Команда областной больницы им. Н.Н. Бурденко заняла второе место в соревнованиях по настольному теннису
🏓В стенах Дворца спорта "Рубин" вновь царила атмосфера азарта и спортивного духа: здесь проходили ежегодные соревнования по настольному теннису среди представителей профсоюза.
👍На площадке развернулась настоящая битва за первенство: 20 команд, представляющих учреждения здравоохранения города и области, а также медицинские колледжи, продемонстрировали свое мастерство и стремление к победе.
☝Соревнования проходили по проверенной временем схеме, разделяя участников на две категории: в первой группе соревновались смешанные команды из двух мужчин и одной женщины, а во второй – из двух женщин и одного мужчины.
💯По итогам напряженных поединков в первой группе лидерами стали:
1 - Команда ГБУЗ "Городская детская поликлиника";
2 - Команда ГБУЗ "Пензенская областная клиническая больница имени Н.Н. Бурденко»;
3 - Команда ГБУЗ "Клиническая больница № 6 имени Г.А. Захарьина".
Сердечно поздравляем своих победителей и призеров соревнований!
🏓В стенах Дворца спорта "Рубин" вновь царила атмосфера азарта и спортивного духа: здесь проходили ежегодные соревнования по настольному теннису среди представителей профсоюза.
👍На площадке развернулась настоящая битва за первенство: 20 команд, представляющих учреждения здравоохранения города и области, а также медицинские колледжи, продемонстрировали свое мастерство и стремление к победе.
☝Соревнования проходили по проверенной временем схеме, разделяя участников на две категории: в первой группе соревновались смешанные команды из двух мужчин и одной женщины, а во второй – из двух женщин и одного мужчины.
💯По итогам напряженных поединков в первой группе лидерами стали:
1 - Команда ГБУЗ "Городская детская поликлиника";
2 - Команда ГБУЗ "Пензенская областная клиническая больница имени Н.Н. Бурденко»;
3 - Команда ГБУЗ "Клиническая больница № 6 имени Г.А. Захарьина".
Сердечно поздравляем своих победителей и призеров соревнований!
👍3
Уважаемые коллеги, друзья, пензенцы!
Примите самые теплые и искренние поздравления с 1 Мая – праздником Весны и Труда!
Этот праздник символизирует сплоченность, трудолюбие и стремление к лучшему. Только вместе мы создаем страну, где труд ценится, а права соблюдаются!
Как бы ни менялось во времени его название, он остаётся для нас светлым праздником Весны и Труда, в котором оба понятия никогда не потеряют своей значимости. Под знаменем Первомая мы помним прошлое, действуем в настоящем, строим будущее и твёрдо знаем, что только упорным трудом может быть создано будущее наших детей, благополучие всех и каждого.
От всего сердца желаю Вам крепкого здоровья, успехов во всех делах и начинаниях, личного счастья. Пусть эти праздничные дни наполнятся радостью встреч с друзьями и близкими, дадут новый заряд бодрости и оптимизма! Мира, добра, благополучия Вам, Вашим родным и близким!
Главный врач Андрей Кибиткин
Примите самые теплые и искренние поздравления с 1 Мая – праздником Весны и Труда!
Этот праздник символизирует сплоченность, трудолюбие и стремление к лучшему. Только вместе мы создаем страну, где труд ценится, а права соблюдаются!
Как бы ни менялось во времени его название, он остаётся для нас светлым праздником Весны и Труда, в котором оба понятия никогда не потеряют своей значимости. Под знаменем Первомая мы помним прошлое, действуем в настоящем, строим будущее и твёрдо знаем, что только упорным трудом может быть создано будущее наших детей, благополучие всех и каждого.
От всего сердца желаю Вам крепкого здоровья, успехов во всех делах и начинаниях, личного счастья. Пусть эти праздничные дни наполнятся радостью встреч с друзьями и близкими, дадут новый заряд бодрости и оптимизма! Мира, добра, благополучия Вам, Вашим родным и близким!
