Коллеги, вчера вечером пришлось в срочном порядке освоить процесс «ботирования» 😁 Всё для вас и для того чтобы вы смогли зарегистрироваться 🫶

Делюсь одним из своих любимых учителей и каналов. Невероятный ролик про состояние «вдохновения», мне это нравится называть именно так. «Под ним» (вдохновением 😁) автор советует смотреть на все ситуации, в особенности непростые :))

Я проходила у Оли курс «Цветущий менеджмент 3.0» прошлой осенью, пересматривала в начале этого года. Многому у неё научилась и многое подчерпнула. А ещё у нас в разные моменты карьерного пути был один и тот же биг босс из Маккинзи. Поэтому мне вдвойне интересно было следить за ходом мыслей Оли, опытом и советами по выстраиванию карьеры

Всем рекомендую к просмотру. В конце медитативная практика

«Не бывает ни одной главы жизни, которая бы не сменилась другой. Мы просто не знаем в какой день и момент это изменится» 💫

Именно в таком состоянии «вдохновения» я придумала воркшоп!!!! тык в закреп для записи 🌚

В праздничный день разбираю главный лайфхак жизни!

Как научить себя воодушевляться в жизнь! Влюблять себя в процессы, в сюжеты, в дела, в людей и во все на пути.

Все мое исследование жизни - а я совершенно захвачена идеей прожить свою жизнь на максимум и на пятерочку с плюсом - пришло к тому, что если выделить номер 1 фактор успеха в жизни. Это он.

⚙️⭐️🌎


https://youtu.be/A3q4rd3laGw?si=T6F4YQYRFhROF_oz

https://vk.ru/wall-229132703_593

Вышел выпуск VK Лектория, в котором я принимала участие. Приятного просмотра 🥰👇

Недавно услышала отрывок из трека современного репера:

Хочу без резинки — я парень рисковый
Не боюсь хламидий, не боюсь эмбрионов.

Очень надеюсь, что этот парень не оказывает сильного влияния на нашу молодежь, а вопросы полового воспитания в школах обсуждаются также, как в одноименном сериале от Netflix😁

В тему этого отрывка решила поискать разработки на тему профилактики ЗППП – и мне есть, чем поделиться💜

На данный момент для определения статуса половых заболеваний используется технология ПЦР, проведение которой возможно только в диагностической лаборатории. Но будем честны – несмотря на то, что сейчас нравы изменились, девушки, да и парни все еще стесняются пойти к специализированным врачам и боятся за конфиденциальность результатов.

❤️Компания Visby Medical создала ПЦР-тест для девушек, который позволяет провести анализ в домашних условиях за 30 минут. Устройство является одноразовым – вы можете самостоятельно взять мазок, поместить образец в устройство и получить результат в приложении всего через полчаса. Тест выявляет хламидиоз, гонорею и трихомониаз.

По данным компании, точность устройства подтверждена клиническими исследованиями с участием более 2000 человек: оно правильно определило более 97% случаев хламидиоза, 100% случаев гонореи и почти 98% случаев трихомониаза.

❤️Но и это еще не все – я нашла разработку 2015 года, которая была представлена командой школьников 13-14 лет (да-да, не только взрослые умеют придумывать инновации) на TeenTech Awards в Великобритании. Их разработка называется S.T.EYE – это презерватив, которая меняет цвет при контакте с возбудителями ЗППП.

Как это работает?

При контакте с возбудителем антитела в материале презерватива распознают вирус или бактерию и вызывают изменение цвета. Оттенок зависит от конкретной инфекции, поскольку время реакции различается. В кондом также можно встроить промежуточный слой с реагентами для тестирования на сифилис, хламидиоз, герпес и генитальные бородавки.

🤍Сама разработка все еще не вышла в свет и причина простая – с современными молекулярными технологиями производство такого презерватива возможно, вот только он будет слишком дорогим и скорее всего не окупится.

❤️Во вторник на воркшопе я разбирала все предложенные инновации с точки зрения своего опыта. Если у вас появились новые идеи, которые нужно разобрать, или не получилось присоединиться (а хотелось) – ставьте 🔥, проведу еще один в мае!

Вопрос к вам – смогли бы вы остановиться, если бы он поменял цвет? Пишите в комментариях☺️

Амавроз Лебера 2-го типа – редкое наследственное заболевание, вызванное мутацией в гене RPE65. Без этого фермента фоторецепторы постепенно отмирают, что приводит к ухудшению зрения и слепоте.

