Почему баня сейчас — главный инструмент качества жизни

РБК опубликовали большое исследование про качество жизни — зафиксировали ключевые параметры мультииндустрии: её масштаб, структуру и противоречия, которые определяют рынок сегодня. Впервые качество жизни рассмотрели не как разрозненные услуги, а как единую систему — от здоровья и фитнеса до недвижимости и сервисов доставки.

Но если отбросить цифры, главное в этом исследовании — куда смещается фокус людей. И вот что здесь цепляет...

Люди перестали откладывать жизнь на потом. Не «когда выйду на пенсию», не «когда заработаю», не «когда дети вырастут». А здесь и сейчас. Хочется ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ХОРОШО СЕГОДНЯ. И следить не только за физическим здоровьем, но и за ментальным. Без перекосов, без фанатизма, но осознанно.

И вот смотрите, как интересно: баня закрывает практически всё, что нужно современному человеку⤵️

Тепло, тишина, перезагрузка. Никаких уведомлений, никакой спешки. Живое общение, если вы с компанией, или честное уединение, если вы один. Понятная физиология: сосуды, лимфа, сон, расслабление мышц.

И ГЛАВНОЕ — ощущение, что ты позаботился о себе. Не на словах, а делом.

Именно поэтому мы и наблюдаем такой рост банных услуг. Открываются большие банные комплексы, строятся частные бани, спрос на услуги пармастеров растёт как никогда. Это не мода. Это ответ на реальный запрос людей.

[Мы больше не хотим ждать лучшей жизни. Мы хотим жить её сейчас. И баня — один из самых простых и честных способов это сделать.]

Статью рекомендуем — объёмная, но интересная. Написана в рамках совместного проекта РБК и T-Private о комплексном благополучии человека.

Первый банный | Всё о бане

#качествожизни #РБК #банныйренессанс #первыйбанный #ментальноездоровье #велнесс #баня #пбк #исследование

Банный фестиваль с душой в Липецкой области

С 7 по 9 августа на пляже у санатория «Мечта» в Липецкой области развернётся фестиваль здравого образа жизни «Добрый пар».

«Добрый пар» — пространство без алкоголя, где возрождается истинная роль бани: очищение, связь поколений и гармония тела с природой.

Что будет
➡️Коллективные парения и банные ритуалы
➡️Мастер-классы от наставников, включая личные занятия с Георгием Тюриным — основателем фестиваля и учеником легендарного Василия Ляхова
➡️Атмосферный палаточный городок
➡️Детская анимация и развлечения для всей семьи
➡️Концертные программы и ярмарки
➡️Настоящие целительные практики на природе

Цены участия зависят от даты покупки, вся информация есть на сайте (сегодня еще можно купить по сниженной цене).

В билет включено всё: мастер-классы, парения, место под палатку, концертная программа, вода и чай.

📍Липецкая область, Добровский район, село Капитанщино, пляж у санатория «Мечта».

Если хочется не просто попариться, а прожить три дня в настоящем банном комьюнити — это тот самый случай. Программа ещё дополняется, но уже сейчас понятно: будет душевно.

Мы в ТГ.
Мы в МАКС.

#ДобрыйПар #банныйфестиваль #Липецк #семейныйотдых #пбк #банныетрадиции #первыйбанный

Баня — это место, где встречаются поколения. А семейный бизнес — способ передать знания и ценности детям и внукам.

История становления и успеха семейного бизнеса с 90‑х до наших дней, философия русской бани, баланс семьи и карьеры — откровенно и без прикрас, уже на всех площадках:

🌐 ВК
📹 YouTube
📨 RuTube
📨 Дзен

Выражаем благодарность Союзу женщин России за возможность опубликовать это видео на площадках ВВД.

С Первым мая, друзья и коллеги!

МИР. ТРУД. МАЙ.
Но мы-то знаем: лучшая награда за труд — это хороший отдых. И впереди как раз те дни, когда можно отпустить дела, замедлиться и посвятить время себе.