Главный врач Андрей Кибиткин
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАС УКУСИЛ КЛЕЩ
Во-первых, не паниковать!
Во-вторых, его надо снять с тела как можно быстрее. Если вы не знаете, как это сделать так, чтобы паразит остался жив и был пригоден для исследования, обратитесь в одно из нижеперечисленных медицинских учреждений:
1. Травмпункт по адресу ул. Пионерская, 4;
2. Приемное отделение больницы № 6, ул. Стасова, 7;
3. Детский травмпункт по адресу ул. Бекешская, 43 (если от укуса клеща пострадал ребенок).
Медработник снимет клеща, поместит его в емкость, которую вы предоставите (пробирка, пузырек, банка с ватой, смоченной водой), обработает место укуса.
Если вы хотите узнать, является ли снятый с вас клещ источником заражения клещевым боррелиозом, емкость с паразитом следует отвезти на исследование.
Клещей принимают по адресу - 4-й проезд Терновского, 3 (по будням с 8:30 до 15:00, перерыв - 12:00-12:30).
По результатам исследования врач-инфекционист будет решать вопрос о назначении профилактического лечения.
Во-первых, не паниковать!
Во-вторых, его надо снять с тела как можно быстрее. Если вы не знаете, как это сделать так, чтобы паразит остался жив и был пригоден для исследования, обратитесь в одно из нижеперечисленных медицинских учреждений:
1. Травмпункт по адресу ул. Пионерская, 4;
2. Приемное отделение больницы № 6, ул. Стасова, 7;
3. Детский травмпункт по адресу ул. Бекешская, 43 (если от укуса клеща пострадал ребенок).
Медработник снимет клеща, поместит его в емкость, которую вы предоставите (пробирка, пузырек, банка с ватой, смоченной водой), обработает место укуса.
Если вы хотите узнать, является ли снятый с вас клещ источником заражения клещевым боррелиозом, емкость с паразитом следует отвезти на исследование.
Клещей принимают по адресу - 4-й проезд Терновского, 3 (по будням с 8:30 до 15:00, перерыв - 12:00-12:30).
По результатам исследования врач-инфекционист будет решать вопрос о назначении профилактического лечения.
Полезная зелень
Первая весенняя зелень — самый лучший подарок мая и это не просто удовольствие и буйство аромата, но и море пользы. Майская зелень — это не гарнир. Это функциональное питание, которое природа поставляет точно в срок.
Крапива – это самый недооцененный суперфуд мая. Молодая крапива, собранная до цветения, по концентрации питательных веществ превосходит большинство культурных растений.
В 100 граммах свежей крапивы содержится около 80 мг витамина С — это почти суточная норма. Железо — около 1,6 мг на 100 г, что сопоставимо с некоторыми сортами мяса. Кальций — до 500 мг, что делает крапиву одним из лидеров среди растений по этому показателю. Помимо этого — витамин К, магний, фолиевая кислота и хлорофилл, бетаин — соединение, которое участвует в метилировании ДНК и поддерживает работу печени после зимней нагрузки.
Собирать нужно молодые верхушки — первые 4-6 листьев, пока стебель ещё мягкий. Перчатки обязательны. После ошпаривания кипятком или кратковременной термической обработки жгучесть полностью исчезает, а питательный состав сохраняется на 80-90%. Щи из крапивы, яйцо с крапивой, зеленые котлеты – что душе угодно.
С точки зрения биохимии, щавель — прежде всего, источник витамина С, рутина и органических кислот. Рутин — флавоноид, который укрепляет стенки капилляров и снижает их проницаемость. Разумная норма: 100-150 граммов свежего щавеля несколько раз в неделю. Людям с мочекаменной болезнью — проконсультироваться с врачом перед активным введением в рацион.
Щавель лучше усваивается в сочетании с молочными продуктами: кальций из них частично нейтрализует щавелевую кислоту ещё в желудке.
