Команда областной больницы им. Н.Н. Бурденко заняла второе место в соревнованиях по настольному теннису

🏓В стенах Дворца спорта "Рубин" вновь царила атмосфера азарта и спортивного духа: здесь проходили ежегодные соревнования по настольному теннису среди представителей профсоюза.

👍На площадке развернулась настоящая битва за первенство: 20 команд, представляющих учреждения здравоохранения города и области, а также медицинские колледжи, продемонстрировали свое мастерство и стремление к победе.

☝Соревнования проходили по проверенной временем схеме, разделяя участников на две категории: в первой группе соревновались смешанные команды из двух мужчин и одной женщины, а во второй – из двух женщин и одного мужчины.

💯По итогам напряженных поединков в первой группе лидерами стали:

1 - Команда ГБУЗ "Городская детская поликлиника";
2 - Команда ГБУЗ "Пензенская областная клиническая больница имени Н.Н. Бурденко»;
3 - Команда ГБУЗ "Клиническая больница № 6 имени Г.А. Захарьина".

Сердечно поздравляем своих победителей и призеров соревнований!

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАС УКУСИЛ КЛЕЩ

Во-первых, не паниковать!

Во-вторых, его надо снять с тела как можно быстрее. Если вы не знаете, как это сделать так, чтобы паразит остался жив и был пригоден для исследования, обратитесь в одно из нижеперечисленных медицинских учреждений:

1. Травмпункт по адресу ул. Пионерская, 4;
2. Приемное отделение больницы № 6, ул. Стасова, 7;
3. Детский травмпункт по адресу ул. Бекешская, 43 (если от укуса клеща пострадал ребенок).

Медработник снимет клеща, поместит его в емкость, которую вы предоставите (пробирка, пузырек, банка с ватой, смоченной водой), обработает место укуса.

Если вы хотите узнать, является ли снятый с вас клещ источником заражения клещевым боррелиозом, емкость с паразитом следует отвезти на исследование.

Клещей принимают по адресу - 4-й проезд Терновского, 3 (по будням с 8:30 до 15:00, перерыв - 12:00-12:30).

По результатам исследования врач-инфекционист будет решать вопрос о назначении профилактического лечения.

Полезная зелень

Первая весенняя зелень — самый лучший подарок мая и это не просто удовольствие и буйство аромата, но и море пользы. Майская зелень — это не гарнир. Это функциональное питание, которое природа поставляет точно в срок.

Крапива – это самый недооцененный суперфуд мая. Молодая крапива, собранная до цветения, по концентрации питательных веществ превосходит большинство культурных растений.

В 100 граммах свежей крапивы содержится около 80 мг витамина С — это почти суточная норма. Железо — около 1,6 мг на 100 г, что сопоставимо с некоторыми сортами мяса. Кальций — до 500 мг, что делает крапиву одним из лидеров среди растений по этому показателю. Помимо этого — витамин К, магний, фолиевая кислота и хлорофилл, бетаин — соединение, которое участвует в метилировании ДНК и поддерживает работу печени после зимней нагрузки.

Собирать нужно молодые верхушки — первые 4-6 листьев, пока стебель ещё мягкий. Перчатки обязательны. После ошпаривания кипятком или кратковременной термической обработки жгучесть полностью исчезает, а питательный состав сохраняется на 80-90%. Щи из крапивы, яйцо с крапивой, зеленые котлеты – что душе угодно.

С точки зрения биохимии, щавель — прежде всего, источник витамина С, рутина и органических кислот. Рутин — флавоноид, который укрепляет стенки капилляров и снижает их проницаемость. Разумная норма: 100-150 граммов свежего щавеля несколько раз в неделю. Людям с мочекаменной болезнью — проконсультироваться с врачом перед активным введением в рацион.

Щавель лучше усваивается в сочетании с молочными продуктами: кальций из них частично нейтрализует щавелевую кислоту ещё в желудке.

Молодой зеленый лук - отличный источник витамина C. Перо зеленого лука — самый простой и самый недооцененный весенний продукт. Его выращивают на подоконнике с ноября, покупают на каждом рынке и кладут в тарелку, не задумываясь. Между тем именно весной, когда запасы аскорбиновой кислоты в организме достигают годового минимума, зеленый лук становится одним из самых доступных источников витамина С — до 30 мг на 100 граммов.