Май — особенное время.
Пар какой-то особенно мягкий, а чай после парилки — самый вкусный. Заходишь в парную — и чувствуешь, как вместе с потом уходит всё лишнее. Выходишь — а там закат, свежий воздух и ощущение, что всё только начинается.

Желаем вам провести эти майские именно так: в тепле, в удовольствие, с близкими или в тишине и с хорошим паром. Пусть будет время и на отдых, и на разговоры у костра, и на тишину.

С праздником!
Лёгкого пара и ясных дней 🤍🔥

Первый банный | Всё о бане

#первоемая #майскиепраздники #баня #первыйбагный

🗞️Банные итоги недели

Собрали главные новости банного мира за последние дни.

🚩Краснотурьинск: пенсионер отсудил 1,4 миллиона за недостроенную баню
История, которая напоминает: договор — это важно. В сентябре 2025 года мужчина заключил договор подряда на строительство бани. Стоимость работ — 750 тысяч, аванс — 650 тысяч. Позже добавил ещё 30. Подрядчик взял деньги, сделал часть и пропал. Ни печи, ни окон, ни внутренней отделки — баней пользоваться невозможно. Пенсионер пошёл в суд и выиграл: строитель обязан выплатить больше 1,4 миллиона рублей.

🚩Казань: историческая баня №16 вернулась в Дербышки
Хорошая новость из Казани. Баню №16, снесённую в 2019 году, полностью восстановили. Здание повторяет исторический облик 1949 года. Общая площадь — 1 300 квадратных метров. Внутри — раздевалка на 40 мест, моечная, парная и комната отдыха. Всё спроектировано так, чтобы посетители не пересекались без нужды. Есть контрастный душ, купель из кедра и свой банщик. Одновременно баня принимает до 49 человек.

🚩 Ульяновск: пожар в СНТ «Радуга»
В Ленинском районе Ульяновска тушили крупный пожар в садовом товариществе «Радуга». Огонь охватил дачный участок. В доме повреждена внутренняя отделка и чердак. Сильнее всего пострадала баня — выгорела изнутри полностью. По предварительным данным, без пострадавших.

🚩Кострома: старинная баня станет студенческим кампусом
В истории с закрытием бани на улице Лермонтова в Костроме поставлена точка. Городские депутаты проголосовали — здание передают Костромскому госуниверситету. На месте помывочной, популярной у жителей, появится студенческий кампус.

Такая вот неделя. Где строят, где судятся, где восстанавливают историю.

Всем хороших выходных и лёгкого пара 🤍

Мы в ТГ
МЫ В МАКС

#банныеитогинедели #Новости #первыйбанный #баня #пбк

Банщиков ищут в два раза чаще. Что случилось с рынком перед майскими

Перед майскими праздниками случился настоящий банный ажиотаж. По данным Авито Услуг и Авито Работы, за март-апрель этого года спрос на банщиков и пармастеров, а также на аренду бань заметно подскочил. Смотрели конкретно по Петербургу — интерес к услугам банщиков взлетел сразу на 64% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

Аналитики фиксируют рост сразу по нескольким направлениям
➡️Спрос на пармастеров вырос на 32%. Люди всё чаще хотят не просто попариться, а получить профессиональную программу с вениками, ароматами и индивидуальным подходом.
➡️Спрос на банщиков — плюс 22%. Классическая услуга остаётся востребованной.
➡️Аренда бань стала популярнее на 20%. Снимают и на компании, и семейные заезды, и романтические вечера.
➡️Интерес к кедровым бочкам вырос на 9%. Это про тех, кто предпочитает сухое тепло и компактный формат.

Майские праздники — это всегда всплеск интереса к загородному отдыху, баням и СПА. Длинные выходные располагают к тому, чтобы наконец выбраться из дома, собраться с друзьями, пожарить шашлыки и, конечно, как следует попариться. Причём всё чаще — не своими силами, а с профессиональным мастером, который сделает процесс глубже и интереснее.