Молодой зеленый лук - отличный источник витамина C. Перо зеленого лука — самый простой и самый недооцененный весенний продукт. Его выращивают на подоконнике с ноября, покупают на каждом рынке и кладут в тарелку, не задумываясь. Между тем именно весной, когда запасы аскорбиновой кислоты в организме достигают годового минимума, зеленый лук становится одним из самых доступных источников витамина С — до 30 мг на 100 граммов.
Шпинат — также один из лучших растительных источников фолатов — витамина В9. Салат из свежего шпината с лимонным соком и оливковым маслом — это в буквальном смысле питание для клеточного обновления.
Первая весенняя зелень — самый лучший подарок мая и это не просто удовольствие и буйство аромата, но и море пользы. Майская зелень — это не гарнир. Это функциональное питание, которое природа поставляет точно в срок.
Крапива – это самый недооцененный суперфуд мая. Молодая крапива, собранная до цветения, по концентрации питательных веществ превосходит большинство культурных растений.
В 100 граммах свежей крапивы содержится около 80 мг витамина С — это почти суточная норма. Железо — около 1,6 мг на 100 г, что сопоставимо с некоторыми сортами мяса. Кальций — до 500 мг, что делает крапиву одним из лидеров среди растений по этому показателю. Помимо этого — витамин К, магний, фолиевая кислота и хлорофилл, бетаин — соединение, которое участвует в метилировании ДНК и поддерживает работу печени после зимней нагрузки.
Собирать нужно молодые верхушки — первые 4-6 листьев, пока стебель ещё мягкий. Перчатки обязательны. После ошпаривания кипятком или кратковременной термической обработки жгучесть полностью исчезает, а питательный состав сохраняется на 80-90%. Щи из крапивы, яйцо с крапивой, зеленые котлеты – что душе угодно.
С точки зрения биохимии, щавель — прежде всего, источник витамина С, рутина и органических кислот. Рутин — флавоноид, который укрепляет стенки капилляров и снижает их проницаемость. Разумная норма: 100-150 граммов свежего щавеля несколько раз в неделю. Людям с мочекаменной болезнью — проконсультироваться с врачом перед активным введением в рацион.
Щавель лучше усваивается в сочетании с молочными продуктами: кальций из них частично нейтрализует щавелевую кислоту ещё в желудке.
Молодой зеленый лук - отличный источник витамина C. Перо зеленого лука — самый простой и самый недооцененный весенний продукт. Его выращивают на подоконнике с ноября, покупают на каждом рынке и кладут в тарелку, не задумываясь. Между тем именно весной, когда запасы аскорбиновой кислоты в организме достигают годового минимума, зеленый лук становится одним из самых доступных источников витамина С — до 30 мг на 100 граммов.
Шпинат — также один из лучших растительных источников фолатов — витамина В9. Салат из свежего шпината с лимонным соком и оливковым маслом — это в буквальном смысле питание для клеточного обновления.
Майские праздники без ущерба для здоровья
Майские праздники часто сопровождаются увеличением числа обращений к гастроэнтерологам из-за повышенной нагрузки на пищеварительную систему. Это связано с резкой сменой рациона, употреблением жирной, острой, маринованной пищи, алкоголя, а также с нарушением режима питания.
Основные проблемы, которые могут возникнуть
- Гастрит и язвенная болезнь. Избыток острой, копчёной, маринованной пищи раздражает слизистую желудка, провоцирует воспаление и обострение. Симптомы могут включать боли и жжение в верхней части живота, изжогу, тяжесть после еды, тошноту.
- Панкреатит. Жирная еда и алкоголь создают повышенную нагрузку на поджелудочную железу, что может привести к острому панкреатиту. Характерны опоясывающие боли, тошнота, рвота, нарушения стула.
- Холецистит и желчнокаменная болезнь. Жирная пища может спровоцировать спазм желчного пузыря и движение камней (если они есть), что приведёт к приступу желчной колики.
- Синдром раздражённого кишечника (СРК). Изменения рациона, стресс и нарушение режима питания могут вызвать дискомфорт, вздутие, чередование запоров и диареи.
- Пищевые отравления и кишечные инфекции. Употребление некачественных продуктов, нарушение правил гигиены при приготовлении и хранении пищи повышают риск инфекций.