Шпинат — также один из лучших растительных источников фолатов — витамина В9. Салат из свежего шпината с лимонным соком и оливковым маслом — это в буквальном смысле питание для клеточного обновления.

Майские праздники без ущерба для здоровья

Майские праздники часто сопровождаются увеличением числа обращений к гастроэнтерологам из-за повышенной нагрузки на пищеварительную систему. Это связано с резкой сменой рациона, употреблением жирной, острой, маринованной пищи, алкоголя, а также с нарушением режима питания.

Основные проблемы, которые могут возникнуть
- Гастрит и язвенная болезнь. Избыток острой, копчёной, маринованной пищи раздражает слизистую желудка, провоцирует воспаление и обострение. Симптомы могут включать боли и жжение в верхней части живота, изжогу, тяжесть после еды, тошноту.
- Панкреатит. Жирная еда и алкоголь создают повышенную нагрузку на поджелудочную железу, что может привести к острому панкреатиту. Характерны опоясывающие боли, тошнота, рвота, нарушения стула.
- Холецистит и желчнокаменная болезнь. Жирная пища может спровоцировать спазм желчного пузыря и движение камней (если они есть), что приведёт к приступу желчной колики.
- Синдром раздражённого кишечника (СРК). Изменения рациона, стресс и нарушение режима питания могут вызвать дискомфорт, вздутие, чередование запоров и диареи.
- Пищевые отравления и кишечные инфекции. Употребление некачественных продуктов, нарушение правил гигиены при приготовлении и хранении пищи повышают риск инфекций.

Немедленно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую нужно при появлении следующих симптомов:
- резкая, нестерпимая боль в животе;
- рвота с кровью или желчью;
- чёрный дёгтеобразный стул (при этом вы не ели и не принимали ничего, что могло его так окрасить);
- высокая температура на фоне сильной боли в животе;
- внезапное обострение симптомов хронических заболеваний ЖКТ;
усиление боли после приёма пищи или алкоголя.

Как снизить риски
- Соблюдать умеренность в еде.
- Избегать избытка жирной, острой и тяжёлой пищи.
- Соблюдать режим питания. Есть небольшими порциями с интервалами в 3–4 часа, избегать ночных перекусов.
- Ограничить употребление алкоголя, особенно при гастрите и язвенной болезни.
- Пить достаточно воды, но избегать слишком холодных или горячих блюд.
- Контролировать размер порций, особенно в праздничные дни.

Если у вас есть хронические заболевания ЖКТ, рекомендуется заранее проконсультироваться с гастроэнтерологом и соблюдать его рекомендации.

ГЛУБОКОУВАЖАЕМЫЕ КОЛЛЕГИ!

Приглашаем принять участие в работе Международного МЕДИЦИНСКОГО КОНГРЕССА, посвященного ПАМЯТИ СВЯТИТЕЛЯ ЛУКИ, архиепископа Симферопольского и Крымского (профессора В.Ф. Войно-Ясенецкого), который состоится по благословению Высокопреосвященнейшего Германа, Митрополита Курского и Рыльского на базе ФГБОУ ВО КГМУ Минздрава России КГМУ I Курск
в гибридном формате с 4️⃣ ИЮНЯ по 6️⃣ ИЮНЯ 2026 года.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Основная ЦЕЛЬ КОНГРЕССА:
1️⃣обсуждение актуальных проблем медицинской науки, общественной жизни,
2️⃣восстановления исторической памяти и
3️⃣укрепления традиционных российских духовно-нравственных ценностей, воспитательного процесса при обучении будущих врачей.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Основные СОБЫТИЯ (МЕРОПРИЯТИЯ) КОНГРЕССА:
1️⃣ СЪЕЗД общероссийской общественной организации «Общество православных врачей России»;
ОБЩЕСТВО ПРАВОСЛАВНЫХ ВРАЧЕЙ РОССИИ
2️⃣ IV МЕЖДУНАРОДНАЯ научно-практическая КОНФЕРЕНЦИЯ «От фундаментальных знаний к «тонкому владению скальпелем»», посвященная ПАМЯТИ СВЯТИТЕЛЯ ЛУКИ, архиепископа Симферопольского и Крымского (профессора Валентина Феликсовича Войно-Ясенецкого);
3️⃣ ЗАСЕДАНИЕ КУРСКОГО ОТДЕЛЕНИЯ российского общества ИСТОРИКОВ МЕДИЦИНЫ roim.historymed.ru/
«Интуиция совести: феномен профессиональной этики врачей и педагогов»
4️⃣ встречи в кинозале и литературной гостиной.