Но если смотреть шире, это не только про майские. Это продолжение общего тренда, о котором мы уже говорили: люди больше не хотят откладывать отдых и заботу о себе на потом. Баня стала одним из главных инструментов качественного досуга. И спрос на профессионалов в этой сфере будет только расти.

Рост интереса к услугам пармастеров и банщиков — чёткий сигнал: банная культура в России взрослеет.
Люди уже не просто топят баню сами, а ищут мастеров, разбираются в техниках, выбирают индивидуальные программы. Профессия пармастера становится всё более востребованной и уважаемой.

А вы обычно паритесь сами или приглашаете мастера? Или отдаете предпочтение коллективным парениям в общественных банях?

Первый банный | Всё о бане

#аналитика #банныйрынок #пармастер #майскиепраздники #первыйбанный #банныетрадиции #баня #пбк

БАННАЯ АФИША

Собрали майские события для тех, кто хочет не просто попариться, а погрузиться в банную жизнь с головой. Сохраняйте, планируйте, выбирайте.

🚩16–17 мая — Этап Чемпионата России в Ростове-на-Дону
Региональный этап Чемпионата России по банному мастерству. Площадка — БК «Шале Ботаника».

🚩18–22 мая — Большая Банная Конференция в Рязани
Международная научно-практическая конференция, которая объединяет пармастеров со всего мира. Пять дней теории и практики: физиология человека, физика пара и веников, эргономика парения, психология, медицинские и юридические аспекты банного дела. Если вы в профессии или только думаете в неё войти — здесь будет всё, что нужно знать.

🚩22 мая — «Бассейновый пикник» в Москве
Традиционный отраслевой фестиваль для тех, кто работает с бассейнами, СПА и велнесом. «БереZы Парк», м. Войковская, Ленинградское шоссе, 25А, стр. 13. С 14:00 до 22:00. Вход свободный. Деловая программа, выставка, неформальное общение и шоу.

🚩22–24 мая — Паропробег, старт в Санкт-Петербурге
Жогово запускает новый сезон вместе с легендарным Паропробегом. Старт — в Гатчине, Ленинградская область. Первый передвижной банный фестиваль «ПАРОПРОБЕГ» начинается здесь. Дальше — Тамбов, Ялта и финиш в Крыму. Четыре города, 4707 километров чистого пара.

🚩23 мая — «Удмуртия ПАРит»
Фестиваль банных и кулинарных традиций. В программе: XI Чемпионат по искусству парения «Куинь Мунчо» (Три бани), гастрономия удмуртской кухни, ярмарка мастеров, живая музыка и обряды. Баня плюс этника — звучит душевно.

🚩29 мая — «Пар Москвы», отборочный этап Чемпионата России. Москва, городской курорт Termoland (метро «Крымская»). Полуфинал Чемпионата России по коллективному парению. Участники работают в просторных парных перед зрителями.

🚩30 мая — Отборочный этап Чемпионата России в Кировской области
БК «Ивкино», г. Киров. Ещё один шанс увидеть мастеров в деле и поболеть за участников.

Сохраняйте афишу.
А если знаете о других майских событиях — делитесь в комментариях, добавим⤵️

Первый банный | Всё о бане

#баннаяафиша #май2026 #кудапоехать #чемпионатпобанномумастерству #фестиваль #первыйбанный #пбк

Как выбрать пармастера и не ошибиться

Если идёте к мастеру впервые, вот на что стоит обратить внимание.
🚩Спрашивайте про обучение. Серьёзный мастер спокойно расскажет, где и у кого учился, покажет сертификаты. Это не красные флажки, а нормальная практика.
🚩Уточняйте про противопоказания. Профессионал обязательно спросит о здоровье, давлении, травмах. Если человек говорит «да всё можно, заходи» — повод насторожиться. Баня — это нагрузка, и мастер должен это понимать.
🚩Наблюдайте за темпом. Хороший мастер никогда не гонит. Он даёт телу привыкнуть, делает паузы, следит за реакцией. Если вас сразу загнали на верхний полок и начали активно охаживать веником — что-то пошло не так.
🚩Доверяйте ощущениям. После программы не должно быть тошноты, головокружения или сильной слабости. Лёгкая, приятная усталость — да. Разбитость — нет.