Немедленно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую нужно при появлении следующих симптомов:
- резкая, нестерпимая боль в животе;
- рвота с кровью или желчью;
- чёрный дёгтеобразный стул (при этом вы не ели и не принимали ничего, что могло его так окрасить);
- высокая температура на фоне сильной боли в животе;
- внезапное обострение симптомов хронических заболеваний ЖКТ;
усиление боли после приёма пищи или алкоголя.
Как снизить риски
- Соблюдать умеренность в еде.
- Избегать избытка жирной, острой и тяжёлой пищи.
- Соблюдать режим питания. Есть небольшими порциями с интервалами в 3–4 часа, избегать ночных перекусов.
- Ограничить употребление алкоголя, особенно при гастрите и язвенной болезни.
- Пить достаточно воды, но избегать слишком холодных или горячих блюд.
- Контролировать размер порций, особенно в праздничные дни.
Если у вас есть хронические заболевания ЖКТ, рекомендуется заранее проконсультироваться с гастроэнтерологом и соблюдать его рекомендации.
Майские праздники часто сопровождаются увеличением числа обращений к гастроэнтерологам из-за повышенной нагрузки на пищеварительную систему. Это связано с резкой сменой рациона, употреблением жирной, острой, маринованной пищи, алкоголя, а также с нарушением режима питания.
Основные проблемы, которые могут возникнуть
- Гастрит и язвенная болезнь. Избыток острой, копчёной, маринованной пищи раздражает слизистую желудка, провоцирует воспаление и обострение. Симптомы могут включать боли и жжение в верхней части живота, изжогу, тяжесть после еды, тошноту.
- Панкреатит. Жирная еда и алкоголь создают повышенную нагрузку на поджелудочную железу, что может привести к острому панкреатиту. Характерны опоясывающие боли, тошнота, рвота, нарушения стула.
- Холецистит и желчнокаменная болезнь. Жирная пища может спровоцировать спазм желчного пузыря и движение камней (если они есть), что приведёт к приступу желчной колики.
- Синдром раздражённого кишечника (СРК). Изменения рациона, стресс и нарушение режима питания могут вызвать дискомфорт, вздутие, чередование запоров и диареи.
- Пищевые отравления и кишечные инфекции. Употребление некачественных продуктов, нарушение правил гигиены при приготовлении и хранении пищи повышают риск инфекций.
Немедленно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую нужно при появлении следующих симптомов:
- резкая, нестерпимая боль в животе;
- рвота с кровью или желчью;
- чёрный дёгтеобразный стул (при этом вы не ели и не принимали ничего, что могло его так окрасить);
- высокая температура на фоне сильной боли в животе;
- внезапное обострение симптомов хронических заболеваний ЖКТ;
усиление боли после приёма пищи или алкоголя.
Как снизить риски
- Соблюдать умеренность в еде.
- Избегать избытка жирной, острой и тяжёлой пищи.
- Соблюдать режим питания. Есть небольшими порциями с интервалами в 3–4 часа, избегать ночных перекусов.
- Ограничить употребление алкоголя, особенно при гастрите и язвенной болезни.
- Пить достаточно воды, но избегать слишком холодных или горячих блюд.
- Контролировать размер порций, особенно в праздничные дни.
Если у вас есть хронические заболевания ЖКТ, рекомендуется заранее проконсультироваться с гастроэнтерологом и соблюдать его рекомендации.
ГЛУБОКОУВАЖАЕМЫЕ КОЛЛЕГИ!