Контактная ИНФОРМАЦИЯ:
АДРЕС оргкомитета: 305041, г. КУРСК, ул. К. Маркса, 3, Курский государственный медицинский университет
Электронная почта Конгресса: kongresskursk26@yandex.ru
Контакт для спонсоров и представителей бизнеса: nikitinana@kursksmu.net

БЛАГОДАРНОСТЬ МЕДИКАМ

Семья Ханиных
«Хотим выразить благодарность врачу - онкологу Центра амбулаторной онкологической помощи поликлиники областной больницы им. Бурденко Белоусовой Диане Константиновне благодарность за чуткое внимание и высокий профессионализм»! (ред)

Хабибулина Г. и пациенты палаты 2.
"Хотим выразить огромную благодарность всему медицинскому персоналу Оториноларингологического отделения 3 за внимательное и хорошее отношение к своим пациентам. Особенная благодарность врачу-оториноларингологу Байчеровой Ольге Николаевне за её профессионализм, доброту и внимательное отношение к пациентам. С уважением и благодарностью пациенты палаты 2».

Арюшкина Л.Д.
«Выражаю глубокие чувства благодарности врачу-гинекологу Лисицкой Елене Валерьевне, за профессионализм чуткость и внимание. Огромное спасибо за терпенье, заботу и человечность».
«Выражаю глубокую благодарность врачу – анестезиологу-реаниматологу Белову С.В., Медицинской сестре –анестезисту Юртаевой М., операционной медсестре Поленовой О. за профессионализм, доброту и чуткость».

Галкина М.А.
«Пациенты гинекологического отделения выражают глубокую благодарность медсестрам отделения за ваш труд и заботу. Отдельное спасибо Молочниковой Насте и Кузьминовой Лене за то, что не жалеете сил и времени, чтобы помочь каждому пациенту чувствовать себя лучше. Желаем вам крепкого здоровья, счастья и благополучия».

Таисия С.
«Сердечно благодарю весь медицинский персонал отделения № 3 во главе с заведующим Ардаковым И.Г. Отдельно хочу поблагодарить лечащего врача Ардакова Игоря Герасимовича и Калашникову Светлану Юрьевну, медсестру Вербрант О.В. и всех медицинских сестер за то, что они с душой относиться ко всем больным. Большое спасибо за ваш нелегкий труд».

✉🏥В адрес регионального Минздрава поступила благодарность от пациентки Г.Э.Р.:

🖋«Не могла не написать эти слова благодарности, потому что искреннее восхищение и признательность переполняют меня!

🙌Выражаю глубокую благодарность коллективу отделения челюстно-лицевой хирургии Пензенской областной клинической больницы имени Н.Н. Бурденко. Это уже второй раз, когда я прохожу лечение в вашем отделении, и вновь я убеждаюсь в высочайшем профессионализме и человеческом отношении специалистов.

Низкий поклон моему лечащему врачу-хирургу Шукурову Рустаму Ражаббаевичу. Спасибо за ваши золотые руки, внимательное ведение пациента и безупречную тактику лечения.

Отдельная благодарность врачу-анестезиологу-реаниматологу Соломке Алексею Николаевичу. Спасибо за ваш труд, который остаётся за кулисами операции, но именно от него зависит комфорт и спокойствие пациента

Спасибо всему коллективу за стабильно высокий уровень помощи. Я не могла пройти мимо и не сказать это публично: в этой больнице я знаю, кому доверять свое здоровье безоговорочно. Крепкого здоровья вам и благодарных пациентов».

#благодарности_минздрав_пенза