🤍В 2017 году был одобрен первый геннотерапевтический препарат для прямого введения в организм человека — воретиген непарвовек («Люкстурна», Novartis)

Препарат возглавляет пятёрку самых дорогих препаратов в госзакупках по итогам I квартала 2026 года в РФ – максимальная цена за флакон составляет 30,8 млн рублей.

Доказательство эффективности терапии тронет каждого – один из пациентов, принимающих участие в клиническом исследовании, описал, как впервые увидел лицо своего ребёнка🥹

Как работает Люкстурна?
❤️Учёные используют вирусный вектор, в оболочку которого помещается работающая копия гена RPE65
❤️Препарат вводят субретинально («под сетчатку»), в пространство рядом с целевыми клетками пигментного эпителия
❤️Вирусный вектор проникает в клетки и «встраивает» в их ДНК правильный ген RPE65.
❤️Фоторецепторы, которые ещё не погибли, получают возможность нормально функционировать и прогрессирование болезни замедляется

Улучшение зрения сохраняется в течение минимум пяти лет после инъекции «Люкстурны», однако наблюдения за пациентами еще продолжаются.

Самое интересное, что препарат появился в результате симбиоза работы врачей и ученых!

Создателями препарата являются молекулярный биолог Джин Беннетт, офтальмолог Альберт Магуайр и врач Кэтрин Хай – группа ученых получили премию Breakthrough Prize («Оскар науки») и 3 млн долларов.

Кстати, прототипы препарата были испытаны на собаках. Джин Беннетт и Альберт Магуайр после исследований оставили песелей у себя дома💛

Так что рекомендую вам заниматься нетворкингом и знакомиться с людьми из смежных отраслей – в результате общей работы может появиться прорыв в лечении заболеваний💜

Как разные поколения влияют на разработку продуктов?

Одним из главных этапов перед выходом продукта на рынок является анализ целевой аудитории. Маркетологи не просто так обращают внимание на возраст потенциального потребителя – этот критерий влияет на ключевые преимущества/упаковку/рекламу и является частью маркетинговой стратегии.

В 2025 году на конференции Нильсен эксперты выделили 4 типа поколений и их основные приоритеты при покупке:

❤️Gen Z (зумеры) – деление по году рождения в разных странах отличатся. В США к зумерам относят тех, кто родился с 1997 по 2012 год, в России чаще называют период с 2003 по 2015 год.

Это поколение обращает внимание на:
☺️Этические принципы исследований – гуманность к животным, которые принимают участие в тестировании продукта.

Помните видео "Спасти Ральфа" об опытах на животных? В ролике главный герой кролик Ральф рассказывает, как на нем и других животных тестируют химикаты для косметики, вследствие чего он болеет, теряет шерсть и зрение. После резонанса многим компаниям пришлось отказаться от исследований на животных.

☺️Натуральные ингредиенты и чистый состав: без алюминия, парабенов, фталатов, серы и синтетических компонентов
☺️Влияние на работу мозга, зрение, кожу, волосы, ногти, настроение, стресс, иммунитет и микробиом

❤️Миллениалы – люди, родившиеся примерно в период с 1981 по 1996 год (в некоторых источниках — до 2000 года).

Лидеры по запросам на повышение энергии, поддержку беременности и лактации, а также многоразовую упаковку.

Преимущество отдают органическим продуктам, с чистым и коротким составом (желательно без глютена, сахара и лактозы).

❤️Поколение X – люди, родившиеся примерно в период с 1968 по 1981 год.

Главной темой для них является здоровое старение и антивозрастной эффект продуктов (тут можно вспомнить про баночки с кремом для лица, на них такое часто можно прочитать) и, как не странно, фитнес – 47% регулярно занимаются спортом.

Как заметили эксперты, поколение X не так активно пользуется соцсетями – согласно опросу только 38% респодентов узнают о новинках через соцсети, поэтому для продвижения товаров для этого типа поколения лучше использовать другие каналы привлечения внимания.

❤️Поколение застоя (беби-бумеры) – люди, родившиеся примерно в период с 1943 по 1963 год.

Оказалось, что для бумеров важна тема экологии – упаковка (которую можно переработать), низкие выбросы углекислого газа и снижение углеродного следа.

Это поколение заботится о клеточных функциях, а также здоровье сердечно-сосудистой системы и суставов.

❤️Поколение молчунов – люди, родившиеся примерно до 1943 года. Имеют те же приоритеты, что и беби-бумеры, также им важны различные добавки для настроения — от стресса и тревожности.