Хороший пармастер всегда работает в контакте с гостем. Он не молчаливый исполнитель, а внимательный проводник. И если после первой встречи вам захотелось вернуться — скорее всего, вы нашли своего мастера.

А как вы определяете, что перед вами профи? По рассказам, по отзывам или по первому заходу?

Первый банный | Всё о бане

*источник видео
#пармастер #выбормастера #баня #советы #первыйбанный #пбк

Кот. Батон. Пиво. Сауна…
Нет, это не игра в слова.

Это реальная история нашего подписчика Банного ревизора, которой он с нами поделился⤵️

Мимо нее просто невозможно пройти. Про баню, кота и пивной пар. Дальше — с его слов.

«… У моего тестя раньше дома жил британец.

Звали его Батон.

Сразу поясню: британец — это не человек. Это кот.
Серый, плотный, важный. С таким лицом, будто он не в доме живёт, а принимает объект после реконструкции.

У тестя с тёщей был ритуал: по субботам вечером — сауна.

И Батон за много лет понял: если люди пошли греться, значит, ему тоже надо. Не знаю, кто кого приучил — они его к сауне или он их к мысли, что без кота банный день не начинается.

Обычный пар его особо не впечатлял.
Мята — мимо.
Эвкалипт — ну такое.

А вот когда тесть поддавал на камни пивом, Батон включался.

Заходил в парную, садился, закрывал глаза и начинал мурлыкать. Натурально сидел в пивном пару и ловил хлебный аромат.

Видимо, для него это был не пар, а горячий батон в облаке.

Тесть говорил:

Простую воду он не уважает. Ему подавай пар с характером.

И самое смешное, что и не поспоришь 😼

Пока нормальные коты гуляют по посёлку, этот сидел в сауне и принимал пивной пар как заслуженный банный эксперт.

🔥 Печь держит.
🍺 Запах хлебный.
🐾 Батон доволен.

Вот такая банная кототерапия по-семейному.

История реальная, рассказываю как свидетель. Вот с собаками такого не видел и не слышал, а коты они такие.. 🐈….»

Мы решили поискать а есть ли сауны для любимцев наших меньших. И нашли информацию, что в марте этого года в Петербурге ходили разговоры про открытие специализированных СПА-зон для домашних животных.
Идея звучала любопытно: процедуры не имеют ничего общего с человеческими саунами, они сосредоточены исключительно на гигиене и уходе за шерстью и кожей животных. Но подтверждения, что проект реально запустился, мы так и не нашли.

Видимо, Батон пока остаётся единственным официальным банным котом в нашей рубрике🤩

Если у ваших питомцев тоже есть банные привычки — рассказывайте в комментариях⤵️

Первый банный | Всё о бане

#историяподписчика #банныйкот #батон #баня #сауна #первыйбанный #пбк

В загородном отеле Just WOOD под Тулой появилась необычная банная программа — «Возвращение к Истокам». Это коллаборация термально-банного пространства «ВОДА», подкаста «Сказки Морфея» и российского бренда уходовой косметики The Act.

Это женское сборное парение на 4–6 человек. Три часа, за которые гости проходят путь от мягкого ароматического прогрева до скрабирования, обливания и глубокого увлажнения кожи. Всё — на продуктах серии БАНЯ от The Act с ароматами хвои, целебных трав, жжёной древесины и спелых ягод.

Обещают ощущение физического и духовного перерождения.

