Идеальный шторм
1.91K subscribers
198 photos
10 links
Выйти из кризиса - не значит превратить плохое в хорошее. Это значит - проследить, чтобы плохое не стало ещё хуже.
Download Telegram
Вечерняя перекличка! Как вы? Как прошел день?
Напоминаю, что с завтрашнего дня останутся только вечерние переклички. Думаю, нам их хватит. Зато у нас будут новые рубрики:
1) мемы и юмор
2) коты, собаки и другие животные и растения
3) взаимопомощь, лайфхаки и находки
4) творчество
5) всякое психологическое.
Ух, заживём!
Рассказывайте, как дела.

На фото - красивое озеро где-то в Финляндии из окна поезда
❤99👍11
Итак - мемы и юмор, прошу сюда, пожалуйста. Я каждый день уже около двух месяцев вешаю в Инстаграм "мем дня", и продолжу это делать, так как это явно помогает людям. Вот сегодняшний. Жду ваших:)
😁59❤35👍25
Вечерняя перекличка! Как вы? Мне сегодня голосовой помощник внезапно во время сессии предложил почитать, чем вреден картофель (...). Очень взбодрились мы от этого, абсурдные ситуации отвлекают. А у вас что произошло за день, хорошего и всякого?

На фото неизвестная шабака, если хотите показать своих и чужих животных - не сдерживайте себя.
❤52🔥16👍8😁6🥰3
Кто хотел взять на себя творческую рубрику, отзовитесь! Пока выступлю снова я. Никто не знает, но я делаю разные сложные и немного сумасшедшие ожерелья. Не продаю, для себя. Мне творчество помогает полностью выпасть из всего текущего и на какое-то время существовать буквально в другой реальности, я даже в этот момент плохо понимаю обращённую речь. Причём придумывание идеи ничуть не хуже в этом плане, чем реализация. И просмотр чужих творений работает точно так же! Магия. Покажите своё, что вы делаете творческого, и расскажите про это:)

На фото - проект, который у меня сейчас в работе, очень странная штука в стимпанк стиле с тканевой волнистой основой. Будет такой типа нагрудник. На выходных сяду за нее снова, что бы ни произошло.
❤78👍29🔥12
Вечерняя перекличка! Как вы? Как прошел день? Я работала в попе лица (с), читала лекцию про привычки (спрашивайте), потом помогала мыть ковер от кошачьих ссак (не спрашивайте), в общем, как-то отвлекалась. Поливала уличные растения ещё, а сейчас, конечно же, идёт дождь. Это потому что поливала. А у вас как день прошёл?

На фото чайник. Просто чайник.
👍54❤18😁5
Давайте вот что сделаем сегодня для отвлечения от новостей и разных событий: поболтаем про вас и познакомимся.

Расскажите о себе немного? Как вас зовут, сколько лет, где вы географически? Чем занимаетесь, что любите? И всё остальное, что может быть важно другим про вас знать.

Меня зовут Катя, мне 41 год, я врач-психотерапевт, написала три книги и кучу статей, много лет веду разные блоги, с 2013 года живу в Европе. У меня есть муж, дочь-подросток и 4 кота, двоим из которых в этом году будет по 18 лет. Смогут уже сами себе алкоголь покупать.

Фото сделано незадолго до всех событий, хочу снова так себя чувствовать.

Рассказывайте своё ❤️
❤119👍15
Вечерняя перекличка! Как вы? Как прошёл день? Я убиралась дома, в перерывах валялась, ела, многократно отпихивала котов от рук, пахнущих хлоркой. Наркоманы хреновы. На фото самая главная из них, обратите внимание на безумный глаз!

Вспомнила, что забыла рассказать про привычки. Вспомнила ещё много чего забытого за эти две с лишним недели.

Не написала прощальный пост в Фейсбук. Зато обошла все рабочие и личные группы в Вотсаппе и близких, с кем там связь, принудила некоторых завести Телеграм.