Приглашаем принять участие в работе Международного МЕДИЦИНСКОГО КОНГРЕССА, посвященного ПАМЯТИ СВЯТИТЕЛЯ ЛУКИ, архиепископа Симферопольского и Крымского (профессора В.Ф. Войно-Ясенецкого), который состоится по благословению Высокопреосвященнейшего Германа, Митрополита Курского и Рыльского на базе ФГБОУ ВО КГМУ Минздрава России КГМУ I Курск
в гибридном формате с 4️⃣ ИЮНЯ по 6️⃣ ИЮНЯ 2026 года.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Основная ЦЕЛЬ КОНГРЕССА:
1️⃣обсуждение актуальных проблем медицинской науки, общественной жизни,
2️⃣восстановления исторической памяти и
3️⃣укрепления традиционных российских духовно-нравственных ценностей, воспитательного процесса при обучении будущих врачей.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Основные СОБЫТИЯ (МЕРОПРИЯТИЯ) КОНГРЕССА:
1️⃣ СЪЕЗД общероссийской общественной организации «Общество православных врачей России»;
ОБЩЕСТВО ПРАВОСЛАВНЫХ ВРАЧЕЙ РОССИИ
2️⃣ IV МЕЖДУНАРОДНАЯ научно-практическая КОНФЕРЕНЦИЯ «От фундаментальных знаний к «тонкому владению скальпелем»», посвященная ПАМЯТИ СВЯТИТЕЛЯ ЛУКИ, архиепископа Симферопольского и Крымского (профессора Валентина Феликсовича Войно-Ясенецкого);
3️⃣ ЗАСЕДАНИЕ КУРСКОГО ОТДЕЛЕНИЯ российского общества ИСТОРИКОВ МЕДИЦИНЫ roim.historymed.ru/
«Интуиция совести: феномен профессиональной этики врачей и педагогов»
4️⃣ встречи в кинозале и литературной гостиной.
Контактная ИНФОРМАЦИЯ:
АДРЕС оргкомитета: 305041, г. КУРСК, ул. К. Маркса, 3, Курский государственный медицинский университет
Электронная почта Конгресса: kongresskursk26@yandex.ru
Контакт для спонсоров и представителей бизнеса: nikitinana@kursksmu.net
Приглашаем принять участие в работе Международного МЕДИЦИНСКОГО КОНГРЕССА, посвященного ПАМЯТИ СВЯТИТЕЛЯ ЛУКИ, архиепископа Симферопольского и Крымского (профессора В.Ф. Войно-Ясенецкого), который состоится по благословению Высокопреосвященнейшего Германа, Митрополита Курского и Рыльского на базе ФГБОУ ВО КГМУ Минздрава России КГМУ I Курск
в гибридном формате с 4️⃣ ИЮНЯ по 6️⃣ ИЮНЯ 2026 года.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Основная ЦЕЛЬ КОНГРЕССА:
1️⃣обсуждение актуальных проблем медицинской науки, общественной жизни,
2️⃣восстановления исторической памяти и
3️⃣укрепления традиционных российских духовно-нравственных ценностей, воспитательного процесса при обучении будущих врачей.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Основные СОБЫТИЯ (МЕРОПРИЯТИЯ) КОНГРЕССА:
1️⃣ СЪЕЗД общероссийской общественной организации «Общество православных врачей России»;
ОБЩЕСТВО ПРАВОСЛАВНЫХ ВРАЧЕЙ РОССИИ
2️⃣ IV МЕЖДУНАРОДНАЯ научно-практическая КОНФЕРЕНЦИЯ «От фундаментальных знаний к «тонкому владению скальпелем»», посвященная ПАМЯТИ СВЯТИТЕЛЯ ЛУКИ, архиепископа Симферопольского и Крымского (профессора Валентина Феликсовича Войно-Ясенецкого);
3️⃣ ЗАСЕДАНИЕ КУРСКОГО ОТДЕЛЕНИЯ российского общества ИСТОРИКОВ МЕДИЦИНЫ roim.historymed.ru/
«Интуиция совести: феномен профессиональной этики врачей и педагогов»
4️⃣ встречи в кинозале и литературной гостиной.
Контактная ИНФОРМАЦИЯ:
АДРЕС оргкомитета: 305041, г. КУРСК, ул. К. Маркса, 3, Курский государственный медицинский университет
Электронная почта Конгресса: kongresskursk26@yandex.ru
Контакт для спонсоров и представителей бизнеса: nikitinana@kursksmu.net