🎧 Специально для программы подкаст «Сказки Морфея» записал аудио-перформанс, который становится частью парения. Звук вплетается в процесс, обостряет ощущения и помогает отпустить контроль.

Медитация через слух и тепло — формат, который пока редко встретишь.

Все участницы получают в подарок полноразмерные бестселлеры БАНЯ The Act — чтобы повторить этот опыт дома, в собственной ванной🎁

Программа доступна весь май по предварительной записи, как для гостей отеля, так и для внешних посетителей.
Стоимость — 8 400 ₽.

Еще Female SPA community 10-11 мая готовят выезд для 6 девушек. В программе баня, массаж, экскурсия в женский монастырь, гастрономический ужин, трансфер включен.

Первый банный | Всё о бане

#новости #JustWOOD #ВозвращениеКИстокам #банныйритуал #парение #первыйбанный #пбк

В «Соловьях» — праздничная неделя открытия.

Банное пространство для девушек «Соловьи» на Соколе открыли двери
И сразу — с красивым жестом…

🥂 Всю праздничную неделю гостей встречают бокалом игристого или фирменным безалкогольным пуншем, лёгкими закусками и презентом от партнёров Angiopharm. Приятное начало для банного ритуала.

А для тех, кто следил за проектом ещё до запуска, поддерживал и ждал открытия, сделали приоритетное бронирование — первыми пространство увидят именно они.

«Соловьи» обещают быть местом, где тихо, спокойно, красиво и по-настоящему хорошо. Где хочется выдохнуть, замедлиться и вернуться снова.

📍 Волоколамское шоссе, 1с1 (м. Сокол)

Первый банный | Всё о бане

#новости #Соловьи #банныйкомплекс #Москва #открытие #первыйбанный #пбк

Как правильно запарить веник: 3 рабочих способа под разные форматы бани

Чтобы веник работал как надо — давал аромат, мягкий пар и не осыпался, важно запаривать его с учётом типа парной.

Разбираем три понятных способа ⤵️

🚩Для русской парной (влажный пар, 60–70°C)
Самый классический и сбалансированный вариант.
Сначала опустите веник в холодную воду на 10 минут — это вернёт ему эластичность.
Затем переложите в тёплую воду (около 40°C) на 2–3 минуты.
И финальный этап — горячая вода (до 80°C) на 5–7 минут.
В итоге: листья мягкие, держатся крепко, аромат раскрывается полно и глубоко 🌿

🚩Для сауны (сухой жар, 80–110°C)
Здесь веник быстро пересыхает, поэтому ему нужна хорошая «подпитка».
Залейте веник тёплой водой (около 50°C) на 30–40 минут.
Лучше накрыть крышкой или пакетом, чтобы сохранить влагу. Каждые 10 минут слегка переворачивайте.
Такой веник будет отдавать жар мягко, без жёстких и «колючих» ощущений.

🚩Экспресс-метод (если вспомнили в последний момент). Когда парилка уже готова, а веник — нет.
Обдайте веник горячей водой (до 80°C), равномерно проливая со всех сторон.
Оставьте на пару минут.
Затем заверните в пакет и положите рядом с каменкой на 3–5 минут (важно: не на открытый огонь).
Веник прогреется изнутри и быстро придёт в рабочее состояние.

❗️Важно: не оставляйте веник в воде на ночь — он потеряет структуру и превратится в «мокрые опилки».

Если веник был в заморозке — дайте ему 10–15 минут оттаять при комнатной температуре перед запариванием.

А вы как делаете чаще — по классике или на скорую руку перед заходом?

Первый банный | Всё о бане

#банныелайфхаки #веникдлябани #банныйвеник #банныйритуал #русскаябаня #сауна #банныйотдых #парение #баннаякультура #советыдлябани

Путешествие выходного дня — место, где можно исчезнуть из шума города хотя бы на сутки.
Правда и не такой уж ближний маршрут.