А вы?
❤68👍9
Вечерняя перекличка! Как вы? Как прошёл день? Я пишу очередную кризисную памятку, и несмотря на то, что все мысли там простые и ясные, идёт туго. Но завтра допишу. Пекли сегодня с семьёй эчпочмаки (знаете, что это?), взяли новый рецепт теста - получилось отлично. Я только само тесто месила, пирожки не могла лепить из-за длинных ногтей, меня прогнали после того как два проткнула насквозь :) Ещё ходила проверять сохнущий ковёр, который мы с мужем пару дней назад отмывали от кошачьих ссак. Он всё ещё пахнет ссаками. Затруднилась, надо ли об этом переживать. Завтра возобновляю спортивные тренировки, это должно чему-то помочь, не знаю пока, чему. Хотела спросить - много ли тут людей, для кого отсутствие Фейсбука и Инстаграма означает что-то серьёзное? У меня там суммарно около 20 тыс. аудитории, но я от этой аудитории завишу разве что эмоционально, и, видимо, как-то приспособлюсь. А вы?

На фото улица Праги
❤74👍10👏1
Вчера несколько раз меня спросили рецепт теста и эчпочмаков, раз уж я это упомянула - давайте устроим что ли обмен рецептами. Спрашивайте рецепты тех блюд, которые вам интересны, пишите свои любимые. И фото готового не забудьте. Не знаю, как для вас, а для меня приготовление еды - это антистресс, один из лучших вообще, особенно если нужно много медитативного делать, типа вымешивания теста или нарезки большого количества чего-нибудь.

На фото запечённые ребрышки.
❤53👍4
Вечерняя перекличка! Как вы? Как прошёл день? У меня сегодня день супервизий, вот только что закончила вести последнюю группу. Ещё вчера я закончила работать в Яндекс.Кью и сегодня писала всем прощальные сообщения и выходила из всех рабочих чатов. Всему когда-то приходит конец, пора двигаться дальше. Жаль, что это случается в такое время. Кью сейчас на фоне отсутствия Фейсбука и Инстаграма будет переживать определённый бум и подъем, всего им самого хорошего.

А у вас что интересного и не очень, хорошего и не очень произошло?
❤20😢5👍1
Вечерняя перекличка! Как вы? Как прошёл день? Я работала с клиентами, у меня по вторникам по семь клиентов, так что к вечеру, как правило, могу говорить только "мууу". Муууу. Муууууу. Ой, кажется, я это уже писала. Муууу. Напишите, что у вас?

На фото, кажется, цветущий миндаль, или вишня, или сакура - я не знаю, но очень нежное и красивое, делюсь. Автор всех фотографий тут - мой муж:)
👍58❤43
Утро! Издательство "Альпина", наконец, открыло бесплатный доступ к книге "Идеальный шторм". Взять можно тут по ссылке, там и другие книги есть, тоже бесплатно. ❤️❤️❤️

Update: пожалуйста, потратьте немного времени и разберитесь сами, как скачать файл. Это уже удалось многим, значит, и у вас получится!
❤135🔥20👍10
Вечерняя перекличка! Как вы? Как прошел день? Я чуть не забыла про перекличку, впервые за всё это время. Мой день начался с тренировки в 7:15, на которую я ехала на велосипеде через железнодорожные пути, и ровно через секунду после того как их проехала, зазвучал сигнал предупреждения о поезде. Остановилась метрах в пяти и смотрела, как из предрассветного тумана медленно наползает фара локомотива, а потом и весь товарняк, ревя, проходит мимо.
А у вас что хорошего было сегодня?
❤59👍13😱9
Вечерняя перекличка! Как вы? Как прошёл день? Я сегодня утром записывала выступление для ежегодной конференции психиатров "Классеновские чтения" - про свой опыт кризисной группы в ковидные времена и про создание книги "Идеальный шторм". Конференция была запланирована давно, и никто, конечно, не думал, что ко времени её проведения снова станет всё это актуально. Вспоминала нашу группу, как мы там всё это делали. Тогда ощущения наши очень были похожи на те, что сейчас; думали, что не сможем привыкнуть и что не надо к такому привыкать. Но были и различия. В общем, жалко всех так, охохо. Ну, кроме тех, кто там наверху играется в свои жестокие игры, их вот не жалко совсем.

