность достигает 70%, температура варьируется от 50°С до 70°С, в то время как в сауне влажность 3–8%, а температура — от 100°С до 110°С.

❗️ Хотя бани и сауны различаются, обе активизируют терморегуляцию организма.

📣 Польза бани для организма:

1. Увеличивает устойчивость к простудам.
2. Стимулирует активное выведение токсинов через пот.
3. Тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы, улучшая вентиляцию легких.
4. Снимает усталость и расслабляет мышцы.
5. Снижает эмоциональное напряжение и стресс.
6. Профилактика обострений суставных заболеваний.
7. Улучшает обмен веществ и водно-солевой баланс.

Первый банный | Всё о бане

#пбк_новости #баня
#Здоровье
#Русская_баня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍46❤33🔥30🎉29🥰24🤩20👏12🤷‍♂1
👍52🥰31🤩30🔥21🎉21❤20👏17
Первый Банный | Всё о бане
Photo
Давайте немного развлечемся?!
Разминка для ума🔼
У кого какие варианты ответа?!
Anonymous Quiz
0%
Массажист
5%
Пар
93%
Банный веник
2%
Мочалка
👍48🎉41🤩31❤28👏20🔥17🥰11😁1
🛖 Баня — это не просто место для отдыха, а целая культура!
И знаете что? Веникам в этом деле отводится особая роль. 🌿

Мы уже говорили о бизнес идее на вениках, а теперь давайте обсудим почему именно они считаются ключевым аксессуаром в парилке? 💭

🌳Какие веники бывают, из чего делают и чем же они так полезны, рассказали вам в карточках➡️

Выбирайте свой идеальный веник и получайте удовольствие от процесса!

Первый Банный | Всё о бане

#банныйвеник #банныйбизнес #парение #баня #первыйбанный #пбк #идеябизнеса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥36🎉27❤25👏20👍15🤩14🥰9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👋 Всем доброе утро

😀 "Суббота — это маленький праздник посреди жизни "

Первый банный | Всё о бане

#пбк_новости #баня
#Утро
#Суббота
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥44👍39👏39🤩38❤19🎉19🥰9
☀️🌝🌞⭐🌟🌈

⚙️ Строительство Благовещенских терм

👍 Инвестор проекта «Благовещенские термы» в Амурской области скоро начнет разрабатывать проектно-сметную документацию.

Концепция уже готова, и проект вошел в список приоритетных инвестиционных инициатив региона.

💸 Министр туризма Приамурья Екатерина Киреева сообщила, что на проект выделено почти 4 миллиарда.

Параллельно рассматриваются меры поддержки, включая льготные кредиты в рамках нацпроекта «Туризм и индустрия гостеприимства».

Первый банный | Всё о бане

#пбк_новости #баня
#Открытие
#Благовещенск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩65🎉43🥰35👍33❤30🔥25👏11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🆕🆕

10 лучших тенденций в области Wellness на 2025 год по версии Global Wellness Institute.

📍В Нью-Йорке во вторник на ежегодном пресс-мероприятии Global Wellness Summit в JP Morgan Chase был представлен отчет о тенденциях в области оздоровления за 2025 год.

В своих следующих постах расскажем о каждом направлении подробнее! Не переключайтесь 😁

Первый банный | Всё о бане

#велнесс #тенденцииспа #новости #пбк #мировыетенденции #вокругсвета
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35🤩29👍28❤27🎉26👏20🥰14
Познакомьтесь с искусством парения в новом общественном банном комплексе «ПОТАПОВСКИЕ БАНИ»🌿

Это настоящее воплощение русской банной традиции!


В Потаповских банях функционируют мужское и женское отделения, где в каждом возможно три варианта размещения:
⚫️Общая зона отдыха с полным ресторанным обслуживанием;
⚫️Шторочные кабинки;
⚫️VIP-кабинеты.

Парение станет настоящим ритуалом для укрепления здоровья души и тела.

Что Вас ждёт:
🔖Новый пар каждый час;
🔵Купели с холодной и теплой водой;
🔖Профессиональные пармейстеры и массажисты;
🔵Уникальные печи и программы парений;
🔖Полное ресторанное обслуживание;
🔵Комфортабельные раздевалки;
🔖Удобная парковка

Бани оборудованы по последнему слову техники, а интерьер создан с любовью и вниманием к деталям. После парения Вы сможете насладиться вкусной кухней и уютной атмосферой.

Подробнее на официальном сайте или в тг-канале
📞 +7 (499) 455-42-26

📍г. Москва, Южное Бутово, ул. Академика Понтрягина, д. 14

P.S.: В Потаповских банях были и не один раз, остались очень довольны. Так что «Первый банный» рекомендует
👍

Первый банный | Всё о бане

#банныеновости #банныйкомплекс #местоотдыха #банныетрадиции #пбк #первыйбанный #отдыхвсейсемьей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉49🔥40👍39🤩32❤25🥰22👏21