К какому поколению относите себя? Делитесь в комментариях💜

Источник: Global State of Health & Wellness 2025: Navigating the shift from health trends to lifestyle choices (NielsenlQ)

Вы наверняка видели фото девушек в светящихся масках, но открою вам секрет – индустрию настолько захватил этот тренд, что уже появилось нижнее белье и даже коврики для домашних питомцев🤭

Эту неделю я решила посвятить продуктам, которые сейчас активно продвигают инфлюенсеры – LED-терапии.

LED-терапия (или фотобиомодуляция) — это процесс, при котором поглощение энергии красного света вызывает ряд физиологических эффектов на клеточном уровне.

Эффект по принципу похож на фотосинтез – сегодня мы будем с вами вспоминать биологию.

❤️Основная мишень света – митохондрии, в которых расположена цитохромоксидаза, которая активируется при воздействии света
❤️Под действием света освобождается оксид азота – молекула, которая в обычном состоянии связана с цитохромоксидазой (ингибирует ее работу)
❤️Освобождение NO и активация фермента приводят к ускорению синтеза АТФ

Напомню, что оксид азота также вызывает расширение кровеносных сосудов (вазодилатацию), что улучшает кровоток и доставку кислорода к тканям.

❤️В процессе активации митохондрий образуется небольшое количество активных форм кислорода, которые активируют транскрипционные факторы
❤️Активированные транскрипционные факторы запускают экспрессию генов, ответственных за пролиферацию, синтез белков внеклеточного матрикса (коллагена, эластина), антиоксидантных ферментов и противовоспалительных цитокинов.

Важно отличать различия эффекта на организм различных длин волн:
☺️ Красный свет – стимулирует выработку коллагена, уменьшает морщины, подтягивает кожу
☺️ Зеленый свет – помогает уменьшить количество пигментных пятен, оказывает успокаивающее и расслабляющее действие и используется в косметической практике для лечения купероза.
☺️ Желтый свет – улучшает лимфоотток, уменьшает отеки
☺️ Синий свет – обладает противомикробными свойствами. В результате его воздействия образуются свободные радикалы, которые разрушают клеточную мембрану Propionibacterium acnes, поэтому используется для лечения акне.

В результате исследований было выявлено, что синий свет может вызывать легкую и преходящую эритему, сухость кожи и зуд.

☺️ Фиолетовое излучение – также обладает антибактериальными свойствами, однако его бесконтрольное использование может привести к фотоповреждениям и фотостарению.

Завтра разберем с вами те самые LED-маски для лица, не переключайтесь❤️

Согласно данным Fortune Business Insights, объём рынка LED-масок для лица в 2025 году составил 277,92 млн долларов США. По прогнозам экспертов, рынок вырастет с 303,60 млн долларов в 2026 году до 679,02 млн долларов к 2034 году.

Одним из ключевых преимуществ использования LED-масок, по словам компаний, является антивозрастной эффект.

Красный свет действительно проникает в дерму и стимулирует пролиферацию фибробластов, тем самым повышая выработку коллагена и эластина⬇️

🤍В 2023 году в Skin Research & Technology были опубликованы результаты исследования эффективность LED-терапии с использованием маски Skin Light Dior x Lucibel. 20 женщин использовали маску два раза в неделю в течение трех месяцев, специалисты оценивали параметры кожи.

Эффект от процедур был накопительным – наблюдалось заметное улучшение всех изученных признаков возрастных изменений кожи.

Важная деталь, на которую хочу обратить внимание – полученный эффект сохраняется до месяца после прекращения использования маски. Поэтому немного подушню на тему ретроспективных исследований.

Судя по тому, что мне удалось изучить, сейчас в исследованиях участвует не так много пациентов, зачастую они проводятся для компаний, поэтому в целом интересно узнать, какой эффект будет спустя несколько лет после применения данных масок.

Сейчас на рынке представлено много позиций LED-масок и ценовой диапазон очень разнообразен:
❤️На маркетплейсах встречаются маски за 1,5-2 тысячи рублей, но так как они воздействуют на кожу, лучше не экономить и обязательно проверять наличие сертификатов безопасности.
❤️Один из любимчиков инфлюенсеров – маска от Foreo с 7 типами LED-света и ближним инфракрасным светом стоит 80 000 рублей.

А что по регуляторике?

Если маска обещает «лечить акне» или «убирать морщины», в ЕС и США она является медицинским изделием. Если заявлены только косметические эффекты, регистрация в качестве медицинского изделия не требуется. Поэтому очень важно правильно подбирать клеймы❤️

Ну что, девочки, добавляем LED-маски в вишлист?❤️

Угадайте, куда едет фармакоуч? Правильно, на ПМЭФ 😍