Азовское море, бескрайние поля, горячие дровяные купели и тишина, которую сейчас мало где встретишь.

📍The Location Spa в селе Маргаритово, Ростовская область — про медленный отдых, красивые виды и состояние, когда никуда не нужно спешить.

Ни суеты, ни лишних звуков. Только лёгкий пар от дровяных купелей.

Комплекс частично заглублён в склон — будто всегда здесь «рос».
Под открытым небом:
•Дизайнерские дровяные купели
•Сауна
Внутреннее пространство:
•Ресепшен
•Душевые
•Комнаты отдыха с панорамными окнами
•Кофе-стейшн

На территории — шезлонги прямо на краю обрыва.
И гриль-барбекю: можно приготовить что-то своё, не выходя из ленивого spa-ритма.

Пространство рассчитано на компанию до десяти человек: всем хватит места в чанах и шезлонгах у обрыва.
Стоимость участия в общем сеансе — 3000 ₽ с гостя.

Если вас двое — присмотритесь к бунгало, чтобы ни с кем не делить этот вечер.
Стоимость на 1 ночь от 10500 ₽.

Первый банный | Всё о бане

#баня #спамомент #релакс #кудасъездить #отдыхвроссии #банныйритуал #первыйбанный #эстетикаотдыха #выходныезагородом #местасилы #пбк

Кедровая бочка: тренд, который объясняется просто…

Последние пару лет кедровые фитобочки упоминаются всё чаще. Не как экзотика, а как обычная рабочая история для тех, кто хочет быстро снять усталость и прогреться.

Три факта о процедуре:

🚩Кедр в нагретом состоянии выделяет фитонциды — вещества, подавляющие бактерии и вирусы. Человек не просто сидит в тепле, а дышит природным антисептиком.

🚩Пар проникает достаточно глубоко — до мышц и суставов. Уходит скованность после сна, напряжение после рабочего дня, тяжесть в ногах к вечеру.

🚩Вместе с потом выводится лишняя жидкость. Без мочегонных, без жёстких диет — кожа становится упругой, отеки уходят. Результат заметен уже через пару часов.

Зачастую люди выбирают этот формат, потому что
В бане — нужно париться, махать веником, терпеть высокий жар, а потом нырять в холодную воду. Не все это любят.
В СПА — дорого, долго, часто слишком много ритуалов и масел.
В кедровой бочке — процедура на 15 минут, подышал, прогрелся, вышел.

И ещё что важно — тишина.
Здесь нет мигающих экранов, звонков и уведомлений. Это тот место, где можно просто посидеть и выдохнуть. Многие приходят именно за этой паузой, а тепло и фитонциды идут как бонус.

🟠после рабочей недели, когда спина уже не своя
🟠в сезон простуд, чтобы поддержать организм
🟠в период стресса, когда нужен перерыв без слов….
…. просто посидите в кедровой бочке😉

Первый банный | Всё о бане

#спа #баня #кедроваябочка #банныйчан #первыйбанный #спаритуал #отдых #пбк #стресс

«БаняФест» — главное банное событие России!

Уже скоро, 26 июня 2026 года мы с вами встретимся на культовом фестивале с 17-летней историей в сердце России — городе Суздале!

Здесь всё для души и тела:
💚выставка банного оборудования,
💚тест-драйвы печей и бань, 💚мастер-классы по парению, 💚круглые столы для профи, 💚живое общение с производителями и зажигательные концерты.
А ещё — семейный отдых на природе и атмосфера настоящего праздника!

«БаняФест» — это рекорды, тысячи гостей, сотни новинок и место, где рождается БАННАЯ МЕЧТА.

Приезжайте, чтобы увидеть всё своими глазами и прочувствовать на себе! ✨

Первый банный | Всё о бане

#БаняФест #ФестивальБани #Суздаль2026 #БанныйОтдых #первыйбанный #баняфест2026