На фото - церковь в Нюрнберге пару лет назад
❤64👍10
Доброе утро!)
Сегодня я проснулась от солнечного лучика, щекотавшего мою щёку. Он напомнил мне, что, несмотря ни на что, повинуясь природному ритму, снова наступает весна. С капелью, со звонкими птичьими голосами, с первыми цветами, упорно пробивающимися из-под снега. И мне захотелось напомнить об этом и вам, в творческой рубрике.
Ведь творчество - это то, что поддерживает в самые трудные минуты. Когда меня переполняют эмоции, когда мне грустно, когда я счастлива, когда мне хочется плакать - я пишу стихи. И они помогают найти, рассмотреть эмоции, переживания, которые бурлят где-то внутри и не могут найти выход.
А что помогает вам? Может быть, вы рисуете, поёте, фотографируете?
Давайте делиться друг с другом нашим весенним творчеством, пусть под этим постом распускаются цветы и поют птицы! 🌱
❤76👍5
Вечерняя перекличка! Как вы? Как прошел день? Мы сегодня обедали с мужем прямо в машине из-за нехватки времени, встали перед пустырем, чтобы никому не мешать, едим. И вдруг видим, как в дальнем углу пустыря из леса появляется толпа странно одетых людей, человек 20, многие из них с дерганой шаркающей походкой и - издалека плохо видно, но как будто бы с перекошенными лицами. И они к нам медленно приближаются... Честно скажу, кроме зомби-апокалипсиса, даже и версий других не было. Такие времена, что не удивились, закрыли на всякий случай дверь в машину, ждем. Когда они подошли поближе, оказалось, что это местный психоневрологический интернат на прогулке. Мы им помахали, и они нам с радостью тоже. Смех и грех, короче. 🤦🤦🤦

А у вас что произошло за сегодня? Не обязательно такое, конечно:)
😁109👍14❤9😱3👏1
Вечерняя перекличка! Как вы? Как прошел день? Я читала свою собственную книгу и обнаружила там пугающий абзац, напомню, это 2020 год 🤦

А у вас что сегодня?
❤30😢15😱11🤔7👍2
Вечерняя перекличка! Как вы? Как прошел день? Я встречалась с двумя друзьями, обоих не видела очень давно; а сейчас мы всей семьёй делаем чешский гуляш. Думали, что в морозилке есть кнедлик от прошлого гуляша, но нет, незаметно сожрали, видимо. Будем есть без кнедлика. Штош. Штош.

А у вас что?
👍43❤15
Вечерняя перекличка! Как вы? Как прошел день? У нас на балконе сегодня голубица снесла яйца, второй год уже так. В прошлый раз нам все говорили, чтобы мы яйца побыстрее выбросили, иначе загадят весь балкон и повадятся прилетать выводить птенцов. Мы, конечно, как самые отъявленные гуманисты, не только не выкинули, но и сделали им там навес удобный. И смотрели реалити-шоу про птенчиков. А потом отмывали балкон. Ну и вот, они опять. И мы опять, жизнь вокруг продолжается, это так странно. Буду показывать вам птенчиков, когда они появятся, это антистресс невероятной силы.

А у вас что? И покажите своих животных, давно не было:)
❤106🥰15🤩7👏3
Вечерняя перекличка! Как вы? Как прошел день? Я сегодня рассказывала про наших будущих голубят и употребила фразу "у нас тут голуби снесли гнездо". 🤦 Мозг того, ему тоже что-то снесли, видимо, а сверху у него гнездо.

А вы как? Покажите фотки какие-то? Неважно что, совсем неважно.
❤61😁12👍2